Имаше огромни шпекулации дека The Rock користел стероиди за неговиот следен филм Pain & Gain. Имаше многу луѓе кои се жалат дека Рок земал стероиди за да додаде повеќе од 15 килограми мускули за да ја зголеми неговата тежина над 250 килограми. Но, во неговото неодамнешно интервју за USA Today, The Rock го откри својот план за исхрана кој не покажа знаци на стероиди. Тој заедно со ко-starвездата Марк Волберг негираа употреба на стероиди.
Еве еден поглед на неговиот план за исхрана.
Јас сам: говедско филе од десет унци, две чаши овесна каша, омлет со две јајца.
Оброк два: осум унци треска, дванаесет унци сладок компир, една чаша зеленчук на пареа (кромид, пиперки, печурки).
дали треба да останам во овој квиз за врска
Трет оброк: осум унци пилешко, две чаши бел ориз, една чаша зеленчук.
Оброк четири: уште осум унци треска, две чаши ориз, една чаша зеленчук.
кога си в inубен во оженет маж
Оброк пет: осум унци стек, дванаесет унци печен компир помфрит, салата.
Оброк шест: десет унци треска, уште две чаши ориз, уште една салата.
Оброк седум: триесет грама протеин во прав казеин, омлет од десет јајца, една чаша зеленчук, една лажица рибино масло Омега-3.
Двејн рече дека постои правилен и погрешен начин да се соберат филмови. Погрешен начин е да јадете што повеќе ѓубре со недели последователно, што актерите имаат тенденција да го прават. Нездраво е и предизвикува неверојатен стрес врз телото, зглобовите, тетивите и дигестивниот систем. Вистинскиот начин е да се натрупате со добри сложени јаглехидрати и извори на протеини/масти.
Ова јасно ги изложува сите сомнежи што луѓето сега ги имаат за тоа како Двејн Johnsonонсон успеал драстично да ја зголеми тежината.
Во другите вести, WWE го објави неодамна своето најново видео за одбројување на кое се прикажани најголемите потези на врвците и горниот лакт на Мачо Ман Ренди Савиџ, прикажан во него. Погледнете дали вашиот омилен потег на врв со јаже успеа да го направи тоа.
