Сите сме биле таму - не сме баш подготвени да се пуштиме и се чини неподносливо да се замисли живот без нив
… Но како можеш да задржиш бивш во животот, и дали воопшто треба да се мачите да се обидувате?
Како и со повеќето прашања во врска со односите, овде нема лесен одговор.
Сè зависи од тоа кој сте, кои се тие, како завршиле работите и околу милион други работи.
За да ги олесниме работите, го разделивме сето тоа во 13 клучни прашања што треба да ги поставиме пред да останете пријатели со бившата.
1. Зошто сакате?
Easeе ви олесниме на ова апсолутно минско поле со лесно прашање - зошто сакате да останете пријатели со бившата?
Добро, така што ова е навистина потешко да се одговори отколку што се чини. Само одвојте време за да размислите навистина.
Размислете кои се мотивите овде и зошто ти е важно.
Дали затоа што тие го предложија?
Дали затоа што сте виделе како го прават пријателите и тоа им одговара?
Ова ќе го истражуваме повеќе кога ќе стигнеме до подоцнежните, сочни прашања, но ова е важно да го имате предвид кога поминувате низ раскинување.
2. Дали навистина ги сакате како пријател?
Понекогаш, завршуваме во односи со луѓе кои никогаш не би ги сметале за пријатели надвор од таа врска.
Секако, ги сакаме, можеби ги сакаме, може да имаме одличен секс со нив.
... но некои врски едноставно не вклучуваат значајно ниво на пријателство.
Можеби звучи чудно, и сите знаеме дека сонот е да бидете со некој што е ваш најдобар пријател (и повеќе), но не секој завршува во ваква врска веднаш.
Размислете што би сакале од секое пријателство - удобност, дружење, некој што ве тера да се смеете, некој што сака слични работи како вас.
Веројатно ова веќе го имате од други пријатели, па, што те тера да бидеш пријател со овој бивш?
Дали се тие подобар пријател или само ве познаваат подобро?
Секогаш нема точен или погрешен одговор на ова, но вреди да се навлезе и да се избере она што точно се чувствувате.
3. Како ќе добиете затворање?
Затворањето е толку потценето, а сепак толку важно за надминување на врската.
Ако сè уште сте пријатели со некого, како може да се затворите?
Останувањето пријатели со бившата може да биде збунувачко - и тоа е потценување!
Дали ќе можете да продолжите понатаму од нив ако сепак поминете време заедно?
Дали ќе го најдете тоа исклучено и ќе станете несигурни во она што всушност го чувствувате?
Тоа нè води убаво кон
4. Дали можете да ја задржите растојанието?
Значи, вие сè уште поминувате време со поранешната, порака, разговор.
Како ја одржувате растојанието и воспоставувате граница што никогаш претходно не ви била потребна?
Ние сме суштества на навика, затоа имаме тенденција да паѓаме во модели на однесување и честопати ни треба нешто прилично големо за да не размрда и да ни помогне да продолжиме и да излеземе од тие модели.
Ако сè уште сте вклучени со бивш, во какво било својство, дали навистина може да ги прекинете навиките и да ги гледате само како пријател?
Дали ќе се чувствувате многу самосвесно за тоа како постапувате пред нив?
Дали дел од вас сепак ќе сакаат да флертуваат со нив и да ги импресионираат?
Youе ви биде чудно кога зборуваат за некој нов со кого се дружат, затоа што тоа е она што пријателите си го кажуваат едни на други?
5. Кој друг може да ја пополни улогата (дури и привремено)?
Понекогаш, чуваме некого во нашите животи затоа што би постоела огромна празнина доколку тој исчезнал.
Ова е она што предизвикува да останеме во лоши односи и да останеме во токсични пријателства.
Ние се плашиме да немаме некој што ја исполнува таа улога во нашите животи - толку сме навикнати да имаме некој да се јавува во 2 часот по полноќ и некој да оди на слатки состаноци и да биде сакан со него.
Дел од раскинувањето е губење на блискост и може да се почувствува скоро како тага кога ќе треба да се ослободиме од овој дел од нашите животи.
Можеме многу да се навикнеме на некој што исполнува одредени потреби, а празнината што останува може да се почувствува неподнослива на моменти - па затоа честопати мислиме дека е добра идеја да останеме пријатели со самата личност која ги задоволуваше тие потреби.
Ние ќе сториме сè за да избегнеме да ја чувствуваме таа празнина, затоа сметаме дека останувањето пријатели со бившата ќе го спречи тоа.
Сепак, размислете за други луѓе кои можат да ја пополнат таа празнина.
Имате пријатели на кои можете да им се јавите кога се чувствувате осамено, имате сакани кои ќе ве однесат на фенси вечера и на крајот ќе најдете некој друг со кој ќе бидете сакани.
Одвојте малку време да размислите дали сакате или не сакате да бидете пријатели со бившата затоа што ви се допаѓаат или затоа што само ви се допаѓа идејата таа улога да има уште место во вашиот живот.
6. Дали ќе се чувствувате виновни ако не?
Некои од нас раскинуваат со партнер, за да се чувствуваат неверојатно виновни кога ќе го сфатат лошо.
Вашиот бивш може да ви каже колку им е тешко, колку се чувствуваат ужасно и колку многу ви недостасуваат.
Иако ова е природно, тоа е исто така неправедно врз вас. Може да им овозможи да манипулираат со вашите чувства и да ве натера да се чувствувате виновни што повеќе не сте во нивните животи.
Размислете дали останувате пријатели со вашиот бивши за да им помогнете или да си помогнете себе си.
И запомнете дека е во ред да бидете себични и да се оддалечите од нешто ако ја правите таа работа од погрешни причини.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 10 Нема бунтовник * Не го потпишува вашиот бивш сака да се врати: Како да знаете сигурно
- 11 совети за да продолжите од врска без затворање
- Зошто раскинувањата толку многу болат? Болката на крајот на врската.
- Како да престанете да сакате некој што не ве сака назад
- Вратени врски: Знаците што треба да ги барате
- Зошто некои парови се заглавени во циклус на раскинување и враќање заедно
7. Што мислат твоите пријатели?
Прашајте ги оние кои најдобро ве познаваат и сакаат - дали сметаат дека ова е добра идеја?
Повеќето од нас имаат некој што го користат како малку морален компас. Ги прашуваме нивните мислења кога знаеме кој е веќе одговорот и знаеме дека тие ќе ни кажат што треба да слушнеме - дури и ако не сакаме да го слушнеме.
Овие се видовите пријатели што треба да ги прашате кога се прашувате дали да останете пријатели со бившата.
Тие ве познаваат добро и веројатно ќе биле третата личност во вашата врска. Тие ќе слушнат сè за какви било расправии и ќе ви помогнат да му напишете текстови на поранешниот за време на раскинувањето.
Погледнете што мислат - дури и ако не можат да ви дадат дефинитивен одговор, ќе си дадете слобода отворено да разговарате за тоа како се чувствувате, што ќе ви помогне во секој случај да донесете резолуција.
8. Дали е одржлив?
Дали планирате да останете пријатели краткорочно или ова е нешто што мислите дека ќе трае сè додека вистинското пријателство?
Размислете што сакате да добиете од ова пријателство - дали е тоа само моментална утеха додека се чувствувате вознемирени од раскинувањето или сакате оваа личност вклучена во вашиот живот да оди напред?
9. Дали е тоа само лесниот излез?
Дали останувањето пријатели е само лесен начин да се справите со раскинувањето?
Понекогаш, може да се чувствува полесно да задржите некого во вашиот живот, дури и ако навистина не го сакате таму.
Заштедува каква било непријатна конфронтација, ве спречува да се чувствувате виновни и се ослободува од некои непријатности да не бидете повеќе со некого.
И практичната страна може да се чувствува полесно, бидејќи има помалку брзање да ги одделите сите ваши предмети, да им ја вратите маицата и да си го вратите качулка - сите работи со кои треба да се справите кога одите ладна мисирка по пауза -напред
10. Дали е страв од зборување?
Дали размислувате да останете пријатели со бившата затоа што се плашите да бидете сами?
Се разбира, нема навистина бидете сами, но чувството да бидете отфрлени или напуштени може да се засили и може да нè наведе да носиме одлуки - како да останеме пријатели со бившата - што можеби не е најздравиот избор.
Дали сте исплашени од тоа како ќе се чувствувате ако немате интеракција со некој што некогаш бил огромен дел од вашиот живот или навистина сакате да ги вклучите?
11. Дали би било добро да излегувате со некој што бил пријател со бившата?
Свртете ја ситуацијата и размислете за иднината - дури и ако, сега, се чувствува многу малку веројатно дека некогаш ќе пронајдете некој друг, само размислете за тоа.
Ако започнете да излегувате со некој што бил пријател со бившиот, како би се чувствувале за тоа?
Дали би се запрашале дали сè уште има нешто меѓу нив и да бидете загрижени за незавршената работа?
Дали би се запрашале дали тие имаат целосно затворање и дали тоа ќе ве натера да се чувствувате малку вознемирени и загрижени дали може нешто повторно да се случи меѓу нив?
Што ако излезат заедно да пијат и работите завршат да се случат? Тие беа привлечени едни со други во одреден момент и тие се сакаат доволно за да останат пријатели ... па ... кој знае?
Секако, ние малку се опоравивме овде и оваа реакција е нездрава на некој начин, но ова може да биде она што поминува низ главата на вашиот иден партнер кога ќе откријат дека сте пријатели со бившата.
Се разбира, можеби се во ред со тоа, но вреди да се размислува за ова од поинаков агол: дали вреди да останете пријатели со бившиот кога тоа може да ги попречи вашите идни односи?
новите возрасни одметници се приклучуваат на dx
12. Што ако не можете да ги исклучите чувствата / хемијата?
Значи, решивте да бидете пријатели и ќе започнете да поминувате време заедно, токму така.
Но, што ако не е само тоа?
Можеби имате малку разгорување на чувствата и на крајот да бидат неверојатно збунети.
Замислете дека сте надвор за вечера, како пријатели и ќе се појави „вашата песна“. Сè се чувствува многу пријатно и ве потсетува на среќните моменти кога сте биле заедно.
Тие се уште се привлечни, изгледаат добро, а дел од вас се уште е заинтересиран.
Колку збунувачки!
Многумина мислат дека можеме да ги исклучиме чувствата, дека хемијата само згаснува, но, ако сепак сакате вашиот бивш да биде пријател со вас, можеби сè уште има нешто од што не можете да се ослободите.
Ако ви е пријатно со тоа, продолжете. Ако сте загрижени дека можеби не е добра идеја, треба да размислите што може да се случи ако откриете дека сè уште имате чувства кон поранешниот.
13. Што ако сакаат повеќе?
Ова е исто како горенаведената ситуација, но е обратно.
Што ако се покаже дека тие сè уште имаат некои чувства кон вас или не можат да ја исклучат хемијата што некогаш била таму?
Можеби ќе се чувствувате виновни што не возвратавте со тоа чувство, и можеби нема да разберат зошто не можете повторно да се чувствувате така.
Можеби ќе сакаат да се обидат да се вратат заедно или да ве стават под притисок дајте им на работите уште една шанса .
Ова само ве става во незгодна ситуација и може да заврши да ве направи уште полошо.
Бидете искрени со самите себе за како би се чувствувале ако вашиот пријател се сврти кон вас и признае дека сè уште е за loveубен во вас - откако ќе раскинеш
Ако не се чувствувате малку болни при помислување на тоа, вие сте посилна личност од мене.
Значи, тоа беа нашите топ 13 прашања што треба да си ги поставите пред да останете пријатели со бившата.
Секако, тие може да изгледаат малку груби, можеби дури и премногу драматични, но да останете пријатели со некого во кој некогаш сте биле за loveубени, или сте живееле со него и сте имале живот, е прилично голема работа.
Тоа е нешто за што прво треба навистина да размислите, бидејќи може да има многу последици за кои треба да се обидете да бидете подготвени на некое ниво.
Се разбира, ова работи за некои луѓе - не се обидуваме да ве исплашиме никогаш да не разговарате со некој со кој некогаш сте биле на состанок, но може да има големо влијание врз вашиот живот и треба да ги процените придобивките и ризици.
Ако сте загрижени дека тоа може да ви наштети или вознемири, или ве збуни и ве стреси, веројатно не вреди.
Ако сте стигнале до крајот на оваа листа и се чувствувате добро, се чини дека ќе можете да го направите да работи.
Ако сакате да бидете пријатели со бивша, поставете неколку граници, одржувајте ги работите што е можно поискрени и само видете како се одвиваат работите. Секој знаете прилично добро, на крајот на краиштата
