„Чувството секси“ е толку незгодно достигнување за повеќето луѓе, а особено жените се чини дека се борат да се чувствуваат добро со себе и својата сексуалност.
Добивме неколку одлични совети за тоа како повторно да се чувствувате добро со себе и како да ја искористите својата сексуалност како жена.
Некои од нив може да изгледаат многу јасни, но вреди да се прават - редовно.
Колку повеќе чувствувате секси навика, толку е поголема веројатноста да станете ваша природна состојба.
1. Покажете си someубов.
Полесно е да се каже отколку да се направи, се разбира!
Ова е повеќе состојба на постоење отколку крајна дестинација, затоа не очекувајте огромна промена преку ноќ.
Учењето да се сакате себе си трае долго старо, но важно е да поминете низ предлозите и да започнете да се навикнувате на идејата.
Да се чувствувате повторно секси може да потрае некое време, но можете да започнете со тоа да си кажете дека се сакате себе си.
Комплиментирајте се на работите што ви се допаѓаат за вашиот ум, вашата личност, вашето тело.
Што и да сакате кај себе заслужува да се слави, и вие сте во одлична позиција да го сторите тоа!
Секој ден можете да го започнете со мантра, потсетувајќи се колку сте важни и неверојатни. Погледнете се во огледало и признајте кој и како ти си. Кажете си дека се сакате, почитувајте се и сакате да постигнете неверојатни работи.
Getе се навикнете да го слушате и наскоро ќе почнете да верувате и ќе се чувствувате подобро за себе во секој аспект.
2. Имајте помилуван ден.
Сликајте ја секоја монтажа на филмови центрирана околу раскинување - секогаш има некаков разгален ден, и тоа со добра причина.
Однесувајќи се кон убави работи, ќе се чувствувате навистина добро и ќе се чувствувате ценети од самите себе.
Кога сме зафатени, честопати занемаруваме да им покажеме на нашите умови и тела малку loveубов и внимание.
Може да биде нешто мало, од подолго туширање и едноставно уживање во топло и убаво мирисање до готвење на омилениот појадок и уживање во вкусно, бавно утринско кафе.
Покажете си колку ви е важно и направете нешто убаво за себе. Извршете ги вашите нокти, земете прекрасен коктел и поминете го денот почестувајќи се како божицата што сте!
Ако најдете некој да ве нахрани грозје, уште подобро.
3. Удрете во салата.
Многу луѓе - особено жени - работат како форма на казнување или одржување.
Тие мислат: „Имав јаглехидрати на ручек, па затоа имаат да го изгорам “, или„ Ако не вежбам денес, ќе добијам тежина “.
Не само што ова е многу штетно како култура воопшто, туку не прави да се чувствувате добро со себе!
Вежбањето е неверојатно на многу повеќе начини отколку губење на тежината и раст на мускулите. Ослободува ендорфин што прави да се чувствуваме навистина добро
Да се излезе во теретана можеби не изгледа секси додека го потете, но чувството после тоа е толку добро и трае изненадувачки долго време.
Loveе обожавате да работите за вашето ментално здравје и позитивност отколку како форма на казна.
За возврат, ќе се прилагодите на вашата внатрешна сексуалност - ќе се чувствувате одлично што одвоивте време за себе и сте задоволни со тоа колку вашето тело може да направи, физички.
Ова се враќа назад кон тоа да си дадете малку време и да се фокусирате на она што ве прави да се чувствувате добро, што потоа ве тера да се сакате и да се почитувате повеќе - што доведува до тоа да се чувствувате повторно секси.
4. Купете облека за шоу-шопинг.
Повторно, ова е малку предлог за филмска монтажа и бара малку буџет
… Но вреди!
Пронајдете облека што прави да се чувствувате добро и почитувајте дека можеби не изгледа како она што сте го имале на ум.
Нема ништо полошо од тоа да вршите притисок врз себе да најдете слаб црн ремен фустан и да сфатите дека не сакате да покажете одредени делови од телото.
Наместо тоа, испробајте низа стилови и тимови и видете што се чувствува добро.
Endе најдете нешто што ќе ве натера да се чувствувате неверојатно кога ќе се погледнете во огледало и ќе сакате да го носите постојано!
Ако не сте сигурни со што да одите, земете близок пријател. Тие ќе знаат што ви одговара и може да ве натераат да пробате работи што вообичаено би можеле да ги избегнувате.
Чувајте ја облеката за посебна пригода или удрете го градот за една ноќ надвор. Во секој случај, пронајдете нешто што ве прави да се чувствувате заводливо и забавно… и уживајте во процесот!
5. Почастете се со секси долна облека.
Запомнете дека ова е долна облека за себе!
Толку многу жени купуваат само долна облека за да ја носат пред своите партнери - вашето тело не е создадено за да парадира пред други луѓе (но супер ако тоа ве прави да се чувствувате добро), затоа навикнете се да се облекувате сами и да се чувствувате добро со тоа .
Одете во продавница и замолете некој член на персоналот да ве измери правилно - тие ќе можат да избираат стилови што ви одговараат и за што и да сте расположени.
Изберете нешто класично и секси за вообичаениот ден под облеката, или одете на нешто забавно што можете да го поминете низ вашата куќа со чаша вино и вклучена гласна музика!
Во секој случај, поентата на оваа фенси долна облека е да се потсетите дека заслужувате убави работи и заслужувате да се чувствувате добро.
Лесно е да влеземе во неволја со нас самите и да не размислуваме за тоа што ќе го облечеме на нашите тела. Облечете се во малку секси број и уживајте во тоа како се чувствува на вашата кожа - и колку добро изгледате во огледало.
6. Добијте перспектива.
Престанете да се споредувате со други луѓе!
Ова е толку важно и е нешто за што повеќето од нас се виновни.
Премногу е лесно да се започне да се размислува за тоа што имаат другите луѓе во споредба со нас и зошто не сме толку добри како сите други.
Овие можат да бидат физички споредби или да се засноваат на нашите личности и вештини.
Тоа е толку бесмислено и сепак сите го правиме тоа во одреден момент! На крајот на краиштата, ние никогаш нема да се чувствуваме самоуверено и секси ако секогаш си кажуваме дека сме „помалку“ од другите луѓе.
Нема да се случи веднаш, но преземањето чекори за крај на споредбите што ги правиме е голема промена во вистинската насока.
Со активно фокусирање на не зборувајќи си долу , можете да започнете да се сакате себеси онакви какви што сте.
Исто така, вреди да се размислува за тоа кога и зошто престанавте да се чувствувате секси. Дали беше после раскинување или незгоден коментар што некој го даде, или откако сте имале деца или сте се заглавиле во врска со врската?
Размислувањето за тоа што го предизвика натопувањето во самодовербата и зошто не се чувствувате добро со себе е одличен начин да ги обработите работите и можеби да вратите некои парчиња што сте ги заборавиле.
Можеби ќе одвоите време да ги разгледате вашите чувства сега ви носи некои спомени за кои сте заборавиле и треба да ги затворите.
На пример, можеби вашиот партнер го одби вашиот напредок една вечер и сеуште ве прави да се чувствувате непожелно на потсвесно ниво.
Без оглед што е тоа што ве поврзува со тоа потопување на самодовербата, ќе најдете начин да го поминете и потоа може да почнете да се чувствувате супер секси!
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Како да бидете удобни во вашата кожа: 17 без совети *
- 20 знаци дека не се почитувате себе си (и како да застанете)
7. Запалете неколку свеќи.
Свеќи само се секси, без прашање во врска со тоа.
Без оглед каква задача правите, колку и да е здодевна, свеќите ќе ви помогнат да се чувствувате подобро за себе.
Секако, можеби не толку кога чистите, но кога готвите, туширате, се подготвувате за спиење итн. Тие додаваат само повозбудливо расположение на многу нормално-досадни активности.
Одете по миризливи, ситни светла за чај долж вашиот мантил или огромна сјајна за средината на вашата маса.
Направете го тоа како ритуал - можеби запалите свеќи пред да направите топла бања или туш, можеби пред да легнете.
што да им кажуваш на луѓето за себе
Во секој случај, ќе започнете да поврзувате свеќи со нешто што е во вашата рутина, а потоа може да се поврзе со тоа како вие чувствувам во тој момент од вашата рутина.
На пример, палењето свеќи секогаш кога ќе се бањате, таа бања ќе почне да се чувствува повозбудливо и сензуално.
Поврзувањето на нормалните активности со нешто поинтригантно, релаксирачко или забавно ќе му помогне на вашиот ум да се фокусира на чувството привлечност и ослободување.
Запалувањето свеќи може да ви помогне да бидете расположени и се универзален знак на заведување, затоа дивејте wild
8. Опуштете се и уживајте во некои застои.
Одмотувањето е клучен дел од чувството добро за себе и може да ви помогне да влезете во вистинската рамка на умот.
Еден од проблемите со кои се соочуваме многу од нас жените е да се чувствуваме премногу стресни за да се „расположиме“.
Тешко е да се чувствувате заводливо кога нагласувате околу илјада различни работи.
Имајте навика да навивате надолу и да имате малку време само да се опуштите и да уживате битие .
Ова ќе ви помогне повторно да пронајдете работи во кои уживате (бидејќи многумина сме виновни што сме „премногу зафатени“ за хоби / пробување нови работи) што ќе направи да се чувствувате подобро воопшто.
Кога ќе се чувствувате опуштено и повеќе уживате во животот, ќе ви биде полесно да се чувствувате посекси - и да си дозволите време да го направите тоа.
Нема ништо полошо од тоа да се чувствувате под притисок да се чувствувате или „да бидете“ секси, што и да значи тоа навистина!
9. танцувај!
Можеби веднаш ќе се спротивставиш на овој (и јас би бил истиот), но трпи се со мене.
На ист начин како што вежбањето ги ослободува оние убави ендорфини кои го зголемуваат расположението, танцувањето ги остава вашето тело и ум да се чувствуваат неверојатно.
Придружете се на локален час и вежбајте истовремено или само разочарете ја музиката кога сте сами дома.
Во секој случај, навикнете се на чувството да се движите кон музика и да уживате во сензуалноста при тресење на колковите, задникот и телото.
Најдоброто нешто што е тука е што не танцувате за никој друг - ова е само за да се забавувате и да се пуштите малку.
За возврат, ќе станете поусогласени со вашето тело и ќе најдете нови начини за движење што се чувствуваат добро.
Исто така, тоа е огромно засилување на самодовербата - можеби на почетокот не се чувствува така, но штом ја преболите почетната срамежливост, ќе го обожавате.
10. Пробајте нешто ново.
Ова не треба да биде ништо секси за да ви помогне чувствувам секси, не грижи се.
Главната работа тука е дека се ставате таму и ги надминувате границите на вашата зона на удобност.
Што и да е, ќе направи да се чувствувате толку неверојатно откако ќе го постигнете тоа.
Ако сте заглавени за идеи, прашајте неколку пријатели за совет. Тие ќе можат да размислуваат за работи во кои знаат дека ќе уживате, и веројатно ќе одат заедно со вас.
Направете го тоа забавно и дружеубиво - не секој чекор во вашето патување за саморазвој треба да биде сам!
Вклучете повеќе луѓе и ќе почнете да се чувствувате отчетни. Startе започнете да се снаоѓате - за нив, да се држат до вашите планови и, на крајот, за себе затоа што го заслужувате тоа!
Не треба да станувате премногу диви, но има неколку прилично чудат хоби што чекаат да ги испробате.
Започнете со тоа, уживајте и кажете си колку сте горди што правите нешто ново од вашиот грб, наместо за некој друг.
Getе добиете големо зајакнување на самодовербата знаејќи дека сте направиле нешто поразлично и се ставивте таму - и сите знаеме дека довербата е клуч да се чувствува секси.
11. Наведете ги вашите омилени одлики.
Знам, знам - супер непријатно, нели?
Сепак, не треба да биде толку лошо како што можевте да се сторивте во вашата глава!
Целата поента на правење на оваа вежба е да ви помогнеме да стапите во контакт со себе, на секое ниво.
Ние поминуваме толку многу време правејќи работи за други луѓе и брзајќи наоколу на работа или со семејството и пријателите што занемаруваме да се грижиме за себе.
Оваа задача е начин да поминете повеќе време самостојно и да процените кои сте и што сакате кај себе.
Тоа може да биде поврзано со вашиот изглед, ако сакате - направете список со делови од вашето тело што ви се допаѓаат, комплиментирајте се на вашите очи, дајте си чест за тоа колку добро се облекувате.
Еднакво, поминете некое време размислувајќи за вашата личност и што ви се допаѓа за тоа.
Endе завршите со подолг список отколку што првично може да мислите и ќе имате на што да се повикате кога ќе се чувствувате лошо.
Поентата на ова е да се потсетите на тоа колку сте одлични - и треба да дојде од вас!
Комплиментите се добро и добри, и можат да направат да се чувствувате брилијантно, но треба да научите да се сакате себеси и ова навистина ќе ви помогне.
Тоа е мал чекор, но ќе помогне далеку да ви помогне уште еднаш да се чувствувате секси.
12. Флертувајте малку.
Сега, ова очигледно зависи од статусот на вашата врска бидејќи дефинитивно не се залагаме за измама!
Може да флертувате со вашиот партнер или со состанок ако сте слободни. Целта на ова е да се чувствувате сигурни и пријатно.
Забавно е да флертувате и да играте малку, затоа не плашете се да бидете малку глупави или да играте улоги со партнерот ако ве натера да продолжите!
Флертувањето ве потсетува колку можете да бидете забавни и заводливи, што е секогаш добра работа. Endе се чувствувате пожелно и возбудливо - и секси.
13. Купете нов парфем.
Овој чини навистина пари, но вреди ако е опција за вас.
Колку пати сте поминале покрај некого и сте помислиле колку добро мириса?
Добрите мириси се само ... сензуални! Нема негирање.
Мирисот добро е голем дел од чувството добро, што, пак, ќе направи да се чувствувате посамоуверено, позаводливо, поинтересно, имено.
Feelе се чувствувате добро и луѓето ќе забележат промена и ќе сакаат повеќе да бидат околу вас. Фактот дека мирисате неверојатно ќе ги привлече и нив.
Исто така е убаво да се однесувате себеси и да се потсетувате дека заслужувате убави работи затоа што сте неверојатна личност.
14. Облечи џез.
За совршена комбинација - пуштете џез музика, облечете секси долна облека и запалете свеќи.
Верувај ми, работи.
Одете по мазен џез или било каков вид музика што ви се чувствува сензуално и возбудливо.
Овој пат не треба да танцувате, не грижете се! Музиката е тука само за да ви помогне да се опуштите и да олесните да се чувствувате повеќе духовито.
Музиката им помага на нашите умови да се оддалечат од стресот на секојдневниот живот што може да нè спречи навистина да ја прифатиме нашата сексуалност.
Дали некогаш сте се почувствувале како да сте премногу „во главата“ за вистински да вежбате и да уживате во нешто? Џез!
Фокусирањето на вашиот мозок на нешто ритмичко ќе го стопи целиот тој стрес и ќе ви остави простор да се чувствувате самоуверено и секси.
15. Разголи се.
Тоа е класика и ние само имал за да се најде на оваа листа.
Можеби не ви се допаѓа особено вашето тело, и тоа е добро. Ова не е вежба за да ви помогне да се сакате себеси, бидејќи ви дадовме многу други предлози за тоа (иако, ние сме прилично сигурни дека да се сакате себеси ќе биде природен несакан ефект на оваа задача).
Да се разголиш е да се навикнеш на себе си. Можеби тоа звучи лудо, со оглед на тоа колку време поминувате со себе - буквално сите времето - но работи.
Колку често навистина се усогласувате со себеси и како се чувствувате и изгледате и начинот на движење на вашето тело?
Ретко, ќе погодам.
И, ако некогаш го направите тоа, колку од тоа време е потрошено на преглед, да се чувствувате засрамени од стрии, да се вознемирите при зголемување / слабеење или да бидете „премногу зафатени“ за да уживате само да бидете голи?
Многу, ќе претпоставам.
знаци дека сте подготвени за врска
Значи, тука не станува збор за чувство на неверојатно право и некако веднаш lovingубовен твоето тело.
Се работи за поминување време со него и учење за тоа - како изгледа од различни агли, колку е мека вашата кожа и колку сте убави.
Навикнете се на тоа како изгледате голи затоа што е одлична состојба за живеење!
Колку повеќе можете да станете навикнати на себеси, толку помалку изненадување (и шок?) Може да доживеете кога случајно ќе се видите голи.
Толку многу луѓе се гледаат себеси од нов агол, голи и откачени затоа што е ‘различно’ од она што го очекуваа.
Па - навикнете се и очекувајте ја суровата, искрена, гола вистина. Колку повеќе знаете за себе, признавате за себе и прифаќате за себе, толку побрзо ќе почнете да гледате смена и толку побрзо ќе почнете да се чувствувате секси повторно.
Сè уште не сте сигурни како да се чувствувате секси како порано? Разговарајте преку Интернет со експерт за врска од Hero's Relationship Hero кој може да ви помогне да ги разберете работите. Едноставно.
Оваа страница содржи придружни врски. Добивам мала провизија ако изберете да купите нешто откако ќе кликнете на нив.
