Патувањето за вина е спектакуларно ужасно.
Тие се еден од најпознатите недоволни и најштетни начини на кои луѓето се обидуваат да манипулираат со другите
… И доволно за жал, тие можат да бидат многу ефикасни.
За среќа, постои лесен начин да ги спречите да се случат.
Прочитајте за да научите како да ја препознаете оваа форма на манипулација и како да престанете.
како знаеш дека се заубуваш
Како да забележите патување со вина.
Несомнено сте биле на крај на примање на вина во одреден момент од вашиот живот.
На крајот на краиштата, тоа е еден од најефикасните начини да се изманипулира некој друг да направи нешто, и го користат родителите, партнерите, соработниците и пријателите уште од почетокот на времето.
Ако некој се обиде да ве натера да направите нешто не сакате да направите (или нешто што тие сакаат да го направите и покрај фактот дека ве прави непријатно) обидувајќи се да се чувствувате лошо, тоа е патување со вина.
Всушност, тие ќе применат нешто што знаат дека ќе ве вознемири или ќе предизвика вознемиреност или вина во обид да го изменат вашето однесување или некако да ја присилат нивната волја.
Примери може да бидат работи како:
„Направете го тоа за мене. Јас правам многу за вас, мислам дека не барам премногу од вас да ја направите оваа една мала работа за мене “.
Или, ако се обидете да одбиете:
„Llе се сетам на ова, па следниот пат кога ќе ме прашате да направам нешто за вас, јас едноставно ќе бидам премногу зафатен“.
Да, таков вид на работа.
Тие често се придружени со длабоки воздишки што ги вознемируваат цревата, разочарани отсјаи и разни други пасивно-агресивно маркери додека не го добијат она што го сакаат.
И тогаш тие ќе се обидат да ви се казнат затоа што ви требаше толку време да го решите.
Тие се навистина гадни, повеќеслојни и крајно непотребни.
За жал, тие најчесто се користат од најблиските до нас, што ги прави уште попрезирни.
Зошто патувањата со вина се толку ефикасни.
Најблиските до нас се свесни за што најмногу нè боли и нè тера да се плашиме.
На пример, повеќето луѓе се прилично блиски со своите родители и би се чувствувале многу тажно кога ќе умреле.
Манипулативен постар родител може да ја користи вината за да го добие она што го сака со тоа што ќе рече дека ако ненадејно умреле и не сте го сториле она што го сакале, ќе мора да живеете со таа вина до крајот на животот.
Јас еднаш познавав еден самохран родител, кој беше изманипулиран да и дозволи на неговата постара мајка да спие во собата на неговото дете, и покрај фактот што и тој и неговата ќерка беа непријатни.
Зошто? Бидејќи неговата мајка беше стара и болна и инсистираше на тоа дека ако не и дозволат да го прави она што го сака, ќе и ја одземеа на умирачката жена единствената вистинска среќа во животот и ќе се чувствуваа страшно за тоа откако таа беше го нема
Сериозно.
Секако дека успеа, бидејќи и покрај нејзината манипулативна природа, тие навистина ја сакаа.
Како такви, тие знаеја дека таа завршува кон крајот на нејзиниот живот и сакаат да ги направат нејзините последниве години што е можно поудобно и среќно.
И таа го знаеше тоа и го измолзеше за сè што вреди, на секој начин да се замисли.
Без оглед на патувањето со вината - од кој и да е сторителот - главната порака ќе биде: „Ако не се согласите да го направите она што го сакам, може да се случат лоши работи и ќе се чувствувате ужасно ако се направат“.
Како да спречите некого да ве сопне вина.
Како што можете да замислите, доста е тешко да се запре продолжувањето на овој вид циклус, но тоа е апсолутно можно.
Не е забавно и, наједноставно, има само една личност која може да интервенира кога станува збор за патувања за вина.
колку пати гоку умира
Можете ли да погодите за кого станува збор?
Да Ти
Ако сте запознати со фразата „Никој не може да направи да се чувствувате инфериорно без ваша дозвола“, можете да бидете сигурни дека истото важи и за сопнувањето на вината:
Патувањата за вина работат само ако им дозволите.
Нека потоне за момент.
Можеби чувствувате огромна огорченост кон друга личност што „ве натера“ да се чувствувате виновни за нешто за да можат да ве изманипулираат да правите што сакаат
... но тие всушност не можат направи правиш нешто против твојата волја.
Ако не играте заедно и дозволите тоа да влијае на вас, тоа патување за вина е немоќно.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 4 типа на емоционални манипулатори со уцени што користат против вас
- Како да залечите тешка врска мајка-ќерка
- 14 знаци на лажни пријатели: Како да забележите една милја далеку
- 8 видови на контролирање на луѓе со кои може да се сретнете во животот
Како да одговорите на патување со вина.
Клучот за решавање на ова прашање е многу, многу едноставен:
Престанете да давате sh * t. И повикајте ги на нивните.
Сериозно. Тоа е буквално СЕ што е потребно.
Препознајте го нивното детско, смешно однесување за тоа што е, и не дозволувај тоа да влијае на тебе.
Всушност, во секое време кога тие ќе почнат да ви пискаат затоа што нема да го правите она што тие сакаат, замислете ги како малечки мали деца како што се однесуваат.
Застанете на земја , и ставете им јасно дека нивното однесување е неприфатливо.
Може да им дадете до знаење дека разбирате дека им е важно да правите што сакаат, но дека нивниот пристап е толку исклучен, што гарантира дека нема да се случи.
Ако тие сакаат да го сторите тоа, треба да научат како да ве прашаат со учтивост и почит.
Ако навистина не сакате да направите нешто, кажете нешто како:
„Гледам колку е важно ова за вас, но тоа не е нешто што сакам да го сторам, па колку и да ве вознемири, јас нема да го сторам тоа. И тоа е тоа “.
Ако едноставно, нивните начини на откажување на вината ве натераат да одолеете, кажете нешто на следниов начин:
„Слушајте, колку што сакате да го сторам ова, начинот на кој одите во врска со тоа нема да работи. Јас нема да бидам виновен сопнат во тоа. Прашај ме како возрасен и можеби ќе се однесувам кон тебе како еден “.
Но, секогаш
Бидете подготвени за грди последици.
Да застанете на теренот нема да биде лесно: лицето кое виновно ве сопнува, најверојатно нема да ги промени своите начини наскоро.
Всушност, тие, најверојатно, ќе излезат на крај и ќе ги зголемат тројно своите напори да ве вратат во линија.
Ова може да вклучува нешто од тивкиот третман до вербална злоупотреба за тоа каква ужасна, себична личност си.
Можеби дури и ќе се обидат отруе пријатели и членови на семејството против вас , играјќи ја жртвата и продолжувајќи со тоа како ја занемарувате, злоупотребувате или на друг начин одбивате да им „помогнете“.
Некои дури можат да стигнат дотаму што намерно да се повредат само за да ја докажат својата изјава.
Пример за ова може да биде постар родител да се фрла по неколку скали затоа што излеговте во петок навечер и ги оставивте сами, наместо да останете дома да гледате телевизија со нив како што тие посакуваа вие.
За среќа, овој вид драстично дејствување може да се спротивстави на еднакви мерки.
Ако, да го искористам примерот погоре, родител или сопруг се самоповредува во обид да ве изманипулира, тогаш може да биде во ред патување до психијатриското одделение.
Можеби звучи екстремно, но можноста да бидете „заклучени“ можеби е само она што им треба за да ги оддалечат од ваквото однесување.
Психичката проценка може исто така да им биде неверојатно корисна, ако дијагностицира хемиска нерамнотежа што може да се третира со терапија и / или лекови.
Во секој случај, ќе има добар исход.
На крајот
Сфатете дека за промена на навиките е потребно време.
Ако лицето со кое имате работа е воспитано од родители и / или баби кои ги сопнуваат вините, тогаш тие веројатно го научиле овој тип на однесување многу рано.
Како резултат, нивните активности ќе бидат прилично вкоренети и ќе треба време - и повторување - за да се променат.
Ако и кога повторно ќе се обидат да ви направат патување со вина, запрете ги и посочете им го.
Секако, тие најверојатно ќе го негираат тоа или ќе го свртат и ќе се обидат да ве осветлат и да речат дека го толкувате нивното однесување на тој начин. Но, не дозволувајте да се извлечат со тоа.
како да се прекине долгорочната врска
Направи го многу јасно им е дека продолжувањето на пристапот кон барањата со вина и манипулација ќе предизвика незадоволство и дистанца.
Во суштина, ако го продолжат тоа, тие ќе уништат каква било врска што имаат со вас.
Утврдете ја потребата тие да го сторат тоа замолете да ги правите работите директно , и исто така да прифатиме дека не можете да се придржувате, од кој било број на причини.
Ова може да биде нешто, од веќе располагање со други планови, до навистина несакање да се работи од лични причини.
И тоа е во ред.
Понекогаш се чини дека многу луѓе навистина не разбираат дека другите не постојат само за нивна корист, по нивна погодност!
Тоа не значи дека е во ред тие да те малтретираат или да те изманипулираат за да правиш што сакаат, кога и да посакаат.
Бидете претпазливи со етикетите.
Сега, има уште еден аспект што треба да се разгледа, а тоа е дали сметате дека нешто е патување со вина кога не било наменето како такво.
Луѓето се неверојатно сложени суштества и вербалната комуникација честопати може да ја промаши ознаката.
Она што значи една личност, не мора да значи она што друго го перцепира.
Ако некој е пречувствителен на критика, на пример, секоја забелешка може да биде погрешно сфатена како напад, кога воопшто не била наменета на тој начин.
Слично на тоа, некој може искрено да побара ваша помош за нешто на начин што вие го толкувате дека е виновен, но тоа не било како што го мислеле тоа.
Ова е причината зошто јасната комуникација е од витално значење.
Обидете се да не бидете дефанзивни или аргументирани , но разговарајте со оваа личност многу јасно и објасните како ви се појавува нивниот тон.
Секако, справувањето со секаков вид конфликт или конфронтација може да биде непријатно, но исто така е и единствениот начин да ги научите меѓусебните стилови на комуникација.
И тоа води на далеку поздрави и посилни врски.
