Постојат многу различни видови на тешки луѓе во светот, а пасивно-агресивните типови се едни од најпредизвикувачките за справување.
Пасивно-агресивното однесување често е во комбинација со незадоволство и тврдоглавост заедно со длабоко вградена желба да бидеме во право цело време.
Овој тип на личност ќе се бори до самиот крај за да докаже дека е во право, дури и кога знае дека не е во право, но начинот на кој се бори е индиректен и збунувачки. Тоа може да биде комплетно комплимент, злобно загледување или страшен тивок третман.
Како да го препознаете пасивно-агресивното однесување
Пасивно-агресивните луѓе ги изразуваат своите негативни чувства на индиректен начин, па можеби нема да ги препознаете веднаш. Сепак, нема да ви одземе долго, бидејќи пасивно-агресивните типови на личност се прилично непријателски расположени на уникатен начин. Всушност, во многу аспекти тие се слични на мало дете кое не му оди по својот пат. Еве како да препознаете еден.
1. Ја маскираат критиката со комплименти
Кога за прв пат комуницирате со пасивно-агресивна личност, тие може да наидат на пријатно и пријателско расположение. Тие дури можат да ви дадат комплимент и обично се пријатни за разговор. Дури откако ќе заминат, сфаќате дека комплиментот всушност бил скриен удар. Може дури и да слушнете од заеднички пријател дека лицето ве исмејува или ширење гласини зад твојот грб .
2. Тајно ве саботираат
Пасивно-агресивните луѓе се обидуваат да ве заведат за да можат да ве саботираат. Тие може да ви кажат „сигурно, ќе го завршам тоа“, кога немаат апсолутно никаква намера да го сторат тоа. Можеби намерно доцнат само за да пропуштите нешто или да изгледате лошо.
3. Тие даваат Тивкиот третман
Пасивно-агресивните луѓе сакаат да даваат тивок третман. Кај повеќето луѓе, тишината обично означува договор, но не и во случај на пасивна агресија. Можеби ќе прашате „што не е во ред?“ но ќе добиете одговор на „ништо“ само кога двајцата ќе знаете дека сигурно има нешто во ред. Пасивно-агресивна личност повеќе би сакала да ве казни со тишина отколку да ви каже што всушност ги вознемирува.
4. Тие секогаш мислат дека светот е против нив
Секој пат кога нешто не оди како што треба, пасивно-агресивните луѓе ќе се жалат дека се нападнати. Сè е неправедно и неправда. Светот е надвор за да ги добие. Сите работат против нив.
5. Често се саркастични
Сарказмот е често омилено оружје на пасивно-агресивна личност. Тие се преправаат дека се шегуваат кога очигледно не се. Тие ги задеваат другите или ги спуштаат, а потоа се обидуваат да го ублажат ударот со „само шега“. Сарказмот е индиректен начин да се каже што точно значат, без да мора да преземат сопственост.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Јазикот што го користат нарцистите за да манипулираат и да ги трауматизираат своите жртви
- 15 карактеристики на емоционално зрела личност
- 8 знаци за кои се расправате со психопат
- Како да се ослободиме од бес: 7-те фази од бес до објавување
- Како да престанете да ги саботирате вашите односи со пасивна агресија
Како да се справите со пасивно-агресивните луѓе
Пасивно-агресијата може да биде предизвик да се справите. Луѓето можат да постапуваат на овој начин затоа што се чувство на несигурност или немате висока самодоверба. Алтернативно, тие можеби се само фрустрирани и не знаат како да се справат со своите емоции на продуктивен начин. Во секој случај, пасивната агресија не може да се толерира. Еве како да се справите со однесувањето кога ќе го забележите.
1. Идентификувајте го однесувањето како непријателско
Пасивно-агресивно однесување е непријателство. Можеби не е директен, но сепак е агресивно и непријателско однесување. Не ставајте шеќерно палто на нечие пасивно-агресивно однесување само затоа што тие не фрлаат активни удари. Ако сте благи и попуштате, брзо ја учите таа личност која е во ред да ве третира со пасивна-агресија. На ист начин не би толерирале целосен вербален напад, не толерирајте индиректен напад.
Ронда Русеј следната борба за УФЦ
2. Поставете граници и следете ги
Кога имате работа со пасивно-агресивни луѓе, мора да поставите граници со нив (слично како што би поставиле ограничувања со мало дете). Дајте јасно јасно дека нема да ја толерирате оваа детска форма на агресија. Потоа, следете низ. На пример, кажете му на лицето дека следниот пат кога ќе доцни, ќе заминете без нив. И тогаш направете го тоа. Вие не мора биди груб или погрдно. Само биди цврст.
3. Дајте можност на пасивно-агресивната личност да го реши проблемот
Многу пати, пасивно-агресивна личност ќе постапи на начин на кој тие постапуваат затоа што тие не веруваат дека се слушаат . Кога можете, побарајте го нивниот придонес. Прашајте ги како би се справиле со проблемот. Можеби ќе ве изненадат и ќе дојдат до одлично решение. Ако паднат во друга шема на пасивна-агресија или негативност, не се согласувајте или не се согласувајте. Наместо тоа, кажете нешто како „llе го задржам тоа на ум“ и потоа продолжи понатаму. Со текот на времето, овој пристап може да помогне да се сврти лошото однесување.
4. Сфатете дека можеби нема да можете да ги промените
Можете да и помогнете на пасивно-агресивната личност да се смени само доколку таа сака да се промени. Во спротивно, вие сте немоќни да влијаете на нивното однесување. Не трошете премногу од својата енергија обидувајќи се да спасите врска, ако тие немаат желба да се променат. Вие имате само контрола врз себе и вашата реакција на нивното однесување.
5. Чувајте го вашиот кул
Пасивно-агресивните луѓе следат реакција, затоа не ја давајте. Не дозволувајте си да си го цицате, дури и ако станува личен (што често го прави). Не земајте мамка бидејќи тоа само ќе ги направи среќни. Држете се на растојание кога можете и играјте го кул кога не можете. Смејте се со хумор или воопшто не реагирајте. Што и да правите, не дозволувајте ситуацијата да ескалира. Продолжи
Може да биде доста предизвикувачко да не се земе при срце однесувањето на пасивно-агресивна личност. Нападите се често лични и штетни. Иако не можете да ја промените личноста, учењето неколку едноставни трикови ќе ви помогне да бидете подобар комуникатор кога ќе се појават овие ситуации, наместо да купувате во драмата. Ако треба да се справите со пасивно-агресивна личност, веднаш преземете чекори за решавање и исправување на проблемот.
