Ова е за оние денови кога се чувствувате ранливо, немате доверба и не сте достојни за loveубов, оние моменти кога чувствувате закани за вашата среќа наоколу. Ова е за сите оние моменти кога, од некоја необјаснета причина, се чувствувате како да не сте доволно или дека има нешто фундаментално со вас.
како да напишете loveубовно писмо до девојка
Ова е за приликите кога секоја мисла во вашата глава е водена од страв за сите тие сомнежи, самоубивачки верувања и девалвирачки идеи.
Нема срам да се чувствувате на овој начин ... тоа е првото нешто што треба да си го кажете себе си. Вие не сте сами во доживување на несигурност за која никогаш не сте посакувале, но може да се прикраде и да нападне секому.
Кога тој бран на вознемиреност ќе се сруши над вас, светот одеднаш може да изгледа како потполно застрашувачко место. Мешавина на состојки може да создаде сценарија што ве заплашуваат и ве обземаат, дури и ако не сте се залепиле со очен капак во слични ситуации во минатото. Постои елемент на опасност на кој можете да ставите прст.
Како некој да го вклучил бирачот за злонамерност - или барем во твоите очи. Се чувствува како да сте биле под опсада од некој невиден непријател кој сака да удри длабоко во срцето на вашата самодоверба.
Гледате наоколу, во надеж дека ќе го шпионирате овој неименуван непријател, но вашите напори остануваат неповредени, едноставно не можете да утврдите каква било причина зошто да се чувствувате толку загрижени и несигурни за себе.
Тоа е затоа што несигурноста е најчесто трик на умот, фантазија родена од неоправдан и неразумен страв однадвор. Можеби нема единствена, јасна причина, туку е кулминација на безброј ситни мисли, идеи и настани кои делуваат како индивидуални стапови што се поставуваат за да го запрат протокот на река.
Кога реката во вашиот ум ќе се навлажни, нормалниот проток на ментална енергија застанува. Додека се здружува зад блокадата, се излева во вдлабнатините на вашата психа, каде што може да се манифестира во неколку форми - несигурноста е една од главните.
За да останете во живот во овој правец на ментална енергија без насоки, прво треба да пронајдете од што да се држите - позитивна мисла, смешна меморија или оптимист сон за иднината. Ова ќе делува како ваш итен спасувачки сплав, давајќи ви безбедност меѓу водите околу вас.
Но, не можете да живеете на овој сплав до крајот на животот, мора да ја вратите реката во нормален тек, така што ова несигурно чувство може да стивне со надојдените води.
Поврзани објави (написот продолжува подолу):
- Како да се справите со несигурноста и да ги надминете нејзините ефекти
- 15 цитати за паметење кога се чувствувате изгубени во животот
- 6 моќни афирмации за борба против стресот и вознемиреноста
- 20 непријатни чувства што всушност покажуваат дека сте на вистинскиот пат
Прво, мора да дишете - полека и намерно - за да го запрете протокот на мисли и енергија што ја формираат реката во вашиот ум. Фокусирајте се само на вашиот здив и вашиот ментален животен спор, бидејќи другите поими се обидуваат да влезат во вашата свест, едноставно да ги признаете и да го удвоите фокусот на овие две работи.
Откако ќе падне на ум некој вид смиреност, време е да го пренасочите вашето внимание од внатрешната област во надворешната реалност во која живееме. Забележете го светот околу вас - луѓето, глетките, звуците, природниот свет, човекот -направени структури - но не правете ништо друго освен да го перцепирате. Не суди , не прашувај, дури и не размислувај за она што го гледаш. Само гледајте го животот како што се случува од ваша лична перспектива.
Што гледаш? Уште поважно, што не гледате? Веројатно е дека нема да видите закани, нема да видите опасност, само ќе ја видите вашата околина. Seeе видите дека сте безбедни и сигурни и дека непријателот од кој толку многу се плашевте беше ништо друго освен конструкција на вашата фантазија.
Оваа реализација е почеток на крајот за умната брана што го спречува вашиот редовен проток. Тоа е како налетот на ветрот што ви го протнува патот низ вашиот ум, дувајќи против блокадата на мисли, грижи и сомнежи сè додека не се оддалечи и уништи.
Со расчистениот начин, реката може уште еднаш да започне да се искачува на своите нормални нивоа, бидејќи ја враќате присебноста и капацитетот за рационална мисла. Верувањето дека имате во себе повторно ќе порасне и ќе се сетите колку сте силни, единствени и заслужувате среќа.
Вие сте еластичен , способна, убава личност која може да го надмине секој предизвик претставен од животот. Преживеавте до сега и ќе преживеете без оглед на иднината. Можеби ќе се соочите со тешки времиња и реката може повторно да се блокира, но можноста да ја исчистите патеката е во вас решението лежи во мирен ум и отворени очи.
Никогаш не заборавајте дека имате контрола, дури и кога не изгледа секогаш така.
Ве молиме оставете коментар подолу, ако овој напис ви помогна да го олесните чувството на несигурност.
