Дали некогаш сте претерале со ситуација за да добиете нечија симпатија, помош или дури само своето време?
Тоа бара внимание.
ако некој дечко ве нарече симпатичен
Дали некогаш сте кажале нешто што навистина не го мислите само да предизвикате реакција, дури и ако таа реакција е лута?
Тоа бара внимание.
Ако сте склони кон однесување што бара внимание, веројатно го знаете тоа длабоко во себе, но не сте толку заинтересирани да го признаете тоа.
На крајот на краиштата, таквото однесување кај другите го гледаме доста негативно.
Нашите најблиски ќе го трпат ова однесување подолго од повеќето, но малку луѓе ќе го толерираат на неодредено време.
Ако не сте внимателни, оваа одлика може да ги оттргне оние што ги сакате.
Звучи познато?
Пред да се претепате себеси за тоа, важно е да запомните дека потребното внимание е само човечко.
Lifeивотот е поврзан со врските што ги создаваме со нашите ближни луѓе и напредуваме во интеракција со другите.
Ние сите сака и потреба одреден степен на внимание.
како да играте напорно за да стапите во врска
Сепак, во песокот постои линија што ја одделува здравата желба за интеракција од нездравото барање внимание.
Постојат секакви причини зошто возрасно лице може да побара внимание.
Можеби е вкоренето во нешто назад во нивното детство или може да биде резултат на понов настан.
Некои луѓе поминуваат низ кратки периоди на желба за внимание кога доживуваат груба лепенка и бараат валидација.
Другите од нас секогаш ќе имаат тенденција кон однесување што бара внимание.
Развивањето потреба за постојано внимание е нешто од што треба да бидеме претпазливи ако сакаме да одржуваме здрави односи со најблиски, пријатели или колеги од работа.
За среќа, штом сте свесни за видовите на однесување што ги покажува некој што има потреба од внимание, можете да започнете да препознавате кога се однесувате така и да преземете чекори за да го поправите.
Еве неколку јасни примери за кои треба да внимавате
1. Преправајќи се дека не можете да направите нешто
Се преправате дека сте неспособни да направите нешто за што сте, всушност, целосно способни, така што некој ќе го стори тоа за вас и ќе го насочите своето внимание кон вас додека го прават тоа.
2. Риболов за комплименти
Вие ги посочувате вашите достигнувања, колку и да се незначителни, на начин што значи дека оние што слушаат треба да ви дадат комплимент.
Ова го правите за да се уверите и да ја потврдите.
Додека сите ние повремено ловиме комплименти - ако имаме нова фризура, облека или работа, на пример - тоа упорно да го правиме е предупредувачки знак.
3. Не прашувајќи за животот и проблемите на другите луѓе
Доминирате во разговорот и добивате симпатии или совети од личноста со која разговарате, но ретко ви возвраќате.
Вашиот свет се врти целосно околу вас.
како да го натерам моето момче да биде по affeубезно
Разговорите треба да бидат двострани. Кога ќе стигнете со некого, треба да го прашате за неговиот живот исто како што тој за вашиот.
Вие, од друга страна, можете да водите разговор кој е целосно фокусиран на вас, вашите проблеми и вашите достигнувања, па дури и да не го реализирате.
4. Да се биде контроверзен на социјалните медиуми
Предизвикувате неволји на социјалните мрежи и сте што е можно контроверзни само за да предизвикате реакција.
Можеби споделувате контроверзни статии на Фејсбук и чекате да се појават реакциите.
Или можеби објавувате криптични пораки кои сугерираат дека нешто не е во ред со вас и потоа почекајте да пристигнат испрашувачките коментари и загрижените пораки.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 12 примери на однесување што бараат одобрување (+ како да ја отфрлите вашата потреба за валидација)
- 6 знаци дека се занимавате со умерен нарцис (но сепак нарцис)
- 30 токсични однесувања што не треба да имаат место во вашиот живот
- Како да избегнете драма и да спречите да ви го уништува животот
- Справување со луѓе кои никогаш не се извинуваат или признаваат дека не се во право
- 9 однесувања што можат да ги возат вашите пријатели
5. Да се биде промискуитетен
Барате сексуално внимание од оние што ве привлекуваат и ги менувате партнерите толку често колку што ги менувате чорапите.
Ова не значи дека има нешто лошо во учеството и уживањето во сексот, со кого сакате, кога сакате.
Меѓутоа, понекогаш, луѓето се впуштаат во многу сексуални активности со различни партнери од причини што не се толку моќни.
Можеби имате ниско самодоверба или можеби се надевате дека некој близок ќе го забележи вашето однесување и ќе ја искаже својата загриженост за тоа.
Или, можеби ќе уживате да бидете во фокусот на озборувања, дури и ако тоа е негативно или пресудно.
6. Постојано претерување
Embубавите приказни и сакате секоја лоша ситуација да звучи далеку полошо отколку што навистина е / беше за да добиете симпатија.
7.… И се жали
Рака под рака со претерување се жали.
Секогаш наоѓате од што да се пожалите, не успевајќи да погледнете на светлата страна или да го видите позитивното во секоја ситуација.
8. Предизвикување аргументи
Кога вниманието е цел, честопати не е важно дали тоа внимание е позитивно или негативно, сè додека е таму.
Вие постојано предизвикувате расправии без добра причина, честопати само за да добиете внимание од личноста или луѓето со кои се расправате, колку и да е негативно тоа внимание.
9. Правење работи само за пофалба
Се наоѓате себеси како работите или одите на места само за допаѓањата што фотографските докази ќе ги добијат на Инстаграм.
туп и enен раскинаа
Но, тоа не се само социјалните медиуми.
Сè што правите, мотивирано од признание или пофалби што ќе ги добиете - наместо затоа што навистина сакате да го направите тоа или затоа што тоа ќе има позитивно влијание врз вашиот живот или животот на другите - исто така спаѓа во оваа категорија.
како да се фокусираме на сегашноста
И обратно, ако не дојде очекуваната пофалба и на негово место има критики, ова може да биде осакатувачко.
Додека некои луѓе на кои им е потребно внимание воопшто нема да имаат негативно внимание, ако сте особено приврзани за пофалби, тешко е да се справите со критиките.
Која е основната причина?
Ако некое од горенаведените звучи како вас, добрата вест е дека првиот чекор кон укинување на однесувањето што бара внимание е да бидете свесни за тоа.
Но, пред да започнете да го менувате однесувањето, треба да размислите од каде потекнува сето тоа.
Седнете и размислете за кое од овие однесувања сте виновни и бидете искрени со самите себе зошто мислите дека постапувате како што постапувате.
На крајот на краиштата, нема многу смисла да се обидувате да го промените начинот на однесување ако не направите ништо за решавање на коренот на проблемот.
Ако ви е пријатно да го сторите тоа, разговарајте со вашите блиски пријатели или семејство за вашите грижи и проверете дали тие имаат некаков увид во тоа зошто ги правите работите што ги правите.
После малку потрага по душа, и во зависност од тоа што откривте, можеби ќе имате корист од малку терапија што ќе ви помогне да ги надминете проблемите и да станете самоуверена, самодоволна личност за која имате потенцијал да бидете .
Вреди да се напомене дека доследното однесување кое бара внимание може да укаже на тоа дека некое лице има Историско нарушување на личноста . Кликнете на врската за да дознаете повеќе.
Не сте сигурни што да направите во врска со вашата тенденција да барате внимание постојано? Зборувајте денес со советник кој може да ве води низ процесот на надминување. Едноставно кликнете овде за да се поврзете со еден.
