Некогаш сте забележале дека некои луѓе се толку многу погласно од сите други?
Можеби само мислите дека се возбудливи или појдовни, но честопати има подлабоко значење зад нивото на нивниот волумен.
Beе разгледаме некои од причините зошто луѓето зборуваат гласно, како и да понудиме момент на саморефлексија за вашиот сопствен глас
1. Тие се прекомпензирани за срамежливост.
Некои луѓе кои се многу срамежливи се обидуваат да се борат против ова со тоа што ќе излезат на сè и да бидат најголемата личност во собата.
Ова е нивниот начин на ‘контролирање’ колку се срамежливи - ако се гласни и изгледаат излезни, луѓето никогаш нема да сфатат колку се навистина тивки.
2. Тие сакаат да се чувствуваат поважни.
Најгласниот глас во собата е оној што секој сака да го слуша, нели?
Погрешно!
Многу луѓе кои зборуваат гласно, всушност само се обидуваат да покажат колку се важни и да ги натераат сите да им посветат многу внимание.
Ако зборуваат над сите, тие мислат дека луѓето ќе се грижат повеќе за она што тие треба да го кажат отколку за другите.
Ова е класична техника на контрола и е начин на говорникот да привлече внимание и да се чувствува како луѓето навистина да се грижат за своите мислења.
3. Тие се обидуваат да докажат нешто.
Слично на прекумерната компензација, некои луѓе кои зборуваат со голем волумен го прават тоа затоа што сметаат дека треба да го разберат својот став.
Ова е чекор подалеку од расправија, на некој начин, бидејќи лицето очајно се обидува да ги натера луѓето да ги слушнат за да можат да ја докажат својата изјава.
4. Никогаш претходно немале глас.
Некои луѓе растат во ситуација кога навистина не треба да имаат глас или да споделуваат мислење.
Детството на луѓето навистина формира како тие излегуваат како возрасни, а да се биде погласен од нормалното може да биде резултат на репресивен домашен живот.
Како возрасен, гласната личност во собата конечно може да се почувствува способна да ги изрази своите мисли и чувства и сè уште учи како да го прави тоа соодветно.
Ако секогаш биле игнорирани како дете и никогаш не добиле одговор на она што го зборувале, тие во минатото се чувствувале запуштени.
За да се борат против тоа, тие стануваат гласни возрасни. Тие се очајни да привлечат внимание, конечно имаат начин да бидат слушнати, но не се сигурни или сигурни како да го користат својот глас.
5. Се сведува на нивната биологија.
Голем дел од нашето однесување се сведува на нашиот тип на личност и нашето детство, но некои од нив се поврзани со биологијата.
Во зависност од тоа како се формирале мускулите во грлото, некои од нас може да зборуваат само погласно од своите пријатели.
Може да се случи и до оштетување на слухот што не е дијагностицирано и значи дека говорникот не знае колку гласно зборуваат.
6. Така се воспитани.
Некои луѓе се многу гласни заради тоа како се воспитани.
Мојата блиска пријателка порасна во куќа во која сите зборуваа многу гласно и таа тоа го научи од нив.
wwe smackdown 1/7/16
Јас, од друга страна, пораснав во дом во кој се ценеа тивко време и меки гласови и прераснав во релативно тивок возрасен.
Сите учиме различни норми од семејствата и пријателите, и сите имаме различни искуства за тоа што е нормално и очекувано однесување.
7. Тие се себични и егоцентрични.
Не е најдобрата причина, но важи: некои луѓе се гласни затоа што се непријатни.
Луѓето кои се самообземени, честопати ќе бидат гласни звучници затоа што навистина не им е грижа дали се груби додека го прават тоа.
Всушност, тие понекогаш ќе го сторат тоа за да ги нервираат другите луѓе намерно.
Ова е прилично класична одлика на нарцизам - непочитување на чувствата на другите луѓе и намера да ги фрустрирате или вознемирите за да се чувствувате добро со себе.
8. Може да бидат вознемирени.
На спротивниот крај на спектарот, на некои луѓе им е тешко да зборуваат гласно затоа што се борат со вознемиреност.
Ова може да го направи нивниот глас погласен од другите затоа што тие се обидуваат да прикријат колку се чувствуваат вознемирено или не стануваат свесни за тоа како зборуваат затоа што има многу емоции низ нивните умови.
Кога чувствуваме вознемиреност, нашите тела одат во паничен режим на борба или лет. Ова предизвикува огромно ниво на адреналин да пумпа низ нашите тела и често го забрзува нашиот говор и го зголемува нивото на волумен.
9. Тие имаат проблеми со контролата.
Ова е она со што повеќето од нас можат да се однесуваат - во одреден момент, сите сме се обиделе да го кренеме гласот за да се тврдиме.
Некои луѓе го прават тоа постојано, и тоа често се должи на длабоко вкоренето прашање за контрола.
Можеби на гласниот говорник им е потребно на луѓето да знаат дека се главни со тоа што се најгласниот глас во собата.
кога луѓето се злобни кон тебе
Или можеби се чувствуваат повеќе контролирани ако нивниот глас ги дави нивните мисли.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 11 Нема бунтовнички совети * за да престанете да зборувате толку многу
- Како да звучите паметно и да зборувате елоквентно
- 8 начини на кои мажите и жените комуницираат поинаку
- Како да продолжите разговор: 12 нема глупости совети!
- Како да зборувате појасно и да престанете да мрморите: 7 без совети *
- Разговорно нарцизам: Како да се справиме со него и да го избегнеме
Како да се справите со гласните говорници
Може да биде ужасно ако треба да му кажете на некого да го смени своето однесување, без разлика дали ги познавате и сакате, дали работите со нив или само може да ги слушнете како мрдаат на другиот крај од вагонот за воз.
Ова се неколку совети за тоа како да се пристапи деликатно кон ситуацијата и како да се добие најдобриот можен исход за сите вклучени
1. Бидете внимателни.
Обидете се да ги разберете причините што стојат зад тоа.
Бидете трпеливи со ова - сите поминале или одат низ нешто за што не знаете.
Може да биде тешко да се забави и да не се фрустрира веднаш, но тоа е одлична вештина за вежбање и учење.
Размислете за нивните други однесувања - дали се гласни, а исто така необични (може да бидат вознемиреност) или груби (може да бидат егоистични) или многу анални (може да бидат контролни проблеми).
Може да биде тешко да се обработат нечии постапки во контекст затоа што ние често едноставно се нервираме што се случува пред нас, но вие би сакале некој да го стори истото за вас ако некое од вашите активности ги вознемирува.
2. Додадете контекст.
Како што споменавме погоре, лесно е да се донесат предвремени одлуки за однесувањето на луѓето - особено кога станува збор за нешто абразивно како да се биде премногу гласен.
Обидете се да размислите зошто некој може да се однесува вака.
Не само подлабоките значења како погоре, туку контекстуално.
Дали се особено гласни на состанокот во понеделник затоа што се себични или затоа што многу луѓе се отпуштени неодамна и се чувствуваат несигурни?
Можеби вашиот пријател е побучен од нормалното - дали е тоа затоа што тие се обидуваат да го контролираат разговорот или затоа што нивните родители штотуку се разведоа и се чувствуваат надвор од рамнотежа и презаситеност?
Помислете и на себе - колку пати вашето нормално однесување се префрлило кога сте биле многу стресни или лути или вознемирени поради нешто?
3. Комуницирајте со нив.
Ако некој во вашиот живот продолжи да зборува гласно и почнува да станува проблем за вас, можеби вреди да му кажете.
Сега, начинот на кој го правите ова навистина зависи од природата на вашиот однос со нив.
Ако е близок пријател или член на семејство, бидете kindубезни кога ќе им кажете и обидете се да не ги обвинувате за тоа.
Можете еднократно да го споменете тоа: „О, денес си доста гласен, дали си добро?“ наместо: „Леле, ти си секогаш многу гласно!'
Ако се чувствуваат како ова да го размислувате долго време, најверојатно ќе го сфатат тоа лично и ќе се чувствуваат малку изневерено од вас.
Со колегите од работа, и пријателите и семејството, можете само да бидете искрени без да бидете провокативни.
Пријдете убаво на ситуацијата, скоро направете шега со неа доколку треба и дајте се од себе да се чувствуваат пријатно.
„Те сакам, но ти малку викаш! Да ја намалиме музиката за да не треба да зборуваме толку гласно “.
Ова ги прави да се чувствуваат безбедно и да не се нападнати и, споменувајќи се себе си во реченицата, наместо само нив и нивните однесување, не ги изолираш или обвинуваш, туку само го свртуваш вниманието кон тоа.
4. Бидете polубезни.
Можеби некој во вашиот воз дома гласно зборува на телефон или масата покрај вас на вечера буквално ги дави вашите сопствени мисли.
Да се справи со странец кој зборува гласно е многу тешко и е ситуација повеќето луѓе се обидуваат да ја избегнат.
Ако чувствувате потреба да споменете нешто, направете го тоа со најголема учтивост!
Пристапете кон ситуацијата мирно, осигурувајќи се дека вашиот сопствен глас е мек и тивок.
Бидете сигурни дека ќе кажете „ве молам“ и „благодарам“.
Може да бидете малку самообвинувачки ако треба. Нешто како:
„Многу ми е жал, дали би ви пречело да бидете малку потивки ако е можно, ве молам? Поминав ужасен ден и се чувствувам презаситено “.
Ова покажува дека признавате дека вие барате да го променат однесувањето поради лична причина, наместо само да им кажете да замолчат затоа што се толку досадни!
Ако сте на јавен простор, секогаш можете да побарате од персоналот да го стори тоа за вас - почекајте го персоналот со задоволство да се појави на предметната маса и да им предложи малку да го намалат гласот за да не ги вознемируваат другите клиенти
Запомнете, ако сте замолиле некого да го задржи, мора да го почитувате тоа барање - тоа значи да го замолчите вашиот телефон, инаку ќе ви биде многу непријатно да бидете одеднаш гласен.
Како да се справите со вашиот сопствен гласен глас
Ако го читате ова и сфаќате дека можеби сте оној со силен глас, вреди да одвоите неколку моменти за да размислите зошто може да биде тоа.
Можеби е една од причините што ги споменавме погоре, или може да биде нешто сосема друго.
Во секој случај, постои можност некој да ве најде малку прегласен и добро е да имате малку самосвест и да работите на малку да го намалите гласот.
Не велиме дека мора да шепотите или никогаш да не бидете страствени или возбудени кога зборувате, но секогаш е добра идеја да размислувате за сопственото однесување
1. Слушајте повеќе.
Едно нешто што се случува кога зборуваме гласно е да престанеме да слушаме што зборуваат другите луѓе.
Толку се заплеткуваме во нашите сопствени мислења и ги пренесуваме, или најгласно ја кажуваме најсмешната шега, што губиме трага за она што се случува околу нас.
Предавајќи се самите себе да слушаме повеќе, ќе станеме повеќе во согласност со нашиот сопствен глас и ќе најдеме начини да го регулираме.
2. Следете што правите пред да зборувате.
Една од причините што можеме одеднаш да станеме прилично гласни е промената на животната средина.
Да повикате некого на телефон во автомобил значи дека мора да зборуваме погласно од нормалното, што потоа се чувствува нормално. Ова е одеднаш многу гласно кога зборуваме со некого лице в лице.
Подеднакво, слушањето гласна музика пред состанокот ќе го исфрли нивото на јачината на звукот и веројатно ќе бидете погласни од вообичаеното кога зборувате.
Размислете за какво опкружување ќе разговарате следно (состанок, зафатен бар, тивко кафуле) и потрудете се да имате малку време помеѓу средините за да можете да ја регулирате вашата јачина на звук.
3. Вежбајте вежби за дишење.
Ова е одличен начин да внесете внимание на денот.
Ние би предложиле да го правите ова прво нешто секој ден - тоа ќе ви помогне да се прилагодите на будност и да го внесете умот во добра глава пред да разговарате.
Тоа значи дека ќе се разголите малку и ќе имате време да се подготвите за што и да ви одговара денот.
Yourе одите во вашиот ден, чувствувајќи се балансирано и подготвено, па затоа е помала веројатноста дека ќе ги разбудите сите бурни и бучни!
Исто така, тоа е само прекрасен начин да го започнете денот и да одвоите малку време за себе.
4. Зборувајте повеќе со себе.
Можеби звучи малку чудно, но тоа е одличен начин за прилагодување со вас и вашите нивоа на јачина на звук.
Ако имате презентација, можете сами да ја вежбате за да го пронајдете соодветниот тон (и јачина на звук) за употреба.
Зборувањето со себе си се навикнува и на сопствениот глас.
Звучи глупаво, знам, но некои гласни говорители не се навикнати да имаат глас или да го користат, па затоа работите можат да излезат толку гласно.
Поминувајќи извесно време учејќи како зборувате, она што се чувствува добро и природно ќе ви помогне навистина да се прилагодите на соодветното.
Пробајте неколку работи и видете што ви одговара.
Ако некој ви каже дека зборувате прилично гласно, потрудете се да не го сфаќате тоа многу лично.
Може да биде од причини надвор од ваша контрола, или може да биде одличен момент за саморефлексија.
мојот сопруг сака друга жена, но нема да замине
Одвојте малку време за да го процесирате - не започнувајте со второ погодување на вашите интеракции или паника дека сите на работа ве мразат затоа што сте малку бучни!
Луѓето ви кажуваат затоа што се грижат за вас и сака да ве слушам, само со малку помал волумен.
Сè уште имате глас и сè уште е важно да изразите како се чувствувате или што мислите, па не дозволувајте некој да коментира за вашиот гласен глас да ве одложи.
Наместо тоа, одвојте време да вежбате да зборувате помеко и да се фокусирате на фактот дека некој се грижи доволно за да биде искрен и kindубезен со вас.
И запомнете - најгласниот глас во собата не е секогаш рикање!
