Дали се чувствувате како да сте таа што ја извршува целата работа во вашата врска? Дали учествувате само во активности што вашиот партнер сака да ги направи? Дали вашиот партнер ве зема здраво за готово или ве кријат од важни луѓе?
Врските на еден начин сè уште се состојат од две лица, освен што во овие партнерства работата ја извршува само една личност. Додека може да си целосно посветен на вашиот партнер , можеби нема да биде доволно да ја одржувате вашата врска жива и просперитетна. Ако loveубовта не ви биде возвратена, тешко е да се изгради долготрајна врска. Ако сте во еднострана врска, можеби ќе се запрашате дали треба да се обидете да ја поправите или да преминете на некој друг што може да се однесува подобро кон вас.
5 знаци дека сте во еднострана врска
Понекогаш може да знаете длабоко во себе дека сте во еднострана врска, но признавањето на тоа сами и одлучувањето што да направите е најтешкиот дел од сето тоа. Ако ви е помалку јасно дека ова е ситуацијата со која се соочувате, еве ги знаците дека дефинитивно сте вклучени во ваква неизбалансирана врска.
1. Вие иницирате најмногу комуникација
Вие сте тој што ги остварувате телефонските повици, ги испраќате СМС-пораките и се трудите да се соберете. Ако не ја остварите комуникацијата, ќе поминете денови без да слушнете ништо. Од една страна можете да сметате на времето кога вашиот партнер започнал разговор со вас.
2. Вашиот партнер ги избира неговите / нејзините пријатели над вас
Ако вашиот партнер сака да излезе со пријатели, тој или таа не ве повикува да се дружите. Ако побарате од вашиот партнер да се дружи со вас и вашите пријатели, тој или таа ја одбиваат понудата. Се чини дека вашиот партнер ги претпочита своите пријатели од вас.
3. Вашиот партнер ги игнорира проблемите во врската
Вие сте единствениот што се обидува да зборува за прашањата што ги доживувате заедно во вашата врска. Вашиот партнер превртува со очите и се иритира со вас затоа што повторно го воспитавте. Тој или таа претпочита да ги игнорира проблемите со кои се соочувате.
4. Вашиот партнер не се грижи за вас
Ако имате чувство дека вашиот партнер не се грижи за вас, веројатно сте во право. Ако сте во еднострана врска, на вашиот значаен друг не му е грижа да ве направи среќни. Тој или таа не прашува за вашиот ден и не ги слуша вашите приказни. Наместо тоа, единственото нешто за што зборувате (кога всушност зборувате) е животот на вашиот партнер.
5. Постојано се грижите дека врската се распаѓа
Вие сте под стрес цело време затоа што сте загрижени дека вашата врска е пред крај. Најлошото е што некако мислите дека тоа е ваша вина. Се обидовте да ги решите проблемите, но вашиот партнер едноставно не е заинтересиран.
Можете ли да поправите еднострана врска?
Ако сте решени да дадете сè од себе, можете да се обидете да поправите еднострана врска. Не постои волшебна формула, и можеби воопшто не работи. Понекогаш врската не може да се поправи, а штом го сфатите ова, ќе можете да заминете знаејќи дека не можете ништо да сторите. Еднаквоста и почитувањето се од витално значење за сите врски, па доколку не можете да добиете рамнотежа што ви треба и заслужувате, вашата врска може да биде осудена на пропаст.
Ако чувствувате дека сте во еднострана врска и сакате да ја поправите, испробајте ги овие стратегии за да утврдите дали вашата врска има одржлива иднина.
1. Откријте дали вашиот партнер сака да се промени
Вие нема да можете сами да поправите еднострана врска. Вашиот партнер ќе мора да биде активен учесник. Првото нешто што треба да се запрашате е „Дали мојот партнер е подготвен да се промени?“ Ако тој или таа не е подготвен, не можете многу да сторите. Пред да ја потрошите целата своја енергија бркајќи ја оваа врска, откријте дали има шанса.
2. Подредете ги вашите чувства
Пред да започнете да комуницирате ефикасно со вашиот партнер, треба да разгледате како навистина се чувствувате. Како се чувствувате во еднострана врска? Дали сте фрустрирани, исплашени, тажни или нервозни? Можеби сте збунети како завршивте во оваа ситуација. Колку повеќе можете да стапите во контакт со вашите сопствени чувства, толку подобро ќе можете ефикасно да комуницирате. Одвојте малку време сами за да ги решите сите ваши емоции први.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 6 големи знаци вашиот партнер ве гледа како опција, а не како приоритет
- Како да веруваме повторно: Учење да дозволиме некој да влезе и покрај минатото повредено
- 7 знаци дека вашиот човек страда од синдромот Питер Пан
- Зависност на законот наспроти грижа: Разликување помеѓу штетното и корисното
- Зошто тивкиот третман е еднаков на емоционална злоупотреба и како да се одговори
- Сигурни знаци на невозвратена Loveубов (и што да направам за тоа)
3 Комуницирајте со вашиот партнер
Комуникацијата е единствениот начин да се поправи едностраната врска, па затоа мора да водите голем разговор со вашиот партнер. Без лутина, внимателно објасни му на партнерот за тоа што се случува и како се чувствуваш. Ако вашиот значаен друг ви е посветен, тој или таа ќе ве слуша. Ако не се заинтересирани да вложат напор, тие ќе покажат малку внимание на вашите чувства.
4. Фокусирајте се на еден проблем истовремено
Останете фокусирани на едно прашање одеднаш, за да избегнете да го оптеретувате вашиот партнер. Вие не сакате тој / таа да се чувствува нападнат. Останете специфични и избегнувајте да ставате проблеми во минатото. Останете во сегашноста. Дури и ако вашиот партнер стане дефанзивен и се обиде да постави нерелевантни проблеми, останете на курсот и избегнувајте да бидете емотивни. Никој не рече дека ова ќе биде лесно.
5. Фокусирајте се на себе
Обидете се да поминете малку време фокусирајќи се на себе. Растењето на сопствениот живот е најлесниот начин да ја поправите едностраната врска. Колку долго во вашиот живот доминираат каприците на вашиот партнер? Скршете го циклусот. Што сакате од животот? Што уживате да правите? Поминете некое време како одраз и градење на вашиот сопствен живот - надвор од вашата врска.
Понекогаш кога сте во средина на врска, тешко е да се види јасно. За успешна врска се потребни две лица кои сакаат и се грижат едни за други - не само една личност. Ако вашиот партнер навистина ве сака, тој или таа ќе преземат активности за да ги поправат однесувањата што ве прават несреќни. Ако не видите позитивна промена, време е да се цените повеќе отколку што ја цените вашата врска. Lifeивотот е премногу краток за да бидете во токсична врска што ве влече надолу. Вие вредите повеќе од тоа.
Сè уште не сте сигурни како да и пристапите на вашата еднострана врска? Разговарајте преку Интернет со експерт за врска од Hero's Relationship Hero кој може да ви помогне да ги разберете работите. Едноставно.
Оваа страница содржи придружни врски. Добивам мала провизија ако изберете да купите нешто откако ќе кликнете на нив.
