Насмевките се заразни, и ако можете да направите некој друг среќен, ќе ја добиете и наградата.
Всушност, најбрзиот начин да внесете среќа во вашиот сопствен живот е со фокусирање на другите. Со ширење радост на другите, во исто време ќе ја пополните сопствената чаша. А, кој не би сакал да ги направи среќни оние за кои најмногу се грижиш?
Не мора да биде тешко. Не мора да биде скапо. Едноставно, треба да дојде од срцето.
Еве 3 работи што можете да им ги дадете на луѓето за да ги израдуваат денес:
Внимание
Дали некогаш сте виделе мало дете да скока нагоре и надолу, да танцува во круг или едноставно да плаче со очите за да го привлече вниманието од своите родители? Возрасните не се многу различни, освен што имаат малку поголема зрелост и можеби не скокаат, танцуваат или плачат. Но, сите копнеат за внимание, без разлика колку години имаат. Дарувајќи му го овој едноставен подарок, можете да направите огромна разлика во животот на оние што ги сакате. Можете да ги продлабочите односите. Можете да растете како личност.
како да знам дали ми се допаѓа назад
Вниманието е многу посакувано, без оглед на ситуацијата. Ова не важи само за оние луѓе кои добро ги познавате. На пример, зборувам многу јавно и сè уште сум секогаш изненаден кога гледам колку луѓе не можат да ми го дадат своето внимание половина час дури и кога платија да ме слушнат како зборувам.
Во денешниот брз свет, има милиони работи кои се натпреваруваат за нашето внимание. Од мобилни телефони до социјални медиуми, може да биде тешко да ги тргнете очите од најновиот сјаен предмет. Со цел да се направи чекор назад и да се фокусира на некоја личност, понекогаш може да биде потребна дисциплина. Но, времињата кога имам фокусирана публика, давајќи ми го нивното незаинтересирано внимание, си заминав полн со среќа и самодоверба. Потребно беше само внимание.
Истата работа важи и за нашите односи. Ако сакате да исполнете некого со радост, оставете ги оттргнувачите и посветете му го вашето внимание. Слушајте кога зборуваат . Погледнете ги во очи. Интеракција со ентузијазам. Findе ви биде поисполнето отколку да ги проверувате и вашите пораки.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Како повторно да бидете среќни: 15 совети за повторно откривање на среќата
- Како да бидете среќни и задоволни од она што го имате во животот
- 9 митови кои си ги кажуваме самите на себе и не прават задоволни
Приврзаност
Сите ние посакуваме наклонетост. Loveубовта е она што го тера светот да се врти наоколу. Без тоа, не сум сигурен дека човештвото сè уште би постоело. Всушност, недостатокот на наклонетост е една од основните причини што паровите на крајот бараат професионална терапија. Без наклонетост, ниту една врска не може да го издржи тестот на времето.
Додека покажувајќи наклонетост доаѓа поприродно кај некои луѓе отколку кај другите, тоа е вештина што можете да ја научите. Потребно е само вежбање. Помина долго, покажувањето на вашата наклонетост ќе изгледа природно. Покажувајќи наклонетост, исто така, најверојатно, ќе добиете убов од другите. Со други зборови, наклонетоста е често меѓусебна работа што се разменува меѓу луѓето.
Не е тешко да се даде наклонетост. Всушност, наклонетоста е за малите нешта. Може да биде допир на раката или бакнеж на образот. Може да биде kindубезен гест или вистинска насмевка. Наклонетоста може да има форма на подароци. Наклонетоста може да дојде во форма на физички контакт. Наклонетоста може да доаѓа од kindубезни зборови. Методите се бесконечни, но сите тие ја испраќаат истата порака. Наклонетоста им покажува на другите дека се ценети и ценети. Тоа ги прави се чувствуваат сакани . Тоа носи значење во нивните животи.
Благодарност
Нема ниту една личност во светот што не сака да се чувствува ценета за тоа што се и признаена по своите придонеси и достигнувања. Благодарноста ја зголемува нашата страст и дух, а истовремено ни дава поголемо чувство за намена во светот . Кога знаеме дека сме влијаеле во животот на некој друг, веднаш се чувствуваме подобро за нас самите. Тоа ни дава поголема самодоверба и самодоверба . Тоа не овластува да направиме повеќе со нашите животи.
Затоа е неизмерно важно често да покажуваме благодарност. Благодарноста може да биде „ Ви благодарам “Или пријатна насмевка. Може да биде рачно напишана белешка или гест на nessубезност. Колку и да е мала, благодарноста оди далеку. Чини малку или ништо да покажеме благодарност и тоа веднаш ќе ги направи другите посреќни.
како се за inубува
Дали вежбате благодарност и покажувате доволно благодарност? Дали ја забележувате убавината кај другите? Без разлика дали имате неверојатен ден или ужасен ден , има милиони работи за кои треба да бидете благодарни . Имате работи што другите би можеле само да ги посакаат. На пример, сега имате интернет-врска и парче технологија што ви овозможува да го прочитате овој напис. Има луѓе на овој свет без доволно храна за јадење. Дури и кога не го гледате тоа, секогаш имате работи за кои треба да бидете благодарни. И луѓето во вашиот живот се многу за што да бидат благодарни. Покажувајќи благодарност за луѓето околу вас и работите во вашиот живот, ќе можете да го кренете расположението и да го префрлите расположението.
Направете список со благодарност и пополнете го со имиња на луѓе и работи во вашиот живот за кои сте благодарни. Како можете да покажете благодарност кон луѓето што ви помогнаа да станете личност каква што сте денес? Зарем тие луѓе на вашата листа не ја заслужуваат вашата благодарност?
Ако сакате да ги направите другите среќни, постојат едноставни работи што можете да им ги дадете. Сакам да ве предизвикам да ги дадете овие 3 работи секој ден од вашиот живот. Со вистински давање на овие работи, ќе внесете радост и исполнување во животот на другите и во вашиот сопствен живот.
Затоа, направете список со оние луѓе што ги сакате и направете промена во вашиот свет. Тие можат да бидат пријатели, семејство или соработници. Погледнете ја вашата листа секој ден и пронајдете начин да вратите барем на една личност. Направете луѓето од вашата листа да се чувствуваат ценети и важни. Направете промена во нивните животи. Со текот на времето, давањето на другите ќе стане втора природа.
