Среќата е скоро сигурно близу до врвот на списокот со желби за повеќето луѓе за живот, но многумина се борат да ја одржат за кое било време, заради одредени деструктивни верувања што ги имаат.
Во оваа статија, ќе расфрлиме 9 од најчестите митови што си ги кажуваме, така што тие повеќе не ве држат во состојба на вечна несреќа.
Мит број 1: Мојата среќа зависи од луѓето и настаните што не ги контролирам
Широко сфатена заблуда за среќата е дека таа зависи од зборовите и постапките на другите луѓе и од околностите во кои се наоѓате.
Иако честопати може да доживеете среќа во друштво на други или кога настаните ви оделе по ваш пат, да кажете дека може да се случи само поради овие работи е невистинито.
како да побарате момче да се сретне преку порака
Всушност, додека луѓето и настаните ја играат својата улога и во овозможувањето и спречувањето на среќата, основните сили се сосема различни. Среќни сме кога нашите грижи, грижи, стравови и нервози ќе се растворат во универзалниот растворувач на сегашниот момент.
Додека нашите умови ги испуштаат сите наши товари, се отвора простор за нешто друго - дека нешто многу често е среќа. Луѓето и настаните можат да ни помогнат да влеземе во сега и да се исчистиме од какви било проблеми со кои може да се соочиме или може да ни дадат причина да бидеме вознемирени - но тие можат да сторат само ако ги оставиме.
Исто како што можете да најдете моменти на блаженство во време на голем пресврт, може да бидете зафатени од темни облаци во вашиот ум и покрај очигледниот мир во вашата моментална состојба.
Мит број 2: Мојата среќа ќе дојде кога конечно ќе имам [X]
Друго верување за среќата што честопати спречува да ја чувствуваме е дека ќе го најдеме веднаш штом постигнеме или поседуваме нешто.
Можеби ќе си кажеме дека среќата ќе се манифестира веднаш штом ја добиеме таа промоција, заработиме повеќе пари, ја поседуваме таа куќа, одиме на тоа патување, ќе најдеме некој специјален, ќе ја постигнеме таа цел или ќе го имаме тоа семејство.
Ова е проблем затоа што не можеме точно да предвидиме што може да ни предвиди иднината. Ако дозволиме нашата среќа да зависи толку многу од стекнување на одредени работи, тогаш се подготвуваме за разочарување кога тие нема да се појават.
Ова е во тесна врска со поентите изнесени во митот број еден, ние се стремиме да постигнеме посебни цели со цел да се ослободиме од болката и да не се чувствуваме вознемирено, но нашата среќа не е и не може да се потпира на надворешни искуства и стимули.
Мит 3: Ништо добро не ми се случило
Некои луѓе страдаат од многу подмолно верување дека им е судено да бидат несреќни што добрите работи никогаш не се на нивниот личен хоризонт.
За жал, тоа е ова менталитет на жртвата што често спречува среќата да избувне спонтано во нивните животи. Кога ќе му се препуштите на овој многу песимистички начин на размислување, тоа се меша со начинот на кој го перцепирате светот околу вас. Ве заслепува од кој било потенцијален извор на среќа и ве прави преосетливи на сите работи што ги сметате за негативни.
Буквално ја пропуштате среќата затоа што сте убедени дека ја нема и затоа што сте премногу зафатени со потрагата по сите непожелни работи. Овој фокус ве тера да верувате во сопствената лоша среќа и во среќата на другите, без оглед дали има некаква основа во реалноста.
Мит бр. 4: Негативните мисли или чувства се лоши
Често недоразбирање за среќата е тоа што таа умира кога ќе се појават негативни мисли или чувства, кога, всушност, може да биде во овие периоди кога ќе се посее семето на среќата.
Причината за ова е тоа што кога ние изрази ги овие мисли и чувства , тоа е дел од процесот на лекување кој кулминира со тоа што ние ги прифаќаме и се движиме од нив. Ако се обидеме да ги потиснеме овие чувства, не можеме да ги обработиме и решиме нивните основни причини. Тие потоа се зафаќаат во рамките на нашите несвесни умови , влечејќи нè надолу како тегови околу вратот.
Здрав пристап кон сите чувства - позитивни и негативни - е да ги оставите да избувнат одвнатре и да се покажат на површината. Се додека не им штетите на другите, во ред е да се чувствувате тажно, повредено, па дури и лут дури и кога ќе го сторите тоа, вашиот ум ќе почне да се помирува со она што се случило и на крајот тоа ќе помине.
колку често се гледаш со своето момче
Чувството што е изразено, решено и прифатено е оној што наскоро згаснува и ова дозволува среќата да изникне уште еднаш. Задржувањето на чувствата создава пречка за среќа.
Мит бр. 5: Она што го мислам за ситуација е правилно
Среќата честопати се крши со конфронтација со други луѓе. Ова се случува кога вашите мисли за нешто се судираат со мислите на некој друг.
Овој проблем лежи во одбивањето на една личност да прифати дека она што тие мислат дека не може да биде апсолутен факт или вистина. Кога и да се случи ова, веројатно е само прашање на време пред да се случи расправија, неизбежно кршејќи го мирот и среќата што можеле да и претходеле.
Уште повеќе, тоа не треба да биде ни физичка расправија со друга личност затоа што само свеста за спротивставени ставови може да создаде внатрешен спор во умот. Може да прочитате, слушнете или гледате како се изнесуваат други мислења и да се пронајдете себеси како се разработувате над нив.
Секогаш кога не сте во можност да прифатите дека вашиот поглед не е единствениот поглед, среќата ќе се бори да расте.
Поврзани објави (написот продолжува подолу):
- 30 вообичаени одлики на среќни луѓе (кои можете да ги копирате)
- Како повторно да бидете среќни: 15 совети за повторно откривање на среќата
- 22 навики на хронично несреќни луѓе
- Како да бидете удобни во сопствената кожа
- Како да не ги сфаќате зборовите и постапките на другите лично
Мит број 6: Неуспехот е лош
Веќе разговаравме за тоа како настаните, имотот и достигнувањата не го контролираат вашето ниво на среќа, но има многу да се каже за обид и искуство нови работи.
Тоа е чин на правење, обид и учење што дава темели на среќата наместо да успеете или не, но премногу од нас се заглавени во верувањето дека неуспехот е лоша работа.
Кога ти страв од неуспех , вие занемарувате дури и да направите обид и ова ви дава нула шанса да уживате во дело и да се обидувате. Тоа е исто како да одите на плажа и да не градите песочен замок затоа што ја знаете плимата и осеката што ја пере - ја пропуштате целата забава да бидете при рака да ја градите.
Прифаќањето дека неуспехот не е целосно лош ве ослободува од затворот на неактивност, што, пак, ја отвора вратата кон потенцијалот на среќата.
пишување писмо до мојата девојка
Мит број 7: Барањето помош е знак на слабост
Кога се бориме со одреден проблем или емоција, внатрешното опкружување не е оној во кој среќата може да постои. Значи, колку побрзо можеме да се справиме со тоа, толку побрзо ќе можеме уште еднаш да ја поздравиме среќата во нашите животи.
’Е помислите, тогаш, дека барајќи помош од другите би ни дошло лесно бидејќи би го виделе тоа како начин да го забрзаме нашето патување назад кон среќна душевна состојба. Сепак, многу луѓе сметаат дека барањето помош е знак дека се слаби или неспособни.
Ова лажно верување ги одржува нашите страдања со тоа што нè спречува да бараме решенија надвор од нашите сопствени умови. Надминете ја оваа лага и ќе потрошите помалку од вашето време потрошено со проблематични проблеми и чувства што, уште еднаш, ви дава повеќе време да уживате во состојба на среќа.
Мит број 8: Моето минато ме спречува да бидам среќен
Мошне често, оние кои се борат да најдат среќа во своите животи, го прават тоа поради некоја траума или настан во нивното минато. Тие веруваат дека негативните работи што се појавиле претходно ги спречуваат да доживеат среќа во сегашноста.
Додека минатите настани можат да траат во умот цел живот, чувствата што одат заедно со нив не мора да значат постоење лишено од среќа. На крајот на краиштата, среќата навистина се чувствува кога умот е целосно присутен во оваа состојба, нема спомени или минати болести.
Значи, колку и да се вознемирувачки настаните од вашето минато, сеќавањата и чувствата можат да формираат бариери за среќа само ако ги оставите. Нема што да се каже дека не можат да се надминат.
Мит # 9: Не можете да научите среќа
Некои луѓе се само поразителни од другите и тоа е начинот на кој треба да се биде - или барем, ова е она во што многумина веруваат.
Всушност, ништо не ве спречува да ја направите среќата поприродна и вообичаена отколку што е сега. Се повеќе истражувања покажуваат дека а позитивни изгледи , што поттикнува почести магии на среќа, е нешто што може да се научи.
Постојат работи што можете да ги направите за да го всадите овој став во себе, вклучително, но не ограничувајќи се на, вежбање, диета, медијација, внимателност, благодарност и наоѓање рамнотежа помеѓу работата и играта.
