Романтичните врски можат да бидат апсолутно прекрасни од безброј причини, но тие бараат работа.
Секако, би сакале да можеме да валцерираме низ животот со нашите партнери покрај нас, без никаков конфликт или погрешна комуникација, но тоа не е реално, нели?
Ние сме грешни и се плеткаме. Можеме да се заглавиме во нашите глави, да не ги цениме работите што нашите најблиски ги прават за нас и да се фрустрираме кога работите не одат на нашиот пат.
За жал, кога многу од овие проблеми ќе се појават без да бидат ограничени, тие можат да направат данок на врската.
Но, не мора да биде на овој начин. Можеме да бараме да се подобриме, да станеме подобри луѓе, да имаме подобри односи.
Еве неколку одлични начини на кои можете да бидете подобар партнер во вашата врска.
1. Слушајте: не чекајте само да зборувате.
Ужасно е кога се обидуваме да му изразиме нешто на оној што го сакаме и тој одговара без да признае што било што сме кажале.
Ова често се случува кога некому му е непријатно од разговор. Тие ќе се обидат да ја пренасочат темата на нешто со што им е попријатно или да интервенираат на работи што немаат никаква врска со дискусијата што ја водат.
Ако сакате да бидете подобар партнер, обидете се да се вклучите активно слушање Повторно вратете им ги важните поенти што тие ги кажаа и признајте го она што го зборуваа пред да дадете свои зборови.
На тој начин, сите ставови се слушаат и почитуваат.
2. Бидете трпеливи со нив.
Ние сме трпеливи со децата затоа што знаеме дека тие за прв пат доживуваат многу големи работи. На крајот на краиштата, има многу што да научиме и да се движиме во овој голем свет, и тие се прилично нови за сето тоа.
Па, кога е крајната возраст за трпеливост? Кога се очекува да знаеме сè што може да се знае, да имаме совршени механизми за справување и благодатта да се движиме во која било ситуација што ќе се одвива? 18? 30? 45?
Кога е соодветно да се отфрли трпението што го имаме за децата затоа што постарите луѓе „треба да знаат само подобро“?
Одговор: никогаш
Сите сме на патување доживотно учење, затоа ве молиме бидете стрпливи со вашиот партнер колку што сакате да бидат со вас.
Овој напис може да помогне: Како да бидете трпеливи во врска: 5 високо ефективни совети
3. Дајте им целосно внимание.
Спушти го телефонот, паузирај го Netflix, стопирај го она што го правиш.
Дајте му на вашиот партнер неподелено внимание за да знае го почитувате она што тие имаат да го кажат , наместо само да ги потсмеваме и да кимнеме отсутно на што и да зборуваат.
Покажувањето на вашиот партнер дека тие се приоритет во вашиот живот ги прави да се чувствуваат ценети. И тие ќе се погрижат да ви го покажат истиот тој приоритет за возврат.
4. Бидете искрени со нив.
Искреноста е неверојатно важна во врската, бидејќи довербата е скоро невозможно да се воспостави откако ќе се скрши. Исто така, може да се избегне многу непријатност.
За да станете подобра личност во врската, бидете колку што можете отворени и искрени. Се сеќавам дека најлошата вистина е подобра од најдобрата лага , и можете да работите скоро за сè додека сте искрени за тоа.
5. Осигурете се дека постои еднаква рамнотежа на давање и земање.
Вашиот партнер може да надмине и да направи прекрасни работи за вас, но дали ви возвраќате како што им требаат вие?
Ако тие преземаат голем дел од финансиските одговорности, дали преземате повеќе домашни работи и готвите за да создадете рамнотежа?
Бидете свесни за работите што тие ги прават за вас, и измерете го според тоа колку правите за нив. Потоа потрудете се да се осигурате дека има еднаква размена.
6. Ценете сè што прават.
Дали вашиот партнер лизга белешки во вашиот ручек? Или, се грижи за стружење на кутиите за отпадоци за мачки за да не мораш?
Можеби тие стануваат рано за да подготват појадок за децата, за да можете да спиете или секое утро да ви носат кафе во кревет.
Бидете сигурни дека никогаш, никогаш не ги земате нивните постапки здраво за готово. Дури и најмалите.
Благодарете им за сè што прават, за да знаат дека се ценети.
Овој напис може да помогне: 30 фантастични начини да му покажете благодарност на вашиот партнер
7. Обидете се да ја разберете нивната перспектива (дури и ако е различна од вашата).
Сите ние сме многу различни, и иако нашите идеи, вредности и верувања можат добро да се усогласат со идеите на нашиот партнер, тие можеби не се целосно решетки.
И тоа е во ред.
Ако сакате да бидете добар партнер, обидете се да ги слушате ставовите на вашиот партнер без да се чувствувате нападнати или осудени, ниту да се однесуваат така кон нив.
жал за вашата загуба или загуба
Можеме да се обидеме да ги разбереме и цениме нивните перспективи, дури и ако не се согласуваме со нив.
Всушност, споделувањето на различни гледишта може да помогне во проширување на нашите сопствени перцепции за светот.
Секогаш има нешто ново што треба да се научи. Не мора да ги прифаќаме тие гледишта, ниту да се согласуваме со нив, но може да биде корисно само да разбереме од каде потекнуваат тие перспективи.
8. Комуницирајте ги вашите фрустрации без да бидете обвинувачки.
Лесно е да им се заканувате на партнерите за предизвикување повреди, дури и ако тоа било ненамерно.
Не сме телепатски и не можеме целосно да разбереме како нашите постапки и зборови влијаат едни на други.
Затоа, обидете се да користите изјави „Јас“, наместо „вие“ кога комуницирате како влијаат врз вас нивните зборови или постапки.
На пример, „Се чувствувам ____ начин кога ова ќе се случи“ наместо „Ме правиш да се чувствувам _____“.
На тој начин, вие искажувате како влијае нивното однесување врз вас, без да ги напаѓате.
9. Засили се и одработи си го својот дел.
Во суштина, не очекувајте да бидат ваш родител или домаќинка.
Многу луѓе чии родители направија сè за нив, се обидуваат повторно да ја создадат таа динамика кога се во врски, дури и потсвесно. Тоа може да биде сериозно штетно.
Еден начин да бидете најдобриот партнер во врската е да земете свој удел во возрасните, без разлика дали тоа се домашни работи, грижа за деца, шопинг или одржување на дворот.
10. Прифатете ги такви какви што се, а не како што би сакале да бидат.
Многу луѓе повредени најблиски скапо ако се обидат да ги променат. Оваа повреда е обично ненамерна, бидејќи оној што дава предлози се чувствува како „само да се обидат да помогнат“.
Но, тоа може да стори многу штета прекувремено.
Можеби мислите дека вашиот партнер би изгледал неверојатно со X боја на коса, па затоа може да им кажете дека треба да ја обојат косата во таа боја.
Додека размислувате „тие ќе изгледаат зачудувачки со таа боја!“, Она што ќе го слушнат е „не сте доволно привлечни како што сте и сакам да се промените“.
Ако навистина ви се допаѓа да го охрабрувате вашиот партнер да истражува нешто поразлично, прашајте ги што интересира нив , наместо да ги информирате како треба да се менуваат за да одговараат на вашите идеали.
11. Научете да реагирате, наместо да реагирате.
Дали сте тип на личност која вежба на сите различни начини на кои можете да реагирате / возвратите на ситуацијата?
Како, „ако тие кажат X тогаш јас ќе кажам Y, и ако тие ___ тогаш јас ќе ____“, итн?
Колку често се одвивала каква било ситуација како што сте замислувале?
Наместо да ги вежбате реакциите пред да вежбате, почекајте да видите што ќе се случи, а потоа одговори соодветно.
Не со дејствијата што сте ги очекувале да ги користите, туку со одговор што соодветно ја одразува ситуацијата (и зборовите) што ви се наметнуваат.
12. Поддржете ги нивните интереси (дури и ако не ве интересираат вас).
Можеби не ве интересира да сликате минијатури Warhammer 40K или да плетете џемпери за сирачиња мачки, но ако тоа е страст за вашиот партнер, обидете се да не ги омаловажувате заради тоа.
Ако сакате да бидете добар партнер, треба да бидете бидат поддржувачи на нивните интереси , дури и ако не учествувате во нив.
И, еј, обрнувајќи внимание на она што тие го олеснуваат да купат празнични и роденденски подароци што всушност ќе сакаат да ги добијат.
13. Научете го нивниот loveубовен јазик.
Запознајте се со петте различни loveубовни јазици , како тие се изразени и зошто е толку важно да разбереме како сите даваме и примаме убов.
Кога не сме свесни за јазиците на едни со други, може да има многу ненамерни повреди и разочарувања, едноставно затоа што велат домат , ние слушаме компир .
Или обратно.
Но, кога ќе разбереме како нашите партнери ја изразуваат својата убов за нас и сакаме да примаме loveубов од нас, можеме да ги цениме нивните постапки и да одговориме на начини што тие исто така ќе ги ценат.
14. Почитувајте го она што тие имаат да го кажат.
Многу луѓе имаат реакции непредвидливи на коленото на непријатни дискусии кои вклучуваат отпуштање, попуштање, па дури и палење на гас.
Овие се обично механизми за самоодбрана што се развиле во детството или адолесценцијата за да нè заштити од насилни ситуации.
Кога станува збор за романтични врски, динамиката е многу поинаква. Да се имаат тие одговори на некој близок кој се обидува да изрази повреда или фрустрација може да ја направи грубата ситуација искрено вознемирувачка.
Никој од нас не е совршен и секогаш има простор за поголемо разбирање. Слушајте што има да каже вашиот партнер и почитувајте го нивниот став.
Не мора да се согласувате со нив, но признајте дека им е важно она што тие ви го изразуваат.
15. Оставете ги вашите постапки да зборуваат за вас.
Зборовите изразуваат која личност сака да биде, но нивните постапки покажуваат кои се тие.
Да им кажете дека им е важно да поминат ден за грижа за себе е прекрасно. Да им се добие потврда за подарок за спа ден или да ги однесете децата кај баба за време на викендот е уште подобро.
Бидете сигурни да му покажете на вашиот партнер колку ви е гајле: немојте само да им кажете.
*
Сите овие совети за да станете подобар партнер во вашата врска можат да помогнат да се зајакне вашата врска со оној што го сакате.
Seeе се видите и цените едни со други повеќе и ќе бидете сигурни во свеста дека сте тука еден за друг, без оглед на се.
За сите овие работи е потребно време, напор и свесен избор да станат навики, затоа продолжете да работите на нив додека не станат втора природа. Можеби ќе помогне да земете една или две работи истовремено за да не бидете презаситени или да заборавите што сакате да направите.
Сè уште не сте сигурни како да бидете добар партнер во вашата врска? Разговарајте преку Интернет со експерт за врски од Херојот за врски кој може да ви помогне да ги разберете работите. Едноставно.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
