Ако го читате ова, тогаш веќе сте ја донеле одлуката… дури и ако сè уште не сте ја признале.
Готово е.
Без разлика дали сте биле со некого неколку месеци или поминале години, раскинувањето со него никогаш нема да биде лесно.
Знаете дека тоа е вистинската работа, и дека на крајот и на двајцата ќе ви биде подобро, но помислата дека навистина ќе раскинете со нив не е пријатна.
песна за загуба на сакана личност
Практично е неизбежно да му наштетите на вашиот партнер со прекинување на врската, но како и кога раскинуваш со нив ќе влијае на тоа колку е вознемирувачко за двајцата.
Еве неколку работи за кои треба да размислите пред да раскинете со некого, за да се обидете да ја минимизирате срцевата болка што ќе ја предизвикате.
1. Направете го тоа лично, ако е можно
Нормално, виртуелно може да се извлечете со крај на работите ако сте биле само на неколку состаноци или не сте се виделе долго.
Само бидете сигурни дека всушност кажи им, за theубовта кон бога. Ако мислите дека духот е општествено прифатлив, сега можете да престанете да читате. Нема надеж за тебе.
Ако сте започнале да се среќавате едни со други пријатели, да останете едни на други или само да се чувствувате како работите да ја надминале почетната фаза од врската, им должите раскинување лице в лице.
Ако тоа е долгогодишна работа, тоа дефинитивно треба да биде лично. Дечкото на мојата пријателка две години брутално раскина со неа во брз 10-минутен телефонски повик од канцеларијата. Таа е лузна за цел живот. Не биди тоа момче или таа девојка.
Раскинувањето со некого не дозволува да се однесувате кон него со помалку почит. Лице во лице објаснување зошто завршувате на работите ќе им помогне на двете страни да ја прифатат конечноста на ситуацијата.
Организирајте се за да ги видите и донесете го набрзина, бидејќи во оваа ситуација разговорите нема да бидат пријатни.
Од друга страна, тоа да го направите лично не е секогаш физички можно. Ако сте врска на далечина , нема потреба да чекате да раскинете со нив лично ако нема да ги гледате со месеци. Ако знаете дека е готово, подобро е да го сторите тоа виртуелно за да можете и двајцата да престанете да го трошите вашето време.
2. Изберете го вистинското место
По можност, направете го тоа некаде приватно како нивното место (не ваше, освен ако не живеете заедно -нека бидат на домашен терен!), така што тие не мора да се соочуваат со патот до дома со солзи на лицето.
Барем изберете некаде што не е особено зафатено, па ако се вознемират, тогаш не плачат пред толпи луѓе. Паркот е секогаш добар ако времето е во ред.
Ве молиме, не бирајте некаде навидум романтично и не го правете тоа за време на вечера во преполн ресторан.
3. Направете го тоа што побргу
Последното што сакате да направите е да ги повредите, па веројатно продолжувате да го одложувате, но тие веројатно веќе знаат дека нешто не е во ред.
Тие можат да кажат дека работите се сменија. Многу малку раскинувања доаѓаат како целосно изненадување за лицето со кое се разделува, дури и ако го негираат тоа.
Колку побрзо го направите тоа, толку побрзо и двајцата ќе продолжите со животот и повторно ќе бидете среќни.
Тоа не значи дека треба да се откажете од врската штом удрите во некоја карпеста земја - врските се тешки и земи работа.
Но, ако не можете да видите потенцијално среќен крај на работите, има малку причини да го одложите неизбежното.
Исклучок од ова правило е
4. Обидете се да избегнете посебни прилики
Ако можете, обидете се да избегнете значајни датуми што треба да бидат среќни прилики, како што се нивниот роденден или новогодишната ноќ.
Обидете се да избегнете и тажни денови, како годишнината од смртта на некој близок.
Само користете го вашиот мозок и размислете како би се чувствувале во нивните чевли.
Од друга страна, не чекајте и направете го тоа денот ПО нивниот роденден. Тоа не им прави услуга. Им подаривте убави спомени на нивниот голем ден, но веднаш направивте тие сеќавања да станат неверојатно горчливи, бидејќи тие ќе знаат дека сте го планирале цело време.
5. Кажете им ја вистината
Знам дека можеби мислите дека е поубаво да им кажете дека само сте направиле паднат од loveубов со нив отколку што сте се заубиле во некој друг, но тоа не е.
Тие ќе ја дознаат вистината, па дури и ако не, тие сепак ќе се чувствуваат како нешто да не е како што треба и да не им ја раскажувавте целата приказна.
Искреноста е 100% најдобра политика, без оглед на причината за раскинување со нив.
Одговорете на нивните прашања искрено, без да им дадете непотребни детали што само ќе ги влошат работите.
Ова се враќа на идејата за раскинување засновано на почит кон вашиот партнер. Лажењето или воопшто да не давате никакво објаснување не е начин да покажете почит кон некој што се грижевте за вас.
Но, сепак можете тактично да ги објасните вашите причини и тоа најдобро се прави со зборување за тоа како се чувствувате и не прибегнувате кон читање список со нивните грешки.
Секако, нивното однесување може да биде една од главните причини за вашата одлука, но сега не е време да се покаже прстот на вината.
И врамувањето на раскинувањето како да се заснова на вас и вашите чувства им дава помалку можност да кажат дека ќе се променат.
6. Бидете позитивни за вашето време заедно
Додека секогаш се држите до вистината, обидете се да му кажете на вашиот партнер дека со задоволство ќе погледнете на времето поминато заедно.
Themе им биде полесно ако не се чувствуваат како да жалите за целата врска.
Кажете им дека им посакувате добро и дека се надевате дека ќе најдат некој со кого ќе можат вистински да бидат среќни.
Овие едноставни зборови можат да му помогнат на вашиот партнер да види позитивен исход на раскинувањето и да ја види врската како вреден дел од нивното патување.
7. Не прашувајте за пауза
Колку двојки знаете кои отишле на „пауза“ кога работите стануваат тешки, а потоа се враќаат заедно и остануваат на тој начин? Мислев така.
Паузата честопати се користи само како привремена мерка од страна на луѓе кои сакаат да раскинат со партнерот кога немаат храброст да го сторат тоа веднаш.
Иако можеби не изгледа така на површина, ова е прилично себичен потег. Ако знаете длабоко во себе, навистина е готово, време е да го завршиме. Не извлекувај го.
8. И не прашувајте за „време“ или
Друга техника што ја користат оние кои немаат нервоза само да го сторат тоа. Да му кажете на вашиот партнер дека не сте сигурни во врската, а потоа да ги прашате за време да размислат за работите не е кул.
што сакаат мажите кај сопругата
Тие веројатно ќе го поминат тоа време опседнато со тоа и генерално да се чувствуваат мизерно, кога би можеле да започнат со процесот на продолжување.
9. Направете јасно дека готово е
Не паѓајте во стапицата да мислите дека оставањето со трошка надеж е по hopeубезно отколку целосно извлекувањето на фластерот. Не еАко знаат дека е готово, можат да почнат да го пребродуваат.
Ако ги оставите под впечаток дека постои можност вие двајца да се вратите заедно, тие ќе бидат решени да ве освојат повторно.
10. Но, секако, бидете нежни!
Додека откинувате лента за помош, звучи малку брутално, не треба да биде! Вие треба да бидете цврсти и јасни, но исто така треба да бидете kindубезни и нежни.
Не дозволувајте да работите на работа и обидете се да не плачете ако можете да и помогнете.
Од друга страна, не однесувајте се како да сте од камен, бидејќи не сакате тие да мислат дека никогаш не сте се грижеле.
Тоа е акција на балансирање, но најдобро е постојано да се потсетувате како би се чувствувале ако сте на нивно место и користете го тоа како водич за вашето однесување.
Што и да правите, немојте да им кажувате дека мислите дека реагираат премногу.
11. Нека диктираат како одат работите напред
Можеби ќе имате непријатно враќање на едни со други работи за да се справите, или можеби дури живеете заедно. Што и да треба да се случи, најдобро е да ги оставите оној што ќе ги повика овие снимки (иако не треба да бидете врата).
Отсекогаш сметам дека без контакт е најдобриот начин да се оствари кога првпат раскинувате, за да им дадете можност на двете страни да ги процесираат работите и да започнат да се опоравуваат.
Ако сакаат да останат во контакт и не сметате дека е здраво, кажете им што е можно потактично.
Може да се надеваме дека ќе бидеме пријатели подолу, но никој не може беспрекорно да ја претвори романтичната врска во пријателство.
Ако започнете да гледате некој нов (или веќе бевте), не заборавајте да не се фалите со тоа. Чувајте го подалеку од социјалните мрежи заради почит.
Колку и да изгледа страшно процесот, обидете се да го задржите во перспектива. ’Е бидеш добро, и тие ќе бидат добро. Тоа е за најдобро. Го имаш ова
Најчесто поставувани прашања за распадот
Покрај самиот чин на распаѓање, треба да се земат предвид и некои други работи.
Еве неколку од најчесто поставуваните прашања што можат да ви помогнат да го поминете ова искуство што е можно непречено.
Што ако живеам со мојот партнер?
Здравиот раскин е тежок кога сте постојано под едни со други, па ако знаете дека ќе ја прекинете врската, обидете се да организирате привремено сместување на друго место.
Побарајте да останете на каучот на пријателот, да се вратите со вашите родители или да видите дали во близина има достапен хотел или B&B што можете да го направите за кратко време.
На подолг рок, едниот или двајцата ќе треба да најдете на друго место за да живеете и овој процес треба да започне веднаш.
Колку подолго живеете со вашиот сега веќе поранешен партнер, толку потешко ќе продолжите и на двајцата.
И, за жал, може да има некое лошо чувство меѓу вас што може да избие во расправии ако е дозволено да се разгорува премногу долго.
Што ако сè уште ги сакам?
Можеби ќе видите дека врската не е здрава или едноставно не е замислена, но тоа не значи дека не се грижите за вашиот партнер.
Можете дури и да ги сакате доста, но loveубовта не е секогаш доволна за одржување на две лица заедно .
Loveубовта е причина да и дадете на врската секоја шанса да успее, но не е причина да истраете со нешто што не е во ваш интерес ниту на долг рок.
нов јапонски канал за борење
Кога одлучувате дали ќе раскинете со некого или не, обидете се да ги одделите вашите чувства од попрактичните и пореални точки.
Не дозволувајте чувства - дури и loveубов - да ве одржат во врска која е осудена на крај да пропадне.
Што ако не го очекуваат тоа?
Додека повеќето луѓе ќе почувствуваат дека нешто не е како што треба во врската, тоа не е секогаш така.
Ова е особено точно ако никогаш не сте разговарале со вашиот партнер за тоа како се чувствувате.
Ако некој не очекува да биде раскинат, веста ќе се погоди двојно силно. Но, советот навистина не се менува премногу
… Не го одложувај, биди искрен, биди јасен и биди цврст.
Што ако не сакаат / не ме остават да раскинам?
Кога раскинуваат, некои луѓе навистина ќе се обидат да спречат тоа да се случи.
Тие би можеле да инсистираат да им дадете на работите „уште една шанса“, иако веќе и ја дадовте на врската секоја можност да успее.
Не попуштајте на какви било барања и стојте цврсто во одлуката, дури и ако тие се обидуваат да ви запрат вина, користете емотивна уцена , или едноставно затоа што изгледаат толку уништени од настаните.
Не чувствувајте дека треба да им се правдате зошто ја прекинувате врската.
Понудете јасно објаснување за почеток, но не чувствувајте потреба да дадете дополнителни детали.
Ако сте ја донеле својата одлука и тоа е нешто што сте размислиле внимателно, мора да бидете цврсти и постојано повторувајте дека е готово и нема што да кажат или сторат што ќе го смени вашиот ум.
Бидете подготвени да го завршите разговорот и да заминете ако е потребно.
И, ако упорно се обидуваат да ве освојат, само одбијте да се занимавате со нив кога ќе ја изнесат таа тема.
Секако, можеби ќе треба да разговарате со оваа личност од разни причини, но не мора да разговарате со нив за вашата врска.
Се чувствувам навистина лошо, што треба да направам?
Не може да се негира дека раскинувањето со некого - особено ако го сакаш - е тешка работа.
Вие сигурно ќе доживеете прилично непријатни чувства како што се вина, каење, тага, па дури и празнина да не знаете што следува.
Нема магична пилула што ќе ви помогне да се ослободите од овие чувства, но вреди да се запамети зошто ја преземате оваа акција на прво место.
Образложете ги вашите причини во умот и користете ги за да ве потсетам дека ја правите вистинската работа.
И не дозволувајте тагата, лутината или разочарувањето на вашиот партнер да тежат и на вашите раменици.
Можеби сте биле вие што иницирале раскинување, но врската е за две лица и нивните чувства не се ваши за поседување или справување.
Што ако имам втора мисла?
Ако раскинете со вашиот партнер и потоа почувствувате втора мисла, не грижете се, ова е доста вообичаено.
Ако сте биле заедно за некое големо време, без сомнение ќе станете интегрални делови на едни со други животи.
Да се соочиме со раздвојувањето на тие животи и силната несигурност во иднината може да биде огромна практична и емоционална пресврт.
Разбирливо е да посакаме сè да се врати како што беше.
Само како не работеше за вас и мора постојано да се потсетувате на ова сè додека не се прилагодите на вашата нова реалност.
Што ако имаат депресија или други проблеми со менталното здравје?
Завршувањето на врската со некој кој страда од депресија или некое друго ментално здравје може да се чувствува двојно тешко.
Можеби се чувствувате одговорни за нивната емоционална благосостојба и стабилност, но вистината е дека колку што можете да им помогнете да се справат со нивната состојба, сепак е нивната состојба.
Ако врската не е здрава за вас или за нив или за двајцата, завршувањето сепак е правилна одлука.
Советите погоре сè уште важат и не е лесно да се биде понежен отколку што може да биде со некој што нема проблеми со менталното здравје.
Единственото нешто што можеби сакате да го направите поинаку, особено ако сте биле со оваа личност подолго време и ги познавате нивните пријатели и семејство, е да ги известите откако ќе раскинете со вашиот партнер.
Можеби се чувствува како да одите зад грбот на вашиот партнер, но ако верувате дека ќе им треба поддршка и може да претставуваат ризик за себе, тоа е aубезна и разумна работа.
Страв ми е да раскинам со мојот партнер, што треба да направам?
Ако оваа врска е голем дел од вашиот живот за значителен временски период, завршувањето може да биде извор на страв.
Овој страв може да настане поради неизбежната болка што ќе ја доживеете вие и тие, непознатата иднина што претстои и можноста да ги кажете овие зборови.
Стравот е природен, но може и да се надмине. Треба само да го задржите умот насочен кон причините зошто сакате да раскинете со вашиот партнер.
Овие причини ќе ви помогнат да го истуркате стравот и да стигнете до точката каде што всушност преземете акција и ќе се разделите со нив.
Сè уште не сте сигурни како да се разделите со вашиот партнер? Разговарајте преку Интернет со експерт за врски од Херојот за врски кој може да ви помогне да ги разберете работите. Едноставно.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
како да се справите со лошата врска мајка ќерка
- 25 Нема бунтовник * t Знаци дека вашата врска е завршена
- Ако вашата Loveубов умрела, не кажувајте си ги овие 8 митови
- Зошто раскинувањата толку многу болат? Болката на крајот на врската.
- Можете ли да поправите еднострана врска или треба да ја прекинете?
- Вистинската Loveубов не трае секогаш цел живот (и тоа е во ред)
- Сигурни знаци дека вашата Forубов кон некого е невозвратена (и што да направите во врска со тоа)
