Лажеше. Жалиш за тоа Но, што правиш сега?
Довербата е основа на секоја врска. Без оглед на формата на вашата врска или какви граници воспоставивте , можноста да верувате дека вашиот партнер ви ја кажува вистината е од витално значење.
Од друга страна, ние сме само луѓе и, понекогаш, ги сфаќаме работите наопаку. Без оглед колку се добри нашите намери, ние се плеткаме.
Лагите што се прикрадуваат може да бидат сигнал дека нешто не е баш како што треба во вашата врска.
Но, да се збркате и да ризикувате да изгубите некој што го сакате, исто така може да биде потресот што треба да го препознаете само она што го имате, и колку би било страшно да го изгубите.
Дали сте се нашле како му лажете на вашиот партнер? Имаш ли бил неверен ? Дали едноставно не сте биле таму за нив во моменти кога навистина им требавте?
Ако се прашувате дали можете или не можете да ја зачувате врската што е толку важна за вас, не очајувајте уште. Каде што има волја, се надевам дека постои начин.
Точно, пукнатините може да одат премногу длабоко и може да биде доцна. И ако можете да го зачувате, ќе треба страшно многу работа.
Меѓутоа, ако сте подготвени да вложите напор и посветеност и да прифатите одговорност за она што сте го сториле, вашата врска може да се врати во борба, па дури и посилна отколку што беше порано.
што ти се допаѓа кај еден дечко
Еве неколку основни работи што треба да ги земете во предвид и кои можат да помогнат да се обнови довербата и да се лекува вашата врска.
Индивидуалните околности очигледно ќе бидат различни за секоја двојка, така што ова никогаш нема да биде сеопфатен, измамен водич
… Но, ако сте сериозни во намерата да ја зачувате вашата врска, треба да најдете инспирација тука за да започнете да го лекувате раздорот помеѓу вас и вашиот партнер.
1. Поставете ги картичките на масата
Ако сте ја нарушиле довербата што постоела во врската, треба да признаете и да преземете одговорност за неа.
Работите треба да бидат поставени јасно за да знаете што се случило и каде се наоѓате.
Ако сте биле неверни, поштедете ги прецизните, мрачни детали, освен ако не ги побараат конкретно. Во кој случај треба да бидете искрени.
Во ситуации како оваа, старата поговорка „искреноста е најдобрата политика“ е вистинита од кога било. Отсега натаму, дури и малите лаги што ќе ги кажете, можат да го натераат вашиот партнер да се посомнева дека криете нешто.
Ако сте решиле дека сакате да останете во вашата врска откако сте ја прекинале довербата, не паѓајте во стапицата да се обидете да ја избришете под тепих и да се преправате дека само ќе исчезне.
Willе ве оддалечи, и веројатно е дека вистината ќе се појави во одреден момент и ќе биде многу полошо кога тоа ќе се појави.
Лагата за која брзо се признава е една работа, но со текот на неколку недели, месеци и години ќе се најдете себеси како кажувате многу други мали лаги за да ја прикриете првата лага.
Ова значи дека кога вашиот партнер ќе ја открие вистината (и скоро секогаш е кога, а не ако), спасувањето на вашата врска повеќе нема да биде можно.
Обидот да се скрие она што сте го направиле е сигурен начин да се стави крај на вашата врска, порано или подоцна.
2. Размислете за причината зошто
За да ја поврати нивната доверба, вашиот партнер ќе сака да знае зошто сте го направиле тоа што сте го направиле. Значи, треба да размислите добро за тоа што ве натера да ја нарушите нивната доверба.
Бидете целосно искрени со себе и не бегајте од тврдите вистини. Единствениот начин да се реши овој проблем е да се соочиме со него.
Запомнете дека не се обидувате да најдете оправдување тука, или префрлете ја вината на некој друг . Се обидувате да дојдете до дното на вашето однесување за да можете да му објасните на вашиот партнер и да имате помала веројатност да го повторите моделот.
3. Извинете се
Кога ќе му ја кажете вистината на вашиот партнер, не обидувајте се да се оправдате. Извини се од дното на твоето срце. И значи.
Одржувајте контакт со очите и проверете дали говорот на вашето тело одговара на зборовите што излегуваат од вашата уста.
Ако кажете дека никогаш повеќе нема да го сторите тоа, проверете дали тоа е вистината во вашето срце.
Ако се сомневате дека ова однесување може да биде нешто што го повторувате, можеби треба да преиспитате дали врската е навистина соодветна за вас или можеби и на двајцата ќе им биде подобро да одите по одделни начини.
4. Слушај
Откако ќе се извините и ќе бидете целосно искрени со нив, оставете ги да пропуштат.
Можеби ќе им треба време да го процесираат она што го рековте, но кога ќе бидат подготвени, слушајте сè што имаат да кажат за ситуацијата.
Слушајте ги особено внимателно работите што тие велат дека ќе им бидат потребни од вас, и причините зошто.
5. Побарајте стручна помош
Во ваква ситуација, помошта и на терапевт за вас и на советник за парови за вас и вашиот партнер може да биде неверојатно корисна.
Самостојно да одите на сесии за терапија може да ви помогне да сфатите зошто сте го направиле тоа што сте го направиле и кои се вашите потреби.
Ако откриете дека вие лаже компулсивно и едноставно не може да го пренасочи однесувањето, терапевтот е дефинитивно добра идеја да ви помогне да откриете зошто и да преминете покрај него.
Во спротивно, нема да има голема помош за вашата врска, бидејќи повторуваните случаи на лажење ќе ги избркаат дури и најпростувачките од партнерите.
Да присуствувате на советување како двојка значи дека ќе имате разговори што никогаш не би биле во можност да ги имате само вие двајца. За ова, силно ја препорачуваме услугата за Интернет од. Можете да имате важни дискусии што ќе треба да ги водите со помош на обучен експерт за односи, сè од удобноста на вашиот дом.
Покажете му на вашиот партнер колку сте сериозни и да разговарате со некого сега или договорете сесија за датум и време за да ви одговараат.
Ако можете да си дозволите терапија, тоа би можело да биде најдобрата инвестиција во вашата среќа и вашата врска што некогаш ќе ја остварите.
6. Очекувајте да одвои време
Не залажувајте се дека на вашиот партнер нема да му треба време да го обработи ова. И не вршете никаков притисок врз нив да ви веруваат повторно пред да бидат подготвени.
Во зависност од сериозноста на лагата и личноста на вашиот партнер, може да потрае долго време да ги процесираат работите и да ви простат, и тоа е во ред.
Доколку сте сериозни во останување во врска, треба да бидете трпеливи и да чекате да дојдат кај вас.
Во меѓувреме, вашето однесување треба да го поткрепи извинувањето. Се надеваме дека штом помина време, двајцата ќе можете повторно да ја изградите доверливата врска во која некогаш сте уживале.
7. Не очекувајте дека ќе се извинат за вас
Секако, ова нема да биде лесно време за вас, но вие го донесете на себе и дефинитивно не е работа на вашиот партнер да направи да се чувствувате подобро.
Ако треба да извадите или ви треба рамо за плачење, разговарајте за работите со вашиот терапевт или пријател на чиј совет му верувате.
8. Биди сигурен
Отсега па натаму, сите ваши постапки веројатно ќе бидат под лупа и ќе мора да го прифатите тоа.
Значи, се појави. Држете го зборот. Држете се до плановите. Волонтирајте информации за тоа каде сте и на што се занимавате. Покажете му на вашиот партнер дека може да смета на вас, со начинот на кој постапувате секој ден.
9. Не давајте ветувања што не можете да ги исполните
Бидете многу претпазливи од празни ветувања.
Не ветувајте ништо за што не сте сигурни дека можете да испорачате. Секогаш кога не го одржувате ветувањето, ќе послужи за зајакнување на идејата во умот на вашиот партнер дека не може да имате доверба.
10 Прости си
Никој не е совршен и сите правиме грешки. Ако навистина се обидувате да ја надоместите и поправите штетата што сте ја направиле, дајте си малку заслуга за тоа и престанете да се мразите себеси.
Наместо да трошите време да се грижите за она што сте го направиле, вложете ја својата енергија да станете сигурна, искрена личност што сакате да бидете.
Сè уште не сте сигурни како да го натерате партнерот да ви верува повторно?Слушајте, ќе треба време и многу напор од ваша страна. Можеби ќе помогне да имате некои стручни упатства за тоа што да кажете, како да се однесувате, како да реагирате кога повторно ќе се вознемират од вас (затоа што веројатно ќе сторат). Standе имате поголема шанса да ја зачувате вашата врска отколку ако ја одите сами.Затоа, зошто да не разговарате преку Интернет со експерт за врска од Hero Relationship Hero, кој може да ви помогне да се движите низ оваа незгодна фаза од вашата врска. Едноставно.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
прашања за доверба откако ќе ве излажат
- Како да престанете да лежите во само 6 чекори!
- Зошто лажењето со пропуст е исто толку штетно и штетно за врските
- 8 начини на лажење е отровно за врските
- Што значи лојалност во врска?
- Како да направите некој да се чувствува посебно, сакано и важно
- Како да веруваме повторно: Учење да дозволиме некој да влезе и покрај повредените во минатото
- Ако се чувствувате разочарани од вашата врска, направете ги овие 7 работи
- 9 начини на справување со предавството и заздравувањето од повредените
