Вие сте недоследни Тоа може да биде во вашиот професионален живот, вашиот личен живот, вашиот животен стил или сите погоре.
… И почнува да го прави својот данок.
Но, што всушност значи да се биде постојан во животот?
Како може да се биде постојан да има позитивно влијание врз вашиот живот?
И, како можете да се обучите да бидете поконзистентни?
Ајде да се нурнеме во светот на конзистентност, за да ви дадеме можност да размислите дали треба да работите на вашето.
Што значи да се биде доследен?
Да се биде постојан значи да се продолжи на ист начин, да се стои цврсто, да се повторуваат истите постапки и да се однесуваме на ист начин подолг временски период.
Тоа значи дека кога ќе одлучите да направите нешто или да се посветите на нешто, ќе се држите до тоа.
Поставувате курс и не отстапувате од тоа, без оглед на одвлекувањето на вниманието на вашиот пат.
Звучи едноставно, нели? Така е, но работите што се едноставни не се секогаш лесни.
Како може да се биде постојан да има позитивно влијание врз вашиот живот?
Рим не беше изграден за еден ден. За добрите работи е потребно време. Постојат сите видови клишеа таму што го изразуваат истото
… Ако сакате да постигнете нешто позитивно или значајно во животот, не можете да очекувате да се случи преку ноќ.
Мора да работите на тоа и да се посветите на тоа подолг временски период.
Ако сакате да изградите свој Рим, без разлика дали тоа е во форма на среќен дом или наградувачка кариера или воопшто исполнувачки живот, треба да бидете постојани за да го сторите тоа.
Добар пример за ова е ако сте решиле дека сакате да најдете loveубов. Треба да бидете постојано отворени за можноста да запознаете некого.
И, кога навистина ќе ги сретнете, треба да бидете јасни за вашите намери и да се држите до вашиот збор, покажувајќи им колку ви значат, наместо да дувате ладно и топло.
Ако започнете нов возбудлив деловен потфат, голем дел од успехот е поставување на остварливи цели и вложување на работата, ден за ден, за нивно исполнување.
Треба редовно да се појавувате за вашите клиенти, секогаш комуницирајќи ги истите вредности на брендот и пораката.
Да се биде јасен за она што го сакате и доследен на начинот на кој го правите тоа значи дека луѓето точно знаат што да очекуваат од вас и можат да се потпрат на вас.
И во вашиот личен и во професионалниот живот, постојаноста може да доведе до огромен раст и значи дека конечно ќе ги постигнете своите соништа.
Како може да бидете поконзистентни?
Еве 10 совети кои ќе ви помогнат да бидете поконзистентни во пристапот кон животот.
1. Запишете ги вашите цели.
Најдобрите алатки што ги имате на располагање кога станува збор за поставување цели се вашиот ум и доверливо старо пенкало и хартија.
Одвојте малку време, размислете кои се вашите цели во животот и запишете ги.
Размислете за целите што ви даваат чувство на цел и погон.
Кога размислувате како би било да ги постигнете, тие треба да направат да се чувствувате топло и нејасно одвнатре.
Тоа е она што ќе ви даде мотивација да вложите напорна работа за да ги направите реалност.
2. Фокусирајте се на она што е навистина важно.
Веројатно сте запишале неколку различни цели. Сега е време да ги стесниме.
Добро е да имате многу големи аспирации, но ако сметате дека не сте доследни и сакате да работите на тоа, добра идеја е да одберете една голема цел што е навистина важна за вас и да ја истурите целата своја енергија во неа.
3. Бидете реални за тоа што можете да постигнете.
Ако се борите да се држите до работите што ќе кажете дека ќе ги направите или целите што самите си ги поставивте, тогаш еден од вашите главни проблеми може да биде тоа што очекувате премногу од себе.
како никогаш да не се заубиш
За да ги постигнувате своите цели постојано, тие треба да бидат реални, што всушност ќе можете да ги остварите.
Во спротивно, вашиот недостаток на конзистентност може да биде едноставно премалку висок.
И, ако имате премногу висока цел, веројатно ќе се вратите на старите ронливи навики штом работите станат премногу тешки.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 8 начини да бидете поактивни во животот (+ примери)
- 40 идеи за 30-дневни предизвици за да го инспирирате вашиот личен раст
- 8 тајни на свесното живеење
- 9 начини да се обележите доколку се чувствувате заглавени во животот
- Важноста на поставувањето на целите: 20 причини зошто мора да поставите цели
4. Внимателно испланирајте.
Ако не сте природно постојани во животот, тогаш клучот за да станете повеќе може да лежи во правењето планови и придржувањето кон нив.
Поделете ги своите цели на парчиња со големина на залак и направете планови што ќе ви овозможат да ги завршите.
На пример, ако сакате да бидете поконзистентни на вежбање и одржување на формата, би можеле да имате за цел да можете да трчате 5 км во рок од еден месец и да ги испланирате вашите трчања соодветно.
Ако сакате редовно да испробувате нови, здрави рецепти, едноставно одвојте една ноќ неделно за да го направите тоа и направете го тоа да не може да се разговара.
Поставете си мали, краткорочни цели и заклучете ги работите во вашиот дневник.
Осигурете се да одвоите разумни временски периоди за сè што сакате да завршите. Ако се сомневате, преценете колку време ќе ви одземе најмалку 25%.
5. Потсетете се.
Кога животот ќе се зафати, вашите цели можат да одат директно на задниот дел од вашиот ум.
Ако имате тенденција да ја изгубите од вид вашата крајна цел во текот на денот, обидете се да ставите по неа-белешки низ куќата или канцеларијата за да се потсетите.
Ако сте решиле дека сакате да правите одредена работа секој ден, потсетникот на вашиот телефон може да биде одличен начин да бидете сигурни дека навистина го правите тоа.
6. Направете работи во кои уживате.
Вие не треба постојано да правите работи што ве прават бедни.
Имате само еден живот за живеење и тој поминува брзо, така што работите што ги правите со вашето време треба да бидат работи што навистина вредат и да ве исполнуваат со радост.
Далеку е полесно да се држите редовно да правите нешто ако сте возбудени за тоа.
7. Кажи не кога треба.
Неконзистентноста понекогаш може да стане проблем ако сте од оние луѓе кои секогаш велат да за сè.
Има само 24 часа на ден, и ако кажете да за сè, нешто ќе мора да даде.
Треба да бидете реални во што можете да се вклопите и кажете „да“ на работите само доколку знаете дека можете да им се посветите целосно и да ги направите добро.
Не се шири премногу слаб и ветувај само ако навистина можеш да ги одржиш.
Ова исто така важи и за ветувања на себе си. Немојте да си кажувате дека ќе постигнете работи ако немате време или ментален капацитет да го остварите тоа.
8. Пронајдете партнер за отчетност.
Може да биде тешко самостојно да ги промените вашите начини. Ако сте оставени на вашите сопствени уреди, може да биде незгодно да најдете мотивација да продолжите, и лесно да се оправдате да се разликувате или да не се држите до вашите планови.
Ако навистина сакате да станете поконзистентни во животот, пронајдете некој на кого му верувате, кој ќе биде подготвен да ве повика на одговорност.
Објаснете им кои се вашите цели и замолете ги редовно да се пријавуваат со вас за да бидете сигурни дека работите кон нив.
Бидете сигурни дека ќе им кажете дека им е дозволено да ви дадат силна loveубов ако не гледаат конзистентност од вас.
Понекогаш удирањето на грбот од некој за кој се грижиме е токму она што ни треба.
9. Прославете ги вашите успеси.
Ако не го прославите напредокот што го постигнувате со вашата доследност, брзо ќе ја изгубите волјата за волја да работите на тоа.
Ако успеете да постигнете дневен гол секој ден во текот на една недела, направете нешто да славите за време на викендот.
Ако успеавте да ги изградите социјалните медиуми на вашиот бизнис следејќи ги редовно објавувајќи квалитетни содржини, наградете се.
Колку повеќе ги славите малите нешта, толку помотивирано ќе се чувствувате да се стремите кон оние големи цели за кои сонувате.
10. Не очекувајте совршенство.
Најбрзиот начин да се попречите на вашиот сопствен напредок е да се победите доколку имате лоша недела или да пропуштите цел што самите си ја поставивте.
Едно скршено ветување, или да кажете да за една работа за која навистина немате време, не е крај на светот и не значи дека треба да се откажете или дека не сте успеале.
Треба да ги предвидите неуспесите и неуспесите и да ги гледате како на дел од возбудливо патување и можност да продолжите да учите.
Запрашајте се: што ви пречеше на вашите планови и цели, и како можете да го избегнете тоа во иднина?
Ако сте прескокнале еден ден во теретана или не сте ја напишале вашата дневна страница од книгата на која работите, проверете дали ќе и се вратите следниот ден, за да не стане шаблон.
цитати мачката во капа
Притиснете се, но бидете kindубезни кон себе и препознајте го неверојатниот напредок што го постигнувате, и пред да го знаете тоа, постојаноста може да биде вашето средно име.
