5 причини зошто вашиот сопруг е секогаш лут или раздразлив со вас

Кој Филм Да Се Види?
 

Може да има многу причини кои стојат зад постојаниот гнев на вашиот сопруг, и ние ќе разгледаме што би можеле да бидат и како да работиме заедно за да ги решиме, ако тоа е нешто кон што сакате да работите.



Многу е важно да се напомене дека, само затоа што може да има некои вистински причини зад неговите постапки, тие не се оправдани и тој сепак мора да преземе одредена одговорност за своето однесување.

Само затоа што постои причина за тоа, не значи дека треба да го трпите.



Ако неговото однесување сериозно влијае на вас или ве прави да се чувствувате небезбедни, има места до кои можете да посегнете за поконкретна помош.

Вие не треба да останете со некој што прави да се чувствувате небезбедни, без оглед на причините што стојат зад неговите постапки.

Но, ако лутината на вашиот сопруг е нешто што сакате да го надминете, постојат начини да се обидете.

Запомнете дека тој е одговорен и е возрасен, и ти може побарајте негова соработка во подобрувањето на самиот себе.

Многу од причините за неговиот гнев ќе доаѓаат од него и многу веројатно нема да бидат воопшто резултат на вас!

Повеќето од нашите емоции доаѓаат од нас самите и нашите проекции на тие чувства и како го гледаме светот околу нас, затоа не обвинувајте се себеси.

Еве неколку причини зошто тој може да се бори, и неколку предлози за тоа како да се движиме напред заедно.

1. Тој има нерешени проблеми.

Има причина за стереотипот на терапевти кои прашуваат за вашето детство

Толку многу од нашето однесување како возрасни произлегува од искуствата што ги имаме во помладиот живот.

Лутината кај секој може да дојде од огромен број на проблеми за време на нечие детство.

Можеби вашиот сопруг не бил третиран добро како дете.

Можеби требаше да се бори за да се слушне во зафатен семеен дом, па затоа сега вика. Тој се обидува да го пренесе своето мислење и навикнат е да мора да биде многу гласен за да го стори тоа!

Можеби единствениот начин да се привлече внимание како дете е тој да глуми.

Децата со добро однесување понекогаш можат да бидат занемарени, а на оние што се непослушни им се посветува поголемо внимание (дури и ако е лошо внимание).

Вашиот сопруг можеби го доживеал ова кога бил помлад и сега се чувствува како да се тресне е начин да го привлечете вашето внимание - а можеби дури и вашата приврзаност.

Како да се справите со ова: може да се чувствува невозможно кога вашиот сопруг е лошо расположен, но комуникацијата и отвореноста се клучни.

Кога работите се малку помирни, можете да пробате да прашате за неговото детство или нежно да му сугерирате дека тој ќе се налути како навика, скоро.

Бидете внимателни како го кажувате овој вид на работа бидејќи не сакате да го навредите или да му ја префрлите вината единствено на него кога тој се чувствува ранлив и ви се отвора пред вас.

Тоа не значи дека треба да ја преземете вината, туку дека треба да се обидете да бидете со отворен ум кога тој зборува за минати теми.

Запомнете дека тој е само човек! Можеби навистина му било тешко како дете и можеби немал пристап до терапија или внимателност или имал со кого да разговара за да ги обработи овие чувства, па затоа тие влијаат на неговото однесување денес.

Да бидете поддржувачки во текот на овој рефлексивен период не само што ќе му помогне на вашиот сопруг да ги види и да ги реши неговите проблеми, туку и двајцата ќе ги зближи.

Ова исто така ќе му помогне да ве гледа како некој кој е „безбеден“ и некој на кого не треба да му се лути.

Seemе изгледате помалку како „закана“ или потсетник за неговото вознемирувачко минато.

2. Специфични околности го предизвикале неговиот гнев.

Ова е нешто што треба да го имаме предвид со сите, па дефинитивно се однесува на лутите сопрузи!

Понекогаш, луѓето имаат лоши денови.

Овие лоши денови можат да се претворат во лоши недели или месеци.

Често се работи што не се во наша контрола, но влијаат и не вознемируваат.

Можеби навистина му било тешко на работа, или може да се чувствува малтретиран од неговиот шеф.

Можеби се скарал со пријател или член на семејството што сè уште му тежи на ум.

Можеби се бори со која било од огромниот број работи со кои се борат сите други!

Како да се справите со ова: важно е да направите чекор назад и да се обидете да ја видите поголемата слика.

Тој не е нужно лут на вас, тој е лут на надворешните фактори во неговиот живот што се надвор од негова контрола.

колку години има дете ранец

Повторно, не предлагаме да преземете одговорност за неговите постапки, но тоа навистина може да ви помогне да ги разгледате околностите во неговиот живот.

Ако секогаш чувствувате дека неговиот гнев е насочен кон вас или е резултат на вас, веројатно ќе одговорите на одбранбен начин.

Додека ова е сосема нормално, тогаш може да го разгори огнот и да доведе до повеќе / полоши расправии.

Ако можете да се повлечете и да сфатите дека не станува збор за вас, нема да бидете толку дефанзивни и тој нема да има против што да „возврати“, што значи дека расправијата ќе се рашири побрзо и смирено.

3. Тој има мала самодоверба.

Повторно, вашиот сопруг е само уште едно човечко суштество кое се обидува да се движи низ животот!

Лесно е понекогаш да престанете да ја гледате вашата партнерка како друга личност и, како жени, ние често забораваме дека мажите ги доживуваат истите емоции што ги чувствуваме и ние.

Медиумите ни рекоа дека жените се многу поемотивни и дека мажите само ‘продолжуваат’.

Ова го отежнува запомнувањето дека тие исто така се борат со работи како самодоверба, се грижат за својот изглед и пријателства исто како и ние.

Колку ТВ-емисии претставуваат жени кои плачат над своите тела или диети? Прилично многу од нив.

Колку мажи покажуваат дека го прават тоа? Точно.

Забораваме дека ги доживуваат истите проблеми како нас, и овие проблеми честопати можат да доведат до изливи на гнев.

Како да се справите со ова: ако вашиот партнер е раздразлив и лут цело време, тоа може да биде заради ниското самопочитување.

Можеби му е тешко и да се чувствува како да нема многу самодоверба. Тоа може да направи секој да се вознемири и лути.

Како што споменавме погоре, медиумите и забавата ретко ги прикажуваат овие искуства кај мажите, па можеби му е тешко да сфати што всушност чувствува.

Можеби не би се чувствувал пријатно да зборува за вакви проблеми со своите пријатели, така и да се справува сам со нив.

Кога се чувствувате лошо за вашето тело, на пример, треба само да го отворите Инстаграм за да пронајдете полугола жена која е позитивна на телото за да ве инспирира, или ќе повикате пријател и ќе ги споделите вашите чувства.

Многу мажи не се чувствуваат пријатно да прават ваква работа, затоа се чувствуваат многу изолирано во нивните искуства со ниска самодоверба, па оттаму се претставува како лутина.

Обидете се да покажете сочувство кон вашиот партнер. Потсетете го дека го сакате и сметате дека е привлечен.

Со текот на времето, ова треба да помогне во градењето на неговата самодоверба и да го олесни неговиот гнев.

Оваа статија оди подлабоко: 5 работи што треба да ги направите ако мажот што го сакате го има самомалку самодоверба (+ 6 знаци што треба да ги барате)

4. Тој има анксиозно растројство и / или стресно нарушување.

Како и со горенаведеното, ние не гледаме често мажи да доживуваат проблеми со менталното здравје - но тие го прават тоа!

Работите како медитацијата и внимателноста честопати се сметаат за „женствени“ или „хипи“ (што исто така се поврзува со жени повеќе од мажи поради некоја причина!), И како такви, многу мажи ги отфрлаат како валидни алатки.

Можеби постојаниот гнев на вашиот партнер доаѓа од место на стрес и вознемиреност.

Можеби изгледаат прилично лежерни на моменти или не се под влијание на стресот и можат лесно да се одделат и да се развијат, но тоа не мора да значи дека не се борат.

Како да се справите со ова: ако вашиот сопруг е секогаш лут на вас, можеби се чувствува многу вознемирено.

Емоциите не се секогаш присутни како што се

Стравот не значи дека некој стравува во еден агол, тоа може да значи дека сака да контролира сè и да стане многу раздразливо.

Депресијата не значи дека некој плаче многу тоа може да значи дека викаат повеќе.

Повторно, обидете се да олесните некои навистина отворени разговори за да видите дали ова е проблем со кој се справува вашиот партнер.

Може да ви помогне ако се отворите и изразите сопствени стресови.

Да го оставите вашиот чувар и да бидете ранливи го одзема стравот што често ја разгорува вознемиреноста, што, пак, може да олесни дел од гневот околу него.

Вашиот сопруг секогаш може да изгледа лут затоа што знае дека го сакате и се чувствува како да е „безбедно“ место за испуштање на тие ранливости, дури и ако тие се манифестираат како лутина наместо како што мислите дека изгледа стравот.

Покажете ја вашата поддршка, потрудете се да помогнете и ќе почнете да гледате некои промени во неговото однесување.

5. Тој има проблеми со контролата.

Повторно, клучно е да се напомене дека, дури и ако неговото однесување се чини поттикнато од вас или вашите постапки, тоа не е ваша вина.

Многу луѓе се борат со контролни проблеми, и тие можат да предизвикаат многу лутина.

Можеби се фрустрира кога работите не се „баш така“ или дека сака работи што се прават по негов начин.

Ова може да направи да се чувствувате ѓубре, но обидете се да запомните дека тоа не е одраз на вас или вашата врска.

Тој има проблеми со кои треба да се реши, и може да биде тешко да се разбере ова.

Гневот често се манифестира кога се чувствуваме вознемирени и нервозни кога не можеме да ги контролираме работите и не можеме да ги исклучиме негативните чувства.

Неспособноста да ги контролираме работите очигледно прави да се чувствуваме надвор од контрола, што прави да се чувствуваме малку беспомошни и лути.

Како да се справите со ова: обидете се да се ставите во неговата кожа.

Ако постојано се чувствувавте надвор од контрола, ќе се фрустрирате прилично.

Никој не сака непријатни работи што им се случуваат, а неможноста да се запрат тие работи може да влезе во контролно прашање.

Повторно, ова може да предизвика многу проблеми во поединците кои потоа се прелеваат во нивните односи.

Со разбирање на ова, ќе можете да покажете повеќе сочувство кон вашиот партнер и ќе бидете поотворени за преземање чекори за да им помогнете.

Очигледно, терапијата може да биде неверојатно корисна за вакви проблеми, но вашиот партнер може да се вознемири ако го предложите ова веднаш!

Нежно понудете начини на кои можете да се обидете да помогнете.

Тоа не значи дека тој мора да има целосна контрола над сè и дека не можете да имате свој начин за правење некои работи.

Но, тоа значи дека може да се обидеш компромис за прашања што го прават да се чувствува многу надвор од контрола.

*

Значи, ова се 5 вообичаени причини зошто вашиот сопруг е секогаш лут или изнервиран од вас.

Можеби не изгледаат целосно релевантни веднаш, но, колку повеќе размислувате за нив, тие можат да станат повалидни.

Обидете се да бидете kindубезни - секој има свои проблеми и некои од нас се само подобро опремени да се справат со нив.

Ако вашиот партнер немал семејство што поддржува или нема блиски пријатели или пристап до систем за поддршка, се разбира дека се чувствува презаситено!

Тоа не е за да се оправда нивното лошо однесување, но тоа би објаснило зошто неговите стравови, стресови или недостаток на самодоверба сега се манифестираат како лутина.

Можеби се чувствува многу осамено и загрижен за своите емоции или можеби не знае како безбедно да ја изрази својата вознемиреност и полесно е да го испушти тоа преку лутина и викање наместо тоа.

Кога правите некои големи промени во животот или во вашиот начин на размислување, обидете се да одржите перспектива.

Можеби се чувствува како тој секогаш да бил толку лош или секогаш сте се чувствувале како да одите по лушпи од јајца.

Обидете се да размислите на ова - дали навистина било секогаш вака или сега се чувствува само така?

Ова не значи дека треба да ги отфрлите вашите чувства, туку само да се обидете да ви помогнете да ги рационализирате.

Ако тоа бил постојан проблем и се чувствувате многу заглавени, размислете да побарате стручна помош, или за себе како начин да се справите или како двојка да ги надминете неговите нерешени проблеми.

Сè уште не сте сигурни што да направите со вашиот лут или раздразлив сопруг? Разговарајте преку Интернет со експерт за врски од Hero Relationship Hero кој може да ви помогне да ги откриете работите (или сами или како двојка). Едноставно.

Можно е и ова да ти се допаѓа:

Популарни Мислења