Еднострани пријателства се многу почести отколку што мислите ... и многу поштетни исто така.
Можеби звучи како да ви се допаѓа вашиот пријател малку повеќе отколку што сакате, но всушност може да биде неверојатно токсично пријателство кое на крај го нарушува вашето ментално здравје и самодоверба.
Дали се прашувате дали можеби сте во едно?
Нашите топ десет знаци на еднострано пријателство ќе ви помогнат да одговорите на тоа прашање!
Ние исто така нудиме неколку совети за да ги избегнете и да ги решите - или да продолжите понатаму, ако тоа е вистинската работа.
1. За нив е погодно.
Дали некогаш сте забележале дека вашето пријателство е многу во согласност со условите на другата личност?
Се среќавате кога одговара нив и одиш на местата тие допаѓа.
Понекогаш, ова може да биде само случајност, или може да биде како функционира вашето пријателство.
Но, тоа исто така може да биде знак дека работите не се толку меѓусебни како што мислевте.
Може да биде незгодно да се разбере што е погодно и што е случајно, но, ако тоа се случува, постои голема можност вашето пријателство да не е балансирано.
Некои луѓе сакаат да ги држат своите „пријатели“ на повик и да им се јавуваат. Тие избираат да ги гледаат кога им е досадно или кога немаат подобра понуда.
Други берат и ги испуштаат луѓето во нивните животи. Можеби ќе откриете дека лицето за кое размислувате е цела недела дена над вас, испраќајќи пораки цело време и правејќи планови со вас, пред да ве игнорира следната недела.
Ова често се должи на тоа што нивните други пријатели се отсутни една недела и вие сте следната најдобра работа. (Дали сте задоволни што сте ‘следната најдобра работа’ ?!)
Можеби имаат тешка недела и бараат некоја лесна компанија.
Без оглед на причините за ова однесување, тоа е нефер и сугерира дека вашето пријателство не е доволно реално за да биде важно во нивниот живот.
Ако чувствувате дека вашиот пријател зборува само со вас кога тоа им одговара, тоа е знак на еднострано пријателство и треба да размислите за тоа како навистина се чувствувате.
2. Тие те спуштија (пред луѓето).
Вистинските пријателства се градат на меѓусебна грижа, почит и доверба - се враќате едни со други и ќе ги браниш.
Всушност, вие активно ќе ги зголемите, ќе им давате комплименти и ќе дадете се од себе за другите да сфатат колку се неверојатни и посебни.
Еднострани пријателства можат да се градат врз темели на осаменост, несигурност и вознемиреност.
Ако сте во еден од овие типови на врска, тоа би можело да биде дека тие сакаат да ве задржат близу за да избегнат да бидете конкурентни.
Ако се чувствувате како да сте нивни пријател, нема да направите претстава дека сте попривлечни од нив, или поинтелигентни или смешни од нив.
Да ве држиме близу е начин на некои луѓе да спречат да блеснете сами.
Ако е тоа така, може да забележите и дека ве спуштаат многу, честопати пред други луѓе.
Негативните коментари за вашиот изглед и однесување може вистински да потекнуваат од зависта.
Се сеќавате кога мајка ти ви велеше дека девојките се злобни затоа што биле alousубоморни на вас? Таа знаеше за што зборуваше!
3. Вие вложувате напор.
Дали сте вие првиот кој секогаш праќате пораки, секогаш предлагате забавни вечери надвор или викенд бринци?
Пријателството е двонасочна улица, затоа мора да дозволите малку тампон за време кога вашите пријатели навистина се премногу зафатени за да ве видат или не одговарате веднаш.
Секој има свој живот, но она што е важно е дали или не тие прават време за вас во нивните.
Ако се чувствувате како да сте секогаш тој што вложува напори, можеби е време да го процените повторно вашето пријателство.
Да се потрудите, да направите планови и да се појавите е за многу повеќе од тоа да сакате само некој да оди на коктели.
4. Тие се ваши BFF, но вие не сте нивни.
Дали некогаш сте забележале дека тие никогаш навистина не ве нарекуваат нивни пријател, дури и кога им давате точка да им дадете до знаење колку ги цените?
Ова е еден од најочигледните знаци дека вашето пријателство е еднострано, и може да биде прилично болно да се признае.
Одеднаш ќе сфатите дека вложувате напор и се однесувате кон нив како кон пријател - правејќи убави работи за да се чувствуваат добро, изненадувајќи ги со внимателни подароци и повикувајќи се на 4 часот наутро.
Ако знаете дека тие не ги прават или не би ги направиле овие работи за вас, време е да го прекинете негирањето и да размислите дали ова пријателство е нешто за што вреди да се борите.
5. Вие сте оставени да се чувствувате искористени.
Ова се поврзува со горенаведената точка. Можеби ќе им бидеш само погодност - дружење кога ќе им биде досадно - наместо вистински пријател.
Ако честопати се сметате дека се чувствувате искористени на крајот од денот поминато со нив, веројатно сте во право.
Можеби другата личност е користејќи ве.
Ова може да биде за да се пополни празнината на исчезнат пријател или партнер, како што споменавме погоре, или можеби е да ги натера да се чувствуваат подобро за себе.
Некои луѓе се опкружуваат со многу „пријатели“ за да изгледаат попопуларно.
Тие сакаат да изгледаат сакано и ценето, сакаат да споделуваат приказни за настани и доцни ноќи и сакаат да ги малтерисаат своите зафатени социјални животи низ целиот Инстаграм.
Ако се чувствувате искористени, тоа може да биде затоа што тие ве користат - како реквизит!
Многу луѓе го прават ова до одреден степен, но тоа е нездраво и нефер.
6. Секогаш станува збор за нив.
Дали некогаш сте престанале да размислувате за рамнотежата на вниманието во вашето пријателство?
Кога се дружите, за што имате тенденција да зборувате?
Дали станува збор за ваши прашања или нивни?
Идеално, би било прилично избалансирано!
Секако, ако некој од вас поминува низ тешко време, сосема е природно да зборувате за проблемите на таа личност повеќе отколку за животот на другата личност.
Со тоа, ако забележите дека станува образец, време е навистина да размислите што сакате од ова пријателство.
Ако сте во ред со тоа што оваа одредена личност не ви дозволува време да зборувате за себе и чувствувате дека имате доволно исполнети односи на друго место, зависи од вас дали ќе останете пријатели или не.
Ако секогаш сте оставиле да посакате овој пријател да покаже поголем интерес за вашиот живот, навистина мислиме дека е време да преземеме нешто.
чудесен кинематографски универзум возач на духови
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Што да правите ако ги мразите пријателите
- 9 типови пријатели на ров (без да се чувствувате лошо за тоа)
- 14 знаци на лажни пријатели: Како да забележите една милја далеку
- Колку пријатели ви се потребни во вашиот живот?
- Како да ги научите луѓето како да се однесуваат кон вас
- Разговорно нарцизам: Како да се справиме со него и да го избегнеме
7. Се чувствувате истоштено откако ги видовте.
Ова е нешто што може да биде навистина тешко да се признае, но некои луѓе ве оставаат да се чувствувате исцедени.
Можеби треба да вложите многу повеќе енергија во вашите разговори или да треба повеќе напор за да бидете позитивни околу нив, но на крајот ќе се чувствувате истоштено откако ќе поминете време со нив.
Без разлика дали станува збор за пријател, колега или партнер, овој вид на чувство воопшто не е здрав!
Можеби не е нивна вина, но вреди да се направи чекор наназад од се што ќе направи да се чувствувате полошо отколку кога сте започнале.
Можеби поминувате премногу време заедно и сето тоа е малку интензивно - дури и многу позитивните пријателства можат да ве натераат да се чувствувате уморни ако толку многу се обидувате да ја одржувате енергијата и да бидете возбудени за сè постојано.
Можеби само што другата личност е малку енергетски сок и треба да одвоите малку време за да се освежите и да се подмладите.
Направете чекор назад, гледајте ги еднаш неделно, наместо трипати и следете како тоа влијае на вашите емоции и нивоа на енергија
Ако се чувствувате многу подобро затоа што не ги гледате толку многу, го добивте вашиот одговор.
8. Земаат што сакаат - буквално.
Сега, ние навистина сакаме да нагласиме тука дека ова не е вообичаена појава, затоа не паничете!
Можеби сте забележале дека вашиот пријател зема работи од вас, со или без ваша дозвола.
Ако не сте забележале ништо, не грижете се - не сите токсични пријателства вклучуваат кражба, затоа немојте да претпоставувате дека тоа го прават и вашите.
Ова рече, ако има, јасно е дека имате поголемо прашање. Можеби притајно земаат работи и мислат дека не забележувате. Мали битови може да исчезнат околу вашиот дом.
Можеби тие ќе ви ги одземат работите, но скоро ќе ве натераат да ги ‘понудите’ како подарок, така што тие доаѓаат од вас наместо нив.
Ова може да биде со правење мали коментари од типот „ох, би сакал да имам такво нешто“, што може да направи да се чувствуваш виновен
Можеби е: „имате толку одличен вкус, го сакам тоа“, што ве тера да ги задоволите за да добиете повеќе пофалби и да им ја дадете убавата работа за да добиете уште еден комплимент од нив
Можеби е груб коментар од типот „тоа навистина не одговара на твојата форма на тело, но би изгледало добро за мене“, кој е дизајниран да направи да се чувствувате непривлечни и незаслужни да чувате нешто убаво.
Што и да е, добар пријател не треба да ги вади работите освен ако чувството не доаѓа 100% од вас.
9. Не добиваш благодарност.
Дали некогаш се чувствувате како да сте оној што се става таму, но никогаш не ви се признава?
Ова е навистина честа тема во многу токсични пријателства и треба да се обидете да бидете свесни што е можно побрзо.
Сите сакаме да правиме работи за да им помогнеме на нашите најблиски - сакаме да им го олесниме животот и да им биде попријатен, а исто така сакаме да се чувствуваме како добри луѓе.
Сето ова е сосема нормално и здраво, како и очекувањето или желбата да добиеме благодарност за тоа.
Без разлика дали тоа е само брзо „благодарам“ што им купивте кафе или голема прегратка и прослава кога ќе им помогнете да се движат дома, убаво е да се чувствувате ценети за напорите што ги правиме за нашите пријатели.
Значи, не е изненадувачки што се чувствуваме прилично ѓубре кога ги правиме сите овие убави работи и не добиваме благодарност за возврат!
Не велиме дека треба да го прекинете пријателството веднаш, но вреди да се размисли за тоа како се чувствувате и дали ќе се промени напред или не - и ако можете да останете во вакво пријателство на долг рок.
Разговарај со твојот пријател! Може да има многу рационално објаснување
May можеби се мачат да ви кажат благодарност затоа што имаат проблеми со прифаќање помош и се чувствуваат малку слаби и затоа не сакаат да признаат дека им требате вие.
… Тие може да се чувствуваат засрамено благодарејќи ви бидејќи не сакаат да се чувствувате како нивна минијатура.
May можеби дури и не сакаат да ви се заблагодарат затоа што се малку несигурни во врска со тоа дали или не тие се доволно добар пријател за вас и тие се чувствуваат малку тажни што не можат да ви помогнат колку што им помагате вие.
Или, можеби е само дека тие не гледаат потреба да ви се заблагодарат и само очекуваат да помогнете без да добиете ништо, дури и „благодарам“ за возврат.
Ако е второто, навистина треба да размислите што добивате од ова и колку подолго можете да бидете во такво еднострано пријателство.
10. Не можете да се потпрете на нив.
Еден од најважните аспекти на пријателството е довербата и потпирањето.
Сите сакаме пријател кој го прави она што тие велат дека ќе го сторат и ќе се држи до тебе.
Тие ви се вратија во незгодни ситуации и ќе ве бранат до здивот. Драматично, сигурно, но ова е одлична особина на личноста што треба да ја побарате кај пријател!
Ако вашето пријателство се чувствува како да го нема ова, време е да се запрашате зошто.
Можеби тие не ве поддржуваат кога некој друг ве критикува или ве прави да се чувствувате лошо.
Можеби тие не мислат дека сте способни за предизвиците што самите си ги поставивте.
Што и да е, веројатно е прилично вознемирувачко и ве остава да се чувствувате малку надуено, можеби дури и изневерено или одбиено.
Твојот пријател треба да има грб и да направи да се чувствуваш самоуверено и пријатно.
Доброто пријателство се заснова на доверба и стабилност и не треба да поминувате време со некој што ве тера да ја погоди својата посветеност кон вас.
Како да се постави исправна еднострана врска
Ако не сте сигурни за тоа колку некој е таму за вас, клучна е отворената комуникација.
Изберете некаде неутрално за да се сретнете.
Кафуле може да биде одлично бидејќи има и други луѓе наоколу, и двајцата ќе сакате да го соберете уште малку. Да се има луѓе во непосредна близина, еден од вас вика или плаче помалку веројатно!
Можете исто така да излезете во секое време кога ви треба ако имате чувство дека станува премногу.
Ако ви е пријатно со тоа, можете да ги прашате на вашето место за разговор. Тука се ставате во позиција на моќ бидејќи сте на домашен терен и во суштина повеќе ја контролирате ситуацијата.
Не оди на конфронтација.
Шансите се, се чувствувате прилично емотивно. Секаков вид врска што прави да се чувствувате ранливо, да се сомневате во себе или да бидете несигурни ќе биде вознемирувачко и ужасно е кога тоа се должи на некој што треба се грижи за тебе најмногу!
Потрудете се да бидете смирени и да се држите до фразите како што се:
„Ова се случи неколку пати и ме прави да се чувствувам засрамен пред нашите пријатели“.
„Јас би го претпочитал тоа да не го направиш… бидејќи ме прави да се чувствувам“
Обидете се да избегнете да ги обвинувате, но, подеднакво, разјаснете дека нивното однесување понекогаш ве повредува.
Објаснете зошто се чувствувате на овој начин и како тие можат да ви помогнат да се чувствувате посигурни во вашето пријателство.
Еден добар пријател ќе биде засрамен кога ќе открие дека не прават доволно и ќе ви пренесе идеи на кои начини можете да ја зајакнете врската.
Мислиме дека можете да погодите што ќе направи токсичен пријател
Знаејќи кога да оставите еднострано пријателство
Значи, сега знаете како да го идентификувате типот на пријателство во кое сте, но како избегнувате да го правите истото повторно?
Искористете го своето искуство во ваша корист.
Внимавајте на црвените знамиња рано - дали ви откажале неколку пати овој месец, дали направиле да се чувствувате засрамени од себеси без вистинска причина и дали зборувале само за себе последните неколку пати кога сте се дружеле?
Да се биде свесен за овие однесувања ќе ви помогне да дознаете повеќе за личноста, како и за видот на пријателството што можете да го очекувате.
Бидете искрени со себе - можеби го сакате овој пријател и искрено се грижите за нив, па дури и може многу да се забавувате со нив ако се расположени!
Ако се најдете себеси како кажувате вакви работи, знаете дека тоа не е добро пријателство. Не треба да биде забавно само да се дружите со нив кога тие се во форма!
Размислете за рамнотежата на вашите емоции и вежбајте дали се чувствувате посреќни или полошо кога ќе поминете време со нив.
Ако е претежно малку ѓубре и збунувачки со неколку добри денови секој толку често, можеби е подобро да го прекинете пријателството и да продолжите понатаму.
Потсетете се на тоа не сте лоша личност за оддалечување од нешто што не ви одговара.
Тоа се нарекува самопочитување.
Навистина е тешко понекогаш да се збогувате со пријател што го сакате, особено ако сте пријатели подолго време.
Речиси се чувствувате како ти си лошиот пријател за крај на работите!
Тоа е болно и веројатно ќе се чувствува малку како раскин на врската, што е сосема нормално.
Дајте си малку време да го жалите пријателството и да се потрудите реално да размислите за работите.
Во ред е да погледнете наназад и да се сетите на среќните времиња и убаво е да имате убави спомени, само не убедувајте се дека беше совршено и дека треба да се вратите на тоа.
Како и со излегувањето од каква било врска, ќе поминете низ фаза во која сметате дека вреди да се трпите со лошите времиња, бидејќи тие се многу одлични и толку многу ги сакате.
Биди подобар пријател на себе си со тоа што ќе одбиете да се задоволите со нешто што прави да се чувствувате помалку достојно отколку што знаете дека сте.
Време е за грижа за себе, -убов кон себе и приоритет!
