Некаде, некако, вашата врска погоди тешко.
Ова е доста честа појава во брак или долга врска.
Но, сакате работите да ги вратите на вистинскиот пат.
Сакате повторно да ја разгорите романсата.
Сакате повторно да го разгорите огнот.
Сакате да вратите некоја страст во животот и на вашиот партнер.
Но како?
Како можете да ја вратите таа блискост и loveубов во раскинат брак или врска?
Тоа е она што ќе го споделиме во оваа статија.
Но, прво, брза белешка
Размислете за кујнски мијалник, за пушење пушка
Кога врската изгубила некоја искра, искушението е да барате една очигледна причина зошто.
На крајот на краиштата, ако има само еден проблем, треба да најдете само едно решение.
Овој пристап на обид да се најде „пушка за пушење“ за вашите проблеми во врската е осуден на неуспех.
Зошто?
Бидејќи ниту една вредна врска не е толку едноставна.
Сакале или не, односите се сложени работи изградени врз многу елементи што комуницираат.
Иако некои причини за проблеми во вашата врска може да бидат поголеми од другите, на сите им треба адресирање.
Мора да земете пристап кон „кујнски мијалник“.
Со други зборови, мора да разгледате мноштво начини уште еднаш да ја направите вашата врска поздрава и посреќна.
Вистинската интимност - еден од темелите на добрата врска - не може повторно да се открие само со скокање помеѓу чаршафите (иако тоа ќе помогне, за што ќе разговараме наскоро).
Интимноста се формира околу сите мали интеракции што ги имаме, сите избори што ги правиме, сите мисли што ги имаме, сите работи што ги споделуваме.
Ако сакате да ја вратите интимноста и врската, треба да направите што е можно повеќе од овие работи.
1. Бидете физички без секс.
Со еден збор: ГОЛГ.
Искрено, прегратка на ден ги спречува адвокатите за развод.
Прегратката е крајниот несексуален начин на физичко поврзување со вашиот партнер.
Постои вистинска интимност (повторно го има тој збор) во тоа да си дозволите едни на други во вашиот личен простор.
Се чувствува неизмерно смирено и смирувачко да се држите во прегратка на друга личност.
Се разбира, постојат и други начини да се покаже физичка наклонетост без да се занимавате со секс.
Бакнете се едни со други.
Се држат за раце.
После напорниот ден понудете релаксирачка масажа на вратот.
Милувајте им ја косата.
Играјте футси под масата додека јадете вечера.
Легнете на каучот заедно додека навивате пред ТВ.
Овие работи често исчезнуваат од врската или бракот како што минуваат годините, но не треба.
Ако поминало некое време, постепено воведете ги сè додека не станат навика.
знаци дека првиот состанок помина добро
2. Имајте секс.
Што е на прво место: страст или секс?
Не, не е шега, туку прашање што веројатно сте си го поставиле.
Вистината е, двете работи се дел од доблесен круг.
Со други зборови, сексот може да доведе до страст што може да доведе до секс и така натаму и така натаму.
На крајот на краиштата, ако прегратката е одличен начин за физичко поврзување, сексот е уште подобар.
И, не, не треба постојано да ги зачинувате работите во спалната соба, без оглед што сте прочитале.
Редовниот секс, дури и како дел од рутина, може да биде интимен и страствен.
Клучот е да го одржувате редовно каде што е можно.
Колку подолго одите без секс, толку повеќе станува настан, до тој степен што притисокот врз овој едноставен, природен чин го прави помалку интимен отколку што треба да биде.
За сексот да има вистинска корист, треба да биде пријатно за двете страни.
3. Препознајте го негативното влијание на надворешните фактори.
Различни делови од нашите животи крварат едни во други.
Честопати, тешкотиите со кои се соочуваме во една област може да имаат негативно влијание врз нашите односи.
Работа, семеен живот, здравје, финансии - ова се само некои од работите што можат да предизвикаат стрес и вознемиреност.
И кога сме под стрес или сме вознемирени, помалку е веројатно да ги третираме партнерот и односот со грижата што ја заслужува.
Ние дозволуваме надворешни проблеми да влијаат на нашето однесување на начини што можат да оттурнат момче, девојка или сопруг.
Но, препознавањето на овој факт може да помогне на два начина.
Прво, можеме да идентификуваме случаи кога носиме негативни надворешни влијанија во нашата врска и да работиме на минимизирање на влијанието што тие го имаат.
На пример, само со свесност за тоа од каде доаѓа вашата иритација со вашиот партнер, можете да спречите да се прелее во лута или вознемирена реакција.
Llе видите дека не е вознемирен вашиот партнер, туку стресот на нешто друго што само го насочувате кон нив.
И со оваа реализација, можете да ги контролирате вашите емоции и да изберете по kinderубезен одговор.
Второ, можеме подобро да разбереме кога нашиот партнер се однесува кон нас на начин што не го цениме.
Ако знаете дека се под голем стрес поради конфликт со член на семејство, вие сте во можност да контролирате како одговарате на нивното расположение.
Не мора да го прифаќате нивното однесување, па дури и да го прифаќате, но можете да видите од каде доаѓа и да одберете поискрен одговор.
Толку многу проблеми во врската имаат корени надвор од врската, а потоа им е дозволено да прераснат во нешто многу поголемо.
Можете да спречите тоа да се случи со тоа што сте свесни за овие надворешни фактори и прилагодувајќи се на нив.
4. Поминете време на споделена активност.
И, не, не мислиме на времето поминато во миење садови или играње со деца (иако времето како семејство е одлична работа).
Во добро воспоставена врска, лесно е да паднете во шема или рутина што вклучува многу малку квалитетно време заедно.
Времето што го поминувате заедно во голема мера се состои од секојдневни секојдневни задачи.
Но, интимноста (која брзо станува главен збор на овој напис) доаѓа од споделени искуства од поспецифична природа.
Активностите во кои и двајцата уживате ви даваат моменти на задоволство и овие водат кон подолготрајна врска.
Значи, без разлика дали тоа е кампување на одлично отворено, да се погоди галерија или некоја од безбројните други хоби за парови , важно е да најдете време за нив во вашиот распоред.
5. Фокусирајте се на малите радости, не на малите нервози.
Вообичаено прашање во многу врски е тенденцијата и двајцата партнери да обрнат поголемо внимание на сите оние ситници што ги прави нивниот партнер што ги нервира, отколку оние работи што ги прават да ги насмеат.
Кога вашиот поглед кон вашиот партнер стане неурамнотежен кон негативната страна, чувството на незадоволство или фрустрација може брзо да расте.
Тоа е исто како да ги слушате доказите на обвинителството на судење - секако дека ќе го прогласите вашиот партнер за виновен.
Сепак, ако се фокусирате на работите што носат насмевка на вашето лице или топло чувство на вашето срце, ќе сфатите дека имате за што да бидете благодарни.
Затоа, наместо да ги слушате доказите на обвинителството, бидете бранител на вашиот партнер и поставете го случајот за сите нивни добри поенти.
Ова ќе ве натера повеќе да им простувате на нивните маани (затоа што СИТЕ имаме недостатоци) и можете да престанете да се лутите или иритирате.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Како да контролирате и да се справите со бесот во врските: 7 Нема глупости совети!
- 115 прашања што треба да ги поставите вашите значајни други за да започнете разговор
- Ако сакате да се чувствувате повеќе сакани и посакувани во вашата врска, направете ги овие 10 работи
- Што да направите ако мажот што го сакате, има слаба самодоверба
- Како да се нашминкате по борба и да престанете да се расправате во вашата врска
- Како да бидете добра девојка: 10 совети за да го направите среќно вашето момче
6. Прифатете ги ограничувањата на едни со други.
Следејќи ја претходната точка, важно е да прифатите дека вашиот партнер не е совршен и тој ќе прави грешки или ќе ги прави работите поинаку од вас.
Клучот во оваа инстанца е да се погледнете себеси во огледало и да бидете брутално искрени за сопствените грешки и несовршености.
Сега прашајте како би сакале другите да се однесуваат со вас и покрај овие недостатоци.
Би сакале да ве прифатат за тоа што сте, брадавици и сите, нели?
Па, ако сакате вака да се однесуваат другите кон вас, сигурно произлегува дека така треба да се однесувате и кон другите - особено кон вашиот партнер.
Се исплати да имате реални очекувања од вашиот партнер и вашата врска.
Понекогаш ќе се расправате. Haveе имате разлики во мислењата. Вие ќе сакате да ги правите работите на различни начини.
И тоа е во ред.
Обидете се да се сетите на претходниот совет за гледање на сите добри аспекти на вашиот партнер.
Не обидувајте се да ги промените. Не зависете од нив за вашата среќа. Не очекувајте дека тие ќе се однесуваат како што сакате да се однесуваат постојано.
Ние сме суштества со недостатоци. Сите ние имаме свои начини на правење работи. Прифаќањето на ова крева голем товар од вашиот ум.
7. Зборувајте за тоа како би сакале да се подобрите.
Кога сакате да ја вратите вашата врска како што беше порано, се исплати да бидете подготвени да работите на свои недостатоци.
Превирањата во карпестата врска се добра причина добро да разгледате кои сте и како може да пораснете.
На крајот на краиштата, кога работите се одвиваат без проблеми, веројатно не ве интересира да се подобрите.
Затоа, разговарајте со вашиот партнер и бидете искрени за областите на кои мислите дека треба да работите.
Можеби треба да бидете повеќе трпеливи. Или можеби имате мала самодоверба што влијае на врската што ја имате двајцата.
Што и да е, со фокусирање на себе, избегнувате да покажувате со прст и да ја обвинувате ногата на партнерот.
Тие ќе видат до каде сте подготвени да одите за да бидете подобра личност и партнер и тие ќе сакаат да ви возвратат.
Со двајцата ветувајќи дека ќе работите на себе, можете да се охрабрувате едни со други и нежно да се прашувате кога ќе го напуштите патот на раст.
8. Покажете ранливост.
Друг начин да ги вратите loveубовта и наклонетоста во бракот или врската е да бидете ранливи едни со други.
Поентата погоре е добар пример за тоа бидејќи мора да ги признаете сопствените недостатоци.
Но, тоа оди подалеку од тоа до точка каде што сте подготвени отворено и искрено да разговарате за вашите сопствени проблеми и проблемите со врската.
Тоа значи да бидат емотивно достапни и подготвени да изразат и негативни и позитивни емоции со вашиот партнер.
Со текот на годините заедно, можете да ја изгубите оваа подготвеност да покажуваат ранливост како што опаѓаат нивоата на емоционална и физичка блискост.
Се затворате едни со други и се стврднувате пред емоциите што ги доживувате.
Но, ранливоста е одличен начин да се потсетите едни на други колку ви е гајле.
Размислете како би одговориле ако вашиот партнер плаче пред вас или го истури срцето.
Големи се шансите да почувствувате емпатија и желба да ги утешите.
Ова сочувство може да ја разгори вашата loveубов и желба. Може да ве потсети дека вашиот партнер е друго човечко суштество кое страда исто како вас, а не некој ладен робот.
Ранливоста е една од оние работи каде што едната личност треба прво да оди, а другата, потоа обично ја следи.
Можеби е тешко да си оној што ќе оди прв, но ако го читаш ова, земи го тој скок на вера и знај дека твојот партнер се надеваме дека треба да одговори во натура.
9. Ставете ја вашата врска на прво место (во рамките на разумот).
Ако сакате да ја вратите искрата во расипан брак или врска, вреди да се направи таа врска приоритет во вашиот живот.
Не можете да земете нешто здраво за готово само затоа што тоа е така многу години.
Колку и да треба да поминете некое време одвоено правејќи работи во кои уживате, овие работи не треба да го трошат целото ваше време.
Вашиот партнер го заслужува вашето внимание. И ги заслужувате нивните.
Ако дојде до точка кога сте како бродови што минуваат во текот на ноќта, не е ни чудо што пожарот е изгаснат.
Практично е невозможно да останете емотивно интимни едни со други ако не се гледате доволно едни од други.
Тие заеднички активности за кои порано зборувавме се важни, но исто така е и заедничко друштво.
Уште повеќе, ако се појави можност, ставете ги желбите и потребите на вашиот партнер пред вашите понекогаш .
Имајте го нивниот омилен оброк, гледајте го претпочитаното шоу, посетете го нивниот избор на атракција.
Не цело време, но понекогаш.
И дозволете му на вашиот партнер да ви ја направи истата благодарност за возврат.
10. Зборувајте за повеќе од тоа како ви помина денот.
Кога сте во брак или во врска долго време, еден од најчестите почетнички разговори е „Како ви помина денот?“
И, да, добро е да знаете што се случува во животот на вашиот партнер.
Но, има уште многу што да се зборува.
Кога сте го преживеале денот на вашиот партнер, не претпоставувајте дека разговорот треба да заврши.
Прашајте ги како се чувствуваат. Разговор за тековните работи. Имајте длабоки разговори за животот и универзумот.
Споделете мислења и вистински слушај кога другата личност зборува.
Чувството на слушање е одличен начин да ги зголемите позитивните чувства што ги имате едни кон други.
Ја поттикнува ранливоста. Може да ви помогне да најдете решенија за негативните надворешни фактори во вашиот живот.
Може да биде извор на голема утеха да знаете дека вашиот партнер ви покажува почит да ги слушате вашите ставови.
Луѓето развиле јазик како никој друг вид. Не трошете го овој подарок. Отворете ги устите и разговарајте едни со други.
11. Пристап конфликт со зрелост.
Вие и вашиот партнер нема да се согласувате во работите.
Понекогаш, овие несогласувања ќе прераснат во расправија.
Овие расправии можат брзо да ја уништат интимноста и желбата во врската.
Но, ова не треба да биде случај.
Можно е да се расправате со почит и со зрелост за да не се оштетат чувствата што ги имате еден кон друг.
На кратко, ова значи да не го кревате вашиот глас, да слушате и да се обидувате да ја разберете гледиштето на едни со други и да бидете подготвени да направите компромис каде што е соодветно.
Needе треба да прифатите дека, многу често, не е случај едната личност да е во право, а другата да не е во ред. Тоа е само прашање на мислење.
И, мислењето на ниту една личност не треба да се смета за повалидно од другото.
Понекогаш може да помогне да се види несогласувањето како повеќе за преговори. Двете страни можеби треба малку да отстапат за да дојдат до точка во која обете страни ќе бидат разумно задоволни.
Ова е далеку подобро отколку да се гледа како на битка во која треба да се победи една личност.
како да знаете дали еден дечко само ве сака сексуално
12. Утеши се во удобност.
Она што подразбираме под ова е дека не треба да ја отфрлате вредноста да имате безбедна и удобна врска.
Кога се обидуваме да ја вратиме искрата во врската, лесно е да се превидат неговите пообични квалитети.
Но, безбедноста и стабилноста вреди многу.
Можеби некогаш сте ги ценеле овие повеќе отколку сега, но бидејќи се обидувате да ја вратите романсата или сексот во работите, повеќе не ги гледате како доволно.
И, да, тие не се доволни сами за да направат брак среќен и здрав, но ова не значи дека треба да ја игнорирате нивната важност.
Многу луѓе би дале многу за да ги имаат тие квалитети во нивната врска.
13. Направете планови за иднината.
Воспоставената врска или брак понекогаш може да почнат да се чувствуваат малку застојани.
Ова често се случува кога веќе немаме никакви заеднички цели или планови за во иднина.
Немаме ништо од значење за што да очекуваме.
Сега, додека вашата индивидуална среќа или здравјето на вашата врска не треба да зависат од некој иден настан, убаво е да се знае дека одите кон нешто со вашиот партнер.
Направете планови на краток, среден и долг рок. Поставете цели што сакате да ги постигнете заедно.
Додека работите кон овие работи, ќе поминувате повеќе време заедно, ќе се забавувате, ќе ги надминувате пречките и ќе градите поголема блискост.
14. Пуштете се на негодувања.
Грубите се отров кога станува збор за страста, романтиката и желбата.
Држејќи се по одредена жалба, ве тера само да му замерите на вашиот партнер.
Прости некому е единствениот начин да се надмине огорченоста.
Помага да ги запомните точките 5 и 6 погоре: фокусирајте се на добрите работи за вашиот партнер и прифатете дека тие не се совршени.
Ако сакате искрата да се врати во вашата врска, треба да гледате на вашиот партнер со позитивни очи, а не на оние кои сè уште се лути за минатите лоши работи.
Замислете дека вашите лутина се облачни бури. Ниту еден оган не може да изгори ако тие облаци засекогаш врнат врз вашите чувства.
15. Откачете ги децата некое време.
Ако имате деца во вашата врска, ќе знаете колку можат да работат.
Мора да ги храните, да ги облечете, да ги забавувате, да ги носите во вон-наставни клубови и генерално да ги чувате.
И ова го намалува количеството квалитетно време што вие и вашиот партнер можете да го поминете заедно.
Значи, ако можете, обидете се да имате барем малку време далеку од децата секој толку често.
Можеби убедувате член на семејство да се грижи за нив еден ден. Или искористувате училишни патувања преку ноќ.
Што и да правите, кога имате некое време заедно, ослободени од деца, искористете го максимумот.
Како што зборувавме погоре, направете нешто заедно, споделете активност и не заборавајте да уживате во секс со знаење дека нема да ве прекинат или ќе мора да го стиснете после долг, стресен ден.
16. Потрудете се.
Враќањето на вашата врска на вистинскиот пат нема да се случи со бран волшебно стапче.
И колку и да ги кажувате сите исправни работи, најмногу се важни вашите постапки.
Мора да инвестирате во вашата врска или брак ако сакате да видите враќање во форма на поголема loveубов, страст и блискост.
Треба да ги следите вашите ветувања и обврски.
Мора да си покажете едни на други дека ви е гајле.
Мора да се земете предвид едни со други со сè што правите.
Назад кога вашата врска сè уште беше релативно нова, веројатно сте ги направиле сите овие работи без да размислувате за нив.
На почетокот доаѓа поприродно.
Но, со текот на времето, станувате самозадоволни и заборавате дека го добивате она што го ставате.
Овој напор треба да биде заемен. Едностраната врска не е добра средина за повторно разгорување на таа вистинска искра.
Значи, ако веќе не сте го сториле тоа, можеби е вредно да ја испратите оваа статија до вашето момче, девојка, сопруг или сопруга за да можат и тие да го прочитаат.
На тој начин, тие ќе бидат повеќе на бродот и ќе ги вложат потребните напори да ги вратат работите назад како порано.
Сè уште не сте сигурни како да ја вратите вашата врска на вистинскиот пат? Разговарајте преку Интернет со експерт за врска од Hero's Relationship Hero кој може да ви помогне да ги разберете работите Едноставно.
