Не секој е во можност да се сака себеси на начин како што треба.
Ниската самодоверба често е резултат на злоупотреба, занемарување или ментална болест која не е соодветно решена.
Не секој има доволно среќа да биде израснат во lovingубовна средина со негувачки родители кои се грижат за нив.
Овие видови на борби во животот може да остават траен впечаток што треба да се надмине.
Само -убието и самодовербата се од витално значење за создавање lovingубовни, здрави односи со други луѓе.
искористување на предноста во врска
Недостаток на самодоверба, од друга страна, може да ги уништи врските, романтични или не, бидејќи тоа предизвикува партнерите да бидат на нееднаква основа во врската.
Партнерот со ниска самодоверба можеби не чувствува дека заслужува theубов или внимание на личноста што ги сака, што може да предизвика секаков вид негативно однесување.
Можеби немаат здрави механизми за справување или го ценат она што го носат во врската.
Лице со ниска самодоверба може или не знае дека го има овој проблем. Доколку се свесни за нивниот проблем, можеби не го ставиле под контрола и сеуште работат на тоа.
Другите можеби не сфаќаат дека имаат проблеми со самодовербата затоа што не ја разбираат разликата помеѓу здраво и ниско самопочитување.
Додека советите се слични за двата пола, овој напис ќе се фокусира на мажи со ниска самодоверба и како нивните партнери можат да го идентификуваат проблемот и да помогнат да се донесе некаков вид на заздравување.
Кои се знаците на мало самопочитување кај мажите?
Ако мислите дека мажот со кој имате врска има проблеми со самодовербата, како може да кажете со сигурност?
Гледањето на овие знаци ќе ви помогне да се чувствувате посигурни во проценката на ситуацијата.
1. Можеби не можат да се справат со негативната критика.
Негативната критика честопати ќе биде пречекана со непријателство и гнев.
Човек со ниска самодоверба честопати ќе прифати каква било негативна критика како личен напад, без разлика дали е тоа или не.
Тие можат да земат безлични критики и да ги разнесат неразмерно или да се обидат да ги врзат на аспект на нивната личност.
На пример: човекот прави едноставна грешка при разработување проблем. Тие може да ја претворат критиката за грешка мислејќи дека се глупави или неспособен кога тоа било само грешка што секој може да ја направи.
2. Можеби се приврзан, емоционално сиромашен , или несигурен
На маж со ниска самодоверба честопати му е потребно многу уверување дека се достојни да бидат сакани, бидејќи не се чувствуваат како да е важно она што тие придонесуваат за врската, исто како и партнерот.
Одредена несигурност и уверување е во ред, но постојаната потреба станува одвод на лицето од кое се бара да го обезбеди.
Постојано потреба од внимание и уверување ги нарушува односите.
3. Можеби ќе им треба постојана валидација за нивниот изглед или способности.
Прекомпензирање со обид за совршен изглед или способности може да укаже на ниска самодоверба.
На лице со ниска самодоверба можеби ќе им требаат други луѓе да видат колку добро или совршено се појавуваат и да го потврдат тоа, за да можат да си кажат дека имаат вредност и вредност.
Проблемот е, тоа е главно површно и како резултат на позитивно чувство не трае.
како знаеш кога си се заубил
Да се гордееме со нечиј изглед или способност не е лошо. Кога таа потреба за валидација и совршенство се носи во крајност, предизвикува сериозни проблеми.
4. Тие можат да се пофалат со работите што ги сториле, материјалните добра што ги поседуваат или да се впуштат во активности на самостојно одржување.
Мажите кои се безбедни со добра самодоверба генерално немаат потреба да се чувствуваат поголеми од луѓето околу нив.
Оние со ниска самодоверба можат да ги посочат своите материјални добра како доказ за нивните достигнувања и самодоверба.
Тие исто така може да укажат на работи како што се обемни патувања, волонтерска работа или колку се сочувствителни да си дадат чувство на вредност и вредност.
5. Можеби се посесивен и jeубоморен на другите луѓе кои добиваат внимание.
Во врска, ова се манифестира како работи како постојано испраќање пораки додека сте разделени, пораки кога сте надвор и како потреба за постојани чекирања.
Тие можат да си љубоморен на какви било пријателства и односи што ги имате со други луѓе, вклучувајќи ги и другите членови на семејството.
Тие може да бараат да знаат што правите или каде одите кога и да сте разделени.
Повторно, одреден интерес е во ред, но кога е инвазивен и се приближува до нивото на микро-управување, тоа може да биде причина за загриженост.
6. Тие можат да се сокријат зад самобендисаниот хумор и да ги одвратат комплиментите.
Самоуништувачкиот хумор е трендовски во моментов. Исто така, служи како пригоден штит за минимизирање и отклонување на секаков вид комплименти или позитивно засилување што може да се даде.
Мажите со ниска самодоверба може да се обидат да ги претворат сите позитивни изјави за себе во шега, да ги избришат или да ги минимизираат.
Тие можат да користат хумор за да го намалат влијанието или да не прифатат комплимент затоа што не чувствуваат дека се достојни за тие позитивни зборови.
Самоомаложувачкиот хумор може да биде забавен во мали дози, но исто така е пригодна маска за да ги спречи другите луѓе да изгледаат премногу блиску или да отфрлаат какви било позитивни зборови, кои потврдуваат.
Ова се само некои од работите што евентуално би можеле да укажат на ниска самодоверба кај мажот.
Важно е да се има предвид дека луѓето не се совршени и ќе имаат недостатоци што може да се појават.
Секој понекогаш се чувствува несигурен или не сакан. Не е нефер или нереално да сакате да знаете дали саканата личност е безбедна и згрижена.
Кога овие работи ќе бидат однесени во крајност или стануваат постојано негативно присуство, тие предизвикуваат загриженост.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Запознавање со некој со вознемиреност: 4 работи што треба да се направат (и 4 што не треба да се прават)
- За да ја зголемите вашата самодоверба со текот на времето, редовно правете ги овие 10 мали работи
- Како да сакате некого со прашања за напуштање
- Зошто се мразам толку многу?
- Како да освоите чувство на безвредност
- Како да бидете добра девојка: 10 совети за да го направите среќно вашето момче
Како да поддржам човек со слаба самодоверба?
Ако верувате дека мажот во вашиот живот има мала самодоверба, а 6-те знаци погоре ги потврдија само вашите сомневања, што можете да направите за да му помогнете?
1. Обидете се да го смирите вашиот гнев и фрустрација со трпеливост.
Тие можат постојано да зборуваат долу, второ да ја погодат нивната вредност и да бараат да потврдат колку се ужасни.
нето вредност на Томас Равенел 2016 година
Колку побавно лутите, толку ќе имате позитивно влијание врз нивното патување.
Frе биде фрустрирачко да слушнете некој што го сакате и кој се грижи за тоа како се обидува да се уништи, но обидете се да избегнете да фрлате лутина и фрустрација кон нив колку што можете повеќе.
2. Понудете му искрени, реални комплименти.
Не обидувајте се лажно да го надувате неговото его. Неговиот мозок ќе бара причини да отфрли секаков вид на позитивни зборови што ќе му пристигнат, затоа одржувајте ги вашите комплименти искрени и реални.
Колку се пофактички, толку полесно е да се засили дека овие зборови се оригинални.
Малите комплименти имаат тенденција да работат подобро од поголемите комплименти. Помалите комплименти за подолг временски период можат да помогнат во зголемувањето на неговата самодоверба.
3. Вежбајте активно слушање дури и кога е тешко.
Еден од најдобрите начини да го натерате да се чувствува вистински слушнат и потврден е активно да слушате што имаат да кажат, дури и ако она што го велат не е позитивно.
Отсекување некого или поништување на неговите мисли може да предизвика повеќе штета отколку добро, бидејќи тоа ги прави да се чувствуваат како да не можат да бидат искрени или да најдат поддршка.
Не треба да се согласувате со него. Вклучувајќи се, можеби ќе му помогнете да го најде патот до помошта што му е потребна.
4. Разберете дека тој ќе биде одбранбен.
Дефанзивноста е вообичаена за лице со ниска самодоверба затоа што тие се обидуваат да го заштитат она што е кревко во себе.
Дури и неутралната критика може да се сфати на сериозен и негативен начин, а негативната критика веројатно ќе се намали сериозно и длабоко, што најверојатно ќе резултира со расправија и гнев.
Правењето шеги на негова сметка, без оглед колку е лесно, може да се смета за директен напад врз неговото чувство за самостојност.
Не треба да одите по лушпи од јајца, само бидете свесни дека некои зборови ќе бидат земени негативно од другите.
5. Обидете се да прифатите и да бидете емпатични кон тоа како се чувствува.
Ovingубов некого со себе носи многу светли чувства, мислења и перцепции за саканата личност.
Човек со слаба самодоверба, кој не се сака себе си, нема да се гледа себеси со скоро исти очи.
Чувствата што ги имаат за себе веројатно ќе бидат неутрални во најдобар случај и најверојатно негативни.
Способноста да прифатите дека тој се чувствува вака за себе, ќе ви помогне да управувате со вашиот гнев и фрустрација кога работите на негативните страни.
Повеќе трпеливост ќе му даде повеќе простор да гради врз сопствената основа.
Што ако мојата поддршка не е доволна?
Несреќна реалност е дека ниското самопочитување често е резултат на други проблеми што треба да се решат.
Тие проблеми можат да бидат грубо детство, зрелост, токсични врски или кој било друг број на тешки работи што оставаат негативен впечаток кај мажот.
Штетата што ја прават овие работи обично не е нешто што саканата личност може да ја поправи.
зошто ми е здодевно во врската
Овој вид на работа навистина може да го поправи само самиот човек и обично ќе му треба помош од овластен професионалец за ментално здравје.
Може да дојде момент кога не чувствувате дека можете да продолжите да го поддржувате човекот што го сакате.
Ateално е, но тоа е реалност.
Обидот да се поддржи некој со ниска самодоверба може премногу лесно да прерасне во емоционално навредлива врска затоа што лицето не се снаоѓа добро или не се обидува да се подобри.
Ако се наоѓате себеси постојано загрижени, стресни или емоционално исцрпени, тогаш можеби ќе треба да запрете и да преиспитате дали врската е доволно здрава за да останете во.
Не можете да натерате некој да сака да си помогне себеси и не можете да поправите никој друг освен вие самите.
Сè што можете да се обидете да направите е да бидете поддршка додека тие одат по нивниот пат и да ги водат до каналите каде што можат да ја добијат потребната помош.
Понекогаш loveубовта не е доволна за да ги задржи луѓето заедно и сеуште можете да сакате некого на далечина, ако е најдобро за двајцата.
Сè уште не сте сигурни што да направите во врска со проблемите со почитта на вашиот маж? Разговарајте преку Интернет со експерт за врски од Херојот за врски кој може да ви помогне да ги разберете работите. Едноставно.
Оваа страница содржи придружни врски. Добивам мала провизија ако изберете да купите нешто откако ќе кликнете на нив.
