Вашиот поранешен е на ум. И навистина посакуваш да не беа.
Можеби тие ве раскинаа необично или можеби сте раскинале со нив од многу добри причини.
Што и да се случи помеѓу вас двајца, вие едноставно не можете да ги извадите од вашата глава. И тоа не ви прави услуга.
Сите знаеме колку е тешко да се концентрираш на што било кога ќе те трошат мисли на некого или кога се обидуваш да сфатиме каде сето тоа тргна наопаку.
Трошејќи време опседнувајќи се околу она што се случило или дали има некаква иднина меѓу вас, нема да постигнете ништо и вие тоа го знаете.
е Гарт Брукс и Триша Ејнвуд с still уште во брак
Но, ви требаат солиден совет што всушност ќе ви помогне да престанете да размислувате за нив секоја секунда од будење… неколку трикови кои ќе ви го одвлечат вниманието на мозокот и ќе ви овозможат да се фокусирате на други работи.
На тој начин, еден ден наскоро, вашите мисли ќе престанат да се носат кон нив и нема да морате повеќе свесно да го одвлекувате вниманието.
Да почнеме со разгледување на некои од причините зошто можеби сè уште размислувате за бившата, а потоа преминете на некои конкретни совети кои ќе ви помогнат да ги ставите зад вас.
Зошто сè уште размислувате за бившата?
Се разбира, најочигледна причина што можеби сè уште ја разгледувате бившата е тоа што сè уште имате чувства кон нив, без оглед на тоа што се чувствуваат комплексни.
Theубовта што ја чувствувавте кон нив е сè уште со вас, без разлика дали сте биле бунтовник или невеста… и дали би сакале да ги вратите ако имате шанса.
Но, честопати не е толку едноставно како тоа. Можеби сте потполно се за loveубиле во ова момче или девојче, а сепак да ги имате на ум.
Еве неколку причини зошто тој или таа сè уште може да зазема многу од вашиот ментален капацитет, дури и ако повеќе не ги сакате.
1. Ви се допадна тоа што тие го изнесоа во вас.
Можеби тие имаа одредени квалитети или интереси што ви ја изнесоа страната што навистина ви се допадна.
Можеби со нив, вие бевте поактивни, авантуристи, опуштени, решени, смели го именувате.
Ако мислите дека ова може да биде вашиот проблем, важно е да препознаете дека само затоа што ја охрабрија таа страна од вас, не значи дека никогаш не можете да бидете на тој начин без нив.
Прашање е само да препознаете што ви се допаѓало околу себе и да направите напорни напори да продолжите на тој начин дури и сега кога ги нема.
како да изгледате и да се чувствувате секси
Можеби ви донеле квалитети во вас, но тие квалитети се целосно ваши, и таму треба да бидат опфатени.
2. Ви недостасуваат како пријател.
Поминавте многу време со нив, како и романтична врска, двајцата изградија солидно пријателство.
Можеби тие беа твојот најдобар пријател, личноста со која се забавуваше и секогаш првата личност што ќе и ја кажеш кога нешто ќе се случи.
Исто како што би го пропуштиле и размислувале за најдобриот партнер ако сакате да се борите, сега ви недостасува нивното пријателство што не сте заедно.
3. Го промашувате физичкиот контакт.
Да се има партнер може да биде прекрасно затоа што, како човечки суштества, ние сме природно многу тактилни суштества, а да бидете романтично вклучени значи дека имате кого да се прегрнете, бакнувате и да се чувствувате блиски.
Да се биде физички близок со некого, ослободува хормони за добро чувство, што е повеќе од малку зависност.
Можеби ќе размислите за нив затоа што ви недостасува удобноста на тој физички контакт и напливите хормони, отколку што било што подлабоко.
4. Тие ве направија среќни.
Можеби размислувате за бившата само затоа што, за времето што бевте заедно, бевте навистина среќни.
Можеби веќе нема да можете да се правите едни со други среќни, но сепак ги цените тие спомени и не можете да размислите за нив.
5. Вие се каете.
Можеби размислувате за вашата стара врска затоа што жалите за работите што се случиле меѓу вас и за тоа како завршила.
Не мора да посакувате да ги имате назад, но да посакате да се вратите назад и да ги правите работите поинаку.
6. Се чувствувате виновни.
Бившиот би можел да ви игра на ум поради чувство на вина за нешто што се случило помеѓу вас.
Можеби сте ја изневериле нивната доверба на некој начин или сте се однесувале лошо кон нив на крајот од вашата врска и сега не можете да ја поднесете идејата дека сте ги повредиле или дека можеби ќе ви замерат.
7. Никогаш не сте затвориле.
Работите меѓу вас завршија на таков начин што вие никогаш не доби вистинско затворање , затоа се борите да направите линија под врската и да ги извадите од вашиот ум.
Како да престанете да бидете опседнати со бившата.
Сега почнавте да откривате зошто можеби сè уште опсесивно размислувате за бившата, време е да го смените тоа.
Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да ги исфрлите од памет засекогаш.
1. Прифатете ја ситуацијата.
Можеби ова звучи како полесно да се каже отколку да се направи, но првиот чекор да престанете да опседнувате со бившата е да прифатите што се случило меѓу вас, за да можете да го оставите зад вас еднаш и засекогаш.
Ако се борите да се помирите со тоа, медитацијата или списанието може да ви помогне да препознаете од каде доаѓаат вашите чувства и да прифатите дека ништо не можете да направите за да ја промените ситуацијата.
2. Посегнете им се на другите луѓе што ги сакате.
Оваа личност беше навистина важна за вас, и вие ја сакавте. Но, имате многу други прекрасни луѓе во вашиот живот што ги сакате и кои ве сакаат назад.
кога некој ти е alousубоморен
Пополнете го вашето време за поврзување со другите важни луѓе, потсетувајќи се дека додека романтичната loveубов е прекрасна, има многу повеќе во животот.
3. Отстранете ги од сите ваши социјални медиуми.
Еден сигурен начин да го имате вашиот бивши мисли е да се појават на вашите извори на социјални мрежи. Можеби мислите дека можете да се справите со тоа, но тоа не е добра идеја.
Направете си услуга и следете ги, или барем скријте ги. Далеку од видот навистина не е во предвид.
4. Не поминувајте премногу време со заеднички пријатели.
Ако имате заеднички пријатели со бившата, тогаш нема причина да не можете да ги одржувате тие пријателства на долг рок.
Но, во моментов, би било добра идеја да поминете малку помалку време со нив, бидејќи тие само ќе ве потсетат на бившата и ќе бидете во искушение да прашате за нив.
5. Пробајте нови места наместо старите омилени.
Излегувањето и излегувањето околу тоа е одличен начин да го одвлечете вниманието и да го наполните вашиот ум со работи што не се ваши поранешни.
Но, наместо да одите на старите прогонувања, каде што некогаш поминувавте време со личноста што се обидувате да ја заборавите, направете точка за откривање нови места.
6. Запознајте нови луѓе.
Инјекцијата на нови пријатели во вашиот живот е токму она што докторот го нарачал по раскинувањето.
зошто момците отстапуваат кога им се допаѓаш
Можеби барате романтично запознавање нови луѓе, и тоа дефинитивно ќе ви помогне да започнете да го заборавате бившиот ако го правите тоа од вистинските причини, но генерално, новите луѓе можат да ве освежат и да ви го одвлекуваат вниманието.
7. Пробајте нови работи.
Раскинувањата се можности за обновување и подмладување. Тие можат да бидат многу тешки, но тие се можност да се разделите со минатото и да откриете нови работи за себе.
Значи, ако се обидувате да го заборавите бившиот, време е да се натерате. Ставете се таму и испробајте нови работи. Нови хобија, нови искуства, нови авантури.
8. Поставете си нови цели и предизвици.
Да размислувате за бившата значи да размислите за вашето минато, и токму сега треба да погледнете кон иднината.
Затоа, поставете си цели за месеците пред нас и дајте си нов фокус.
Притиснете се, предизвикајте се и обидете се да дознаете повеќе за себе.
Сè уште не сте сигурни како да престанете да размислувате за бившата еднаш и засекогаш? Разговарајте преку Интернет со експерт за врски од Херојот за врски кој може да ви помогне да ги разберете работите. Едноставно.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- 10 начини да се справите кога вашиот поранешен ќе се придвижи (а вие не!)
- 13 прашања што треба да си ги поставите пред да бидете пријатели со поранешниот
- 10 Нема бунтовник * Не го потпишува вашиот бивш сака да се врати: Како да знаете сигурно
- Зошто раскинувањата толку многу болат? Болката на крајот на врската.
- Вратени врски: Знаците што треба да ги барате
- Зошто некои парови се заглавени во циклус на раскинување и враќање заедно
- Како да престанете да сакате некој што не ве сака назад
- Вистинската Loveубов не трае секогаш цел живот (и тоа е во ред)
