Скоро сите на планетата во одреден момент од животот ќе се чувствуваат изгубено и без насока.
Можеби ќе се разбудат дека сфаќаат дека само го одржуваат статус кво отколку всушност живеење
Многу луѓе едноставно поминуваат низ движењата на кои се навикнати, емоционално проверени за да не се соочуваат со фактот дека се мизерни во сегашните околности.
Другите се целосно свесни дека треба / сакаат да направат нешто поразлично, но не знаат што. Има толку многу опции таму, толку многу патеки што треба да се направат, што на крајот се чувствуваат презаситени и без насоки.
Ако доживувате вакво нешто, тоа е апсолутно во ред. Тука сме да помогнеме.
Слики на духовниот тим на Делф циглер
Она што би сакал да го направите во моментов е да земете неколку длабоки, смирувачки вдишувања на стомакот. Потоа направете си чаша од омилениот пијалок, земете тетратка и пенкало и навиткајте се некаде пријатно.
Aboutе тргнеме на патување од 8 чекори што ќе ви помогнат да пронајдете насока во вашиот живот.
1. Поставете си неколку важни прашања.
Напишете го ова на врвот на свеж лист хартија:
Што би направил со мојот живот ако парите, времето и ресурсите не беа предмет?
- Што би направиле за работа / кариера?
- Каде би живееле?
- Што би направиле со вашето време?
- Како би се облекол?
- Дали би изгледале поразлично од сега?
- Како би бил совршен ден за вас?
- Каков партнер би имале?
- Во кои хоби / активности би уживале?
Биди крајно детално за сите овие одговори и одвојте колку време сакате со нив.
Откако ќе го сторите тоа, превртете на друг нов лист во вашиот дневник и запишете ги сите работи во вашиот живот во моментов што прават да се чувствувате среќни и исполнети.
Откако ќе ги напишете, превртете на уште еден лист хартија. Еве, ќе ги запишете сите работи во вашиот живот сега што ве прават фрустрирани, несреќни и огорчени. Бидете детални и за сите овие ставки на списокот. Запишете како секој од нив ве прави да се чувствувате, и сега и кога ги доживувате.
Целта на овие списоци е да дознаат кои аспекти на животот вие би сакале да промените, што би сакале да го задржите и што може или не одговара на вашиот идеален живот во зависност од тоа како ќе се одвива вашето патување.
Идејата е дека наоѓањето насока во вашиот живот навистина значи да разберете како да преминете од животот денес во претпочитаниот живот во иднината. Се работи за знаење што треба да се промени и потоа да се работи како да се направат тие промени.
2. Бидете искрени со самите себе.
Откако ќе ги утврдите промените што сакате да ги направите, бидете искрени дали сте, всушност, подготвени да ги направите тие промени.
Можеби сте во ситуација да сте парализирани од вознемиреност и депресија затоа што се чувствувате заробени во работата што ја мразите, работејќи 80 часа неделно за да издржувате семејство на кое му замерувате и сопруг за кој не сте сакале да бидете со години.
Без разлика дали сте го напишале на хартија или само знаете длабоко во себе, не сакате повеќе да бидете во оваа ситуација.
Но, дали сте подготвени да го сторите тоа што треба да се направи за да се отстраните од оваа мизерија?
Дали сте подготвени потенцијално да повредите и разочарате други луѓе за да живеете живот што е вистински според вашите потреби, желби и соништа?
Слушајте, знаеме дека животот не е секогаш едноставен како што наведува статијата на Интернет. Ако не сте подготвени да направите масовни промени во моментов, можете да се обидете да најдете насока колку што следи некоја среќа. Сè уште можете да направите некои помали промени за да се приближите до вашиот идеален живот, дури и ако засега остане надвор од дофатот.
Можеби ќе бидете подготвени да направите големи промени во блиска иднина или дури и во далечна иднина. Очигледно би било подобро да ги направите порано отколку подоцна, но можеби правењето помали промени сега ќе биде катализаторот што ве тера да ги направите тие поголеми промени подоцна.
И, ако не можете да направите големи промени сега, добра идеја е да работите на идентификување на различните поддржувачи и механизми за справување ќе треба да ја толерирате моменталната состојба сè додека не можете.
Алтернативно, ако сте ја достигнале точката кога сте подготвени да пронајдете целосна, ослободувачка насока, ослободена од ограничувањата на статус кво, ќе треба да креирате план.
3. Направете план за акција.
Можеби имате некои кросовери во оние списоци што ги напишавте порано. На пример, ако вашиот сон за совршен ден вклучува некои од вашите тековни дневни активности или време поминато со вашиот сегашен партнер, тогаш тоа се некои од градежните блокови за новиот живот кон кој се стремите.
Спротивно на тоа, ако нема апсолутно ништо на вашата листа на тековни lovesубови што би ги повеле со вас во животот од соништата, добро ... тоа е чеша што треба да ја исчистите.
Одредете список на приоритети за работите што ви требаат / сакате да ги промените. Наведете ги по редослед на важност, преминувајќи од она што ве вознемирува и боли најмногу сега, до она што можете да го толерирате уште малку подолго.
На пример, ако вашата врска / брак е мачна, но вашата работа е само мачна, вие знаете што треба веднаш да се решат.
Алтернативно, ако вашата работа ве тера кон самоубиствени идеи, но сте во ред со тоа што живеете во вашата сегашна населба подолго, тогаш вашата работа / кариера треба да бидат најголем приоритет.
Кои активности може да ги преземете веднаш?
дали Флојд Мејведер ја победи својата сопруга
Ако ви се допаѓа вашиот пат во кариерата, но ги мразите моменталните работни околности, ажурирајте ја вашата биографија / CV веднаш штом ќе завршите со читање на овој напис. Потоа започнете да барате нова работа, веројатно со помош на регрутер.
Алтернативно, ако веќе некое време го презиравте овој пат во кариерата и сакате да направите нешто сосема друго, погледнете што би било вклучено за да се оствари тој нов сон.
Секако, може да почувствувате голема трема кога ќе започнете нешто одново, особено ако веќе некое време работите таму каде што сте. На крајот на краиштата, промената на кариерата може да вклучува губење на финансиска сигурност или престиж. Можеби имате сениорска позиција каде што сте, а приходот што го добивате може да ви овозможи одредено ниво на удобност, но какви се овие ако плачете во бања секоја вечер?
Комфорните зони се места каде соништата умираат.
4. Определете што сакате.
Сега, една причина зошто некои луѓе имаат потешкотии да најдат насока во животот е тоа што заборавиле (или никогаш реално не сфатиле) што е тоа што најмногу сакаат.
Можеби паднале во одредени кариери затоа што биле добри во правење нешто, но тоа не значи дека уживаат во тоа.
Па, што сакаш да правиш?
Дали имате одредено хоби или лично извршување што ви носи огромна радост? Зошто го сакаш толку многу? Дали би продолжиле да го сакате ако го правите тоа со полно работно време?
Дали е можно да се издржувате себеси (и оние кои зависат од вас) ако сакате да го продолжите ова како кариера?
Насоката тече од страст и посветеност. Кога го правите она што го сакате, имате силно чувство за цел и исполнување.
Дури и ако не заработувате толку многу пари како што можевте порано, тоа е апсолутно во ред. Толку голем акцент е ставен на финансиското богатство, што луѓето забораваат дека емотивното и духовното исполнување се уште поважни.
Повторно, животот не е толку едноставен како што измислува овој напис или што било друго што можете да прочитате - го добиваме тоа. Не велиме дека секој може да го направи она што го сака како кариера затоа што тоа едноставно не е реално.
Но, некои луѓе сметаат дека работата неисполнета работа е поуништувачка од другите. И, ако сте го нашле патот до овој напис, вие сте една од тие луѓе.
Значи, ако има некаков начин на кој можете да заработувате за живеење од нешто што навистина го уживате, треба да вложите сите напори што можете да ги направите тоа да стане реалност.
5. Престанете да правите работи што ги мразите.
Колку вознемиреност и депресија чувствувате затоа што правите работи што не можете да ги поднесете?
Каква би била вашата душевна состојба ако сте зафатени со она што повеќе сакате да го правите наместо тоа?
Можеби се чувствуваат заробени токму сега затоа што правите работи што ги презирате за да се чувате (а можеби и вашето семејство) сместени и хранети. Ако е така, разговарајте со вашиот партнер / сопруга / членови на семејството отворено и искрено за тоа како се чувствувате. Нема срам да барате помош за да се ослободите од мачна ситуација.
На пример, ако сакате да продолжите со нова кариера, можеби ќе треба да потрошите одредено време (и пари) за да се образувате на овој нов пат. Направете истражување за да откриете кои грантови и програми се достапни за второ образование во кариера. Може да имате право на финансиска помош - не само за вашето образование, туку и за вашите трошоци додека ве дообучуваат.
Вашиот социјален круг (семејство, пријатели, духовна заедница) може да ви помогне исто така. Stepе се засилите и ќе им помогнете на оние околу вас да излезат од ситуација што им штети, нели? Па, има многу добри шанси вашите најблиски да бидат воодушевени да ви помогнат за возврат.
Надвор од работата, има ли други работи во вашиот живот што продолжувате да ги правите иако ви носат спротивно на уживањето? Дали има пријатели со кои веќе не уживате да поминувате време? Дали има активности што претпочиташ да не ги правиш? Овие треба да ги имате на списоците што ги направивте порано.
Како можете да ги отстраните овие работи од вашиот живот? Што би требало?
6. Определете кој пристап најдобро одговара за вас.
Дали сте типот на личност која работи најдобро со остварливи цели и структура? Или претпочитате пристап од слободен облик?
Слично на тоа, дали сакате да работите на голем број различни проекти одеднаш? Или сакате да се справувате со работите едно по едно?
Нема единствен пристап за да се пронајдат (и да се следат) нови насоки. Наместо тоа, секоја личност треба да среди што ќе ги охрабри и мотивира додека се движат напред.
Некои луѓе можат да напредуваат со СМАРТ цели, додека други се поспонтани со промените.
Ако сте кул со откажување од својата работа, пакување на работите и движење низ целата земја, тогаш одете по тоа! Алтернативно, ако ви е поудобно да креирате достигнувачки пресвртници и работен календар, тогаш насочете се кон тоа.
7. Измешајте големи и мали промени.
Додека работите на некои големи прашања во вашиот живот, грижете се и за некои лесно достижни / остварливи.
Овие овозможуваат скоро веднаш задоволство, што ќе ве охрабри додека одите напред со подрастичните промени.
На пример, да речеме дека две од работите на вашиот пат на промени стануваат во форма и го менуваат украсот на вашиот дом. На првото ќе му треба време за да се случи вистинска промена, но водењето дневник каде го забележувате вашиот напредок може да ви помогне да го следите вашиот напредок на дневна, неделна и месечна основа.
Иако за тоа е потребно време да ги извршите, можете да изберете соба во вашата куќа да ја смените. Да речеме дека вашата спална соба е врвен приоритет. Одвојте викенд за да го насликате, одете да си набавите нова постелнина, можеби и некои растенија. Отфрлете го она што повеќе не ви одговара, преуредете го мебелот, можеби дифундирајте некои нови мириси таму.
Тоа ќе создаде огромна разлика и ќе го зајакне фактот дека сте во процес на промена на сите други аспекти што сте ги запишале исто така.
8. Бидете храбри.
Безброј луѓе се воздржуваат да не ги извршуваат работите што навистина ги сакаат затоа што се плашат да не ризикуваат (и потенцијално да го изгубат) она што го имаат.
Тие ќе останат во кариери, врски, дури и градови што ги презираат многу подолго отколку што треба, едноставно затоа што се плашат дека промената на нивните околности може да резултира со поголема болка отколку што веќе ја доживуваат.
Речено, да се живее значи да се ризикува. Не може да има било кој исполнување или награда ако не постои одреден степен на работи што не работат како што сакате. Се разбира, единствениот начин да се обезбеди живот на разочарување и жалење е да стагнирате таму каде што сте.
Сè уште не сте сигурни како да ја пронајдете вистинската насока во вашиот живот? Зборувајте со тренер за живот денес, кој може да ве однесе низ процесот. Едноставно кликнете овде за да се поврзете со еден.
Да се смееш значи да ризикуваш да се појавиш будала.
Да плачеш значи да ризикуваш да бидеш наречен сентиментален.
Да се обратиме до друг значи да се ризикува вклученост.
Да се изложуваат чувства значи да се ризикува да го откриете вашето вистинско јас.
Да ги поставите своите идеи, вашите соништа пред толпата е да ризикуваат да се нарекуваат наивни.
Да сакаш значи да ризикуваш да не бидеш возвратен за возврат.
Да се живее значи да се ризикува да умре.
Да се надеваш е да ризикуваш очај,
и да се обидете е да ризикувате неуспех.
Но, ризиците мора да се преземат, бидејќи најголемата опасност во животот е да не се ризикува ништо.
Лицето кое не ризикува ништо не прави ништо, нема ништо и не станува ништо.
Тој може да избегне страдање и тага, но едноставно не може да учи и да чувствува и да се менува и да расте, да сака и да живее. Окован од неговите уверенија, тој е роб, тој ја загуби својата слобода.
Само лицето кое ризикува е навистина слободно.
- Лео Бускаagа
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- Како да направите нешто со својот живот: 6 не совети за бунтовништво!
- 11 важни совети ако чувствувате дека животот не оди никаде
- Што треба да направите со вашиот живот? 170 оригинални предлози.
- „Што правам со мојот живот?“ - Време е да дознаеме
- 19 непобитни знаци ви треба промена во животот
- 11 примери на изјави за животна цел што би можеле да ги прифатите
- Ако се чувствувате како да си го трошите животот, направете ги овие 10 работи
