Што правам со мојот живот? Толку големо прашање е да се постави, но прашање за кое секој размислувал во одреден момент.
Знам што мислиш Сакате да се будите секое утро подготвено да го прифатите денот што следи. Сакате да се чувствувате живи, задоволни и овластени. Сакате да погледнете назад за 30, 40 или 50 години и да видите каков живот поминал.
Но, сега сте во темно место. Секое утро се борите надвор од кревет со чувство на страв од денот што ве чека. Се чувствувате празно, несреќно и заглавено. Не сакате ни да размислите 30, 40 или 50 години напред затоа што сè што можете да видите е иднина досадна, повторувачка и трагично неисполнета.
Не мора да биде на овој начин.
кога е вистинското време да кажам дека те сакам
Првиот чекор кон животот на кој можете да очекувате е оној што можете да го направите денес. Сè што треба да направите е да продолжите да читате, бидејќи во оваа статија ќе го истражиме патот од контракција до инспирација.
Ако барате написи специфични за кариерата, кои ќе ви помогнат да го пронајдете најдобриот пат што треба да го поминете во работниот век, дефинитивно ќе сакате да проверете ја нашата статија што ви помага да го дознаете ова .
Дали имаш зошто?
Секако, тоа е малку клише во меурот за личен развој, но сфаќањето на вашето „зошто“ или вашата причина за правење на она што го правите е всушност многу важен дел од процесот.
Замислете дека имате преносна, лична турбина на ветер што директно се поврзува со вашиот ум, тело и дух. Твоето зошто е ветер. Свртете да се соочите со вашето зошто и вашата турбина се врти, давајќи ве енергија додека го прави тоа. Свртете се во која било друга насока и нивото на енергија паѓа.
Да дознаам зошто е тоа што вклучува идентификување на оние работи што ве исполнуваат со енергија. Успех во кариерата, семеен живот, хоби, loveубов и личен развој се само некои од најчестите.
Поставете си го ова прашање: ако парите не беа предмет, што би правеле во моментов?
Вашите одговори ќе дадат прозорец во вашето зошто. Ако, на пример, седите на плажа со коктел во едната рака и добра книга во другата, вашето зошто вклучува релаксација и патувања. Ако се гледате како водите добротворна организација за загрозени деца, тогаш вашето зошто се темели на давање и помагање на другите .
Каде е вашиот фокус?
Вашиот ум не може да биде на две места одеднаш. Вашиот фокус е ограничен и вие избирате што правите со вашето како што поминува секоја секунда.
Кога ќе се фокусирате на вашето зошто, кога ќе ги свртите лопативите на турбината кон ветерот, се чувствувате ентузијастички, содржина , решителен и смирен. Фокусирајте се на друго место и ризикувате да се потрошите, несреќен , и под стрес.
Прашањето „што правам со мојот живот?“ само некогаш се случува кога не сте фокусирани на вашето зошто. Вашето внимание го привлекуваат други работи што не сте во можност да ги надополните резервите на енергија. Колку подолго трае ова, толку повеќе почнувате да го доведувате во прашање вашиот правец на патување.
Се наоѓате себеси како негодувате за вашите околности во минатото и за изборите што ги направивте и кои ве доведоа до оваа точка. Го губите од вид доброто во вашиот живот и потенцијалот ова да расте.
Застани Те молам Не си правиш услуга.
дали е подобро да сакаш некого или да бидеш в loveубен
Разгледајте ги вашите мисли за момент. За што најмногу размислуваш? Ако не е твое зошто, не е ни чудо што се чувствуваш малку егзистенцијално несигурни .
Она за што поминувате време размислувајќи е избор што имате моќ да го направите. Изборот да поминете повеќе време фокусиран на вашето зошто е сигурен начин да се чувствувате подобро во животот.
Што веќе имате во вашиот живот?
Твоето зошто веќе постои во твојот живот. Сè што треба да направите е да разгледате добро и да сфатите дека е таму.
Запомнете, вашето зошто е тоа што ве активира, и секој од време на време добива енергија. Забележете што правите и со кого сте кога ќе почувствувате овој наплив на енергија, ова е суштината на вашето зошто.
Максимизирање на ова, зошто се сведува на препознавање на неговото постоење и благодарност за тоа. Никогаш не ги земајте здраво за готово моментите кога се чувствувате најживо.
Но, не застанува на она што го добивте сега
кој е твојот омилен извор на инспирација
Што сакате помалку / повеќе?
За да ви помогнеме да откриете каде да го поставите вашиот фокус, прво мора да откриете две работи: што сакате помалку и што повеќе сакате.
Досега треба да имате широко „зошто“ во вашата глава, но тоа ви помага да станете поконкретни. Развијте подетална слика за тоа што прави и што не претставува живот што би сакале да го водите и можете да започнете да го насочувате фокусот во вистинската насока.
Земи парче хартија и пенкало и повлечи вертикална линија по средината на страницата. Во левата колона, запишете ги сите работи што ги сакате помалку во вашиот живот. Исто така, наведете ги работите во кои сакате повеќе во десната колона.
Работен стрес, финансиски грижи, здравствени проблеми и проблеми во врските се примери на работи што може да се најдат во вашата рубрика „помалку“. Време со деца, празници, значајни пријателства и мир на умот може да влезат во вашата рубрика „повеќе“.
Чувајте го ова парче хартија на вас или ставете го некаде истакнато каде што често ќе го гледате. Направете избор да размислите помалку за работите од левата страна и направете избор да дејствувате на начин што ќе ви ги донесе работите од десната страна.
Сега ова е многу важно, затоа обрнете внимание: не смеете да ги насочувате мислите директно на работите за кои повеќе сакате, туку на работите што можат да ги донесат до вас. Да се залагате премногу за работите од кои повеќе сакате, не е соодветно усогласување со вашето зошто, затоа што станувате фиксирани на она што го немате, отколку на она што го правите.
Твоето зошто е истовремено реално и во твојата глава. Кога директно го доживувате вашето зошто, тоа ве охрабрува. Кога не сте во можност да бидете едно со вашето зошто, ризикувате да се чувствувате издувано - ако му дозволите на вашиот ум да се задржи на овој недостаток на зошто.
Наместо да се зафаќате со негативно размислување за вашиот недостаток на зошто, размислете за сите позитивни активности што би можеле да ги преземете за повторно да се усогласите со тоа. Секоја акција што ќе ја преземете треба да стане попријатна кога ќе се свртите малку по малку кон ветерот и вашите лопатки на турбината почнуваат да вртат побрзо и побрзо.
Кого се обидувате да импресионирате?
Едно нешто што треба внимателно да се разгледа е дали тоа зошто во вашата глава се совпаѓа со тоа зошто во вашето срце. Вашата глава може да ве измами, може да ве убеди дека треба да се стремите кон една цел, едноставно затоа што тоа е она што другите го очекуваат од вас. Вашето срце не прави такво нешто.
Продолжете да го поставувате прашањето додека продолжувате да преземате активности за да се усогласите со вашето зошто: кого се обидувам да импресионирам?
Ако вашите аспирации вклучуваат импресионирање на другите и да ги направите завидни / горди на вас, тогаш погрешно го пресметувате правецот на вашиот ветер. Ако секој чекор што го правите кон некоја крајна цел не ви дава повеќе и повеќе енергија, тогаш тоа не е вистинската цел да ја бркате.
Не дозволувајте другите да се обидат да го диктираат вашето зошто - скоро сигурно ќе го сфатат погрешно. Само вие знаете што сака вашето срце и тоа е најважно, а не желбите на некој член на семејството, пријател или општество. Можеби ќе бидат разочарани ако тргнете по друг пат кон оној што тие го избрале за вас, но ако навистина се грижат за вас, тие наскоро ќе заокружат додека вашите очи светкаат од страст и енергичност.
Што правиш со твојот живот? Можеби е време да поставите поинакво прашање: што е вашето зошто и што можете да направите за да се поврзете со тоа? Ако си чувствувајќи се малку пусто и изгубено , немој да се тепаш за тоа секој ќе добие на овој начин во одреден момент. Само запомнете дека вашиот фокус е моќна алатка за да избегате од рутина во која се наоѓате. Свртете се во вистинската насока и ќе имате толку многу енергија, нема да знаете што да правите со тоа. Нека ова биде мотивацијата што ви е потребна за да започнете патување со откривање што на крајот ќе ве доведе до чувство на задоволство.
Сè уште не сте сигурни како да работите што да правите со вашиот живот? Зборувајте со тренер за живот денес, кој може да ве однесе низ процесот. Едноставно кликнете овде за да се поврзете со еден.
давајќи му простор да сфати што сака
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- Која е целта и точка на животот? (Не е тоа што мислите)
- Крајната листа на 30 прашања што треба да си ги поставите за животот
- 17 необични работи за кои треба да бидете благодарни во животот
- 5 причини секој да направи табла за визија
- „Не сум добар во ништо“ - Зошто ова е една ГОЛЕМА лага
- Бесплатен работен лист за поставување на целите за печатење + образец за следење на навики
