Сите ние ќе доживеавме момент кога ќе се запрашаме, што правам со мојот живот?
Одеднаш, реализацијата погоди дека треба да направите промена пред работите да започнат да одат надолу.
Препознавањето дека е време за промена е клучот во враќање на вашиот живот на вистинскиот пат и донесување позитивни одлуки за вашата иднина.
Прочитајте за некои од вообичаените знаци дека е време кога сте ја искористиле шансата и сте направиле промена.
1. Вие сте alousубоморни.
Ако сте alousубоморни на некој што го познавате и се чувствувате како нефер во животот, тогаш најдоброто нешто што треба да направите е да го вратите фокусот кон вашиот сопствен живот и да направите промена.
Lifeивотот е она што го правиш од тоа и да бидеш alousубоморен на она што го имаат другите нема да те одведе никаде.
Фокусирајте ја својата енергија на себе отколку да споредувате со другите. Минутата кога ќе започнете да инвестирате повеќе во вас и ќе престанете да живеете викарно преку некој друг е минута во која ќе почнете да гледате дека работите се менуваат на подобро.
2. Не спиете.
Лежиш буден ноќе и умот ти е во преголем напор. Вашите вознемирености ве разубавуваат толку многу што или не можете да спиете или тие почнуваат да продираат во вашите соништа.
Не можете да функционирате на 100% кога сте уморни, па затоа редовниот добар сон треба да биде еден од вашите главни приоритети.
Обидете се да ги промените навиките за спиење, да замените екран пред спиење за книга или да прошетате со некоја медитација за да ги зачувате спиралните мисли.
3. Вашата тежина се промени.
Прекумерна тежина или слаба тежина, обете се знак дека треба да направите промени за вашето здравје.
Можеби ќе се чувствувате стресни со работата или вашата врска и сте престанале да се фокусирате на она што го јадете или вежбате доволно.
Неисхранетоста и предизвикувањето екстремни промени во вашата тежина може да биде почеток на цела низа посериозни проблеми во иднина.
Колку полоши се навиките во исхраната и вежбањето, толку посреќно ќе се чувствувате и психички и физички.
Одвојте време да се фокусирате на сопственото здравје и дадете приоритет на вашата благосостојба над сè друго.
4. Имате места.
Проблемите со вашата кожа се сигнал дека нешто не е во ред.
Спиењето, диетата и стресот можат да имаат големо влијание врз изгледот на нашата кожа, па ако имате ненадеен пробив, размислете за некои навики што можеби ќе треба да ги промените.
се плаши ли од неговите чувства кон мене
Ако барате исцедено и уморно, тоа веројатно е затоа што сте. Затоа, започнете да одвојувате одредена грижа за себе, размислете што ве спречува да спиете доволно, да ве загрижува или да ви предизвика стрес.
5. Ги избегнувате своите пријатели.
Тоа се нашите најблиски пријатели кои најдобро нè познаваат и можат да кажат кога нешто не е во ред, дури и кога се преправаме поинаку.
Ако се чувствувате себеси како се оддалечувате од вашите пријатели, откажувате планови или избегнувате нивни повици, тоа е најверојатно затоа што се обидувате да скриете нешто од нив.
Изолирањето на себеси никогаш не е одговорот ако се чувствувате ниско. Вашите пријатели се таму за да ве поддржат и да ве подигнат, затоа, состанете се со нив и разговарајте за работите што ги имате на ум.
Тие се луѓето кои можат да ви помогнат да направите позитивни промени и да ве вратат на вистинскиот пат.
6. Вие сте самоуништувачки.
Премногу пиевте, повторно почнавте да пушите, се дружите со оние пријатели за кои знаете дека не се добри за вас.
Што и да правите, знаете дека се наоѓате во лоши ситуации и треба да престане.
Можеби ќе треба да го погодите дното пред да ја цените потребата да направите промена во вашиот живот. Ако развивате навики, знаете дека не се добри за вас и повеќе не размислувате за последиците, тогаш сте на местото каде што треба да се направат промени.
Честопати ги правите овие работи затоа што бегате од одговорноста или повредите на нешто друго. Не дозволувајте овие негативни чувства да владеат со вашиот живот, вратете ја контролата и започнете да правите позитивни избори на подобро.
7. Чувствувате чувство на страв.
Стравот од нешто е најочигледен знак дека мора да се случи промена.
Можеби ќе ја мразите работата или да бидете сами, на пример.
Што и да е тоа што не можете да го поднесете, направете приоритет да најдете начин да го претворите ова чувство во нешто позитивно. Заслужувате да чувствувате среќа, возбуда и да го очекувате денот.
Ако се плашите од нешто, тогаш искористете ја можноста да ја направите промената што ја одложувавте, без оглед дали барате нова работа или имате тежок разговор со некого.
Знаете дека ќе се чувствувате подобро за тоа.
8. Вие сте во емотивна рутина.
Лесно е да се заглавите во монотонијата на секојдневието, бидејќи животот замаглува во серија состаноци, патувања и обврски.
Ако не се сеќавате кога последен пат сте се смееле или сте се вознемириле од возбуда за нешто, тоа е навремено потсетување дека сте се изгубиле во баналноста на нештата.
Не се фаќајте толку многу за да го поминете денот, па да заборавите да го живеете. Што и да правите, секогаш треба да има време за вас и за тоа како се чувствувате. Вашето искуство во животот е уникатно ваше, затоа не пропуштајте ја шансата да го искористите максимално.
9. Престанавте да се интересирате.
Кога ќе се погледнете во огледало и не можете да ја препознаете лицето што гледа во вас, тоа е знак дека сте го изгубиле интересот за себе.
Дури и кога не гледате смисла да носите нешто друго освен панталони или да ја миете косата, да се чувствувате добро за себе ви помага да имате самодоверба да преземете што и да ви фрли животот.
Време е да го вратите вашето моџо и да започнете да се однесувате кон вниманието што го заслужувате.
10. Излетувате со луѓе.
Ние честопати ги вадиме нашите емоции кај најблиските луѓе, и ако забележите дека паѓате со оние околу вас, тоа е знак дека ви треба промена во животот.
И покрај тоа што може да се чувствува како тоа, светот не е секогаш против вас. Најверојатно станува збор за внатрешна фрустрација што ве прави лути или раздразливи со другите.
Ако забележите дека реагирате различно на луѓето околу вас, прво разгледајте внатре пред да започнете да ги обвинувате другите за нешто што само вие можете да го поправите.
11. Ја изгубивте мотивацијата.
Ако немате мотивација да станете и да го поминете денот, промената на нормата е токму она што ви треба за да го исфрлите од вашиот фанк.
Во ред е некогаш да имате слободен ден. Дајте си малку време да го почувствувате она што треба да го почувствувате и направете план да се подигнете од мракот.
Губење на мотивацијата може да биде вашето тело и ум да ви кажат дека му треба малку време за полнење. Искористете ја можноста да бидете мирни и размислете за начини да ја промените вашата рутина и повторно да се возбудите.
12. Премногу ви е пријатно.
Ако секој ден е ист и сте станале самозадоволни, обидете се да бидете спонтани и да најдете начини да излезете надвор од вашата удобна зона.
Не можете да растете како личност ако немате нови искуства. Постои цел свет на работи што треба да се научат и луѓето да се сретнат таму.
Предизвикајте се да се соочите со нови ситуации и да видите каде животот може да ве однесе.
13. Премногу сте потпрени на другите.
Колку што другите луѓе ги збогатуваат нашите животи, вие не треба да се потпирате на некој друг за да навигирате за вашиот живот.
Неправедно е да се изврши притисок врз врската да успее или вашето донесување одлуки врз некој друг.
Започнете да преземате одговорност за вашите одлуки и постапки. Ова е вашиот живот, затоа не чекајте некој друг пред да ги направите промените што сакате да ги видите.
14. Правите изговори.
Промената може да биде застрашувачка. Не знаете што лежи на другата страна на одлуката што ќе ја донесете и дали ќе биде на подобро или полошо.
Одложувањето и изговорот е само давање страв од непознатото. Никогаш нема да стигнете никаде ако не земете скок на вера.
Фатете се кога ќе започнете да изговорувате зошто не треба да правите промена и наместо тоа, започнете да размислувате за сите причини зошто треба.
Малку самоувереност може да биде сè што ви стои на патот пред вас и она што отсекогаш сте го посакувале.
15. Се чувствувате заробени во вашата врска.
Тоа е знак дека класичниот разговор „не си ти, тоа сум јас“ не е далеку. Да се чувствувате непријатно или заробено во вашата врска не мора да значи дека е готово за добро, но тоа покажува дека нешто треба да даде.
Можеби сте се надминале едни со други или сте сфатиле дека сакате различни работи. Можеби сте го изгубиле сопственото чувство за идентитет откако сте биле во врска толку долго.
Без оглед на вашата причина, да имате малку време да работите на себе е вистинската работа. Ако вашиот партнер ве сака, ќе сфати дека тоа е промена што треба да ја направите за подобра иднина, дури и ако е тешко да се соочите во моментов.
16. Вие трошите премногу.
Шопингот е начин да ги прикриеме чувствата што ги имаме внатре. Се чувствувате возбудени и среќни кога ќе добиете нешто ново, но тоа брзо згаснува сè додека не најдете нешто друго да купите.
Ако вашето трошење е зголемено во последно време, би можеле потсвесно да разгледувате поголемо прашање што се случува внатре.
Трошењето пари не е емотивна замена. Треба да дојдете до дното на вашите навики на трошење и да направите промена, во спротивно едноставно ќе се чувствувате полошо кога таа сметка ќе се појави на крајот на месецот.
17. Вие не живеете во сегашноста.
Можеби ќе се чувствувате заглавени посакувајќи да направите нешто поинаку или да се фатите во соништа за сценарија за верување, но ниту едното и другото не ви помага да го искористите сегашноста
Започнете да ја цените сегашноста и направете ги промените веднаш што ќе ви дадат посакувана иднина. Не можете да го промените минатото, но можете да научите од тоа и да го користите за да ве мотивира да изградите нешто подобро за себе.
топ 10 теми за разговор
Мечтаењето е почеток, но премногу зафатен со главата ќе ве натера да пропуштите сè што може да искористите во моментов.
18. Станувате опсесивни.
Кога сте несреќни и се чувствувате како да губите контрола над дел од вашиот живот, природна реакција е да се фокусирате на работите што се во ваша контрола.
Во екстремни случаи, ова станува опсесивно, предизвикувајќи уште поголем стрес.
Ништо во крајност никогаш не е добро за вас, особено ако го користите како одвлекување внимание од вашите вистински чувства. Ако нешто ви зафаќа премногу од мислите, обидете се да најдете некаква рамнотежа свртувајќи го вниманието кон нешто друго.
Малку перспектива е позитивната промена што ви треба за да ги отстраните вашите грижи и да добиете јасност за тоа што навистина е важно.
19. Вие сте неуреден.
Тие велат дека вашата соба е одраз на состојбата на вашиот ум. Ако го гледате нередот околу вас како надворешен израз на вашите мисли и чувства, има смисла дека, справувајќи се со нередот, наскоро ќе се чувствувате како повторно да имате чиста глава.
Ако станете неуредни, видете го тоа како знак за решавање на тоа како се чувствувате и направете ги потребните промени пред да бидете презаситени.
*
Промената може да биде тешка на почетокот, но честопати е на подобро.
Можеби е тешко да се признае дека треба да направите промена за ваша лична корист, но откако ќе ги препознаете знаците, можете да започнете да правите нешто позитивно во врска со тоа.
Признавањето дека треба да направите промена е првиот чекор за да се најдете на подобро место.
Вие сте единствениот кој има способност да преземе контрола над вашиот живот и треба да бидете на силно, позитивно ментално место за да го направите ова. Поминете време на работи што ве прават среќни и чувствувајте се посигурни во вашата способност да донесувате добри одлуки.
Преземете сопственост врз вашите животни избори. Не оставајте на другите да управуваат со вашиот курс, да ја преземат контролата и да бидат промената што сакате да ја видите.
Дали сакате да направите промена во вашиот живот, но не сте сигурни од каде да започнете? Зборувајте со тренер за живот денес, кој може да ве однесе низ процесот. Едноставно кликнете овде за да се поврзете со еден.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- 11 важни совети ако чувствувате дека животот не оди никаде
- Ако сакате да направите нешто со својот живот, следете ги овие 6 чекори!
- 11 примери на изјави за животна цел што би можеле да ги прифатите
- Направете што повеќе од овие 30 работи за да го направите вашиот живот подобар
- Како да се победи на живот: 10 високо ефективни совети!
- Ако се чувствувате како да си го трошите животот, направете ги овие 10 работи
- Како да бидете поамбициозни во животот: 9 ефективни совети!
