Малку работи ги одложуваат другите луѓе повеќе од некој што се труди премногу. Испраќа сите погрешни сигнали за тоа каква личност сте и како комуницирате со светот.
Лицето кое премногу се труди може да се толкува како нечесно и недоверливо. Тешко е да се каже дали тие ќе ти ја кажат целата, непривлечна вистина или ќе излажат за да ја заматуваат.
Тоа не е типот на личност што сакате да ја имате околу вас кога се обидувате да се спротивставите на животните предизвици.
Луѓето кои премногу се трудат можат да бидат сомнителни пријатели или партнери во врска затоа што што се случува кога работите не ги исполнуваат нивните очекувања?
Дали имаат грб или исчезнуваат, така што вашите проблеми не се одразуваат на нив?
Дали ги почитуваат границите?
Дали разбираат дека немаат право на ништо само затоа што вложуваат многу напор што никој не го побара од нив?
спуштање на другите да се чувствуваат подобро
Има толку многу неизвесности што луѓето честопати само ќе направат чекор назад и подалеку од оние за кои сметаат дека се пријатели со високо одржување.
Премногу напор може целосно да ги поткопа вашите обиди за создавање значајни односи со други луѓе. Тоа е однесување што треба да се промени.
И првиот чекор кон таа промена е идентификување области за подобрување.
Какви знаци треба да барате за кои премногу се трудите?
1. Вие сте секогаш пријатни.
Да се биде угоден не е позитивната работа што се чини, иако понекогаш може да се чувствува потребно.
Понекогаш може да имате шеф кој не може да прифати конструктивна критика или само сака да гледа како се завршуваат работите по својот пат, па затоа мора да бидете задоволни само за да не предизвикате премногу бранови на работа.
Од друга страна, да бидете задоволни во вашиот личен живот ве спречуваат да градите значајни односи кога не сте во договор.
Вид на луѓе што сакате да ги имате како соработници, пријатели или значајна друга потреба да знаат кои сте вие како личност. Разумни, здрави луѓе во кои сакате да бидете околу нема да очекуваат да бидете совршени или да се согласувате со нив цело време.
Lifeивотот би бил многу тап ако сите се согласуваме цело време.
Само запомнете дека е во ред да имате граници и да не се согласувате со другите!
Исто така, во ред е да не размислувате за секоја врска што ќе ја направите како нешто што ќе трае долготрајно. Некои луѓе се тука само за нас привремено да се сретнеме пред да тргнеме напред во животот, така што нема потреба да ги задоволуваме сите цело време.
2. Немилосрдно објавувате на социјалните мрежи.
Социјалните медиуми во основа се изложба на луѓе кои премногу се трудат.
Нема ништо лошо во објавувањето за нешто со што сте горди, да споделите слика или две или да бидете во чекор со пријателите.
Преминува на нездрава територија кога ќе бидете опседнати со изработка на совршена слика за прикажување на светот преку социјалните мрежи.
Објавува слики секој ден за тоа колку се прекрасни вашиот живот и врска, преполни со хаштагови за да покажат колку е добар животот за вас.
И, несреќниот дел за луѓето кои премногу се трудат на социјалните мрежи е што не сфаќаат дека е напорно да се пробаат.
Среќните луѓе кои се задоволни со својот живот или врска обично не трошат време да направат наратив и да обезбедат докази дека се среќни. Тие веќе го живеат својот живот! Вршење работи! Уживање во своето време со своите најблиски!
Најлесен начин да се спротивставите на овој вид однесување е да ја намалите употребата на социјалните мрежи. Не е потребно да објавувате повеќе пати на ден, па дури и секој ден за таа работа.
Ако сте неверојатно горди на нешто, тогаш, со сигурност, споделете го тоа, но најверојатно нема да имате многу работи со кои можете да бидете неверојатно горди. Тие работи имаат тенденција да доаѓаат и си одат од време на време.
3. Секогаш ви треба надворешно валидирање.
Потребата од постојана пофалба и надворешна валидација обично доаѓа од ниското самопочитување.
Секако, добро е да се признае за постигнување цел или предизвикувачка задача! Но, лицето кое премногу се обидува, честопати го гледа тој филтер во повообичаени делови од нивниот живот.
Типичен пример е луѓето што ловат комплименти за „возрасноста“. Добро, отидовте на работа и ги плативте сметките. Добро сторено! Но, тоа е она што треба да го направите. Така го градите оној живот што го сакате. Дали сакате некаков медал за тоа?
Постојаната потреба за пофалби и надворешно валидирање може да упатува на подлабоки прашања што треба да се решат. Не е невообичаено за луѓето кои пораснале во насилни домови да имаат вакви проблеми.
Ако чувствувате прекумерна потреба за валидација, би било добра идеја да разговарате со овластен професионалец за ментално здравје за тоа.
4. Вие не се претставувате искрено.
Дали сте искрени за тоа кој сте? Или се чувствувате како да треба да ги нашминкате работите за да ве гледаат како ценета или вредна личност?
Можеби тоа кажува мали бели лаги за да ви изгледа животот подобар отколку што е. Или можеби е посериозно, а лагите се многу, многу поголеми, па дури и бесмислени кога ќе се свртите на нив.
Луѓето генерално ќе прифатат малку светло украсување на приказната за да ја направат подобра или смешна. Тие нема да прифатат огромно, непроверливо тврдење што се чини дека воопшто не е точно.
Можеби ќе се насмевнат и климаат со главата кон анегдотата, но на крајот ќе започнат да соберат кога фактите не се усогласуваат на тврдениот начин.
Големите лаги што луѓето ги кажуваат за да се затемнат себеси можат да дојдат од многу различни места. Ова е проблем што веројатно ќе треба да се реши со помош на професионалец за ментално здравје, бидејќи навистина зависи од тоа зошто чувствувате потреба да легнете на прво место.
Решавајте го ова прашање што е можно порано. Навиката нечесно да се претставувате е тешко да се прекине без напор и време.
5. Користете пари за да ја покажете својата вредност.
Нема ништо лошо во купувањето убави работи затоа што сакате и можете да си дозволите убави работи.
Луѓето кои премногу се обидуваат имаат тенденција да го однесат ова во крајност, сепак.
Тие често сакаат да се гледа дека имаат повеќе од она што тие всушност го имаат, па се задолжуваат да ги купат тие убави работи или да го потрошат она што не можат да си го дозволат.
Тие можеби ќе сакаат да ги импресионираат другите или да се чувствуваат како нивната сопствена вредност е врзана за тоа што можат да заработат и да си го дозволат.
Реалноста е дека квалитетните, здрави луѓе не се грижат за тие работи.
Можете да бидете кретен и да возите убав автомобил. Сè што завршувате е привлечно за другите кретени и луѓе завидни на она што го имате. И ниту една од тие демографии не е луѓе што ги сакате околу вас.
Liveивејте во рамките на вашите можности и не трошете го она што не можете да си го дозволите. Навистина размислете за кого се обидувате да импресионирате трошејќи ги тие пари. Дали го правите тоа само затоа што ве прави среќни? Или се надевате на внимание од другите?
6. Вие третирате сè како натпревар.
Играта на едно-воспитување станува навистина стара, навистина брзо.
Не е важно колку добра приказна треба да му кажете на конкурентот секогаш има подобра приказна.
Не е важно колку добра работа треба да направите конкурентот, за да ви каже како го направиле тоа подобро.
Ако имате смешна анегдота, тие имаат посмешна анегдота.
Ако имате внимание од други луѓе, тие треба да го привлечат тоа внимание за себе.
Исцрпувачки е да се следи чекор, а луѓето обично ќе изберат да не го прават тоа. Наместо тоа, тие ќе создадат поголема оддалеченост за да избегнат справување со таа постојана конкуренција за која се чувствува едниот горен.
Тоа е однесување што емитува несигурност и им кажува на другите луѓе да се држат настрана.
Ова е уште еден вид проблем што бара помош од професионалец за ментално здравје. Овој вид на однесување и несигурност честопати упатуваат на подлабоки прашања што треба да се решат за да може лекувањето да биде можно.
Во меѓувреме, лесен начин да се надмине овој проблем е да научите едноставно да молчите за своите достигнувања и да ги охрабрувате другите со своите. Уживајте во смеата, остварената цел или што и да е што тие избраа да споделат со вас.
7. Правите необични работи за внимание.
Чудно однесување за барање внимание, секако може да привлече големо внимание на лицето кое премногу се обидува, но тоа обично не е добар вид.
Ова е вид на однесување кога луѓето прават глупави работи или се ставаат во опасни ситуации за да привлечат внимание.
Ова е лицето кое прави работи како што се обид да се нурне во бандера за пливање од балкон, да се облекува провокативно во невообичаени услови или да претера во обидот да ја покаже својата необичност. Ова исто така може да биде лицето кое претерува со дрога или пие премногу алкохол.
Нема ништо лошо во тоа да бидете единствена личност или да си поминете убаво. Сè е во врска со тоа зошто го правите тоа и дали го правите тоа безбедно или не.
Ако го правите тоа безбедно и никој не се повредува, тогаш супер. Но, еј, нуркањето од тој балкон може да изгледа како одлична идеја во тоа време, но таму има многу парализирани луѓе кои жалат што делуваа небезбедно.
8. Редовно им завидувате на другите луѓе.
Зависта е тешка работа за надминување затоа што бара да најдете мир со себе.
Постојат моменти кога сме премногу фокусирани на тоа што прават другите луѓе, што имаат и што сакаме.
Дали е тоа врска? Фенси автомобил? Работа што заработува многу? Нешто што изгледа дека можеби не е она што тие го заслужуваат?
Па, ние не живееме во праведен свет. Ивееме во свет каде што невини луѓе страдаат цело време, без никаква причина. Лошите луѓе често се наградуваат за правење лоши работи. Добрите луѓе можат да стапнат на повеќе и повеќе.
како да се биде амбициозен во животот
И искрено, ништо од тоа не е толку важно.
Може да го поминете времето луто и завидливо на луѓе кои имаат полесно или подобро од вас, но нема да стори ништо за да го подобрите вашиот живот.
Сè што ќе направите е да потрошите многу вредна, ограничена емоционална енергија.
Ако имате време и енергија да бидете завидливи, тогаш имате време и енергија да ја подобрите сопствената состојба.
Не трошете толку многу време гледајќи во другите и што имаат тие. Фокусирајте се повеќе на тоа да бидете благодарни за она што го имате и на начините да ја подобрите сопствената многу во животот.
9. Вие нема да побарате помош, дури и ако ви е потребна.
Луѓето кои премногу се трудат често се тврдоглави. А, справувањето со тврдоглави луѓе е секогаш предизвик затоа што тие обично имаат тешко време да направат компромис и да работат со група ако не се тие надлежните.
Никој не сака да се справи со тоа, ако не мора.
Тие може да се чувствуваат како светот да се распадне ако тие не се движечката сила што прави сè да се случи. Во реалноста, повеќето работи ќе работат, еден или друг начин.
Лицето кое премногу се обидува да биде контролирано или да се постави на своите начини, може да го стори тоа од причини како вознемиреност, несигурност или слаба слика за себе. Полесно е да се биде тврдоглав отколку да се прифати дека тие можат да бидат погрешни или можеби немаат контрола врз себе.
И, тоа се протега на непотребно страдање затоа што ви треба помош, но одбивате да прифатите ништо од тоа.
Во крајна линија
Дали овие причини ви изгледаат груби? Тие можеби. Тие изгледаат груби затоа што малку луѓе се подготвени да бидат искрени со луѓето кои премногу се трудат.
Во крајна линија е дека премногу напор е однесување што е неверојатно лесно за гледање и често се гледа како сериозно црвено знаме.
Луѓето учтиво се насмевнуваат кога ќе го доживеат тоа и брзо се повлекуваат затоа што знаат дека има нечесност однапред.
Факт е дека однесувањето врзано за толку слаба слика за себе и преголем напор често е вкоренето во комплицирани, болни работи за кои ниту еден напис на Интернет нема да може значајно да ви помогне.
Ако ова е однесување со кое се идентификувате, побарајте помош од овластен професионалец за ментално здравје за навистина да истражите што се случува со вас и зошто го правите тоа што го правите.
Ова е нешто од што можете да залечите и да го надминете, но ќе треба време и напор за да стигнете таму.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- 10 тажни знаци дека сте надминувач (+ Како да престанете да бидете еден)
- 12 примери на однесување што бараат одобрување (+ како да ја отфрлите вашата потреба за валидација)
- Ако ги напуштите социјалните медиуми, ќе ги забележите овие 6 големи придобивки
- 9 примери на однесување што бараат внимание кај возрасните
- 15 вистини кои ќе ви помогнат да се справите со вашиот страв да не бидете осудени
- Како да бидете сами: 5 совети за да бидете вистински, автентични и да не бидете лажни
- 10 начини да бидете премногу убави ќе завршат лошо за вас
