Дали треба да поработите на вашето самопочитување?
Ако го читате ова, веројатно сте сфатиле дека го правите тоа.
Да се има здраво ниво на самопочитување не може да биде поважно во животот.
Сите знаеме дека ако не се сакаме себеси, тогаш е тешко да очекуваме некој друг да не сака или да ја прифатиме таа убов.
Истото важи и за почитта.
Ако не се почитувате себе си во сите области од вашиот живот, тоа може да има огромно влијание врз вашиот професионален живот, личниот живот и односите со пријателите, семејството и loveубовните интереси.
Ако вашето ниво на самопочитување се фрли неодамна или никогаш не беше особено високо за почеток, постојат многу начини да го поправите тоа.
Учењето како да се почитувате, може да го трансформира вашиот живот на многу начини.
Еве 10 совети за да ја направите вашата реалност високо-небесно самопочитување.
1. Бидете попочитувани кон другите.
Некои луѓе веруваат дека ако сакате нешто во животот, треба да им ја дадете точната работа на другите луѓе, и на крајот ќе ви се врати.
И во случај на почит, никогаш не беше изговорен поискрен збор.
Покажете поголема почит кон другите и ќе верувате дека сте достојни за истото и ќе започнете да се однесувате и себеси со поголема почит.
2. Погледнете како го поминувате вашето време.
Имаме само ограничено време на оваа планета. И начинот на кој го трошите е толку важен.
Се разбира, не можете да го потрошите целото време на значајни активности или работи што сакате да ги правите.
Сите ние имаме обврски и, за жал, не можеме сите да имаме работни места што нè исполнуваат со гордост и почит.
Но, ако го ослободите слободното време правејќи работи што не ви се важни или не ве исполнуваат, тогаш вашите нивоа на самопочитување сигурно страдаат.
Размислете како ги поминувате часовите во просечна недела. Workе има работа, ќе има и други обврски и треба да има многу време за одмор и грижа за себе.
Но, исто така, треба да бидете во можност да поминете некое време со луѓето кои ви се најважни, да правите активности што ве прават среќни, да учите за работи што ве интересираат или да продолжите со некоја причина за која се грижите.
3. Погледнете како ги трошите парите.
Како ќе изберете да ги потрошите парите, може да има големо влијание врз нивото на самопочитување.
Ако станете жртви на примамливите цени во продавниците за брза мода или купите непотребни ѓубре што не ви се потребни, и покрај тоа што сте свесни за влијанието што го има конзумеризмот на нашата планета, нема да се чувствувате добро со себе.
Погледнете како ги трошите парите во даден месец и размислете дали тоа е одраз на она што е навистина важно за вас.
знаци дека првиот состанок помина добро
Ако не е, тогаш размислете како можете да ги промените вашите навики на трошење, за да можете да ја држите главата високо кога ќе погледнете во банкарските изводи
4. Размислете како заработувате за живеење.
Како што споменавме погоре, сите ние немаме луксуз да можеме да завршиме работа што апсолутно ја сакаме.
Не мора сите да имаме повик, бидејќи постојат секакви околности за олеснување.
Ако имате семејство за издржување или финансиски обврски, тогаш приоритет е безбедна плата - и тоа е во ред.
Но, ако работата што ја работите за да заработите за живот оди спротивно на вашите принципи, тогаш можеби ќе ви биде тешко да се почитувате себе си.
Значи, ако сте во среќна позиција да можете да барате нови можности за работа или да размислите да се преселите во друго поле на работа, тоа би било многу позитивен чекор да се преземе за да се зголемат нивоата на самопочитување.
5. Опкружете се со луѓе кои се почитуваат себеси и вас.
Имаме тенденција да учиме најдобро со пример.
Ако се опкружувате со луѓе кои се покажуваат здрави на ниво на самопочитување, веројатно ќе започнете да ги имитирате.
Поминете време со оние кои се гордеат со својата работа, искористете го максимумот од слободното време, истовремено одвојувајќи време и за одмор, за да бидат секогаш во најдоброто време.
Истите овие луѓе исто така треба да ве почитуваат исто колку што се почитуваат и самите себе.
Ако има луѓе во вашиот живот кои постојано доцнат, ве соборуваат или не вложуваат никаков напор во нивниот однос со вас, тогаш можеби нема да ви дадат почит што го заслужувате.
6. Бидете сигурни дека вашата романтична врска се заснова на почит.
Ако одберете да бидете во романтична врска, таа треба да биде врска заснована врз взаемно почитување.
Исто како довербата, почитта е темел на врската. Ако не покажете почит кон вашиот партнер и не го добиете веднаш, тоа може да ги поткопа вашите чувства еден кон друг.
Почитта во односите се изразува преку начинот на кој зборувате едни со други, дури и кога работата станува тешка.
7. Започнете да гледате на грижата за себе како основна, а не луксуз.
Ако сакате да изградите самопочит, треба да започнете да се грижите за вашето тело и вашиот ум.
како да се забрза времето
Само грижата за себе не е несериозна, таа е од витално значење.
Јадење добро, движење на вашето тело, одмор и уживање малите задоволства во животот треба да стане втора природа.
8. Користете го вашиот мозок.
Сите ние имаме далеку поголема моќ на мозокот отколку што сфаќаме.
Да се туркате себеси ментално, да се обидете да разберете нови концепти и да научите нови работи, е огромно важно.
Колку повеќе правите, толку повеќе ќе сфатите дека сте способни и повеќе ќе почнете да почитувате кон вашиот интелект и интелигенција.
9. Поставете цели и држете се до нив.
Некои луѓе се борат да се почитуваат себеси затоа што знаат дека се ронливи.
Тие секогаш велат дека ќе направат нешто, а потоа завршуваат со изнаоѓање милион изговори за тоа.
Времето поминува и тие не ги постигнуваат сите работи за кои сонуваа.
Дали ова звучи како тебе?
Ако е така, вложи свесен напор да поставиш достижни цели и да ги постигнеш. Само ова навистина може да ја трансформира сопствената перцепција за себе.
Предизвикајте се, ставете се таму за да пробате нови работи и кога ќе кажете дека ќе направите нешто, помислете на тоа.
Направи да се случи.
10. Кажи не.
Голем проблем за многу луѓе кои не се почитуваат себеси е тоа што се обидуваат да ги задоволат апсолутно сите.
Тоа вообичаено се претвора во да кажат да за сè што ќе биде побарано да направат, без разлика дали се во нивниот професионален или личен живот.
Луѓето често го искористија ова однесување и ако кажете да за сè и имате премногу на вашата чинија, нема да можете да направите ништо според стандардот што би сакале.
Значи, еден од клучевите за стекнување самопочит е да знаете кога да кажете не.
Имајте храброст да се сврти и учтиво да известите некого дека сте премногу зафатени или не е ваша работа.
Beе бидете изненадени од тоа колку може да се трансформира тој навидум безначаен збор.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- Како да им кажете не на луѓето (и да не се чувствувате лошо за тоа)
- Како да ги натерате луѓето да ве почитуваат: 7 Нема совети за бунтовништво што навистина функционираат
- Како да направите мажот да ве почитува: 11 Нема глупости совети!
- Како да покажете почит кон другите (+ зошто е важно во животот)
- Како самопочитта и самодовербата се различни
- За да ја зголемите вашата самодоверба со текот на времето, редовно правете ги овие 10 мали работи
