Дали сакате да бидете сами поголемиот дел од времето?
Дали повеќе сакате осаменост од социјална интеракција?
Вие сигурно не сте единствените. И, сосема е во ред да се чувствувате на овој начин.
Но, дали некогаш сте се запрашале зошто толку многу уживате во вашето сами време?
Еве неколку потенцијални причини.
1. Вие сте интроверт.
Можеби сте го слушнале терминот „интроверт“ порано, или можеби веќе се идентификувавте како еден, но скоро сигурно е дека сте многу интровертна индивидуа.
Суштината на работата е што сметате дека социјалната интеракција е многу помалку наградена од екстровертната моќ.
работи за кои треба да се биде страстен во животот
Ова е затоа што вашиот мозок е многу чувствителен на невротрансмитерот допамин, што доведува до прекумерна стимулација со продолжено социјално изложување.
Во исто време, сметате дека имате сам време да бидете многу наградувачки.
Тоа е затоа што вашиот мозок реагира позитивно на невротрансмитерот ацетилхолин, кој обезбедува смирувачки вид на среќа.
Има многу повеќе од тоа, се разбира, и многу препорачуваме да го прочитате нашиот целосен напис на оваа тема: Што навистина значи да се биде интроверт
2. Вие сте личност со ниска енергија.
Некои луѓе се чини дека имаат бесконечно снабдување со енергија.
Другите, како и вие, имаат повеќе ограничени резерви.
Ова не е исто како да сте интроверт наспроти екстроверт, но може да има врска.
Вие не сте премногу активна индивидуа и вашето омилено место во светот е убавиот удобен стол или кауч на кој седите.
Ова не мора да значи дека сте несоодветни или нездрави - сеуште можете редовно да вежбате, но тогаш мора да се осигурате дека имате време за одмор и закрепнување.
Додека некои луѓе се чини дека се чувствуваат поенергични од активност, вашата мантра по што било физички напорно е: „И опушти се” “.
Оттука, зошто на крај трошите - и уживате - многу време сами.
3. getе ги направите работите што сакате да ги правите.
Многу социјални ситуации бараат елемент на компромис.
Со две или повеќе лица, не секогаш ќе можете да одите во вашиот омилен ресторан или да го гледате филмот што сакате да го видите.
И колку ти може компромис кога е потребно, едноставно повеќе не сакате кога ќе ви се даде избор.
Да се биде сам значи да можеш да одбереш точно што сакаш да правиш во секој момент.
И тоа е начинот на кој ви се допаѓа.
4. Претпочитате мир и тишина.
Делумно поради вашата интровертна природа, вие сте прилично среќни што сте во тишина.
Но, тишината е ретка работа овие денови. Веднаш штом додадете друга личност во мешавината, мирот во кој уживате се распаѓа.
Другата личност дури и не мора да разговара со вас за нивното присуство да влијае на вас.
Самиот факт дека тие се во непосредна близина значи дека не чувствувате можност целосно да се опуштите или да се потопите во некоја активност.
Само кога сте потполно сами, можете да го добиете мирот по кој копнеете.
5. Вие сте длабок мислител .
Мирот и тишината што често ги барате ви дозволуваат да седите и навистина да размислувате за нештата.
И ова е нешто што навистина уживате да го правите.
Додека многу луѓе не сакаат да бидат сами со своите мисли, вие сметате дека малку интроспекција е релаксирачка.
Исто така, имате малку бука од обидот да најдете одговори на оние длабоки и значајни прашања за животот и универзумот.
Вие сте филозофски мислител и како и сите големи филозофи од минатото, ви треба и вашето време за да размислите најдобро.
Сигурно не можете да го направите тоа околу другите.
6. Најдобрата работа ја работите сами.
Како и со длабокото размислување, ви треба и вашето време сами за да се концентрирате на вашата работа.
Вие сте далеку попродуктивни кога ве наоѓаат во вашата домашна канцеларија (или сами каде и да ви е местото на работа) отколку што сте кога другите луѓе се во близина.
Тешко е да се издвоите од сите одвлекување на вниманието околу вас - луѓето што зборуваат, прашањата што другите ви ги поставуваат, звуците на луѓето што работат, генералниот центар што се создава кога голем број луѓе се заедно во еден простор.
Повеќе сакате да бидете сами. Можете да се концентрирате на она што го правите и да ја достигнете таа состојба на проток каде што ја правите вашата најдобра работа.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Ако сте осамен, ќе ги разберете овие 9 предности да бидете еден
- 24 важни работи што ги учите кога поминувате време сами
- 10 причини зошто се плашите да бидете во врска
- Страв од интимност: Причини, знаци и како да се надмине
- 9-те скриени сили на интровертите
7. Не правите драма.
Во вашиот ум, премногу луѓе поминуваат премногу од своето време ангажирани во непотребна драма.
Тие се расправаат и озборуваат кој што сторил, кој кого навредувал, зошто така-така е лоша личност и како тие се праведна партија.
Овој вид на работа едноставно не ве интересира ... воопшто.
Освен можеби на училиште, не правите драма.
Тоа е само губење на енергија.
Значи, за да избегнете драма, имате тенденција да избегнувате луѓе - барем, повеќето луѓе.
8. Не ги сакате површните интеракции со луѓето.
Има нешто многу незадоволително за вас во оние интеракции на ниво на површина, кои се чини дека ги уживаат другите луѓе.
Мал разговор, разговори за случајни работи со навидум мала последица, дури и озборувања и ситни расправии опишани погоре.
Само чувствувате дека вашето време е подобро да се троши на други работи.
Да не спомнувам колку непријатно може да се чувствува да мора да се преправате дека сте заинтересирани.
Кога разговорите влегуваат во подрачјата на подлабоки и подразмислувачки теми, секако можете да уживате во друштво на други, но ова, сметате, е прилично ретка појава.
9. Вие сте многу емотивно независни.
Не чувствувате потреба постојано да бидете покрај луѓето.
Вие сте ваш сопствен извор на среќа.
Вие не го доживувате дивиот ролеркостер на емоции што го прават многу други. Тоа е повеќе нежно горе и долу за вас.
Вие сте прилично способни да работите преку вашите сопствени проблеми и да се извлечете од помалку од позитивно расположение. Не ви треба туѓа помош.
Се сакате себеси и тоа ви е доволно во поголемиот дел од времето.
која е поентата на ова
10. Се чувствувате оптеретени од емотивниот багаж на другите.
И покрај тоа што сте толку емоционално независни, вие всушност сметате дека негативните емоционални изрази на другите луѓе се доста предизвикувачки.
Се чувствува како тежина да е ставена на вашите раменици за да се обидете да им помогнете да се чувствуваат подобро.
Ова е особено случај ако сте емпатија. Потоа, емоциите на другите лесно се апсорбираат и тешко се блокираат, и затоа трошењето време сам може да биде најлесниот начин да се зачува вашата емоционална рамнотежа.
11. Се чувствувате прилично задоволни од вашиот живот.
Вие едноставно не чувствувате потреба да го поминувате целото време правејќи работи и да гледате луѓе.
Вие сте прилично задоволни што го правите она што го правите сами.
Сигурно не страдате од ФОМО (страв да не пропуштите) затоа што не можете да замислите да уживате во други работи исто колку што уживате да бидете сами.
Ова ви олеснува да кажете не на работите на кои другите ве покануваат.
12. Вие едноставно не сакате многу луѓе.
Поминувате многу време сами затоа што, барем за вас, повеќето други луѓе не изгледаат како да вреди да се знаат.
Има многу причини зошто можеби не ви се допаѓаат повеќето луѓе , но некои од вообичаените се:
- лошо искуство од вашето минато.
- мислите дека луѓето се плитки, самобендисани и себичен .
- не можете да ги погледнете нивните недостатоци.
- гледате луѓе кои прават лош избор цело време и тоа ве фрустрира.
13. Се чувствувате повеќе пријатно во вашата сопствена компанија.
Ова е местото каде работите се движат малку кон социјална вознемиреност отколку само да уживате во вашето време сами.
Да се биде „пријатно“ буквално значи дека е полесно да се биде сам отколку да се остварува социјална интеракција.
Зошто?
Бидејќи нема притисок врз вас да постапувате на одреден начин, да се придржувате кон социјалната етикета или да носите маска.
И затоа, не мора да се грижите што мислат другите за вас и дали уживаат.
Кога треба да комуницирате со другите, добивате испотени дланки, срцето чука малку побрзо и се чувствувате напнато.
Овие се вообичаени физички знаци на вознемиреност.
Ако ова е нешто што го доживувате, тоа може да биде знак дека постои основно прашање за кое ќе имате корист од решавањето.
14. Не сакате да се приближувате премногу до луѓето.
Друга страна на социјалната вознемиреност е стравот да станете премногу емотивно блиски со друга личност и ризикот што претставува.
На крајот на краиштата, само кога некому чувствувате многу, тој навистина може да ве повреди со своите постапки.
Наспроти претходната точка, ако имате социјална вознемиреност, вие можеби претпочитате да ги одржувате разговорите површни затоа што ова ви овозможува да го одржувате стравот и да спречите да се формира вистинска емоционална врска.
Вреди да се повтори дека ваквиот вид на чувство е нешто што можеби би сакале да го надминете, веројатно со помош на советник.
