Честа тропа во ТВ, филм и литературни драми е личност која се плаши да не биде во врска.
Личноста може да биде од било кој пол, а личностите може да варираат од некој што има ладно срце и ора низ различни loversубовници секоја недела, до некој што е навистина чувствителен и бега од секаков вид реална емоционална врска.
Непотребно е да се каже, овие тропи постојат со причина: затоа што толку многу луѓе можат да се однесуваат барем на еден вид фобија во врска.
Всушност, освен ако не сте го запознале вашиот партнер од соништата на возраст од 12 години и оттогаш сте имале врска од бајките, големи се шансите да имате некаков вид на траума во врската да ја распакувате.
Ако се најдете во таа зона помеѓу желбата да бидете во врска и да бидете апсолутно преплашени од можноста, прочитајте понатаму.
Шансите се една (или неколку) од нив може да важат за вас и постојат начини да се лекувате од сите нив.
1. Претходно сте биле повредени. Лошо.
Ова е причина број еден зошто некое лице може да се плаши да влезе во сериозна врска.
Кога ќе ги спуштите wallsидовите, оставете друга личност да влезе во вашиот живот и срце, и тие да ве повредат и да ја предадат таа доверба, може да биде неверојатно тешко повторно да ги испуштите заштитните wallsидови.
На крајот на краиштата, нема гаранција дека некоја нова личност нема да ве повреди и вас, нели?
Еве што е: меѓучовечките односи се неуредни и навистина постои можност повторно да се повредите.
Ако оваа личност е навистина добра со вас, големи се шансите ако ве повреди, тоа ќе биде ненамерно, наместо злонамерно.
По ѓаволите, можеби сте вие тие што ќе ги повредите - не затоа што сте лоша личност, туку затоа што да бидете луѓе значи дека понекогаш се разоткриваме, обидувајќи се да се движиме низ разни меурчиња, и други луѓе може да бидат повредени од нашата неред во тој момент.
Но запомнете: досегашниот рекорд за преживување во тешки ситуации е 100%.
Да, вашите минати искуства ве повредија, но сè што сте поминале било спектакуларно искуство со учење, нели?
Научивте од грешките (свои, како и други) и развивте многу корисни механизми за справување.
Еден ефикасен начин да му пристапите на ова е да седнете со личноста со која се дружите и да разговарате добро и солидно за вашите стравови.
Ако ви е пријатно да им кажувате за вашите минати искуства, тоа може да им понуди поголем увид во врска со вашите потенцијални предизвикувачи.
Можете исто така да се согласите за техника која работи за двајцата ако / кога се појави конфликт или несигурност.
Пробајте вакво нешто:
„Не можам да ветам дека никогаш нема да те повредам во текот на нашата врска, но можам да кажам дека никогаш нема да те повредам намерно. Ако направам нешто што ви предизвикува вознемиреност, ве молам да ме известите. Откако ќе помине првичната емоционална бура, можеме да седнеме и да разговараме за тоа за да нема трајни повреди или незадоволство “.
2. Се плашите да повредите некој друг.
Ако сте биле емоционално на грубо место, можеби сте свесни за фактот дека во моментот не сте нужно идеален партнер.
Всушност, ако сте особено самосвесни, можеби ќе знаете дека можете да бидете чисто токсичен на погрешна личност.
И тоа е во ред.
Всушност, многу е подобро да бидете свесни за вашата потенцијална нестабилност и за вашето однесување, отколку да орате напред без соодветно внимание за тоа како вашите постапки можат да влијаат на некој друг.
Ако ова е позиција во која сте, добро е време да направите искрено душевно пребарување .
Земете списание и испитајте ги вашите минати односи за периоди на повторување. Бидете искрени со самите себе, но исто така и нежни: не е време да се пофалите себе си за минатите завртки.
Големи се шансите да видите како се појавуваат повторено однесување и искуства, и тоа е добро.
Бидејќи сте свесни за овие, можете свесно да се обидете да ги решите и на тој начин да се ослободите од циклусот на повторување на истите.
Ако сретнете некој со кој навистина се поврзете и се плашите дека може да го повредите, разговарајте со него за тоа чувство.
Не само ги духови затоа што мислиш дека некако ги спасуваш од твојата беда.
Тоа е навистина ужасна работа што треба да се направи и ќе им наштети многу повеќе отколку што би можела вашата искреност некогаш.
Можеби ќе бидете изненадени и ќе откриете дека лицето што ве интересира има слични стравови.
Во таква ситуација, можете да си понудите поддршка, без никакви очекувања. Само време и простор за да дозволите работите да се развиваат природно.
3. Не верувате лесно.
Ова оди заедно со # 1. Ако сте биле сериозно повредени, веројатно се дека имате прилично силни заштитни wallsидови нагоре.
Таа повреда не мора да биде поврзана со интимни односи.
Всушност, некои луѓе кои имаат најтешко време со романтично партнерство се оние кои биле трауматизирани од нарцисоидни или гранични родители.
На крајот на краиштата, кога луѓето што требаше да ве сакаат, поддржуваат и прифаќаат безусловно се однесуваа ужасно, навистина е тешко да му верувате на некој нов што ќе влезе во вашиот живот.
Овој вид длабока траума може - и обично ќе има - да влијае на скоро секој аспект од вашиот живот.
Шансите се дека нема да можете сами да лекувате целосно од тоа.
Ако откриете дека овој вид траума ве спречува во lovingубовна, автентична врска, можеби ќе сакате да побарате советување за да ви помогнеме да стигнете таму каде што сакате.
4. Може да се грижите дека вистинското „вие“ не е доволно добро.
Сите носиме различни маски во различни точки од животот, за да можеме да се прилагодиме на различни ситуации.
Со тоа, проблемите се јавуваат кога ги носиме тие маски толку долго што забораваме кои сме всушност.
Алтернативно, ние би можеле да избереме да ја потиснеме нашата вистинска природа затоа што мислиме дека една посебна маска е ценета и восхитувана повеќе отколку што ќе биде автентичноста некогаш.
Може да ги поминете деновите во целосна шминка и потпетици, неверојатно модерно облечени, заслепувачки клиенти во вашата канцеларија за односи со јавноста…, но викендите да ги поминете во елфски костум, да ЛАРПИРАТЕ со пријателите кои вашите соработници би ги отпуштиле како откачени откачи.
Или одржувате воздух на стоизам околу вашите сопружници, но вие сте супер чувствителни, што ви предизвикува голема вознемиреност.
Итн., Бесконечно.
Една од главните причини зошто луѓето се плашат да бидат во врска е тоа што тие знаат дека можат да ја одржуваат својата добро средена фасада само толку долго пред да се распаднат
… Но тие се премногу исплашени од одбивањето за да се чувствуваат пријатно да ги покажат своите вистински бои.
Ако имате блиски пријатели кои ве познаваат по тоа што сте навистина, размислете да им отворите за овие грижи.
Прашајте ги како им е на вас - кои сметаат дека се вашите најголеми одлики, на што им се восхитуваат на вас, зошто мислат дека сте одлична личност.
Можеби сте многу самокритични, но ако слушате позитивни работи од оние кои ги познавате и им верувате, може да направи чуда за вашата самодоверба.
Вие сте доволно добри, точно како што сте.
5. Ве обучила културата за приклучување да се плашите од „фаќање чувства“.
Дали сте запознати со изразот „фаќање чувства“?
Тоа е клучен аспект на модерната култура на приклучување, која го слави шупливиот, секојдневен секс со супер-жешки луѓе, истовремено избегнувајќи грубост на секаков вид емоционална приврзаност.
Всушност, тоа подразбира дека „фаќањето“ емоции за лицето што го постелувате е исто како и фаќањето на особено гнасен СПИ, и треба да се избегнува по секоја цена.
Овој модерен начин на размислување е засилен со апликации за запознавање како што е „Тиндер“, каде безброј луѓе бараат кратки сексуални средби со оние кои одговараат на намирници со список на барања.
Има малку или воопшто не се става акцент на вистинската интимност, при што целиот фокус е ставен на она што значи самозадоволување со туѓо тело.
Ако сте некој кој треба да има емотивна врска со сексуален партнер, соочувањето со овие потенцијални опции може да биде застрашувачко, особено ако некој што сметате дека е привлечен, е заинтересиран само за еднократно.
Луѓето кои се почувствителни и претпочитаат да имаат емоционална врска со некого, можеби е подобро со пријателите да ги поставуваат со потенцијални партнери.
Пријатели на пријатели може да бидат загарантирани и веројатно се во вашиот проширен социјален круг затоа што се одлични луѓе.
Тоа е многу помалку застрашувачко од навигацијата во опциите „плати за играње“ и „фетиш во готовина“ што се нудат моментално.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Страв од интимност: Причини, знаци и како да се надмине
- Циклус на врска push-pull и како да избегаме од оваа динамика
- 20 знаци дека некој има проблеми со напуштање (+ Како да ги надминете)
- Како да бидете емоционално достапни во врска во само 5 чекори!
- 11 знаци на вознемиреност во врската + 5 начини да се надмине
- 9 начини да ги забавите работите во врска што се одвива премногу брзо
6. Вие сте нервозни кога имате секс со некој нов.
Ова е една од најчестите грижи што луѓето ги имаат кога се соочуваат со можност за врска, особено ако биле во целибат (или блиску до неа) подолго време.
Секој, без оглед на полот, има некакво дружење околу своето тело, а овие несигурности едноставно се натрупуваат со возраста.
Во свет каде што младоста = убавина, справување со брчки, тела што ја смениле формата во бременоста или само природниот процес на стареење може да предизвика зачудувачка количина на вознемиреност.
Потоа, тука е емотивниот аспект на тоа
Некои луѓе имаат многу потешкотии со ранливоста што е потребна за да бидат физички интимни, а за ова може да биде уште потешко ако претходната врска вклучуваше какво било сексуално злоставување или лошо однесување.
Уште еднаш, комуникацијата е клучна .
Не брзајте во кревет со некого само затоа што чувствувате дека се очекува.
Додека запознавате некого и откривате дека сте заинтересирани да однесете работи во спалната соба, бидете отворени и искрени со нив.
Ако навистина се во вас, тие ќе бидат подготвени да одат полека како што ви треба за да се чувствуваат удобно.
И, ако не сакаат да го одвојат тоа време, не спијте со нив. Не ви треба таков вид негатива во вашиот живот.
7. Не знаете дали имате простор за некој друг.
Ако сте биле сами подолго време, шансите се дека навистина сте се чувствувале пријатно со вашата компанија, вашите преференции и навики итн.
Можеби имате навистина солиден распоред на кој сакате да се придржувате и не ја сакате идејата за компромис заради желбите и потребите на друга личност.
Можеби чувствувате потреба за дружење или сексуална блискост, но не сте сигурни дали навистина имате доволно простор во вашиот живот за друга личност.
На крајот на краиштата, освен ако немате многу лежерен договор за „пријатели со придобивки“, за да имате било каков вид блискост со друга личност, ќе ви треба одредено време и внимание од ваша страна.
Како такво, запрашајте се неколку витални прашања:
- Дали имате многу исполнет живот?
- Дали сте вознемирени или огорчени кога некој друг го сака вашето време и внимание?
- Дали се чувствувате како да немате многу време за себе?
- Зошто чувствувате дека сакате врска во овој момент?
Бидете искрени со себе, дури и ако е тешко да го сторите тоа.
Може да откриете дека всушност не сте „исплашени“ да бидете во врска, толку многу што сте загрижени да изгубите драгоцено време сами или некој друг да се обиде да ве контролира.
Последново е вообичаено ако сте биле во врска со нарцис, па затоа постои основен страв дека треба да се справите со несакана драма и обиди да ве контролираат.
Ако е така, признајте го и бидете свесни за тоа кога ќе започнете да ги исполнувате потенцијалните датуми.
Научете ги знаците за предупредување за кои треба да внимавате и прекинете секаков вид на врска со некој што покажува контролирачко или манипулативно однесување веднаш.
што значи кога еден дечко гледа во вас од другата соба
8. Нервозни сте за вашиот „багаж“ (или нивниот).
Никој од нас не е ослободена од проблеми, но мора да биде застрашувачки да мора да се справиме со проблеми на друга личност кога се борите со своите.
Работата е што, колку повеќе старееме, толку повеќе животно искуство имаме, и како резултат, толку повеќе „багаж“ носиме со нас.
Ова може да варира од ментални / емоционални потешкотии до споделени родителски одговорности за деца од претходните врски.
Тешкотијата напредува уште повеќе ако детето има посебни потреби или ако некој од вас е старател на постар родител.
Можеби ќе се чувствувате малку нервозни кога ќе објасните на нов состанок дека не можете да се вратите на вашето место за да имате секс, бидејќи вашиот родител со деменција живее со вас.
Или дека сте достапни за состаноци само неколку недели навечер секоја втора недела поради распоредот за згрижување деца.
Некои луѓе сметаат дека е важно да ги расчистат сите нивни тешки работи на првиот состанок затоа што сакаат да се осигурат дека лицето за кое се интересира знае во што се впуштаат.
Ова може да работи, но може да биде и потенцијално исклучено некој што сака полека да ги зема работите и запознај се.
Исто така е важно да се има предвид дека скоро сите се борат.
ТВ-емисиите и филмовите може да дадат впечаток дека секој на вашата возраст го има својот живот целосно под контрола и е финансиски стабилен, со одлична куќа и автомобил, но тоа ретко е случај.
Секој скоро се бори на одредено ниво, затоа немојте да чувствувате дека треба да живеете според некаков општествен стандард или консензуална реалност за која никогаш лично не сте се согласиле.
9. Се плашите од болката на загубата.
Да речеме си дозволувате да бидете ранливи , и отворено, и за fallуби се во партнерот од твоите соништа.
Вие сте посреќни отколку што сте биле во целиот ваш живот и имате толку многу да очекуваме заедно
... и потоа, одеднаш, ги нема. И никогаш не може да се врати.
Не сакаме да зборуваме - па дури и да размислуваме за - смрт во западната култура, но тоа е многу реална тема што треба да ја разгледаме.
Никој од нас не знае кога ќе излеземе од левата фаза и исто толку е веројатно да се преболиме од ненадејна болест или повреда, како што сме на 90-годишна возраст.
За луѓето кои се вдовици, апсолутно застрашувачко излегување по ваква катастрофална загуба.
На крајот на краиштата, колку повеќе имаме, толку повеќе ризикуваме да изгубиме.
Ако си дозволиме навистина да се отвориме и да сакаме некој друг со сè што имаме, ризикуваме крајно и целосно уништување доколку нешто им се случи.
И, ако веќе сте изгубиле еден партнер, помислата да се отворите и повторно да доживеете ваква агонија може да биде неподнослива.
Ова е малку над разумот бр. 1 со малку „страв да не се повредите“. Ако врската не успее, тоа ќе му наштети. Многу.
Но, ако навистина се отворите и му дадете сè што имате на некого и тој загина во сообраќајна несреќа, тоа е апсолутно поразително.
И ова е вистински ризик, особено што старееме.
Ако се најдете во оваа ситуација, треба да се запрашате со што можете да се справите. И биди искрен.
Нема срам да признаеме дека не сте подготвени повторно да сакате и апсолутно е во ред само да побарате повик-аранжман со потенцијален overубовник.
Кога и ако се чувствувате како да сакате посериозно да се вклучите, можете да одите полека, особено со помош на терапевт за врска.
Бидете kindубезни и нежни кон себе, ве молам.
10. Не сте сигурни дали сакате врска или едноставно не сакате да бидете сами.
Овој е малку покомплициран за да се реши. На крајот на краиштата, постои огромна разлика помеѓу тоа да знаете дека сакате да остварите врска со друга личност и само да не сакате да бидете сами.
За волја на вистината, многу луѓе водат врски поради втората причина, наместо заради претходната.
Затоа, толку многу слушате за луѓето кои „се населуваат“, особено кога веруваат дека „го поминуваат својот врв“.
Наведени сме да веруваме дека сме привлечни само за другите луѓе сè додека не достигнеме одредена возраст, и после тоа, ние веќе не сме сексуално привлечни, или имаме премногу багаж за да може некој друг да се бори.
Како резултат, кога и ако луѓето се најдат сами откако ќе бидат во долга врска, можеби ќе бидат преплашени што никогаш нема да најдат некој друг.
Ова честопати ги тера луѓето да нуркаат во врска со првата личност со која се согласуваат или ги избегнува секаков вид на интимна врска до крајот на животот.
Да си вистинско твое јас, мила. Да се биде искрен со себе можеби е тешко, но на долг рок ќе бидете многу посреќни.
Запомнете дека комуникацијата е апсолутно витална.
Како и буквално со секој друг аспект на врската, најважната работа што некогаш можете да ја направите е комуницирајте со вашиот партнер.
Вие нема да ги знаете меѓусебните можности, несигурности и граници освен ако не разговарате за нив искрено, нели?
И штом двајцата сте свесни за сè што чувствуваат или се грижат, може да преземете чекори за да ги решите проблемите.
Преговарајте за овие прашања заедно и ќе имате поголема идеја за тоа каде може да се сретнете на половина пат.
Во области каде и двајцата може да бидете презаситени, видете дали можете да намалите одредени притисоци со тоа што ќе контактирате со вашите соодветни семејства или социјални кругови, или дури и да добиете помош од советник или терапевт.
Советувањето може да биде особено корисно ако се справувате со нерешени трауми од вашето детство или ако не сте ја обработиле болката од претходните насилни врски.
Терапевтите можат да понудат увид што можеби не ви паднал на ум, може да ги видат вашите слепи точки и да предложат разни различни начини кои ќе ви помогнат да излезете од рутина во која можеби сте биле заглавени.
Како и да одберете да одите напред, да имате здрава и поддршка врска може да биде неверојатно добро за сите вклучени.
Сите ние копнееме по автентични врски со други луѓе, а aубовната врска може да направи чуда за вас - тело, ум и душа.
Сè уште не сте сигурни како да го надминете стравот од врски?Земете го тоа советување за односи за кое само што зборувавме, наместо да се обидувате да го поминете сами. Навистина помага да разговараме со некого.Силно ја препорачуваме услугата преку Интернет обезбедена од Relationship Hero чии обучени експерти можат да ви помогнат да работите низ нештата. Едноставно.
