Пред околу 20 години, видов насликан спреј за понуди на страната на моето омилено кафуле. Велеше:
„Не мерете го вашиот живот според тоа колку вдишувате, туку според она што ви го одзема здивот“.
Минував низ тешко време, бев во уни и работев две работни места за да врзувам крај со крај, и ми падна на памет дека правам многу малку што, всушност, ми го одзеде здивот.
Тој цитат ме инспирираше да направам прилично големи промени во мојот живот, што ме доведе на пат по кој сум неверојатно среќен што сум.
Луѓето ме прашуваа дали чувствувам дека „победувам“ во животот или не. Претпоставувам дека некои луѓе би можеле да мислат така, додека други би застанале на изборите што ги направив и каде завршив.
wwe smackdown 5/5/16
Лично, чувствувам дека идејата за „победа“ во животот подразбира дека се натпреваруваме со другите, наместо да ги следиме нашите уникатни, индивидуални патувања.
Со тоа, постојат неколку активности што луѓето можат да ги преземат за да постигнат различни нивоа на личен успех и исполнување. Ајде да погледнеме во некои од нив, нели?
1. Престанете да се грижите за тоа што мислат другите за вас
Премногу луѓе завршуваат на патеки што не ги исполнуваат, едноставно затоа што другите ги поттикнуваат да го сторат тоа или сметаат дека „треба“ да направат одредени работи затоа што се очекува.
Сод тоа.
Не можете да победите во животот ако не живеете ваш живот.
Не заглавувајте во мислите и очекувањата на другите луѓе, дури и ако тие се вашите родители или партнери.
Секој има свој пат да оди, и нема да вложите искрени напори на патот по кој се чувствувате принудени да бидете.
„Да си вистинско твоето јас“ и ќе бидете многу посреќни и поуспешни во вашите потфати.
Имаме статија што може да ви помогне: Како да не се грижите што мислат луѓето ... Повторно!
2. Правете го она што го сакате
Ова следи заедно со поранешното упатство. Колку луѓе познавате кои влегуваат во кариери и работни места, на кои не можат да издржат, за да се надеваме дека еден ден конечно ќе можат да се пензионираат, а потоа да ги прават работите во кои уживаат?
Дали ви звучи тоа исполнето?
Lifeивотот е краток, а премногу луѓе поминуваат поголемиот дел од своето време трајно постоење отколку отколку уживајќи во тоа.
Кога правите кариера од нешто што го сакате, истурате искрен напор затоа што тоа е всушност важно за вас. Јас би го нарекол тоа победа, нели?
3. Негувајте ја самодисциплината
Без оглед на тоа што го правите, бидете дисциплинирани и посветени на тоа.
Направете што треба да се направи за да ги постигнете своите цели и држете се на висок стандард на однесување да се оствари.
Ако вашето здравје е приоритет, создадете солиден распоред за вежби и личен план на исхрана и држете се до нив.
Дали сакате да го подобрите вашето образование? Одвојте X количество време на ден за да работите на курс или програма на која сте се запишале. Кога сте зафатени со студиите, однесувајте се како ништо друго на светот да не постои.
Размислете за некои луѓе на кои гледате и за кои би рекле дека ги освоиле во животот. Размислете за нивните приказни и патувања. Она што ќе го откриете е дека тие работеле напорно и останале дисциплинирани за да го постигнат тоа што го направија.
4. Создадете вистински цели за да го постигнете она што го сакате
Веројатно претходно сте наидувале на SMART цели, но ајде да разгледаме кратко тука.
Овој акроним се залага за:
- Специфични
- Мерливо
- Остварливо
- Реален
- Навремено
Одлично е да имате цели за да постигнете, но ако сакате навистина да ги постигнете, продолжете да ги правите на ПАМЕТ начин.
зошто секогаш ги повредуваме оние што ги сакаме
На пример, ако вашата цел е да купите куќа, направете пакет чекори и цели што можат да ви помогнат да заштедите доволно за аванс до X датум.
Ако сакате да научите нова вештина, тогаш направете си распоред за да вежбате X часа неделно, на специфични проекти.
Со тоа, имате начин да го измерите вашиот напредок и да ги документирате вашите достигнувања.
Овие мали, реални цели се од непроценливо значење за да ве одржат мотивирани.
И, како ќе знаете кога ќе победите во животот, ако не знаете како ви изгледа победата - головите можат да ви помогнат во тоа.
5. Научете да се прилагодувате
Постои една изрека која вели нешто како: „Ако сакате да го насмеете Бог, кажете му ги вашите планови“.
Познато е дека животот се менува со пад на капа, а тоа може да им предизвика на луѓето голем стрес, драма, па дури и траума.
На крајот на краиштата, кога очекуваме работите да се одвиваат на одреден начин, а потоа да не се појават, или да се појави нешто што ќе го фрли нашиот уреден свет во хаос, можеме да се распаднеме малку.
Клучот е да се остане доволно флексибилен за да се прилагоди на која било околност.
Стремете се кон голови, но бидете подготвени да ја смените насоката по потреба - во основа како да одите по друг пат до вашата крајна дестинација.
Не се приврзувајте премногу на специфичните резултати, но обидете се да го цените патувањето и учењето што се случува додека одите таму.
6. Излезете надвор од зоната на удобност
Дали сте ја слушнале фразата „Зоната за удобност е убаво место, но таму никогаш ништо не расте“?
Можеби звучи малку обично, но всушност е многу точно. Комфорните зони се смирувачки и пријатни, но тие исто така можат да ни овозможат да стагнираме и да растеме самозадоволни.
На луѓето им требаат нови ситуации за да ги предизвикаат, бидејќи само преку надминување на предизвиците можеме навистина да ги растеме.
како психички да се соберете
Ако некогаш сте се грижеле за градина, ќе знаете дека на растенијата им треба малку стрес за вистински да напредуваат. Преголемиот стрес ќе им наштети или дури и ги убие (слично како луѓето), но само малку, доволно, поттикнува посилен раст и пообилни приноси.
Ако откриете дека имате можност да растете, научите или истражите нешто ново, но се плашите да го пробате затоа што е различно или застрашувачко, видете дали имате храброст да го сторите тоа во секој случај.
Несомнено ќе научите многу обидувајќи се и барем нема да го поминете остатокот од животот прашувајќи се што би се случило доколку ја искористевте шансата.
Помислете на животот како томбола - не можете да победите ако не купите билет.
7. Никогаш не престанувајте да учите
Без разлика дали ги усовршувате своите вештини или нуркате во нов предмет што ве интересира, ќе откриете дека постојано учење нови работи го одржува вашиот ум остар, а вашите чувства се агилни.
Луѓето можат да бидат апсолутни мајстори во нивниот занает, но новите техники, материјали и идеи продолжуваат да се развиваат на дневна основа.
Кога ќе престанеме да учиме, стагнираме. И уште полошо од тоа, можеме да станеме арогантни и заглавени на нашите начини.
Некој можеби стекнал богатство и признанија со правење нешто на одреден начин со децении, но што ако можеше подобро, полесно, со промена на една мала техника?
логан лерман и дилан о бриен
Како дополнителен бонус, учење нови работи - особено нови јазици! - помага да се создадат нови, нови патеки во вашиот мозок… што може да ги одложи (па дури и да ги избегне) условите за ментално влошување како Алцхајмеровата болест и деменцијата.
8. Обидете се да го видите доброто во сè
Сега, ова не значи да се биде неподнослив оптимист цело време.
Работите одат во пекол сега и тогаш, и да се биде во негирање за несреќни ситуации, никому не му користи.
Важно е да препознаете кога се справувате со „уф“ ситуација, наместо да се обидувате да ја полирате и да инсистирате дека е добро, навистина, сè е во ред, хахахах - тоа е токсична позитивност .
Кога ќе се појават непријатни ситуации, признајте ги, работете низ нив најдобро што можете, и обидете се да ја видите главата наопаку ако има.
Има една песна од јапонски поет од 17 век, по име Мизута Масахиде, што добро го илустрира ова:
Изгорена штала -
сега
Ја гледам месечината.
Да, фактот дека шталата изгорела беше глупост. Но, позитивно е тоа што глетката сега е апсолутно спектакуларна.
Признајте дека секоја ситуација е можност за лична свест и раст и често има за што да бидете благодарни.
Ако сакате да победите, понекогаш морате погледнете за победа во вашата моментална ситуација.
9. Намалете го надворешниот стрес колку што е можно повеќе
Ова може да звучи како бесмислен, но многу луѓе го прават својот живот многу потежок отколку што е потребно со тоа што не ги елиминираат непотребните стресни фактори.
Понекогаш, факторот што придонесува за нечиј стрес може да биде лице кое постојано ја троши вашата енергија.
Дополнителни фактори можат да бидат досадни соседи, непотребни дренирања на вашите финансии, очекувања на другите луѓе од вас и умерени обврски што навистина не ги чувствувате.
Обидете се да елиминирате што не е потребно , и поедноставете го вашиот живот колку што е можно повеќе.
> Оддалечи се од емотивните вампири. Иселете се надвор од градот ако постојано ве напаѓаат сирени, звуци и мириси кои ве стресат и ве обземаат. Откажете ги претплатите за забава ако не ги искористувате целосно.
Во суштина, исечете сè што не ви носи радост или не ве исполнува.
Ако победата во животот значи одење по пат што сметаш дека е исполнет, далеку е полесно да се стори тоа кога не те оптеретува непотребни товари.
10. Liveивејте практично, но не се одрекувајте
Некои луѓе веруваат дека за да бидат успешни, треба да бидат скржави. Во суштина, заштеда на секој денар, или само трошење на работи што се апсолутно неопходни.
Иако е практична во однос на изборот на трошење е добра идеја, исто така е важно да уживате во вашиот живот.
Инвестирањето во жив замок со големина за возрасни за вашиот двор можеби не е мудра инвестиција, но облеката што ја сакате, вкусната храна и патувањата што ве инспирираат може да внесат извонредна радост во вашиот свет.
како да се има страст за нешто
Обидете се да не трошите пари што ги немате, бидејќи никој не сака да се бори со осакатувачката камата на долг на кредитна картичка. Одвојте малку пари од секоја исплата што ќе ја добиете, и наместете ги тие средства на работи што ве насмевнуваат.
Инвестирајте во себе, и во работите што ве прават среќни. На крајот на краиштата, овој убав живот требаше да се ужива, нели?
*
Секој ќе има своја идеја за тоа како изгледа „победата“ во животот.
Секоја индивидуа има свои приоритети, животни цели и концепти за тоа што значи успех.
За една личност, победата ќе значи живеење во раскошно богатство, со скапа облека и автомобили и што уште не.
За друга личност, успехот може да значи тивок, едноставен живот на мирна самодоволност во планинска кабина.
Без оглед на тоа каков би бил вашиот концепт за победа, секогаш постојат можности за раст и личен развој.
Никогаш не пречи кои се приоритетите и посакувањата на другите луѓе. Обидете се да не се споредувате со другите, но утврдете што значи среќата и успехот за вас. После се, не можеш да победиш во животот на некој друг, можеш да победиш само во твојот живот.
Се надеваме дека некои од овие совети можат да помогнат!
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- 10-те аспекти на животот кои имаат најголема важност
- 7 приоритети во животот што секогаш треба да бидат на прво место
- 9 правила за живеење за живот за кој нема да жалам ниту една секунда
- 30 едноставни начини да го направите вашиот живот подобар
- 11 начини да уживате во животот како никогаш порано
- Како да го подобрите вашиот живот: 6 основни принципи
- 10 Не срања * Начини да бидете постојан во вашиот живот
