Преку препорака за книга, јас првпат се заинтересирав за светот на самопомош (личен развој, самоусовршување или како што било друго што би сакале да го наречете).
Цврсто верувам дека многуте книги што ги прочитав оттогаш, длабоко го сменија начинот на кој го гледам и живеам мојот живот. Додека прочитав многу интересни наслови во мое време, има неколку што ми оставија траен впечаток на книги што ми е тешко да ги ставам и некои на кои ќе се враќам повторно и повторно.
Еве 9 што можеби сакате да ги додадете во вашата листа на желби, ако веќе не сте ги прочитале.
1. Човечко пребарување за значење од Виктор Франкл
Погледнете на Amazon.com *
Погледнете на Amazon.co.uk *
Сигурно ја имам прочитано оваа книга веќе 3 или 4 пати, и секој пат тоа е потресна и трансформативна афера. Во првата половина на книгата се наведени искуствата на авторот во различни нацистички концентрациони логори, додека втората половина дава краток вовед во гранката на психотерапија што ја развил пред, за време и по војната.
Тоа е кратка книга - книга што веројатно би можеле да ја прочитате на едно седење ако имате време - но тоа не го намалува влијанието што го имаше врз мене и милиони како мене. Таа отвори врата во светот на смислениот, кој претходно беше затворен за мене. За тоа ќе бидам засекогаш благодарен.
Оттогаш прочитав многу книги на Френкл и неговиот пристап кон животот е оној што навистина одекнува кај мене. Beе се изненадам ако немаше некакво влијание врз огромното мнозинство читатели.
2. Моќта на сега од Екхарт Толе
Погледнете на Amazon.com *
Погледнете на Amazon.co.uk *
филмови на Двејн nsонсон на нетфликс
Ова беше книгата што го започна сето тоа за мене, но јас навистина ми беше тешко да одам првпат. Не се сомневам сега дека ова беше само затоа што ми беше првичниот напад во овој жанр и не бев голем читател во тоа време.
Го прочитав по втор пат неколку години подоцна и одеднаш ми стана многу повеќе смисла. Разбрав зошто живеејќи во сегашноста е толку важно и оттогаш се обидував да го практикувам она што го учи Толе.
3. Душата на парите од Лин Твист
Погледнете на Amazon.com *
Погледнете на Amazon.co.uk *
Ја прочитав оваа книга во време на голем просперитет за мене, кога заработував многу повеќе од просечната личност. Сепак, и покрај позитивната насока кон којашто се движеше моето банкарско салдо, се чувствував исклучен од парите и не можев да уживам.
Оваа книга го смени целиот мој поглед на парите и богатството, ме натера да сфатам дека копнежот да бидам богат се засноваше на а страв од недостиг и тоа бркање на сè поголемо богатство всушност го криеше вистинското изобилство што беше насекаде околу мене.
сопругата е секогаш на телефон
Јас навистина мислам дека оваа книга може да ги трансформира животите на толку многу луѓе во општеството кое навидум е опседнато со богатство и материјална корист.
4. Мозок што се менува сам од Норман Доиџ
Погледнете на Amazon.com *
Погледнете на Amazon.co.uk *
Ова е книга што ја прочитав неодамна и всушност беше далеку подобра отколку што можев да замислам. Во него се дискутира за напредокот во науката за мозокот и новите третмани што се развиваат за секакви ментални состојби.
Она што мислев дека е прилично предизвикувачка и техничка книга, се покажа дека е напорно за читање, целосно привлечно од корица до корица и многу мотивирачко. Ме научи колку е мозок пластичен и како ова може да доведе до промени во однесувањето.
Оваа книга ми даде голем ентузијазам да одам напред затоа што сега разбирам како мојот мозок може да се развие и како ова може да ми помогне да се соочам со предизвици како што се стресот, вознемиреноста, па дури и внимателноста.
5. Прифаќајќи ја неизвесноста од Сузан ffеферс
Погледнете на Amazon.com *
Погледнете на Amazon.co.uk *
Ја имав прочитано најпродаваната книга на ffеферс „Чувствувај го стравот и направете го тоа како и да е“ неколку години порано и, додека уживав, не ја оценив толку високо како што изгледаат многумина. Затоа, кога имав можност да прочитам еден од нејзините други наслови, во најдобар случај имав умерени очекувања.
Како што се испостави, јас многу поблиску се поврзав со напишаното во оваа следна книга и открив дека концептите и лекциите што се опфатени се поприменливи за животот воопшто, а не за специфичните ситуации.
Сите треба повеќе да прифаќаме неизвесност затоа што ако има нешто што е сигурно во животот, животот е несигурен. Оваа книга се покажа како одличен водич за справување со ова.
6. Подароците за несовршеност од Брене Браун
Погледнете на Amazon.com *
Погледнете на Amazon.co.uk *
Ивееме во свет кој многу ја цени совршенството и мислам дека многу луѓе - вклучувајќи ме и мене - се плашат да ги покажат своите груби рабови, нивните маани и ограничувањата.
Во оваа книга, Браун ги чита читателите преку 10 чекори (или патокази како што ги нарекува таа) за да се обидат да нè убедат дека треба да живееме поавтентични животи, ослободени од грижите што другите мислат за нас. Ние треба да бидеме сочувствителни, еластичен , благодарен и верен.
Знам дека ќе ја читам оваа книга повторно во не толку далечна иднина, кога ќе се чувствувам свесен за своите несовршености и недостатоци.
7. Испитаниот живот од Стивен Грош
Погледнете на Amazon.com *
Погледнете на Amazon.co.uk *
Ја прочитав оваа книга додека бев на одмор пред неколку години и таа беше онаа што навистина ме натера да застанам и да размислувам со секое изминување на поглавјето. Во суштина тоа е збирка приказни од каучот на психоаналитичарот за неговите пациенти и за тоа како тие се соочувале - и честопати ги надминувале - нивните проблеми со негова помош.
Она што го сакав во врска со оваа книга беше колку лесно беше да се прочита дека се чувствува повеќе како дело на фикција на моменти, но беше полна со моќни животни лекции.
мојот сопруг е лут и лут
Буквално би паузирала откако ќе ја прочитам историјата на секој случај и ќе го сварев штотуку прочитаното. После тоа се чувствував малку поумно и ме потсети дека сите се соочуваме со предизвици во нашите животи и наивно е да веруваме во спротивното. Но, исто така, ме научи дека секоја пречка може да се надмине ако има волја да го стори тоа.
8. Зошто зебрите не добиваат чирови од Роберт Саполски
Погледнете на Amazon.com *
Погледнете на Amazon.co.uk *
Стресот е веројатно една од најголемите работи со кои треба да се соочам во мојот секојдневен живот, па затоа решив да дознаам малку повеќе за тоа што може да му направи на телото и умот.
Саполски ја опфаќа темата детално, правејќи ја прилично голема книга. И покрај ширината и длабочината на материјалот, тој всушност е прилично лесен за читање. Е се запознаете со главните нуспроизводи на стресот и како тие влијаат на физичката структура и работата на телото и умот.
Доколку некогаш ви треба повик за будење за тоа што ви прави стресот, ова е единствената книга што може да се побара.
Иако нема да ве излечи од стресот, може да ве започне на патот кон помирна иднина. Се надевам дека тоа е она што го стори за мене.
9. Од темнината на Стив Тејлор
Погледнете на Amazon.com *
Погледнете на Amazon.co.uk *
Го прочитав ова пред неколку години сега, но се сеќавам дека бев изненаден колку еластичен може да биде човечкиот карактер. Ова е уште една книга што е составена од голем број приказни од реалниот живот, и овојпат се гледа на трансформациското влијание што може да го имаат интензивната траума или превирања.
како да се справи со арогантна личност
Секоја приказна го демонстрира капацитетот на човечките суштества да се вратат од работ на очајот. Ликовите во приказните претрпеле нешто што може да изгледа како ужасни периоди во нивните животи, а сепак сите нашле одреден степен на спокојство преку својата болка.
Ме теши да знам дека мирот и просветлувањето се остварливи и дека тие ќе останат така, без оглед на какви искушенија и неволји ќе се соочам во мојот живот.
Што значи *? Оваа веб-страница користи придружни врски за да помогне во финансирањето на тековните трошоци за работење. Каде и да видите * до врската, тоа значи дека имаме комерцијален договор со таа веб-страница и може да добиеме парична исплата кога ја посетувате и извршувате одредено дејство (на пример, купување). Ова ни помага да ја задржиме страницата слободна за употреба и ни овозможува редовно да објавуваме корисни статии и совети.
