Сакам бидете понизни? Ова е најдобриот 14,95 УСД што некогаш ќе го потрошите.
Кликнете тука за да дознаете повеќе.
Смирение
Именка
Квалитет да не бидете горди затоа што сте свесни за вашите лоши квалитети.
Скромен
Придавка
Не сум горд или на верувањето дека имате некоја значајна важност.
Дали некогаш сте биле во ситуација кога некои воинствени јакна имале смелост да постават некому на прашањето: „Дали знаете кој сум јас ??”
Одговорот на ова прашање е навистина: „Вие сте човечко суштество кое не е ништо поголемо или помало од било кој друг на лицето на земјата, без оглед на тоа во што можеби сте водени да верувате“.
Има многу да се каже за понизност и зошто е тоа важно. Еве неколку причини зошто сите би можеле да издржиме да бидеме малку понизни.
Никој не е совршен
Никој од нас. Сите сме на одлично патување да научиме кои сме и се надеваме дека ќе оставиме позитивно наследство на оваа мала планета, но секој од нас ќе се збрка добро и правилно во одреден момент. Најверојатно, ќе се збркаме многу. Makeе направиме грешки и ќе повредиме други луѓе (понекогаш случајно, понекогаш намерно), и ако сме пристојни и не сме целосни морони, ќе се извиниме што го сторивме тоа .
Признавањето на фактот дека сме со недостатоци, ни овозможува простор да растеме. Луѓето кои имаат надуено чувство за сопствено значење, исто така, имаат тенденција да веруваат дека се непогрешливи. Тие можат да бидат арогантни и да одбиваат да веруваат дека секоја нивна одлука или акција, всушност, може да биде погрешна. Кога тоа ќе се случи, лицето не си дозволува себеси никаков простор за личен развој. На крајот на краиштата, ако веќе знаете сè, како можете да научите нешто ново? Ако веќе верувате дека сте совршени, за што простор има самоусовршување ?
Обидете се со оваа вежба: поделете лист хартија на два дела. На едно парче, запишете ги сите работи што ги цените и цените за себе. На другото парче, запишете сè за себе за кое знаете дека треба да поработите. Биди искрен. Брутално, ако има потреба. Можеби треба да престанете да го пиете утринското кафе затоа што знаете дека го иритира вашиот партнер кога го правите тоа или фактот дека добро знаете проклето што би можеле да бидете помалку абразивни кон тој колега што не ви се допаѓа.
Забележете дека одликите наведени на обете парчиња хартија ви овозможуваат простор за подобрување и личен раст. Дури и најголемите мајстори признаваат дека можат да бидат подобри во она што го прават со вежбање и посветеност.
што значи кога еден дечко те нарекува слатко многу
Признавањето на смртноста нè прави посочувствителни
Никој од нас не излегува жив од тука. Смртта е неизбежна , и дружењето со таа идеја може да ублажи многу вознемиреност за нашата непосредна смртност. Кога сме свесни дека одиме со смрт на дневна основа, ние признаваме дека сите сме само мали актери на огромна сцена: сите имаме улоги што треба да ги играме, сите движиме делови од целото, но ние сите се еднакви (еднаквоста е во срцето на смиреноста како што сугерира горенаведената дефиниција)… и бидејќи сите ние ќе се соочиме со смртта во одреден момент, ние имаме можност да бидете посочувствителни кон другите .
Принц или сиромашен, славен или социјален отпад, секој од нас ќе излезе од сцената лево и, генерално, ќе погледнеме назад кон нашите животи за да видиме какво влијание имавме додека бевме тука. Дали живеевме животи на алчност , или несебичност? Ја искористивме можноста да бидеме kindубезни или бевме сурови затоа што не забавуваше да го сториме тоа?
Еве неколку прашања што треба да си ги поставите:
- Какво наследство сакате да оставите?
- Како сакате да бидете запаметени?
- Ако умревте утре, што би рекле луѓето за вас?
Ако ти водете дневник , запишете ги вашите одговори на овие како вежба за духовен раст. Ако не ви се допаѓаат одговорите, запрашајте се што можете да направите за да подобрите како ве гледаат во очите на другите луѓе. Ако не ви се допаѓа наследството што би го оставиле, што мислите што можете да направите за да биде посветло?
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 15 карактеристики на емоционално зрела личност
- 10 особини на старите души - дали сте една?
- 15 начини на кои чувството на правото се открива себеси
- 12 причини да бидат помалку материјалистички
Искрено прифаќање на другите
Кога сме патентно свесни за сопствените недостатоци и проблеми, навистина можеме да ги цениме луѓето во нашите животи кои трпеле со нас со минимална сума на поплаки. Нашите пријатели, партнери, сопружници - оние кои не се обврзани да бидат во нашите животи, но избираат да се држат од една или друга причина и покрај нашите многубројни материјални материјали.
Кога можеме да се погледнеме со искрен критика и признавање на особините во нас што можат да бидат привлечни за другите и да видиме дека сме сакани и прифатени и покрај (или можеби поради) тие карактеристики, можеме да го прошириме истиот тип на безусловно прифаќање и на оние за кои се грижиме.
Да ги сакаме луѓето не значи да ги направиме во копии од самите нас, или да ги менуваме така што нивното однесување ќе ни биде попријатно. Станува збор за нивно гледање како цели, убави недостатоци на поединци, и нивно ценување како што се.
Нивното однесување може да се разликува од вашето, можеби ќе сакаат спортови наместо ТВ-реалност или може да имаат поинакви духовни убедувања од вас. Без оглед на вашите разлики, можете да признаете дека тие исто така имале огромни животни искуства, собрале знаење од нивните испитувања и имаат мудрост да споделат со вас. Тие можат да бидат ценети како индивидуи и да се слават вашите разлики.
Дали е ова лице со различна културна или религиозна припадност? Дискутирајте за вашите верувања и културно воспитување со радост и отворено срце. Можеби присуствувате на прослави со семејството на едни со други. Вечерајте со вечера. Научете неколку зборови на едни со други јазици, почнувајќи со „ Ви благодарам '
Дали има луѓе во вашиот живот кои тешко ги прифаќате? Со што се бориш со нив? Како можете да ги решите тие прашања?
Благодарност
Кога ќе признаеме дека не ни е „должен“ ништо затоа што сме супер-специјални еднородни принцези, можеме да бидеме навистина благодарни кога луѓето прават добри работи за нас од kindубезноста на своето срце. Ако некое лице ни подари со kindубезен гест или ни понуди физички знак, тоа е затоа што направивме нешто за да оставиме позитивен ефект врз нивниот живот и тие нè почестат со нешто за возврат. Тоа е прилично проклето специјално, токму таму.
Размислете за мало дете кое црта слика за некој што го интересира. Детето не поседува ништо од вредност, но сака да создаде и да даде нешто за благодарност за мала nessубезност… и тие можат да направат разлика помеѓу некој што гласно и дали сака гласно кога ќе го добие подарокот на детето и некој што ќе земе момент навистина да размисли што се случило во неговото создавање, а потоа нуди искрено „благодарам“.
Дали чувствувате искрена благодарност кон луѓето во вашиот живот? Или, ги преземате нивните постапки кон вас во чекор затоа што чувствувате дека им должите?
Многу луѓе се премногу желни да ги критикуваат другите заради нивните согледани маани или неуспеси, но секој од нас е убаво скршен на свој начин и ќе пропадне неколку пати во текот на животот. Западната култура се чини дека напредува schadenfreude (задоволство произлезено од туѓа несреќа), со популарни ТВ-емисии кои ги спротивставуваат луѓето едни на други наместо да ги охрабруваат луѓето да работат заедно. Некои емисии нудат критики и понижувања како облици на забава, а луѓето што гледаат изјави честопати се вртат и глумат таков вид однесување во нивниот секојдневен живот. Тие ги спуштаат другите луѓе, се потсмеваат на другите за нивните забележани недостатоци, но со кое право можат да го сторат тоа? Верувањето дека тие се над прекор?
Имајте на ум дека оние кои ги истакнуваат своите инфериорни немаат.
Не биди арогантен така и така биди kindубезен секогаш кога ќе се појави можност и поседувај ги своите грешки со признание и искрено извинување. Можеби ќе имате изненадувачки позитивен ефект врз животот на друга личност, и тоа ќе се бранува однадвор и ќе влијае на сите други во нивниот круг.
Ова е како да се биде скромен. Сега е твој ред. Време е да започнете да живеете со благодат и смирение во сè што правите.
Може ли оваа водена медитација да ви помогне биди попонизна личност ? Ние така мислиме.
