Ако го читате ова, тоа веројатно значи дека откривте дека вашиот партнер не ве изневерил.
Прво, само сакам да кажам дека навистина ми е жал. Без оглед на околностите, откривањето дека некој во кого сте верувале дека ве изневерува е болно и тешко е да се справите.
Но, сакам да знаете дека вие волја се справи со тоа. Вие сте силни и способни и ќе излезете од ова уште посилни, што и да се случи помеѓу вас и вашиот партнер.
Сега… се обидувате да откриете како да разговарате со нив за тоа.
Во филмовите, луѓето секогаш изгледаат како да одат со својот партнер со некој друг. Но, во реалниот живот, тоа не се случува често. Имате тенденција да откриете на друг начин, а потоа треба да откриете што да направите во врска со тоа.
Тие не знаат дека знаете уште, и мора да се соочите со нив, но немате идеја од каде да започнете.
Читањето на овој напис е прилично добар знак дека сте планер. Импулсивните луѓе во вашата ситуација би се соочиле со својот партнер во моментот кога дознале, не размислувајќи претходно како може да помине разговорот.
И тоа е целосно нивен избор, но ако претпочитате прво да размислите за работите, јас составив неколку совети за тоа како да продолжите со конфронтацијата и се надевам дека ќе ви биде корисно.
Само запомнете дека секоја ситуација и секој пар е различна, и вие треба следи го цревата .
Нема прецизен патоказ што ќе ве води во ваква ситуација, но советите подолу треба да ви дадат идеја како да се справите со тоа.
Останете силни, длабоко вдишете и знајте дека ќе бидете во ред, без оглед на резултатот.
Пред да им се спротивставиш
Значи ... откривте дека вашиот партнер ве изневерува. Што треба да направите прво?
1. Не чекајте премногу долго.
Да одвоите малку време да размислите за овој разговор е секогаш добра идеја, бидејќи може да ви помогне да ги соберете вашите мисли.
Но, не е паметно да го чувате ова премногу долго пред да направите нешто за тоа.
како навистина се чувствувам за него
Можеби сте најдобриот актер на светот и можете да го поставите фронтот ако ги видите, или можеби само можете да го избегнете вашиот партнер и да се преправате дека сè е во ред.
Во секој случај, наместо да се преправате или да лажете премногу долго, најдобро е само да го поминете.
2. Но, дајте си малку време прво да се разладите.
Одвојте малку време, сепак, за да ги организирате вашите мисли.
Ако сте лути, што е само природно, дозволете тој бес да помине, за да можете подобро да ги артикулирате вашите чувства и да го прифатите она што тие го кажуваат.
3. Размислете каде и кога.
Најдобро е да го водите овој разговор во вашиот дом, бидејќи може да има солзи, а исто така и потенцијално кренати гласови. Не сакате да преговарате за патување дома подоцна, ако се чувствувате емотивно.
Ако можете, обидете се да бидете сигурни дека сте хранети, хидрирани и одморени.
Бидете сигурни дека имате разговор кога двајцата имате време за разговор и никој од вас не треба да биде на друго место потоа. На ваква работа никогаш не треба да се брза.
4. Одвојте малку време да размислите.
И на крај, време е да размислите искрено за состојбата на вашата врска пред да излезе ова. Дали двајцата бевте тотално среќни? Дали ова целосно излезе од ведро небо?
Само за да бидам јасен, во никој случај не сте вие виновни што вашиот партнер изневерил. Тоа е целосно на нив, како мамењето никогаш не е одговорот , без оглед што се случуваше меѓу вас.
Ако се обидат да ја префрлат вината и да ви кажат дека сте ги натерале на тоа, врската речиси дефинитивно не вреди да се спаси.
Но, важно е да размислите зошто мислите дека можеби биле неверни.
Дали нешто недостасува во вашата врска или има некои сериозни пукнатини во неа? Бидете искрени со себе за тоа што може да придонесе за ова да се случи.
Секако, многу од резултатите од овој говор ќе зависат од одговорите што ќе ви ги дадат и од начинот на реакција, така што не треба да имате очекувани очекувања за тоа како ќе се одвива овој разговор.
Но, размислете дали, сега, без да разговарате со нив, вашиот инстинкт е да ги завршите работите со нив, или дали нешто ви кажува дека вие двајца би можеле да го поминете ова.
Ако сакате да останете во оваа врска, проверете дали сте свесни колку напорна работа ќе треба да направите двајцата за да ја изградите довербата меѓу вас.
Исто така, треба да бидете јасни што точно сакате да ги прашате. Веројатно барате објаснување и, се разбира, сакате да знаете кои се нивните намери за во иднина.
И веројатно е важно да откриеме дали мамењето било чисто физичко или имало емотивно мамење продолжува. Дали се за inубиле во оваа личност?
Ако имате проблем да се разјасните за сето ова, тогаш запишувањето може да биде корисно.
За време на Конфронтацијата
Сега е време кога всушност мора да го имате овој најужасен разговор. Како треба да одите на тоа?
1. Длабоко вдишете.
Нема да те замолам да се обидеш да останеш смирен во ваква ситуација.
Можеби ќе можете да управувате со тоа, но ако ја сакате оваа личност и сте повредени од нивното предавство, тогаш да се вознемириш или лутиш е прилично неизбежно и разбирливо.
Само обидете се да бидете смирени што е можно повеќе.
Ако се налутите и / или започнете да плачете, ќе ви биде тешко да размислите правилно и може да завршите да кажувате работи што не ги мислите или не можете да ги слушате што зборуваат.
Вие исто така може да се борите да ја извлечете вистината од нив.
Ако откриете дека ве разработуваат, проверете дали длабоко вдишувате, а можеби дури и побарајте неколку минути да се смирите и да ги процесирате работите пред да продолжите со говорот.
2. Фокус.
Ова е вид на разговор што треба да имате можност да го посветите целото внимание. Ставете го вашиот телефон на режим на лет и замолете го вашиот партнер да го стори истото.
Исклучете го телевизорот или што било што се случува во позадина и фокусирајте се на вашиот партнер. Овој разговор може добро да ја одлучи иднината на вашата врска, затоа проверете дали нема одвлекување внимание.
3. Прикажете им ги доказите.
Ако ова е сè уште само сомневање, можеби немате конкретни докази за тоа што се случува.
Но, ако знаете со сигурност, тогаш најдобро е да го започнете овој разговор со тоа што ќе им кажете точно што знаете и како го знаете, па затоа е помалку веројатно дека ќе се обидат да го негираат тоа или да ви кажат дека полудувате.
Наместо да ги прашувате дали имале афера, кажете им дека знаете дека биле.
Да имате докази за да ги поткрепите вашите сомневања, ќе ви помогне да се чувствувате посигурни за себе и да бидете во состојба да стоите на своето место.
4. Не барајте ги сите детали.
Размислете што треба да знаете, а што не.
На пример, можеби ќе сакате да знаете дали тоа беше само еднократно или дали е во тек. Но, ако беше во тек, веројатно не ви требаат современи детали.
Шансите се, ќе бидете многу посреќни ако не знаете што точно се случуваше. Можеби мислите дека сакате да знаете, но колку повеќе детали имате, толку повеќе ќе треба да разгледате.
Но, вие треба да бидат искрени - искрени за нивните чувства и за тоа како стигнавте до оваа точка.
И, можеби најважно, искрено за тоа дали се подготвени да вложат напори за да го надминат ова и да ја обноват вашата врска.
Откако ќе се соочите со нив
Ти го стори тоа Вие се соочивте со вашиот партнер за неговото изневерување. Сега што?
1. Одвојте малку време да размислите.
На двајцата може да ви стане многу јасно за време на овој разговор дека вашата врска нема да го преживее ова.
Можеби знаете дека никогаш не би можеле да поминете покрај ова, или вашиот партнер се за inуби во некој друг, или сфаќате дека изневериле затоа што сакале излез од вашата врска.
Но, можеби ќе се чувствувате таму е сеуште иднина за вас двајцата, или можеби не сте сигурни во ниту еден случај.
Секогаш е најдобро да одвоите малку време пред да донесете ваква голема одлука.
Одвојте неколку дена за да ги измерите добрите и лошите страни. Апсолутно нема брзање. Ако кажете дека можете да му простите на вашиот партнер, треба навистина да го мислите тоа.
2. Зборувајте со пријатели од доверба.
Додека вие и вашиот партнер го поминувате ова време, ќе ви треба поддршка. Треба да бидете во можност да ги вокализирате вашите чувства за да ги процесирате и да откриете што сакате.
досадни работи што треба да се прават дома
Посегнувањето со пријателите и семејството е важно бидејќи ќе ве потсети дека дури и ако работите не работат со вашиот партнер, сепак сте опкружени со убов.
Само внимавајте да не бидете премногу критични кон вашиот партнер ако мислите дека постои можност да останете заедно, бидејќи на вашите пријатели и семејство може да им биде потешко отколку да им простите.
3. Движете се заедно напред.
Ако сте решиле дека вашата врска вреди да се спаси, тогаш и двајцата ќе одземе многу напор.
Вие сте тим, и треба да работите заедно. Не можете да ги гледате како непријател или да се обидете да ги казните за сработеното.
Треба да изградите нова основа на доверба.
Може да биде корисно да поставите основни правила, како да не спомнувате неверство или секогаш да бидете искрени во однос на вашите чувства.
Сè уште не сте сигурни како да продолжите со ова соочување? Дали сакате подадена рака преку него и последиците? Разговарајте преку Интернет со експерт за врска од Hero's Relationship Hero кој може да ви помогне да ги разберете работите Едноставно.
Друго суштинско читање за мамењето:
- 17 чекори за да му простите на партнерот за изневерување и да го надминете неверството
- Како да кажете дали тој / таа повторно ќе изневери: 10 знаци за кои треба да внимавате
- 14 причини зошто мажите и жените изневеруваат оние што ги сакаат
- 11 работи што може да се сметаат за измама во врска
- 10 суптилни знаци дека вашиот партнер може да ве изневери
- Како да преболите да ве измамат
- 14 ефективни начини да се справите со вината за измама
- Да, треба да му / кажете дека сте изневериле. Еве како да го направите тоа.
- 9 начини на справување со предавството и заздравувањето од повредените
