Иако среќата кај некои луѓе доаѓа поприродно отколку кај другите, има некои работи што сите ги правиме и придонесуваат за нашата емоционална благосостојба.
Овој напис нема за цел да ги критикува или осудува несреќните луѓе, туку да потенцира некои навики што можат да придонесат за нивната несреќа. Целта на статијата е да ве едуцира за овие вообичаени однесувања, така што ќе сакате да ги избегнете секогаш кога е можно.
Со тоа, ќе ја отфрлите негативноста поврзана со состојба на несреќа и ќе оставите повеќе простор во кој можете да привлечете позитивна, оптимисна енергија.
Имајќи го тоа на ум, да го започнеме нашето патување низ најраспространетите навики на мизерни луѓе.
1. Нивниот фокус е секогаш на лошото
Секој доживува мешавина од добри и лоши работи во својот живот, но нашите реакции можат да бидат многу различни во зависност од моменталната склоност кон добро или лошо.
За несреќните луѓе, фокусот е многу често на лошите ситуации и тие може да се задржат на овие долго откако ќе дојдат и си отидат. Спротивно на тоа, кога ќе им се случат добри работи, овие брзо се забораваат веднаш штом ќе завршат.
2. Тие копнеат за контрола над животот
Несреќните луѓе бегаат од неизвесност и, наместо тоа, сакаат контрола над секој мал детал. Тие се загрижени дека нивниот свет ќе се распадне доколку ја изгубат оваа контрола и, затоа, занемаруваат да ја прифатат непредвидливата природа на животот.
Ова е нешто што многумина на крајот ќе го направат дојдете да жалам бидејќи конечно прифаќаат дека нивната контрола е претежно илузија цело време. Додека не стигнат до оваа точка, тие ќе настојуваат да преземат одговорност за секој аспект од нивното постоење.
г-фон, земете ги масите
3. Тие веруваат дека животот е суштински тежок
За хронично мрачната личност, животот се чини дека е постојана битка што треба да се води секој ден од секоја година. Тие согледуваат сурова и опасна реалност што е само некогаш намера да ви наштети и веруваат дека животот е конечно една долга борба додека не умрете.
Несреќната личност не гледа прекрасен ролеркостер со подеми и падови, издигнувања и падови. Тие гледаат една долга, застрашувачка, надолна падина која е дизајнирана да ве исплаши на парчиња.
4. Нивниот говор е озборување и стенкање
Дел од тоа што сте е тоа што им велите и на другите луѓе. Разговорот на еден очаен поединец често се заснова на погрдни озборувања или стенкања во врска со тоа колку е ужасен нивниот живот. Како погоре, фокусот е обично на она што оди наопаку, отколку на она што оди правилно.
Тие, исто така, имаат тенденција да бегаат од дискусии за подлабока разновидност, претпочитајќи да се држат на површинското ниво каде што се на најудобното ниво.
5. Тие постојано се споредуваат со другите
Сите ние сме единствени индивидуи кои мораат да одат по нашите сопствени патеки низ животот. Ова значи дека нашата визија за успех треба да се разликува едни од други.
И покрај ова, постои тенденција многу луѓе - често оние со одреден степен на несреќа - да споредете ги нивните животи со другите . Без оглед на тоа колку мораат бидете благодарни за , овие луѓе секогаш ќе гледаат на другите дека им е подобро и ова служи само за продлабочување на нивното незадоволство.
6. Тие ја пополнуваат празнината со „работи“
Убаво врзани за претходната точка за правење споредби, многу несреќни луѓе се обидуваат да ја пополнат празнината што ја чувствуваат во животот трошејќи пари на нови, сјајни работи цело време.
Тие сметаат дека тоа е начин да го одржат лицето со своите врсници и да проектираат визија за успешна, среќна личност. Терапијата со малопродажба им овозможува и на нив да доживеат минливи моменти на воодушевување и задоволство додека ја користат својата нова играчка за прв пат. И покрај тоа што знаеја дека брзо ќе згасне, тие продолжуваат да ги исполнуваат своите животи со имот со надеж дека на крајот ќе доведе до нивна среќа.
7. Тие генерално не им веруваат на странците
Сите редовно се среќаваме со странци, но како реагираме на нив може да се прави разлика помеѓу среќните и несреќните. Иако не секогаш е така, а позитивна и среќна личност ќе биде многу слободоумна и пријателска кон странец.
Несреќна личност, од друга страна, ќе биде претпазлива и недоверлива кон оние што не ги познава и ќе се обиде да ги држи на растојание додека не ја процени соодветно заканата што може да ја претстави. Подлец, дури и кога ќе запознаат некого, сепак може да не му веруваат целосно.
8. Престануваат премногу лесно
За да постигнете работи во животот - без разлика колку се големи или мали - треба да имате чувство или да одлучите за вас. За жал, несреќните луѓе недостасуваат во овој оддел и честопати ќе се откажат од некоја задача или сон, едноставно затоа што соочувањето со неуспех кога не сте го дале сè, секогаш е полесно отколку да се соочите кога ќе ставите сè во тоа.
Како што веќе разговаравме, разочараните индивидуи гледаат на животот како на напорна работа и затоа не очекуваат да успеат исто како оние со повеќе весели погледи.
И ова убаво не носи на следната точка, затоа што кога ќе се откажат, несреќна личност го прави ова
9 Тие ги обвинуваат сите и сè друго
Кога работите тргнуваат на лошо во животот, имате два избори: можете или да застанете, да ве бројат и да признаете дека сте имале рака да играте во ситуацијата, или може да се скриете и да го насочите прстот на вината кон нешто друго.
Несреќните луѓе имаат тенденција да го прават второто што не го сакаат преземе одговорност за работите што тргнале наопаку, но претпочитаат да измислуваат зошто грешката лежи на друго место.
примери на игри со умови во врски
10. Тие држат негодувања
Несреќните луѓе не само што ќе се обидат да ги обвинат другите, туку и ќе се придржуваат кон ова верување и ќе одржат негодување кон таа личност за она што тие го доживуваат како лошо дело.
Дури и кога постои јасен престап, можете да одлучите дали ќе го направите тоа прости на таа личност и остави твоето срце да продолжи понатаму , или дали ќе го држите против нив засекогаш повеќе. Колку е несреќен некој, толку е поголема веројатноста да одржи долгорочни негодувања.
11. Тие се песимисти во врска со иднината
Иднината е полна со непознати и многу луѓе ќе предвидат подобрување на нивниот живот благодарение на можностите што може да им се најдат. Наместо тоа, несреќната личност ќе види мрачна, мрачна визија за иднината, каде што неволјите никогаш нема да бидат далеку.
Тие ќе ги сметаат своите изгледи за прилично лоши и ќе претпостават дека тешките времиња се пред аголот.
12. Нив ги интересира што мислат другите за нив
Можеби немаме директна контрола врз тоа што мислат и кажуваат другите луѓе за нас, но можеме да избереме како ќе одговориме на тоа. За очајниот карактер, од најголемо значење е како другите луѓе ги гледаат и тие завршуваат со чувствително чувство на грижа во секое време поради ова.
Тие веруваат дека нивната среќа е некако поврзана со мислењата искажани од другите за нив. Изгледа дека тие не ја сфаќаат поентата дека среќата доаѓа одвнатре.
13. Тие честопати покажуваат себичност
Несреќна личност не сака да биде несреќна, тие едноставно не секогаш го знаат патот назад кон попозитивниот изглед. Тие понекогаш грешат во самозаштита како грижа за себе и тоа се покажува преку себично однесување.
Тие веруваат дека ако побараат број еден, на крајот ќе најдат успех и среќа во некоја или друга форма. Тие занемаруваат да сфатат дека успехот најчесто се наоѓа во соработката, nessубезноста и, до одреден степен, и саможртвата.
14. Не успеваат да изразат благодарност
Лесно е да одберете дупки во вашиот живот и да копнеете по работите што ви недостасуваат, но сè додека не бидете благодарни за сè со што во моментов сте благословени, големи се шансите да не бидете среќни. Оние кои се најнезадоволни од својот живот се оние кои не успеваат, па затоа ги гледаат сите богатства што ги имаат во нивните животи денес.
Овој недостаток на благодарност, исто така, се изразува на многу реален начин затоа што овие несреќни луѓе се далеку помалку веројатно навистина фала некому за нешто што го сториле.
15. Тие ги разнесуваат работите надвор од пропорција
Lifeивотот е полн со мали настани, и од позитивната и од негативната разновидност. Веќе видовме како несреќните индивидуи се пристрасни кон негативните, но исто така е случај тие често да претераат со обемот на проблемите.
Дури и малите, инаку безначајни прашања стануваат целосни катастрофи за кои мора да се вознемират. Ретко кога ова ќе се случи кога добрите работи сепак ќе дојдат на нивниот пат.
16. Тие чистат сериозни проблеми под тепих
И покрај нивната тенденција да го преценат значењето на помалите проблеми, луѓето со слаб карактер имаат нешто поголема веројатност да сокријат посериозни проблеми од другите луѓе. Тие претпочитаат да се обидуваат и да ги игнорираат работите онолку колку што можат за да можат избегне срам што тие предвидуваат да ги споделат своите тешкотии.
Ова скриено однесување може да има несакани ефекти како лажење, параноично размислување и евентуално влошување на ситуацијата.
17. Немаат јасно дефинирани голови
Одржувањето на позитивна перспектива често вклучува работа кон одредена цел или сон, но кога некој е потполно паднат, тие ги отстрануваат овие и претрпуваат последователен недостаток на насока.
Бидејќи од нив не се бара да прават планови и да ги преземат потребните чекори за да ги постигнат, тие бесцелно се оддалечуваат без јасни изгледи за иднината.
18. Тие го напуштаат учењето нови работи
Делумно благодарам на нивното недостаток на цели , несреќна индивидуа има мала желба да се обиде со нови работи. Тие престануваат да учат дополнителни вештини или да се предизвикуваат себеси со задача што им е туѓа.
Наместо тоа, тие го враќаат својот фокус на оние работи што знаат да ги направат и стануваат застојани во пристапот кон животот. Тие на крајот го живеат својот живот повторно.
19. Тие се грижат за парите без оглед на богатството
Додека парите, или недостаток од нив, честопати можат да доведат до тешки периоди во нечиј живот, може да се каже и дека несреќните луѓе се преокупирани со пари дури и кога се финансиски безбедни.
Тие се грижат дека немаат доволно и дека еден ден ќе снема, оставајќи ги сиромашни. Оваа загриженост е присутна сè до скалилата за богатство, дури и на самиот врв се чини дека е симптом на несреќа колку што може да биде причина.
20. Тие прават сè за нив
Сите имаме его и сите сакаме да се галат секој толку често, но кога некој е хронично несреќен, нивното его успева да изврши многу поголемо влијание врз нив.
Ова доведува до желба да се претвори секој разговор и секоја интеракција во онаа што е насочена кон нив. Ако некој друг зборува за нешто - добро или лошо - во нивниот живот, нема да помине долго време кога несреќниот учесник ќе се обиде да им го каже кажаното назад, за да може да го свртат вниманието во нивната насока.
21. Скокнуваат до заклучоци
Наместо да дозволи настаните да се играат како што може, несреќна личност сака да го скокне пиштолот и да претпостави дека што и да е, тоа ќе биде лошо. Тие предвидуваат, често погрешно, дека веројатниот исход ќе биде лош за нив, бидејќи не успеваат да ги разгледаат сите информации со кои располагаат.
Тие се обидуваат да погодат што другите можат да направат, претпочитаат незнаење од знаење и одбиваат да прифатат јасни докази што би можеле да бидат во спротивност со нивното сопствено гледиште.
22. Тие прават лош избор на диета
Додека диетата е сложена тема и со биолошки и со ментален аспект, кога некој е несреќен, тие имаат тенденција да прават лош избор во врска со храната и пијалоците што ги консумираат.
Претеруваат со работи што им даваат привремен наплив на ендорфин, но не успеваат да ги земат предвид среднорочните и долгорочните последици.
Оваа статија илустрира неколку од многуте вообичаени навики што ќе ги следи несреќна личност. Тоа го прави со намера вие, читателот, подобро да ја разберете врската помеѓу вашето однесување и чувството за ментална благосостојба. Отелотворувањето на овие 22 работи всушност може да ве направи понесреќни и со избегнување на нив, се надеваме дека ќе постигнете порозен изглед на животот.
новиот член на семејството Вајат
Што мислиш? Дали има некои други навики што би ги додале на оваа листа и дали ви помогна да размислите повнимателно за вашето однесување во иднина? Известете ни оставајќи коментар подолу.
