Ако сте на крстопат во вашиот живот, можеби ќе се чувствувате многу растргнато за тоа што да правите.
Може да биде навистина тешко да се справите со раздвоени патеки и може да се чувствувате малку изгубени за тоа која насока да изберете.
Постојат неколку едноставни чекори што можете да ги преземете за да го ублажите стресот од донесувањето на оваа одлука.
кој победи на кралскиот татнеж во 2016 година
Овој водич дава неколку препораки за да ви помогнеме да погледнете навнатре, за да можете да одлучите кој пресврт да го направите на овој крстопат во животот.
Што треба да земете предвид?
Кога донесувате голема животна одлука, може да се чувствува дека има толку многу работи што треба да се земат предвид.
Некои од нив ќе бидат валидни, а некои само ќе ве одвлечат од вашите вистински чувства и мислења.
На пример, вреди да се земат предвид мислењата на некои пријатели, а други подобро да се игнорираат - и не го мислиме тоа на суров начин!
Обидете се да не се фокусирате премногу на мислењето на пријателот кој всушност не го гледате толку многу, или оној што само поминал низ лошо раскинување и ќе ви каже никогаш повеќе, повеќе со партнерот. Тие нема да имаат корисни мислења во моментов, без разлика колку ги сакате!
Земете ги предвид оние луѓе кои ќе бидат директно погодени од вашата одлука. На пример, ако сте на раскрсница за кариера и еден пат води кон помала плата (барем некое време), треба да размислите како ова ќе влијае на секое семејство или зависни лица што може да ги имате.
Или, ако е потребно преселување во некој далечен град (или дури и земја), дали е разумно да очекувате од вашиот партнер да ги остави семејството / пријателите / работата или да ги извади децата од училиште во кое уживаат да одат?
Можете да ги земете предвид чувствата на најблиските, но ако некој не е под влијание на вашата одлука, тие не треба да бидат голем фактор.
Можеби вашите родители сакаат да се вклучите во семејниот бизнис откако ќе завршите со училиште, но имате други планови - тие можат да бидат вознемирени, но ова е ваш живот и не треба да се наведнувате на каприците и желбите на другите.
Дефинитивно треба да размислите за сопственото здравје - физичко и ментално - кога одлучувате по кој пат да тргнете. Ако еден пат вклучува огромен стрес и имате историја на исцрпеност или депресија, вреди да се размислите внимателно пред да го земете. Истото може да се каже и за благосостојбата на партнерите и децата.
Разговарајте со блиски пријатели за вашата одлука.
Ако навистина се борите да одлучите на кој пат да одите на оваа раскрсница, вреди да ги прашате вашите блиски пријатели и семејство за нивното мислење. Имајте на ум дека може да добиете мешан одговор и да завршите малку збунето, сепак!
Сепак, придобивката од тоа е што можете да видите што другите луѓе гледаат во вас. Понекогаш, нашите најблиски нè познаваат подобро отколку ние самите, на крајот на краиштата.
Ако се борите со нешто, вашата проценка и меморија може да бидат заматени. Можеби неточно се сеќавате на работите засновани врз вашиот моментален начин на размислување - додека тие сè уште ќе имаат јасност затоа што тие реагираат објективно.
На пример, можеби романтизирате колку сте сакале да живеете во странство и да си кажете дека сте го сакале. Во реалноста, вашето семејство се сеќава колку бевте бедни и како рековте дека никогаш нема да се вратите назад.
Вашиот начин на размислување сега е замаглување како се чувствувате и може да ве натера да заборавите како сте всушност чувствував за работите во тоа време.
Додека очилата во розова боја имаат некои намени во животот, тие можат потешко да ги носат одлуките што го менуваат животот. Добијте одреден објективен увид прашувајќи ги оние што ве познаваат најдобро.
Обрни внимание на тоа како секоја опција ве прави да се чувствувате.
За момент оставете настрана се што е практично и рационално и фокусирајте се на тоа како сте чувствувам .
Да, тој деловен план можеби нема да заработи толку многу пари колку што заработувате сега, но заработува доволно пари за да живеете доволно удобно и добивате возбудени пеперутки во стомакот секој пат кога ќе размислите за тоа!
Ако алтернативата е да останете на работа што ви го исполнува стомакот со страв, ни изгледа прилично јасно што треба да направите.
Еднакво, ако знаете дека сте навистина за loveубени во некого и размислувате да направите животен избор за него, земете ја во предвид таа убов.
Понекогаш нашите срца нè водат најискрено во правецот во кој најмногу сакаме да одиме.
Направете и практична ревизија.
Добро - знаеме дека рековме дека ги игнорираме практичните работи за момент, но се вративме да се фокусираме на тоа! Ова само покажува дека се важни двата аспекти кога станува збор за донесување одлука на раскрсница.
Размислете како вашата одлука ќе влијае на работите во вашиот живот што навистина се важни - вашите најблиски, вашите приходи и стабилност и вашиот животен стил.
Што ќе жртвуваш? Наместо само да си речите „Ако работам пониско платена работа, ќе треба малку да намалам“, кажете работи како „needе треба да жртвувам патувања, оброци надвор, купување случајни подароци за мојот партнер и да освојам „Јас ќе бидам во можност да го задржам моето фенси членство во теретана“.
Треба да добиете специфичност кога станува збор за вакви работи, доколку сакате да донесете информирана одлука. Соочувањето со реалноста на овие избори е она што ни помага да направиме подобри.
Тешко е, но треба да бидете колку што можете искрени со себе во оваа фаза. Колку повеќе можете да бидете брутални, толку помалку шок ќе биде нешто подоцнежно.
Подобро е да бидете реални сега и да се чувствувате подготвени за она што се случува, отколку да бидете идеалисти сега и да бидете разочарани и потенцијално потоа да жалите за целата своја одлука.
Одвојте време.
Ако имате луксуз на време, искористете го максимумот!
Идеално, вашата одлука нема да бара да брзате со ништо, за да можете навистина да забавите и да откриете како се чувствувате.
Некои предвремени одлуки можат да завршат навистина добро, бидејќи може да вклучуваат одење со нашите црева (ова ќе го разгледаме подоцна!), Но некои можат да бидат многу рефлексивни за тоа како се чувствувавме во тој точен момент.
како да се натера времето да се движи побрзо
Донесување голема одлука може да биде негативно влијание по нешто како расправија со вашиот партнер. Во тој момент, можеби ќе помислите „Добро, размислував да се преселам и сега знам дека може и јас!“
Или, по еден лош ден на работа, може да донесете брза одлука да се откажете, пред да имате построено друго работно место или без вистинска причина за заминување.
Ако можете, следете како се чувствувате за одлуката во различни точки во текот на следните неколку недели или месеци. Може да забележите дека навистина сакате да ја направите таа голема промена по лошиот ден на работа или по навистина, навистина одличен разговор со вашиот партнер.
Барајте го чувството што е најконзистентно, бидејќи тоа ќе биде посигурен и пореален начин на размислување што треба да го следите.
Проценете го вашиот начин на размислување.
Слично како и погоре, обидете се да откриете од каде доаѓа оваа одлука. Што ве доведе до оваа раскрсница и од кој агол доаѓате?
Ако се плашите од она што се случува во вашиот живот сега, стравот веројатно го поттикнува вашиот избор да направите промена.
Да се плашиме е многу валидна причина да се направи животна промена, но може да нè натера да налетаме на работи за кои навистина не сме размислувале.
Може да направи да видиме било што како подобро, едноставно поради тоа колку се чувствува лошо нашата сегашна ситуација. Во овој случај, поверојатно е да ги намалиме нашите стандарди и да не размислуваме јасно што навистина сакаме на долг рок.
Ако се чувствувате загрижени за вашата одлука, запомнете дека имате систем за поддршка околу вас. Разговарајте со пријателите, па дури и со колегите, за тоа како се чувствувате.
Стручна помош и советување е исто така достапно ако навистина се борите со нешто што ве прави да се чувствувате загрижени и ранливи.
Разгледајте ги алтернативите.
Дајте си еден миг за дишење и запрашајте се - дали навистина постојат само овие два патека за избор?
која е разликата помеѓу тоа да се биде за loveубен и да сакаш некого
Понекогаш, стануваме толку длабоки во одлука за која се чувствува дека единствените опции се „да“ и „не“.
Не можеме да видиме ништо друго затоа што сме толку инвестирани во одлучувањето помеѓу овие два избори.
Одвојте момент да разгледате наоколу - може да има повеќе опции отколку што првично мислевте.
‘Премести се на Алјаска или остани овде ’- што е со третата опција за‘ преселба во Канада ’?!
Може да има толку многу други избори на располагање, но вие само се затворивте пред нив затоа што сте толку фиксирани на она на што сте се ограничиле.
Запомнете дека можете повторно да ја смените насоката ако имате потреба.
Повеќето одлуки не се толку конечни колку што мислиме дека се. Секако, можеби нема да можете да ја вратите работата, но сепак можете да ја напуштите својата нови работа ако не работи како што посакувавте.
Можете да направите избор сега и да направите друг избор подоцна по линијата. Ако работите не функционираат, можете повторно да го поминете овој процес.
Доаѓањето од ваков начин на размислување навистина може да ви помогне при правењето на првиот избор. Тргнете малку притисок врз себе и оваа одлука, со запомнување дека ништо не е трајно.
Ако одберете да се преселите во Лондон наместо во Токио сега, ништо не ве спречува да се преселите во Токио подоцна по линијата, ако сепак е нешто за кое размислувате.
Верувајте му на цревата и бидете искрени со себе.
Многу време, знаеме каков навистина сакаме да биде исходот или одговорот. Кога фрламе паричка во воздухот за да донесеме одлука за нас, веќе знаеме на што сакаме да слета. Ова е нашиот цревен инстинкт што се обидува да комуницира со нас.
Можеби се воздржуваме да не го откриеме тоа вистинско чувство, па затоа е тешко да му верувате на цревата, но постојат начини да се помине покрај тоа.
Вашата потсвест можеби го повикува одговорот, но вие го игнорирате затоа што сте премногу зафатени со размислување за тоа колку вашите родители можат да бидат разочарани од нешто што го правите или затоа што сте загрижени дека ќе ве осудат за основање на своја компанија со не многу искуство.
Што и да е, вашата пресуда е заматена од стравот на другите. Исто така, може да биде заматено од минатите одлуки - можеби сте загрижени дека повторно ќе „пропаднате“ или дека ќе го скршите срцето од некој друг овој пат.
Начинот на минување покрај ова е навистина да се фокусирате на себе и на она што вашето тело се обидува да ви го каже. Дури и да го прочитате ова, ќе имате две опции во вашиот ум - и знаете која сакате да ја изберете.
Престанете да им дозволувате на вашите секундарни мисли да се провлечат и да ви го одвлекува вниманието! Искористете ја вашата искреност и одберете ја онаа за која знаете дека е соодветна за вас.
Донесувањето големи одлуки е тешко, па ако сте на раскрсница во животот, нормално е да бидете исплашени и неодлучни сега!
Одвојте време, опкружете се со најблиски и верувајте си во себе - веќе знаете што навистина сакате, бидејќи размислувате за тоа сега.
Сè уште не сте сигурни по кој пат да одите? Треба да разговарате преку одлуката за да добиете јасност во врска со тоа? Зборувајте со тренер за живот денес, кој може да ве однесе низ процесот. Едноставно кликнете овде за да се поврзете со еден.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- Како да донесувате добри одлуки во вашиот живот: 7 без совети *
- 11 работи што треба да ги направите кога не знаете што да правите
- Како да бидете поодлучни: 9 совети за побрзо донесување подобри одлуки
- Анксиозност за одлука: 8 совети за без бунтовнички * Совети за негово надминување!
- 10 совети за живот без жалење
