Дали се чувствувате заробени во вашата врска или брак?
Ова е вообичаена ситуација со која многу луѓе ќе мораат да се соочат во одреден момент
… Но добрата вест е дека има решенија за секој проблем.
Да ги погледнеме 5-те најчести и како да ги поправиме.
1. Сè уште се сакате, но не „на тој начин“
Секое искуство што го имаме нè менува на некој начин.
Ова значи дека сите ние растеме и го менуваме правецот на постојана основа.
Како резултат, ние денес сме многу поразлични отколку пред неколку години.
Како што можете да си замислите, ова има последици кога станува збор за нашите меѓучовечки односи.
Двајцата можеби сте се разбрале неверојатно на почетокот, но оттогаш и двајцата се сменивте неколку пати повеќе и не мора во иста насока.
Вашите интереси, политички склоности, па дури и телата може да се променија експоненцијално.
Секако, вие двајца можеби многу се сакате, но во овој момент во основа сте платонски домаќинки.
Алтернативно, тие сè уште може да бидат заинтересирани за вас романтично, но вие не сте заинтересирани за нив на ист начин.
Тоа е значително понепријатно и може да го направи „заробеното“ чувство уште полошо.
Работите стануваат уште потешки кога и ако чувствувате чувство на вина или обврска при помислата да ги напуштите.
песни за смислата на животот
Можеби ќе се разлутите од помислата на сексуална интимност со нив, но се чувствувате како да ги напуштате ако заминете, особено ако имаат проблеми со менталното или физичкото здравје што ја нарушуваат нивната самодоверба.
Вакви ситуации не се решаваат сами
Нема да се разбудите еден од овие денови волшебно повторно во loveубов со вашиот партнер, а останувањето во оваа ситуација само ќе ги влоши работите.
Незадоволство , депресија и вознемиреност се само неколку негативни проблеми што ќе се појават ако не преземете нешто за да ја средите ситуацијата.
Бидете искрени со вашиот партнер за тоа како се чувствувате. Toе цица и ќе стане грдо, но исто така ќе има и резолуција.
Можеби навистина се плашите да ја повредите оваа личност затоа што многу се грижите за нив… но ако навистина се грижите за нив, ќе сакате тие да бидат среќни колку што можат.
И тоа нема да се случи со тоа што сте огорчени од нив.
Бидете искрени, разговарајте преку сите работи и работете на следните чекори заедно, како неверојатни пријатели што сте.
2. Чувствувате дека треба да останете заедно за децата
Да се чувствувате заробени во врска е доволно тешко, но станува покомплицирано кога има вклучени деца.
Вие и вашиот партнер работиме заедно за да се грижиме за вашите деца, со одговорности кои се движат од хранење, менување и капење, до упатства за домашна работа и нивно водење до разни воннаставни активности.
Ако знаете длабоко во тоа вашата врска со вашиот партнер е завршена , можеби ќе се чувствувате како да мора да се држите наоколу затоа што помислата за поделба на тие задачи за грижа за децата може да биде апсолутен кошмар.
Особено ако веќе самите ги извршувате повеќето од тие задачи: можеби сте преплашени дека ќе бидете под огромен притисок што нема да можете да го поднесете, а на сите би им било полесно доколку останете заедно.
Алтернативно, може да имате дете со посебни потреби или кое се справува со сериозна вознемиреност.
Во случаи како овие, може да почувствувате дека мора да ја жртвувате сопствената среќа и благосостојба за нивно добро: дека нивната грижа е приоритет, и вие само треба да поминете низ сопствената дневна вознемиреност и депресија заради нивната грижа .
Работата е, децата навистина лесно ги зголемуваат тензиите меѓу нивните родители, и тие можат да кажат кога си беден.
Друга работа што треба да се разгледа е вид на пример што им покажувате за тоа како изгледаат здравите односи со возрасните.
Запомнете дека тие учат преку гледање и ако растат во непријатно, напнато и огорчено опкружување, тие може да пораснат верувајќи дека токму така изгледа врската.
Тие дури можат да завршат по вашите стапки, повторувајќи ги вашите животни избори како нивни.
Дали ова е она што го сакате за нив?
Уште еднаш, одговорот на сето ова е искреност… што е често најтешкото нешто да се соочи, а камоли да се зборува за тоа.
Бидете искрени со себе за тоа дали можете да го направите ова многу подолго, без трајно оштетување на сопствената благосостојба.
Разговарајте со вашиот партнер за тоа како се чувствувате - големи се шансите дека тие се чувствуваат исто, но не биле во можност да соберат храброст да разговараат со вас.
И што е најважно, бидете искрени со вашите деца, особено за фактот дека ништо од ова не е нивна „вина“, туку е само дел од животот.
Потсетете ги дека и двајцата ги сакате и поддржувате безусловно и ќе соработуваме за да бидете сигурни дека ќе останат среќни и здрави.
Секогаш постојат решенија кога станува збор за аранжманите и одговорностите за старателство / родителство, особено ако поширокото семејство може да пружи рака.
Некои семејства добро се снаоѓаат со распоредот „една недела со едниот родител / една недела со другиот“ (што исто така им дава на секој родител секоја втора недела одмор за своите активности).
што се случи со ffеф Витек око
Исто така, ако вие и вашиот партнер сè уште се чувствувате доста добро, можете да се соберете како група за родендени и други прилики.
Можете да ја направите оваа работа. Потребно е само малку храброст и искреност да се случи.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Ако сте оженети и осамени, еве што треба да направите
- 16 начини да ги вратите односите / бракот на вистинскиот пат
- 10 Нема бунтовништво * Причини зошто жените ги оставаат мажите што ги сакаат
- Заingубување: 5 знаци дека вашите чувства за нив исчезнуваат
- Вистинската Loveубов не трае секогаш цел живот (и тоа е во ред)
3. Не можете да си дозволите да заминете
Постојат безброј причини зошто некој може да се бори финансиски, почнувајќи од лични здравствени проблеми или семејни одговорности до неочекувана невработеност додека живее во скап град.
Да се справите со проблемите со парите е доволно тешко, но станува неподносливо кога се чувствувате заробени во врска и буквално не можете да си дозволите да ја напуштите.
Changesивотните промени чинат пари. Заштедата на депозит од првиот и минатиот месец за изнајмување стан може да биде доволно застрашувачка, без оглед на надоместоците на адвокатите, грижата за децата итн.
Ако веќе сте чувство на клаустрофобија , недостатокот на средства за да се случат промените може да го направи ова искуство мачно.
Во оваа ситуација, можеби е во ваш најдобар интерес да бидете искрени со вашето семејство, пријатели и социјален круг, и побарајте нивна помош.
Ова не значи да побарате финансиски материјал: може да откриете дека некој има ефтин стан кој во моментов е слободен. Или некој друг може да ве поврзе со работа. Или прифатлива грижа за децата. Ја сфаќате идејата.
Бевме условени да веруваме дека треба сами да ги изораме сите животни тешкотии, но никој не е остров.
Со задоволство би им помагале на другите ако им треба, нели?
Така, потпрете се на вашиот сопствен круг и дозволете им да се грижат и за вас.
Ако не знаете од каде да започнете со ова, проверете ја книгата на Аманда Палмер Уметност на барање: Како научив да престанам да се грижам и да дозволам луѓето да помагаат за некои совети.
4. Може да се плашите од она што следува (како да сте сами „засекогаш“)
Ако сте во врска подолго време, големи се шансите да бидете прилично пријатни во вашиот аранжман.
Можеби имате пријатна куќа, во добри односи сте со свекрвите и вашата врска би можела да одговара како стара чевличка.
Дури и ако тој чевел е полн со дупки и ви ја трие петицата сиров, вие добро го знаете тоа и можеби чувствувате дека непријатноста вреди прилично пристојно.
Промената е страшна и многу луѓе веруваат дека трпењето чувство на несреќност и заробеност е некако подобро - или полесно - отколку да се фрлат во хаосот да започнат одново.
Ова е особено точно за постарите парови и оние кои се занимаваат со сериозни здравствени проблеми.
Вие и вашиот сопружник може да го поминете целото време во одделни спални соби и да се фаќате едни со други во заеднички простории, но тие сепак ќе ве водат на состаноци за здравствена заштита и ќе ви помогнат да се грижите за вас низ тешки магии.
Токму оваа ситуација е таква што многу луѓе ги држи во непријатно партнерство.
како да научиш повторно да веруваш на некого
Вие двајца можеби не сте во одлични односи, но има пријатно дружење таму, и покрај стегнувањето.
Но, колку е удобно, навистина?
Стравот и удобноста не треба да бидат единствените причини да се одржи заеднички живот со друга личност.
колку години има Бери Гибс
Тоа не е фер ниту за вас, ниту за нив.
Ако имате сериозни здравствени проблеми што ве прават нервозни, размислете за асистиран стан за живеење. Haveе имате автономија и ваш сопствен простор, но има даватели на здравствени услуги што живеат на лице место, достапни со кликнување на копче.
Слично на тоа, ако се плашите да живеете сами, наместо тоа, размислете за домашните. Уште еднаш, имате свој простор, но ќе има и други луѓе со кои ќе се дружат и споделуваат домашни задачи и трошоци.
Ако едноставно сте преплашени од непознатото, можеби ќе сакате да се фокусирате на присуството.
Никој од нас не знае што следи потоа, но да се биде присутен и да внимава многу може да помогне.
Обидете се да ја прочитате книгата на Пема Чадрин Удобно со несигурност: 108 поуки за одгледување на бестрашност и сочувство за некои корисни совети.
5. Сфативте дека сакате да сте сингл
Може да потрае долго време за да можеме навистина да разбереме кои сме, како индивидуи.
Ова може да доведе до секакви промени во животот, од драстични ремонти во кариерата до полова транзиција.
За да се реализираат некои од овие водици може да траат со децении, и тоа е апсолутно во ред. Всушност, запознавањето кои сме всушност е главниот фактор во нашето животно патување.
Секако, можеби е тешко навистина да се прифатиме тоа што сме, особено ако живеењето на нашата вистина значи потенцијално отуѓување на другите блиски до нас, но да бидеме верни на самите себе значи дека ќе бидеме многу посреќни на долг рок.
Како е ова поврзано со чувството дека сте заробени во врска?
Едноставно, некои луѓе со текот на времето сфаќаат дека само сакаат да бидат сингл.
Тие сакаат да ги живеат своите животи под свои услови, во свој простор, без постојано да мора да комуницираат (или да прават компромиси) со други луѓе.
Тие може да се борат да остават простор во своите животи за другите и да бидат најсреќни во осаменост, да се дружат со пријателите и да си дојдат дома во непрекинат мир со придружник на животни и добра книга.
И тоа е апсолутно валидно.
Сепак, решението тука е искреност: со себе си и со вашиот партнер.
Ако единствениот начин да бидете вистински задоволни е да бидете сами, тогаш бидете сами.
Процесот на раскинување ќе биде непријатен, секако, но тоа ќе резултира во тоа да имате простор што ви е очајно потребен, а вашиот партнер ќе може слободно да најде некого што ќе го поврзе со начинот на кој тој треба.
Сè уште не сте сигурни што да направите во врска со вашиот брак? Разговарајте преку Интернет со експерт за врска од Hero's Relationship Hero кој може да ви помогне да ги разберете работите. Едноставно.
