Ефективните комуникациски вештини се суштински дел од социјализацијата и создавањето значајни врски со други луѓе. Без нив, лесно може да се пропуштат важни детали, а недоразбирањата можат брзо да направат клин меѓу луѓето.
Овие вештини можете да ги користите скоро во кој било аспект од вашиот живот за да изградите поздрави пријателства и врски . Развивањето на социјални и комуникациски вештини е инвестиција која ќе продолжи да исплаќа дивиденда до крајот на животот.
Може да биде тешко да се чувствувате ранливи или навистина да се поврзете со некого ако имате проблеми со социјализација, како што се срамежливост, социјална анксиозност или депресија. Добрата вест е дека ова се работи што можете да ги научите и практикувате додека не се подобрите во нив.
Вештини како што се
1. Фокусирано, активно слушање
Луѓето имаат тенденција да не сакаат да чувствуваат дека немаат целосно внимание во разговор. Едноставна работа што може да ве стави на рамената и главата над другите разговорници е да едноставно обрнете внимание . Оставете го телефонот, исклучете го телевизорот и обрнете внимание на лицето со кое разговарате. Контактот со очите му покажува на вашиот партнер дека сте заинтересирани за она што тие треба да го кажат. Тоа им покажува дека тие се вашиот фокус додека сте вклучени во разговор.
Кои се некои добри цели за поставување
Ова е важна работа дури и откако ќе се навикнете на некоја личност. Со тоа што не е активно слушање , ти си невербално комуницирање со нив дека она што тие имаат да го кажат не е важно или значајно за вас. Тоа е лоша работа, бидејќи ако се чувствуваат како да не ве интересира, тие ќе престанат да разговараат со вас.
Не мора секој разговор да биде ласерски фокусиран! Само оние каде разговарате за важни работи или се запознавате едни со други.
2. Оставете го вашиот светоглед зад себе
Најдоброто нешто од запознавањето нови луѓе е што ќе добиете можност да ја искористите перспективата и светогледот на некој што живеел поинаков живот од вашиот. Проблемот е во тоа ние не секогаш слушаме да слушаме, честопати слушаме за да можеме да одговориме .
Ние му наметнуваме сопствен поглед на светот на она што ова друго лице ни го кажува, барајќи да најде грешка во нивната перспектива или расудување. Тоа не е секогаш лошо. Добро е да задржите скептицизам додека слушате, но тоа не значи дека треба да го искажете.
Многу пати, наоѓаме грешка во перспективата на друга личност, не затоа што тие се обидуваат да нè заведат, но затоа што сме имале различни животни искуства што влијаат на начинот на кој го перцепираме светот. Тоа е одлична работа! Тоа значи дека можете да научите многу ако сте iousубопитни и да поставите вистински прашања за подобро да разберете зошто таа личност го гледа светот како што тие прават.
не се чувствувам како да припаѓам на овој свет
Додека слушате и разговарате, обидете се да не ги наметнувате вашите лични убедувања на она што другата личност е поврзана со вас. Едноставно, обидете се да слушате и да слушнете што имаат да кажат.
3. Не прекинувај
Трпението е важен дел од значајната комуникација. Ништо не е фрустрирачко од личност која постојано прекинува да ги меша своите сопствени мисли пред да имате можност да завршите со изразувањето. Прекинувањето на друга личност е секогаш лоша форма, а некои луѓе тоа го сметаат за навреда. Зошто? Бидејќи тоа подразбира дека ги знаете мислите на таа личност подобро од нив, дека нивните мисли не вреди да се слушаат или размислуваат. Не е одличен начин да се воспостави однос.
Имајте трпеливост и оставете ја другата личност да се изрази како што треба.
4. Поставувајте прашања
Не разбирате со што се обидува да комуницира лицето со кое разговарате? Поставувајте прашања!
Поставувањето прашања покажува дека ви е пријатно да признаете дека не знаете работи, како и да ја разјасните предметната материја. Плус, луѓето сакаат да зборуваат за себе. Поставувањето прашања во врска со гледиштето на лицето или за дополнителни детали, може да ви помогне подобро да разберете што тие се обидуваат да комуницираат.
цитати за мир со животот
Тука има рамнотежа да се постигне. Не плашете се од тишината. Разговорот не треба да биде стакато напад на вербален назад и назад. Тишината е непријатна само ако одлучите да ја признаете како таква. Можеби чувствувате дека е така, но не мора надворешно да го изговарате ова набудување или да се обидете да ја пополните тишината. Другата личност можеби само размислува за тековниот разговор. Дајте им слобода да размислат малку.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 5-те меѓучовечки вештини кои се најважни во вашата кариера, врски и живот
- Како да забележите кога проектирате на други
- 5 добри карактеристики на карактерот кои привлекуваат среќа и здрави врски
5. Разговорот е двонасочна улица
Запомнете, поентата на разговорот е да разменувате информации и идеи со другата личност. Нервоза, вознемиреност или социјална непријатност може да предизвика лицето да зборува премногу или да се фокусира само на себе. Целта е да има проток назад и назад, каде што двете страни значајно придонесуваат за разговорот, така што едно лице не го прави тоа се чувствуваат презаситени .
Може да се чувствува непријатно да се чувствувате како да зборувате премногу, но постои лесен излез! Едноставно запомнете ја претходната точка и поставете прашање. Едно прашање ви овозможува благодатно да излезете од воз на мислата и да го натерате вашиот партнер да разговара.
најдобар начин да се раскине долгорочната врска
Покрај тоа, едно лице кое е надмоќно во нивниот стил на разговор може само да работи со свои нерви. Контактот со очи и пријатната насмевка придонесуваат далеку за да и помогнат на таа личност да се чувствува пријатно.
6. Бидете свесни за говорот на вашето тело
Телото на една личност комуницира со многу информации во текот на разговорот. Не само што треба да обрнете внимание и да бидете свесни за јазикот на телото на вашиот партнер, туку треба да бидете и свесни за својот. Ние веќе ги допревме контактот со очите и насмевката, кои се и двете важни знаци за говорот на телото. Само запомни: комуникацијата не е сè во вербализацијата.
Други знаци што треба да ги забележите се вашето држење на телото, вкрстување на рацете и нозете, брзината со која зборувате и колку гласно зборувате. Некои луѓе се само природно тивко и тоа е во ред, но треба да зборувате доволно гласно и јасно за да бидете слушнати. Вообичаено е лицето да зборува брзо ако е нервозно или непријатно. Понекогаш треба да вложиме активни напори да го намалиме темпото.
Држењето на телото е важно затоа што една личност може да помисли дека не сте заинтересирани ако сте подвлечени или се оддалечувате од разговорот. И прекрстените раце и нозе имаат тенденција да се толкуваат како дефанзива.
да се биде во врска со лажго
7. Откријте малку лични информации
Повеќето луѓе не бараат застоен, безличен разговор. Се разбира, има вистинско и погрешно време за длабоки разговори. Добро е да ја одржувате материјата на ниво на површина ако сте во општ разговор. Но, кога запознавате некого, во ред е да навлезете малку подлабоко и да разговарате за лични интереси како хоби, омилени книги или филмови или што направивте минатиот викенд.
Овде треба да заврши сè додека не развиете подлабок однос и доверба со некого. Фрлањето премногу лични информации е добар начин да ги оттурнете луѓето.
8. Вежбајте, вежбајте, вежбајте
Ефективни комуникациски вештини се токму тоа - вештини. Тие се работи што можат да се научат и развиваат преку редовно вежбање. Вежбајте мора, бидејќи читањето за нив само ќе ви обезбеди платформа на знаење за да можете да работите. Needе ви треба пракса и примена во реалниот свет за да ги искористите максимално.
Нема да го добиете совршено од самиот почеток и не чувствувај се како да треба да смениш сè одеднаш. Изберете еден аспект од вашата социјализација и работете на тоа додека не стане втора природа. Откако ќе го симнете тој еден, одберете друг, и друг, и друг. Пред да го знаете тоа, ќе бидете течен разговорник.
