Кога бев тинејџер, страдав од нешто многу полошо од акни или дебелина. Имав полошо од децата што ги познавав со тешкотии во учењето и физички тешкотии ... барем така се чувствуваше. Што имав јас? Бев срамежлив - болно тивок. Не можев да зборувам, па дури и да функционирам ако повеќе од една друга личност беше во собата. Лицето ќе поцрвенеше, ќе ми се вртеше и рацете ќе се испотеа. Природно тивки жени го имаат тоа тешко.
Оние луѓе таму кои никогаш не страдале од изнемоштена срамежливост немаат идеја колку може да биде неподнослива. Ако сте срамежлива жена што го чита ова, знам дека ќе се идентификувате со следната листа на животни борби со кои се борите секојдневно.
- Некои луѓе мислат дека сте Б # [заштитено со е-пошта]
Поради некоја причина, тишината е еднаква на таа-ѓавол во многу умови. Луѓето претпоставуваат дека бидејќи сте тивки, мислите дека сте подобри од нив. Тоа е далеку од вистината. Всушност, веројатно им завидувате на другите луѓе затоа што тие всушност можат да проговорат. - Некои луѓе ќе се обидат да ве искористат.
Се чини дека мажите знаат дека сте премногу тивки за да предизвикате голем залудник или да им ги отсечете гумите ако не прават во ред. Тие исто така знаат дека избегнувате судир како чума, што значи дека можат да ве шетаат без да стравуваат од последици. - Барање помош е предизвик.
Дури и кога навистина ви треба помош, предизвик е да прашате. Само помислата да зборувате за да кажам дека ви треба нешто ве тера да размислите дали сепак можете сами да го сторите тоа. - Секој телефонски повик е тортура.
Вие го фалите генијалецот кој ја измислил СМС-пораката. Сега, зошто сите нема да престанат да остваруваат вистински телефонски повици? Не знаете што да кажете и убедени сте дека вашиот глас звучи како странец. - Луѓето ти кажуваат да Зборувај .
Тогаш кога си горд на себе си бидејќи всушност промрморе збор или два, некој мора да прекине и да побара од вас „да проговори. Не можеме да ве чуеме “. И покрај тоа што сте запознати со тие зборови, тие целосно ве затворија. Наместо да одговорите со погласен тон, вие само возмавнувате со главата и велите „никогаш не ми пречи“ избегнување на контакт со очите и гледајќи во скутот. - Луѓето ви кажуваат да се смирите.
Дури и полошо од тоа што некој ќе ти рече да „зборуваш гласно“ е некој да ти рече саркастично „да се смириш“. Дали навистина мислат дека не знаете дека сте тивки? Дали на некој начин се чувствува подобро да мачкаат сол во раната? - Луѓето секогаш мислат дека нешто не е во ред.
'Што не е во ред?' е прашање што го слушате на дневна основа. Очигледно да не ја пикаш устата деноноќно значи дека нешто не е во ред. Ништо не е во ред освен тоа што сте неверојатно срамежливи. - Јавното зборување е вашиот најголем кошмар.
Вие всушност имате кошмари околу тоа да бидете на сцена пред стотици луѓе. Се будите во ладна пот и лежите будни остатокот од ноќта. Дури и гледање јавен говор на телевизија ви создава вознемиреност. - Луѓето забораваат дека сте во собата.
Седите настрана без да кажете збор додека луѓето буквално не заборават дека сте во собата. Дали некогаш сте имале некој да ви го вклучи светлото? Понекогаш може да се запрашате дали навистина сте невидливи. - Ја СЕ СТРАВИТЕ играта мразокршач.
Секојпат кога некој ќе објави почеток на состанок со забавна игра мразокршач, веднаш почнувате да се потите. Која будала ја измислила таа игра во секој случај? - Мразите да работите во тимови.
Никогаш не можете да ги пренесете вашите идеи затоа што е премногу тешко да се зборува, па затоа само го оставивте тимот да работи со ужасни идеи. Остатокот од тимот веројатно мисли дека сте неспособен, но навистина не сте воопшто. - Првите состаноци се ужасни.
Со кого се шегуваш? Сите датуми се прилично ужасни. Мал разговор со некого за кого едвај знаете дека е болен, па на крајот ќе останете сингл поголемиот дел од животот. Вашата ситница никогаш нема да знае дека имате чувства кон него затоа што никогаш нема да постапите според нив. - Интервјуата за работа се најлоши.
Тивки луѓе не треба да работат. Треба да им биде дозволено да останат дома во тивка осаменост. Се чувствувате како никогаш да немате работа како ништо, но можеби компјутерски програмер каде што седите цел ден пред компјутер без да мора да комуницирате со никого. Но, дури и тогаш, ќе мора да го направите тоа преку процесот на интервју. Haveе мора некако да ја надминете парализата што неизбежно ќе се појави веднаш штом ќе се затвори вратата и од вас се очекува да зборувате.
збор што значи повеќе од убов
тематска песна на wwe shawn micheals
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Како да бидете понаметливи во 5 едноставни чекори
- Што навистина значи да се биде интроверт
- 7 алтернативни социјални активности за оние кои немаат блиски пријатели
- „Немам пријатели“ - што да правам ако ова си ти
- Како да започнете разговор со интроверт
Како да се надмине срамежливоста
Постои начин да се надмине срамежливоста, барем малку. Со време и напор, можете да се пробиете. Ми требаа години да ја надминам својата болна срамежливост. Додека сеуште сум на тивка страна, сега рутински излегувам пред народот да зборува, да правам веб-работи во живо пред камера и да зборувам со луѓе од висок профил секој ден. Сепак, сè уште мразам да зборувам на телефон. Можеби некои работи никогаш не се менуваат.
немам верба во човештвото
Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да ја надминете таа ослабувачка срамежливост.
- Престанете со само-саботирање. Вие навистина сте вашиот најголем непријател. Обидете се да го замолчите тој глас што постојано ви кажува колку сте ужасни или дека никогаш нема да можете да го промените. Наместо тоа, фокусирајте се на вашите јаки страни. Направете список со сите работи што ги правите добро и изрецирајте го во секое време кога ќе почнете да се чувствувате несигурни или вознемирени.
- Изберете ги вашите пријатели паметно. Срамежливите луѓе имаат тенденција да имаат помалку пријатели поради нивната социјална вознемиреност. Ова значи дека луѓето што ги пуштате во вашиот внатрешен круг мора да бидат кремот на културата. Избегнувајте силеџии и секој што не ве поддржува целосно и што може да понудите.
- Не дозволувајте еден лош момент да ви го уништи целиот ден. Навистина е лесно да се наруши реалноста и да се помисли дека твојата срамежливост уништи цел настан кога веројатно не беше голема работа за никого освен за тебе. Излези од твојата глава. Продолжете со вашиот ден.
- Направете список со благодарност. Можеби звучи глупаво, но скоро е невозможно да се плашите или да бидете вознемирени кога сте благодарни. Дури и лошо како што понекогаш се чувствувате, веројатно го имате многу подобро од некои други таму кои можеби немаат ниту храна за јадење или кревет за спиење. Чувајте ги работите во перспектива. Направете список на сè за што сте благодарни. Вклучете сè, од вашето здравје и вашите односи, до храната на вашата чинија. Секогаш кога ќе почнете да се чувствувате нервозни, прочитајте го тој список на глас. Јас гарантирам дека е моќна алатка за веднаш да ја зајакне вашата самодоверба.
Исто така, ќе сакате да ја прочитате нашата статија: 10 унапредувања на довербата за социјално незгодната личност
Страдањето од срамежливост е вистинска борба. Интеракциите од ден на ден може да бидат скоро невозможни како природно тивка жена. Но, срамежливоста не мора да ве спречи да бидете успешни во животот. Не треба да ве задржува во вашите односи. Ако сте срамежливи, испробајте некои од техниките што ми помогнаа. И, ако познавате природно тивка жена, исечете ја малку опуштена сега кога ќе ги знаете секојдневните борби со кои се соочува постојано.
Со колку од овие борби може да се поврзете? Оставете коментар подолу и кажете ни.
