Иронијата е неизбежна, но сепак забавна, па да се смееме: да, читате статија за Интернет за тоа како да размислите сами.
Во ред е сепак, затоа што размислувањето за себе е, во сума, заедничко искуство за учење.
Не станува збор за повторно измислување на тркалото, туку за поврзување на точките помеѓу тркало (или две), количка и коњ и гледање што може да се направи со пермутации на тие одделни елементи.
Затоа, да се сметаме за градители на колички, а мислите се товарот што треба да го носиме од место до место.
1. Заплеткајте го вашиот ум
Нашиот сегашен свет создава торнада, одвртува врвови на главата, ги испушта торнадото како врти врвови, а потоа ги завртува нашите врвови назад.
Информациите се одбиваат, се вртат и се вртат околу другите делови толку многу е чудо што немаме апликации за да не потсетуваат на нашите имиња.
За да размислиме сами, треба да можеме да ги извлечеме сите заплеткани наративи и да го разгледаме секој јасно пред да се обидеме да го поврземе со друг.
Со други зборови, кликнете на нашите потпетици три пати и запомнете дека нашите неверојатни, индивидуални мозоци се нашите домови. Пред нешто друго да викне на нашиот начин на внимание, запомнете дека ВИЕ сте вашата основа.
Вие ... што значи новински станици, политичари, меми и милион твитови на ден, не мора да ви кажат кој и што сте.
Тие се досега под нивото на она што сте способни да го размислите, дека е смешно тие дури би се обиделе да се наметнат како сурогати за вашите приватни, независни мисли.
2. Пронајдете јасност
Бидете јасни во зошто размислувате за XYZ, пред да се запрашате што повеќе може да мислите. Јасноста оди далеку кон тресење на недостојни - дури и штетни - ментални влијанија.
Ако мислите сами, ќе ви треба јасност како ваш штит. Слушај Слушајте внимателно. Изборите на зборови се токму тоа: избори. Во многу случаи, тие се оружје.
Ако емитувањето вести користи борбени зборови, тие тоа го прават за одредена цел: тие сакаат да ве разбранува.
Ако некој пријател постојано омаловажува некој друг кон вас - некој што многу веројатно не сте размислувале на еден или друг начин - тоа го прават со причина: тие не сакаат да размислувате, тие сакаат да ги потврдите нивните сопствени поими.
На многу начини, размислувањето за себе бара да бидете психоаналитичар. Луѓето го кажуваат она што го велат за да ве поколебаат, и не секогаш кон корисни или логични цели.
Знајте кога ве манипулираат. Обрнувањето внимание на „Зошто“ кои одат рака под рака со „Што“, ќе помогне далеку во ослободувањето на менталниот простор за лутање на вашиот сопствен ум.
3. Одете тивко
Барем еднаш на ден, во живо исклучен еден час.
Ова може да биде тешко да се постигне со еден потег. Обидете се со петнаесетминутни џебови, четири на ден, каде што нема телефон, таблет, лаптоп, телевизија, сателитско радио, книга, е-книга, па дури и едноставна, мала задача. Едноставно биде петнаесет минути.
Некои дури може да го наречат ова „медитација“. Можеби ќе го нарече заземјување. Можеби ќе го нарече грабнување момент од денот.
Без оглед на неговата терминологија, ефектот е идентичен: вашиот мозок добива шанса да разговара приватно, еден-на-еден разговор за светот со самиот себе.
Тоа е нешто прекрасно зајакнувачко, нешто што им треба на сите мозоци.
4. Кажи Не
Колку често размислувате за некој аспект од животот - велат имигрантите кои доаѓаат да ги заземат „нашите“ работни места - а потоа застанете се со „Не, тоа не може да биде во ред“?
Нашиот мозок е толку хипер-стимулиран, честопати и самите појма немаме за што мислиме дека само го исфрламе она што го слушнавме од мноштво нејасни „досегашни“ за да бидеме во чекор со толпата.
Кажувајќи „не“ сами на себе, од прилика, ја потврдува својата индивидуалност. Повторното тврдење на индивидуалноста разведува значителни делови од умот од „групното размислување“.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Како да донесете добри одлуки во вашиот живот
- Како да не се грижиме што мислат луѓето
- Како да престанете да се споредувате со другите
- Како да бидете удобни во вашата кожа
- 5 особини на навистина слободен дух
5. Препознајте ги вашите зависности
Ако се чини дека живееме во култури кои постојано измислуваат нови зависности, тоа е затоа што тоа го правиме. Човечкиот мозок ужива да се закачува.
Вие не би помислиле дека оваа предиспозиција се претвора во мисловни обрасци, но се прави.
Мошне често, кога мислиме дека формираме мисли и мислења, само земаме хитови на некоја особено погодна ментална дрога.
Социјалните медиуми се предодредени на овие одговори на зависност: видете објава, реагирајте, одговорете, кликнете, повторно објавувајте, чувствувајте ослободување.
Некои од нас ги разгоруваат овие зависности толку многу што стануваат погледи кон светот.
како да знаеш дека не е во тебе
Препознавајќи што ве хранат вашите мисли, можете да започнете да ги менувате реакциите и перцепциите кон размислување за себе.
6. Поставувајте прашања
Ова може да изгледа очигледно, но паузирајте момент за да размислите колку често навистина ги прашувате нештата. Веројатно толку често колку што си велите себе си дека нешто што сте прифатиле како дадено, не може да биде во ред.
Луѓето се чувствуваат толку удобно во своите претпоставки и предрасуди што нешто што порано го правевме како деца сега, во наша доза, е скоро туѓо. Деца поставувајте прашања и растат. Возрасните се преправаат дека имаат одговори, а не прашања и стагнираат.
7 Развијте трпеливост
Да размислите за себе може да потрае. Нека.
8. Те развива
Чувството на идентитет оди далеку до оптимизирање на датотеките и програмите на мозокот, когнитивно и емоционално.
Кога ти знај кој си , вие сте во можност да го избришете лошиот проток на податоци меѓу валидните.
Поп-културата, по својата дефиниција, бара таа да биде препознаена како „патот по кој треба да се оди“. Но, поп-културата е маркетинг од 99 проценти, и постои изрека дека маркетингот ќе не убие сите нас. Дозволете му на вашиот мозок да возврати: „Само ако купувам што продавате“.
9. Бидете цврсти кога е потребно
Не ни требаат ѓаволи кои шепотат во ушите, имаме билборди. Имаме неверојатен вишок гласови што ни кажуваат да се предомислиме ДЕСЕ СЕГА, не подоцна, ниту по одреден период на разгледување, сега неверојатно.
Не размислувај, биди лут. Не размислувај, чувствувај тага. Не размислувај, гледај во шок.
Цврсто турнете ги овие изнемоштени пораки настрана. Кажете му на светот дека нема да ве брзаат, ниту во мислата, ниту во судот, ниту во темпераментот.
Кажете му на светот „Благодарам, но ќе размислувам за себе“.
10. Бидете подготвени да бидете погрешни
Многу не размислување произлегува од тоа што не сакаш да бидеш погрешен во работите. Но, ќе, ќе погрешите. И тоа е во ред. Знаете, дури и компјутерите губат во шах. Да се биде во ред значи само дека сте подготвени за нови информации, а не дека сте некако неисправни.
Признавањето кога не сте во право, ве прави помалку подложни на тоа да бидете пион на ментални грифри и шарлатани.
единаесет Проширете ја вашата свест
Ова можеби звучи худу мистериозно, но буквално (и едноставно) значи да го зголемите она за што сте свесни.
Beе бидете изненадени каква разновидност може да постигне во работењето на мозокот. Разновидност на читање, разновидност на ситуацијата и особено културна разновидност, сите отвори го умот до нови начини на размислување преку буквално создавање нови нервни патишта и врски во вашиот физички мозок.
Разновидноста и разновидноста повторно ги жикуваат нашите мозоци да размислуваат енергично и одново!
Кој помисли?
