Справувањето со неверството во вашата врска е интензивно лично и емоционално искуство.
Секој ќе реагира на свој начин и ќе има свои мислења за тоа. Нема прирачник за упатства за тоа кога треба да заминете или како да ја зачувате вашата врска. Само вие можете да одлучите со што можете да живеете.
зошто не можам да сакам некој што ме сака
Но, во толку тешка ситуација, постојат некои работи што само ќе ви нанесат поголема повреда.
Ставањето на вашето ментално и емоционално здравје на прво место е приоритет, затоа не сакате да правите ништо што ќе ја направи ситуацијата поболна и тешка за поднесување отколку што веќе е.
Подолу има неколку работи за кои треба да размислите ако треба да ги знаете деталите за неверството на вашиот партнер и неколку размислувања за тоа како да направите вистински избор за вашата иднина.
Што да се добие со прашување?
Кога првично дознаете дека вашиот партнер бил неверен, вашата прва мисла може да биде дека сакате да ги знаете сите детали за да се обидете да обработите што се случило.
Но, во веќе болна ситуација, фаќањето во непотребни детали, особено за другиот маж / жена, може само да предизвика повеќе повреда.
Ако знаете дека неверството на вашиот партнер е крај на вашата врска, да слушнете повеќе за тоа нема да ви помогне. Зачувај си ја болката и затвори ја вратата пред нив и нивната необична афера.
Меѓутоа, ако сакате да се обидете да ги разрешите работите, одлучете колку информации се премногу и што навистина треба да слушнете за да ви помогнеме да продолжите понатаму.
За некои луѓе, слушањето на секој мал физички детал само ќе предизвика постојано да се повторува во нивните глави и најдобро е да се избегнува.
Но, за другите, она што тие го замислуваат е 10 пати полошо од она што навистина се случило и да знаат точно што се случило може да им помогне да се помират со тоа.
Запрашајте се што сакате да добиете слушајќи ги нивните признанија. Ако треба да ги знаете деталите за вашиот здрав разум, да изградите подобра слика за тоа што навистина се случувало, и за тие да докажат дека можат да бидат искрени за тоа што се случило, останете го барем минимумот што ќе ви помогне да го постигнете ова.
Не правете го ова поболно за себе поставувајќи прашања за кои знаете дека навистина не сакате да го знаете одговорот. Добијте ги потребните информации за да продолжите понатаму и оставете ги останатите.
Бидете подготвени да ве повреди.
Ова ќе боли.
Без оглед на тоа што ќе каже вашиот партнер, како тие го кажуваат тоа или колку им е жал во моментов, што и да излезе од устата, ќе ви го скрши срцето.
Личноста во која сте верувале и сте ја сакале ве изневерила со неверство и од тоа нема бегање.
Ништо што велат нема да го одземе фактот дека ви го сториле ова и сите детали што ќе ви ги дадат за тоа кој, зошто или кога ќе ги направи нивните неверства уште пореални.
Но, можеби ќе можете да ги користите информациите што ви ги дава вашиот партнер и да ги претворите во позитивен начин да ја спасите вашата врска.
Слушајќи зошто го сториле тоа, можете подобро да разберете што ги натера да изневеруваат и можеби да се соочите со некои тешки вистини за областите во вашата сопствена врска, за кои треба да се работи.
како да се справи со сиромашна девојка
Но, како што добивате појасна слика за тоа што тие сториле, ќе биде потешко да избегате од реалноста дека саканата личност ве изневерила со некој друг.
Можеби имате сила и верба во вашата врска да излезете од другата страна, но тоа ќе биде долг и болен пат.
Бидете искрени за вашите мотиви.
Вашиот партнер ве изневерил и имате право да сакате да им викате и да викате за тоа.
Иако можеби мислите дека сакате да ја почувствуваат болката што ви ја пренесоа, предизвикувајќи им болка не е одговорот да направите вашите да исчезнат.
Ако само ги прашувате за повеќе детали за да ги користат како муниција против нив во идните расправии, само го правите раздорот меѓу вас пошироко и потешко се лекува.
Ако навистина сакате да најдете начин преку ова, обидете се да ги поставите само прашањата што ви се потребни за вашиот душевен мир. Избегнувајте специфични детали, особено за другата личност, што може да предизвика штета на вашата самодоверба и веројатно ќе ве натера да сакате повеќе да му удрите на вашиот партнер.
Обидете се да ги поставите прашањата што ви даваат увид како тоа може да се случи и разгледајте дали тие сè уште се сериозни во врска со иднината со вас.
Ако верувате дека можете да му простите на вашиот партнер и сакате вашата врска да работи, информациите што ви требаат од нив треба да бидат само оние што можат да му помогнат на тој процес на лекување, а не да ви даваат повеќе причини да се оддалечувате.
Одлучете за вашиот најдобар метод на дијалог.
Кога сме шокирани и емотивни, може да биде тешко да се дојде до информации на вистински начин. Зборовите погрешно се толкуваат или се губат во конфузијата и вознемиреноста од расправијата.
Можеби треба да одвоите малку време за да ги соберете своите мисли и да разработите што навистина сакате да знаете пред да се обидете да разговарате со вашиот партнер за нивната афера.
Обидот да разговарате лице в лице можеби е премногу тежок за вас и можеби ќе сакате да размислите да најдете медијатор кој ќе понуди поддршка кога имате тешки разговори.
Пишувањето писмо исто така може да биде поефикасен метод за комуникација, давајќи ви време што ви треба за да ги обработите своите мисли без емоционален притисок да зборувате директно со вашиот партнер кога сте повредени.
Размената на писма ви дава време и можност да ги изразите јасно своите чувства без прекин и може да биде катарзичен начин за обработка на она што се случило.
Во одреден момент, ќе мора да се соочите едни со други и да разговарате. Но, ако веќе сте размениле писма или имате медијатор што споделува информации, тогаш имате почетна точка за работа, со разбирање за што друго сакате да кажете и што повеќе треба да се објасни.
зошто ми треба постојано уверување
Побарајте помош од советник за врска.
Целата оваа ситуација може да биде премногу за двајцата сами да ја работите. Да побарате помош од професионалец ако сте збунети околу тоа како да се чувствувате или како да одите напред може да биде следниот чекор што треба да го разгледате.
Советниците за врски се обучени за ситуации како овие. Тие ги знаат прашањата што треба да ги постават и оние што треба да ги избегнуваат и можат да ви помогнат подобро да разберете што навистина сакате да чуете едни од други.
Тие можат да ве водат подалеку од штетни теми, информации што само ќе ви предизвикаат поголема болка и да ве насочат кон основните проблеми што предизвикале да се случи оваа ситуација и да помогнат да се поправат овие проблеми.
Барањето помош од некој друг не е знак дека вашата врска ќе се распадне ако не сакате. Советниците се обучени да бидат посредник токму за ситуации како овие, обучувајќи ниту вие или вашиот партнер.
разлика помеѓу loveубов и во loveубов
Ако сакате да ја направите вашата врска успешна или дури ви треба само подобро разбирање за тоа како се случи ова, пронајдете некој што може да ви помогне да земете поздрав пристап кон соочувањето со она што вашиот партнер го сторил и да ви помогне да тргнете напред од тоа.
Ние ги препорачуваме услугите за онлајн советување од Relationship Hero. Вие и вашиот партнер (или секој сам или заедно како двојка) може да разговарате за работи со обучен професионалец од удобноста на вашиот дом. да започнете разговор или да договорите време да имате сесија.
Одвојте време.
Откривањето дека вашиот партнер бил неверен, ќе ве испрати низ превирања на емоции.
Кога сме зафатени со емоционална состојба, не можеме да одговориме на одмерен начин и можеме да се бориме да обработиме важни информации.
Барањето да знаете сè одеднаш нема да ви помогне целосно да се помирите со она што ви е кажано.
Можеби е подобро за вас, емотивно, да одвоите малку време и простор за да го надминете првичниот шок од неверството на вашиот партнер. Погледнете го тоа како да се заштитите пред да бидете доволно силни да го преземете емотивниот товар од деталите за нивната афера.
Изборот на време што ви одговара за разговор со вашиот партнер, исто така, ќе ви помогне да избегнете какви било осипни одлуки за кои подоцна ќе жалите.
Кога се чувствуваме повредени, можеме да добиеме одбрана и да дозволиме нашите одлуки да бидат водени од нашите емоции. Изборите направени во лутина на гневот можеби не се најдобри за вашата долгорочна иднина.
Не треба да знаете сè одеднаш. Почекајте додека не се чувствувате подготвени да се соочите со ситуацијата и дадете приоритет на вашето ментално здравје. Takeе преземе сила да се соочите со вашиот партнер и да вежбате доколку имате заедничка иднина, затоа проверете дали сте подготвени за тоа.
Никој не може да ви каже како да се справите со вашата врска. Пријателите и семејството може да имаат свои мислења, но ако вашиот партнер бил неверен, вашата врска е да одлучите дали да ставите крај или да заштедите.
Вие сте што ќе мора да живеете со знаење или недостиг од тоа за аферата. Дали повеќе сакате да го живеете вашиот живот без да ги имате сите детали, но да знаете дека може да има повеќе, или да живеете во знаење за сè што се случи и да го репродуцирате во вашата имагинација?
Донесувањето правилна одлука може да биде разликата помеѓу вашата врска да преживее или не.
Ако сте премногу повредени за да му простите на вашиот партнер, подобро е да ја оставите врската да замине отколку да живеете без доверба и да го држите заситниот гнев што се заканува да излезе во идни расправии.
Ако навистина верувате дека вашата врска може да се опорави, тогаш бидете подготвени за тоа да потрае време за да им простите.
Askе ве замоли многу од вас да можат да простат и да продолжат понатаму со ова и да научат да веруваат дека вашиот партнер повеќе нема да ве повреди.
Во овој случај, треба да размислите за прашањата што ги поставувате и дали нивните одговори ќе ви го олеснат или отежнат да им простите. Не може да го земете назад откако е споделено.
Мора да се ставите себеси на прво место и да размислите што ќе биде штетно за сопствената самодоверба доколку ја споделат.
знаци дека ве земаат здраво за готово на работа
Некои работи е подобро да не се кажат ако сакате да направите заеднички живот да работи. Нема да се вратите во нормала преку ноќ, затоа одете полека и одвојте време да одлучите што е најдобро за вас.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- 17 чекори за да му простите на партнерот за изневерување и да го надминете неверството
- Дали треба да се спротивставиш на другата жена? Што треба да знаете
- Како да се спротивставите на партнер / сопруг / измамник: 11 совети кои ќе ви помогнат преку тоа
- Како да кажете дали тој / таа повторно ќе изневери: 10 индиции што треба да ги побарате
- 9 начини на справување со предавството и заздравувањето од повредените
- Како да се преболиме да бидат измамени
- 14 причини зошто мажите и жените изневеруваат оние што ги сакаат
- 11 работи што може да се сметаат за измама во врска
