Која е разликата помеѓу несвесното и потсвесното?
Звучи како многу лоша шега, нели? За среќа, нема ударна линија.
зори Мари и Тори Вилсон
Ова е прашање што нема дефинитивен одговор. Значи, следново не треба да се смета за целосна вистина - тоа можеби никогаш нема да го откриеме - но, наместо тоа, едно толкување.
Како прво, вреди да се спомене дека оние со бели мантили и букви по нивните имиња скоро секогаш ќе се однесуваат на несвесното, а ретко и на потсвеста. Тие го користат единствениот израз за да се однесуваат на сите ментални процеси што се случуваат надвор од нашата свесна свест.
Но, ајде да ги фрлиме тие палта настрана и да ги облечеме капите за размислување за една секунда и да видиме дали не можеме да најдеме начин да го дефинираме секој „дел“ на умот одделно (ќе видите зошто го ставаме „делот“ во превртени запирки подоцна во статијата).
Сè се сведува на достапноста
Нашата главна точка на раздвојување ќе се фокусира на тоа како и дали можеме да пристапиме до процесите што се случуваат во секое од несвесното и потсвесното.
Што подразбираме под пристап? Во суштина, можете ли да донесете одреден процес во преден план на вашиот свесен ум и да ‘размислите 'за тоа во смисла да имате мисли и концепции базирани на смисла или врз основа на јазик.
Да земеме меморија, на пример: помислете на детскиот празник, кој убаво го паметите. Можете ли да ја сликате сцената, дали можете да ги чуете звуците, дали можете да ги почувствувате мирисите што летаат на ветрот?
Без сомнение, ќе се сетите на тие работи. Но, можете ли да ги „запомните“ чувствата на радост и среќа?
„Па, секако дека можам“, може да речете, „Се чувствувам посреќно само со размислување за ова време во мојот живот“.
Но, еве каде станува интересно. Можете да изолирате и да се потсетите на глетката сама по себе. Истото можете да го направите за звук, вкус, мирис, па дури и допир на нешто - можеби песок помеѓу прстите.
Сега обидете се да го изолирате среќното чувство што го чувствувавте во тоа време без внесување на која било од тие други сензорни спомени во вашиот свесен ум. Обидете се да изолирате чувство без придружните свесни спомени и не можете.
Не можете да пристапите директно до чувствата. Тие се скриени од вас.
Или испробајте го ова: преправете се дека сте замолени да глумите дел од некој што плаче. Не е дадена причина, само треба да пуштите солза.
Како би го направиле тоа?
Можете ли да се присилите да плачете?
Пробајте и видете. Не е можно, нели?
Па, како актерите се расплакуваат на филмови или на сцена? Што би направил ти?
Шансите се дека треба да се присетите на тажна или вознемирувачка меморија. Haveе мора да пристапите до зачуваниот влез од вашите пет сетила и да ги внесете во вашата свесна свест. Ова тогаш ќе предизвика чувство на тага и солзите може да почнат да течат.
што ми значи херој
Но, не можете да го извлечете чувството без претходно да вратите болни спомени од минатите настани во форма на нештата што сте ги виделе, звуците што сте ги слушнале итн.
Што значи тоа? Па, тоа значи дека спомените во сетилната форма се нешто до кое свесниот ум може директно да пристапи. Може да се присети (некогаш веднаш, некогаш малку време) од ехо на интеракцијата што некогаш сте ја имале со вашата околина.
До емоционалните спомени може да се пристапи само преку здружение. Нашите сетилни сеќавања делуваат како канал или пат до нашите емотивни сеќавања.
Што е со вештините? Кога возите велосипед, кој дел од вашиот ум го контролира? Одговорот е: зависи.
Кога за прв пат научите да возите, потребни се интензивни свесни напори за одржување на рамнотежата. Првично, овие нови способности се малку нерафинирани и затоа мора да размислите што правите.
земајќи некој здраво за готово во врска
Во меѓувреме, кога не возите велосипед, овие нови ментални процеси и нивните придружни физички активности се складираат во вашата потсвест, подготвени да пристапите уште еднаш кога ќе одите на седлото.
Со текот на времето, овие процеси се движат. На крајот, не мора навистина да размислувате за она што го правите, и може да се справите со покомплексни маневри со поголема брзина, без да скршите ментална пот.
Во оваа фаза, ако се обидете свесно да размислите за тоа што правите, тоа всушност ги инхибира вашите способности.
На пример, дали некогаш сте се почувствувале како некој да ве гледа како одите, а потоа сте се нашле како прават незгодни, несреќни чекори откако размислиле што правите? Тоа е вашиот свесен ум што се обидува да преземе нешто вашиот несвесен ум веќе се усоврши.
Оваа иста прогресија од свесно / потсвесно до несвесно се одвива со повеќето вештини што ги учите. Кога станувате течни на втор јазик, не размислувате и не го преведувате секој збор што е изговорен на вашиот мајчин јазик, вие само разбирате што е кажано имплицитно.
Можно е да пристапите до преводот на секој изговорен збор или дури фрази и реченици - тие сè уште постојат во вашата потсвест - но не можете да имате целосно течен разговор на овој начин.
Значи, несвесниот ум е каде одат вештините да купат куќа и да живеат. Потсвеста е само онаму каде што одат на училиште.
Но има уште
Додека некои вештини имаат тенденција да останат со нас цел живот (тие велат дека возењето велосипед е едно од нив), други може да се изгубат или да станат 'рѓосани. Вторите јазици се добар пример ако престанете да ги зборувате доволно долго, ќе ја изгубите течноста.
Ако имате среќа, сепак ќе можете да го сфатите грубото значење на кажаното и да дадете основен одговор, но најверојатно ќе направите граматички грешки и целосно ќе заборавите на некои зборови и фрази.
Во овој момент, вашата способност едноставно да го разберете и концептуализирате она што се зборува, ќе ја снема. Фрагментираниот остаток од вашето јазично знаење ќе бара свесно внимание и напор. Можеби ќе речете дека овој посебен јазик мораше да се врати на училиште - во потсвеста.
Секој пат кога ќе станете 'рѓосан на некоја вештина, мора да ја вратите во вашата свесна свест, но како што ја користите повторно повторно редовно, таа брзо се враќа назад во несвесното.
Вашиот ум како паметен телефон
За да ви помогнеме да ја визуелизирате разликата помеѓу несвесното и потсвесното, размислете за вашиот ум како паметен телефон.
Екранот (или поточно корисничкиот интерфејс) би бил вашиот свесен ум: тоа е местото каде што се преземаат активности и се регистрираат информации. Тоа е нивото на кое генерално може да се направи само една работа одеднаш (слично како што можете да смислите само едно нешто одеднаш).
Апликациите се еквивалентни на вашиот потсвесен ум. Тие складираат работи - податоци и вештини - и може да се пристапи и да се доведат до нивото на екранот (т.е. свесниот ум) кога и да е потребно.
Значи, кога ќе ги отворите своите фотографии и видеа, пристапувате до сеќавањата кога користите апликација за пронаоѓање рути, вработувате вештина кога читате апликација за вести, варете и учите нови информации.
Можете да ги вклучите и исклучите овие апликации во зависност од вашата потреба за нив, а продавницата за апликации е како универзитет што ви овозможува да однесете онолку курсеви колку што сакате за да научите нови вештини.
Оперативниот систем може да се смета како ваш несвесен ум. Не само што ги извршува сите основни задачи што ве одржуваат во живот, туку таму припаѓаат некои од најчесто користените процеси.
како да напишете писмо до саканата личност
Вашите стандардни можности за текст и телефон (иако видливи како апликации) се вградени во оперативниот систем. Истото важи и за вашиот калкулатор, чувството за време, книгата за контакти, потсетници, па дури и алармите (иако алармот на сите не се вклучува секое утро!)
Сите три нивоа можат да комуницираат едни со други исто како и нивоата на вашиот ум.
И, да, оваа аналогија може да биде малку несмасна и лошо прилагодена, но се надевам дека ќе ја направи разликата помеѓу несвесното и потсвесното (или свесно за тоа прашање) појасно во вашиот ум.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 10 одлики на длабок мислител
- Психологијата на проекцијата: 8 чувства што ги пренесуваме на други
- Психологија на раселување и 7 реални примери за тоа во акција
- Балансирање на вашиот внатрешно-надворешен локус на контрола: Наоѓање на слаткото место
- Наметливи мисли - какви се тие и зошто се совршено нормални
- Зголемете ја вашата ментална острина правејќи ги овие 6 едноставни работи
Ништо не е поправено, иако некои работи се потврдоглави од другите
Важно е да се разјасни дека без разлика дали зборуваме за вашиот потсвесен или несвесен ум, работите можат да се променат. Всушност, работите се менуваат цело време.
Секое ново искуство што го имате, го обликува вашиот ум на начини за кои веројатно не сте ни свесни. Значи, ако сте решени да научите нови вештини или да научите несакано однесување, вашиот ум е флексибилен и може да одговара на вашите желби.
што значи да се почитуваат другите
Ако сте загрижени дека вашата вознемиреност или депресија може да бидат дел од несвесното и затоа е над ваша контрола, немојте да бидете. Исто како што оперативниот систем на телефонот може да прима ажурирања, така може и вашиот несвесен ум - само треба репрограмирање.
Ова се случува кога буквално создаваме нови врски помеѓу клетките во нашиот мозок наречени неврони. Овие овозможуваат сигналите да течат на различни начини отколку порано, фалсификувајќи ефикасни автопати меѓу регионите на мозокот.
Сепак, запомнете дека не може да се пристапи и да се менува директно до вашиот несвесен ум. Наместо тоа, треба да ги искористите вашите свесни и потсвести за да научите нови работи и да создадете нови асоцијации помеѓу сензорните влезови и емоциите.
Во основа функционира терапијата. Со помош на обучен професионалец и разни техники, можете да го „научите“ вашиот несвесен ум да постапува поинаку. Може да идентификувате предизвикувачи и да вежбате начини на разоружување, така што ќе одговорите на нов начин кога ќе се сретнат следно.
Некои несвесни процеси се понапорни од другите и ќе треба поголема решителност да се променат, но промените можат.
Но, што и да сакате да научите, или што и да сакате да го надминете, бидете оптимисти, верувајте во себе и знаете дека со помош на вашите свесни и потсвесни умови, вашето несвесно може да биде под влијание и изменето.
Каде живеат тие?
Можеби ќе се прашувате каде во мозокот живеат потсвесните и несвесните умови. Па, извинете што разочарав, но не е толку едноставно како тоа.
Да, има делови од вашиот мозок кои обично контролираат одредени движења или мисловни процеси, но не постои физичка структура што може целосно да се дефинира како несвесно или потсвесно.
Овие термини се користат за дефинирање на концептот на одвојување - но во физичкиот мозок не постои такво одвојување. Постојат само патишта за да се земат мозочните сигнали и невроните да пукаат или да не пукаат.
Уште повеќе, се покажа дека мозокот е толку пластичен (променлив и прилагодлив), така што процесите што некогаш биле извршувани во една област на мозокот, понекогаш може да се научат од сосема друга област, доколку е тоа потребно (поради некои оштетувања на мозокот, на пример).
Само за потсетување: идеите изразени овде се само тоа. Тие не треба да се сфаќаат како вистина. Тие се претставени овде за да ви помогнат да го разберете можниот начин на кој работи вашиот ум на различни нивоа.
