Заспивањето може, иронично, да биде најстресниот дел од денот за многумина од нас. Намалувањето честопати се претвора во рана додека се бориме да се решиме и да се оддалечиме.
Ако веќе сте инвестирале во полска вредност од француска лаванда и избројани бесконечни овци, можеби е време да пробате нешто ново.
Избравме 20 песни кои ќе ви помогнат да се оддалечите, без оглед на вашиот стил.
Лора Марлинг - Духови
Оваа песна е пријатна, но сепак оптимист и ќе ве смири во релаксирана состојба. Неговите текстови се убави и едноставни, па затоа не треба да обрнувате внимание на тоа, само уживајте во мелодиите.
Лисици од флота - Бела зимска химна
Како што сугерира насловот, оваа песна има својство како химна. Тоа е лесна песна, но со тешки слоеви на богати ноти, оставајќи да се чувствувате поспани на најдобар можен начин.
како да и напишеш loveубовно писмо
Сè од Сигур Рос
Сигурни Рос се само неверојатни, па затоа би предложиле да слушате кој било од нивните прекрасни албуми. Овој исландски бенд навистина знае да заспие дури и најстресните тела, затоа уживајте.
XX - Вовед
Ова е фантастично за оние кои се борат да спијат. Тоа е релативно едноставна песна, така што нема на што да се фокусираме освен што нежно се оддалечувам.
Кадифеното подземје - бледо сини очи
Оваа песна има прекрасни текстови, затоа е одлично да ја слушате ако сте некој што навистина обрнува внимание на зборовите!
Масивен напад - солза
Музичкото видео е на фетус во матката и овој спој на хипнотички ритам и ангелски вокали ќе ве натера да спиете како бебе за кратко време.
Сè од Лудовико Еинауди
… Гарантирано ќе ве развесели. Оваа музика на пијано драматично отекува на моменти, но исто така е полна со нежни тонови кои ќе ве релаксираат. Оставете го да затишје додека се подготвувате за спиење и бидете подготвени да се оддалечите.
Флитвуд Мек - Албатрос
Позната по својот изглед во рекламите за М & С, оваа песна е чудно богата и раскошна. Ако „луксузот“ беше песна, ова ќе беше тоа. Веднаш ќе се чувствувате подобро додека ги броете овците
Викенд - го заработивте
Ова може да биде саундтрак на околу 50 акции акција, но исто така е одлично за други работи што можете да ги правите во кревет - спиење! Потопете се во зачаден вокал и оставете си да заспиете.
Агнес Обел - покрај реката
Белешките на оваа песна се само прекрасни. Навистина, навистина убава. Findе се најдете тотално изгубени во ритамот и наскоро ќе спиете со мирен, празен ум.
Можеби ќе ви се допадне (списокот продолжува подолу):
- 14 работи што треба да ги направите пред спиење што ќе ве стават во длабок, мирен сон
- Како да заспиете брзо: 8 начини да се оддалечите во рекордно време
- Како да се разбудите рано и да бидете претпазливи, дури и ако мразите наутро
- Како сонот влијае на расположението (и обратно) и што можете да направите за тоа
- Ако се чувствувате уморни на работа, обидете се да ги направите овие 11 работи
Jamesејмс Блејк - ретрограден
Оваа песна не е толку сурова и тажна како и некои други, па нема да се најдете одеднаш вознемирени за нешто во задниот дел од умот! Нежно ќе го исчисти вашиот ум од напнатост, оставајќи ви да се опуштите.
како да се ослободи гневот кон некого
Бон Ајвер - Буквално било што!
Нашите омилени вклучуваат холоцен и слаба Loveубов, но веројатно е најдобро да слушате сè што некогаш направил и да одлучите сами.
Лике Ли - Знам места
Лике е неверојатна уметница и ова е еден од нејзините најдобри хитови. Тоа е меланхоличен на начин што ќе ги релаксира вашиот ум и тело без да ве остави вознемирени.
Портисхед - Патишта
Повеќето песни од Портисхед би одговарале на сметката како оние за кои треба да заспиете, но оваа конкретна трака ве привлекува во мирна и мирна состојба со својата навивачка, длабока синтес-баса и оркестарска придружба.
Регина Спектор - нас
Оваа песна се прослави за 500 дена од летото, но е прекрасна сама по себе. Со прекрасни текстови и смирувачки ритам, ќе бидете подготвени за спиење наскоро.
О, чудо - без тебе
Текстовите се релаксираат додека ритамот е афион, затоа пробајте и видете како ќе помине. Можеби е премногу за умовите на некои луѓе да процесираат, но слушајте и дознајте кој стил на музика е најдобар за вас.
Алекси Мардок - Диши
Во случај да ви треба потсетник за тоа колку е важно длабоко и нежно да дишете за да ги опуштите вашето тело и ум, оваа едноставна песна е една за слушање.
Enya - карипско сино
Ења е апсолутно злато кога станува збор за лебдат да спијат. Оваа песна ќе го подигне вашето расположение додека ве привлекува во состојба на длабока релаксација.
Колдплеј - Еверглоу
Кој саундтрак за спиење би бил комплетен со некои класични Колдплеј? Оваа песна е толку емотивна, но истовремено смирувачка - совршена за одвивање до.
најелектризирачкиот човек во целата забава
Дамиен Рајс - ладна вода
Ако ви треба лулка за спиење, оставете го овој дует да ве земе во свои раце и да ве поколеба од едната на другата страна. Има дури и некој луд обратен монах што пее скриена порака на крајот.
