Ho’oponopono: Античката хавајска практика на чистење и лекување на себството

Кој Филм Да Се Види?
 

Можеби сте слушнале за хавајскиот ритуал на Ho’oponopono, конечно, овој концепт добива популарност во последно време.



Всушност, тоа е толку брилијантен концепт што го практикува гуру-ликот за личен развој ordо Витале и е коавтор на книга за тоа ( еден од многуте на оваа тема, кои вреди да се проверат )

Убавината на оваа практика е во нејзината едноставност: во основа, тоа е свесен ритуал на помирување и прошка.



Буквалниот превод на Хо’попонопо е: „да се стави ред или форма, да се постави правилно, да се поправи, ревидира, прилагоди, измени, регулира, организира, поправи, среди, да се направи уредно или уредно“.

Кога учествувате во оваа практика, помагате да го поставите во ред она што е погрешно поставено и повредено на некој начин.

Во хавајската култура се верува дека болеста и стрес се резултат на лошо однесување што не е помирено.

На пример, ако инициравте борба со некого и двајцата заминавте во лоши услови, и никогаш немаше соодветно затворање, негативноста на таа акција може да се манифестира во вас физички, емоционално или духовно.

Ho’oponopono е практика што ви овозможува да ја ослободите негативноста што се одржува во вас, испраќајќи искрена желба за помирување во универзумот, во духот на оној на кој сте му згрешиле, со цел да ја поправите ситуацијата.

Во својата модерна форма, Ho’oponopono се состои од повторување на четири фрази:

Те сакам,
Жал ми е,
Те молам прости ми,
Ви благодарам.

Зошто ова е ефикасно средство за санирање? Па, со сопственост и преземање одговорност за нашите мисли и емоции, го препознаваме нивното влијание врз сè друго околу нас.

Размислете колку често луѓето ги обвинуваат другите за она што тие мислат или чувствуваат ... или обратно, колку често се откажуваме од одговорноста за нашето однесување кон другите и како резултат на нивното емоционално пореметување.

„Тој ме налути!“ наместо „Се чувствувам лут поради неговите постапки“.

„Таа плаче затоа што е слаба“, наместо „Бев непромислена и реков нешто за да ја расплачам“.

Признавањето на нашата одговорност и во сопствените реакции, и во предизвикувањето на оние во другите, е огромен чекор кон помирувањето.

Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):

Единственост, и лекувачко јас = лекување на сите

Најважниот аспект на Хо’попонопо е идејата дека не постои “нас” како индивидуи, изолирани од остатокот на универзумот.

Сè што мислиме или чувствуваме се манифестира во сè што наидуваме околу нас.

Тоа е концепт со кој многумина кои немаат анимистичка слабост можеби имаат потешкотии во врска со тоа, но тој се фокусира на идејата дека сме ко-креатори на универзумот во кој живееме.

Како такви, влијаат нашите негативни постапки, емоции и мисли сè од други луѓе до бури.

Д-р Ихалеакала Хју Лен, хавајски терапевт кој помогна да се лекуваат безброј луѓе, објаснува на следниов начин:

Целосната одговорност за вашиот живот значи дека сè во вашиот живот - едноставно затоа што тоа е во вашиот живот - е ваша одговорност. Во буквална смисла, целиот свет е твоја креација.

Нема „ние“ и „нив“.

Кога друго лице ќе ве повреди, тие самите се повредуваат. Кога вознемириме друг, самите сме вознемирени.

Секоја единствена работа во создавањето е огледало на нашите сопствени души, и така од страна лекување и сакајќи се себе си , лечиме и сакаме сè друго.

Ова е можеби тежок концепт за просечна личност да ја завитка главата, но тоа кажува многу за тоа колку сите сме исклучени од остатокот од светот.

секој пат кога ќе се приближиме се повлекува

Ние се изолираме во нашите самобендисани мали меурчиња, превземајќи голема навреда кога сме на некој начин неправдени и држејќи се емоционална болка .

Уште повеќе, многу малку од нас знаат што значи да се сакаме и прифаќаме безусловно, особено ако тоа значи преземање на целосна одговорност за таа loveубов и прифаќање.

Повеќето од нас се програмирани со идеја дека само со тоа што сме прифатени и обожавани од други, сме достојни човечки суштества и дека можеме да го добиеме тоа прифаќање и обожавање само со гледање на одреден начин, носење специфична облека, однесување на одреден начин, итн.

Оваа идеја е отров.

Ако сакате да видите драматична позитивна промена во вашиот живот, првиот чекор - апсолутен прв чекор - е да сакате, прифаќате и прости си . Да ги залечиме раните во светот, првиот чекор е да ги прегрнеме, сакаме и лекуваме ранетите делови длабоко во нас самите.

Loveубовта е најмоќната сила во универзумот, и насочувајќи ја кон себе, заедно со искрено простување, може да се случи извонредна промена. Прво на сите во тебе, и следно, во сите други.

Пробај. Погледнете што ќе се случи.

Следниот пат кога некој ќе ве трола на социјалните мрежи или некој од членовите на вашето семејство ќе се обиде да ги притисне вашите копчиња, одвојте малку време за себе и повторете ги тие четири едноставни фрази.

Те сакам,
Жал ми е,
Те молам прости ми,
Ви благодарам.

Почекајте и гледајте што ќе се случи.

Loveубов и светлина кон тебе.

Оваа страница содржи придружни врски. Добивам мала провизија ако изберете да купите нешто откако ќе кликнете на нив.

Популарни Мислења