Зависност на законот во врска никогаш не е добра работа.
Кога сте зависни од код, започнувате да бидете целосно дефинирани од вашиот партнер и начините на кои сте корисни за нив.
направи времето да оди побрзо на работа
Ако се потпрете на вашиот партнер за сè и откриете дека стана борба да го одделите вашиот индивидуален идентитет од вашиот идентитет како двојка, тогаш може да имате проблем.
Ако сметате дека е исклучително тешко да работите без нив како патерица, овој напис е за вас.
Додека односите напредуваат кога постои силна, здрава врска, меѓусебно почитување и природно интер зависност едни од други, кога две лица ќе откријат дека не можат да функционираат без другата личност наоколу, тоа кажува проблеми.
Може да нанесе штета на другите важни врски во вашиот живот, со тоа што вашите најдобри пријатели или семејство се чувствуваат ослабени или застанати настрана од вашата неспособност да направите нешто без вашиот партнер да се забавува.
Може да биде и темпирана темпирана бомба
Порано отколку подоцна, нешто сигурно ќе се случи во врска зависна од кодови што ќе го запали осигурувачот и ќе ја сруши целата работа околу ушите.
На крајот на краиштата, вашата среќа никогаш не треба да биде целосно зависна од само една друга личност.
И никогаш не треба да бидете целосно одговорни за правење среќен некој друг.
Тоа е преголем притисок за секој да се справи и не е одржлив на долг рок.
Колку и да изгледа дека вашиот партнер е центар на вашиот свет и вашата среќа целосно се потпира на нив, вашата среќа е ваша одговорност и никој друг!
На ист начин, не е ваша работа да го поддржувате вашиот партнер. Треба да бидете таму за да ги поддржувате и да се грижите за нив, но товарот на нивната среќа не треба да лежи на вашите раменици.
Ако утврдивте дека има проблем помеѓу вас, тогаш веројатно барате решение.
На крајот на краиштата, ако сакате вашата врска да напредува долгорочно, зависноста од кодот е ваш непријател.
Нема да биде лесно да ги промените навиките што сте ги развиле, но ако сте решени да ја зачувате вашата врска и сте подготвени да вложите напорна работа, можеби ќе можете да воспоставите здрав, грижлив баланс.
Значи, без понатамошно разочарување, еве 10 работи со кои можете да се обидете да се ослободите од тој начин на размислување и да ја надминете зависноста на кодот.
1. Работете на вашите односи со вашето семејство и пријатели.
Ако вие и вашиот партнер се одвиваат како зависен од код, веројатноста е дека сте се дистанцирале од некои други луѓе во вашиот живот.
песни за исчезнат некој што починал
Веројатно не поминувате толку квалитетно време со вашите пријатели или семејството како што сте поминале пред да започне врската.
Значи, како дел од вашите напори да престанете да бидете зависни од шифри, важно е да започнете да им давате приоритет на другите односи во вашиот живот повеќе отколку во моментов.
Негувајќи ги своите врски со другите луѓе во вашиот живот, развивате посилна мрежа за поддршка и не сте единствениот фокус на животот на едни со други.
Ова помага да се симне притисокот.
2. Донесете свои одлуки.
Кога сте во посветена врска, одредени големи одлуки што влијаат на вас двајцата секогаш треба да се донесуваат заедно.
Но, тоа не значи дека треба целосно да ги игнорирате вашите сопствени желби и потреби во полза на вашите партнери.
Важно е да одржувате одредена агенција и контрола врз начинот на кој се одвива вашиот сопствен живот.
Ако сте навикнати да ги одложувате сите ваши одлуки на вашиот партнер, тогаш започнете со мали, незначителни работи за кои обично би го прашале мислењето на вашиот партнер.
Ова може да биде едноставно како што да носат или што да имаат за вечера. Потоа постепено работете на посуштински одлуки.
Може да ја разбиете зависноста од кодот една по една одлука, ослабувајќи го нејзиниот зафат додека одите.
3 Бидете понаметливи .
Да се оди рака под рака со донесување на сопствени одлуки е тврдење.
Ако сте донеле одлука што би можела да биде спротивна на она што вашиот партнер би го посакал, тогаш треба да можете тоа цврсто да им го кажете.
Биди искрен. Ако всушност не сакате да излегувате кога тие тоа ќе ви го предложат, кажете им.
На тој начин нема да ви замери што ве интересираат работи и двајцата ќе имате подобра идеја за тоа што сака другата личност.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 12 граници што треба да ги поставите во вашата врска
- Можете ли да поправите еднострана врска или треба да ја прекинете?
- Како да престанете да бидете приврзани и неопходни во врската
- Што значи лојалност во врска?
- Дали е вистинска Loveубов или е нездрава приврзаност?
4. Научете да се смирувате самостојно.
Кога сте во канџите на врската зависна од кодови, можеби се чини дека вашиот партнер е единствениот што може да ви помогне кога сте емотивно во тешка точка.
Но, треба да препознаете дека не е нивна работа да ве поддржат.
Иако е убаво да знаете дека имате некој таму за вас кога ви треба, исто така треба да бидете во можност да гасите свои пожари и да ги враќате своите патки по ред.
Голем чекор кон надминување на зависноста од кодот е да знаете како да се справите со сопствените емоционални бури, без тоа да биде работа на некој друг смири се .
Испробајте различни работи за да пронајдете алатки кои добро ви одговараат, можеби свртувајќи се кон вежбање, медитација или музика.
Правејќи ја оваа ваша стандардна реакција, може да помогне да се зајакне вашата свест за тоа кој сте како личност и вашата способност да се справувате со работите кога чиповите се намалени.
На крајот на краиштата, колку и да изгледа дека двајцата сте засекогаш, никогаш не знаете што може да се случи.
како да кажеш како да ги сакаш
Важно е да ги имате на располагање алатките што значат дека можете да се справите со вашите чувства доколку некогаш раскинете.
5. Не очекувајте дека вашиот партнер ќе биде сè за вас.
Сите ние сме различни, и вие и вашиот партнер нема да имаат секогаш исти вкусови или желби.
Тоа е во ред.
Наместо да го принудувате вашиот партнер да прави работи со вас во кои тие не уживаат - или целосно да се откажат од нив - подадете контакт со пријател кој ужива во нив.
Иако е прекрасно за вашиот партнер да биде ваш најдобар пријател на многу начини, не треба да очекувате дека тие целосно ќе ја пополнат таа улога на најдобар пријател. За тоа служат твоите пријатели!
Колку повеќе можете да создадете живот надвор од врската, толку поудобно ќе се чувствувате дека не сте зависни од код.
6. Добијте јасност во тоа што навистина сакате во животот.
Прекрасна работа е да се гради живот со партнер и да се стремиме кон заеднички цели, но треба да бидете сигурни дека нема да ги изгубите од вид ниту своите соништа.
Ако го направите тоа, тоа е нешто за што може да се покаете.
Медитација и журнализирање се одлични начини да размислите за тоа кои се вашите цели и дали тие се вистински компатибилни со целите на вашиот партнер и вашите цели како двојка .
Секогаш ќе има одредена компромис, но и двајцата треба да правите компромиси подеднакво.
7. Размислете за тоа како сте се промениле откако сте во врска.
Дали постојат одредени работи што сте сакале да ги правите пред да влезете во оваа врска, за кои сметате дека повеќе не правите и ви недостасуваат?
Ако таа утринска сесија во теретана ви беше важна, можеби е време да се вратите на неа.
Ако јадевте вегетаријанец, но да бидете со вашиот партнер значи дека сте се вратиле во месото и не ви е пријатно со тоа, тогаш треба да размислите за причините зошто.
Природно е дека сите ние растеме и се менуваме, но размислете за работите што навистина ве направија ти и ветете си дека повторно ќе ги откриете.
8. Однесувајте се кон себе со loveубов што ја очекувате од партнерот.
Не треба да се потпирате на некој друг за да ви ја покажеме заслужената убов.
Бидете kindубезни кон себе и охрабрувај се, замолчувајќи го тој вознемирувачки негативен глас.
Почасти се. Не чекајте друга личност да го стори тоа за вас, или можеби чекате долго време.
Покажете си дека, доколку работите не се развиваат на начинот на кој сте предвидувале во вашата врска, ќе бидете добро.
Ова е клучен дел од процесот на враќање на зависноста на кодот.
9. Размислете за советување.
Терапијата за парови не е одговорот за секого, но некои луѓе сметаат дека единствениот начин да направат значителни промени на подобро во нивната врска е да добијат помош од професионалец.
Еди Гереро против Брок Леснар
Може да ви помогне да ги пренесете поплаките и да добиете одредена јасност, и значи дека и двајцата всушност се посветувате да ги менувате вашите начини.
10. Правете паузи.
Луѓето во врска со зависни кодови често завршуваат практично цело слободно време заедно, особено ако живеат заедно.
Без разлика дали станува збор за подолго време, па дури и само вечера со пријатели, важно е и двајцата да поминувате време правејќи работи одделно и зачувувајќи ги вашите индивидуални идентитети.
Не плашете се да одвоите колку и да ви треба. Ако врската е исправна, тие ќе бидат таму и ве чекаат кога ќе се вратите.
Заздравувањето на зависноста на кодот не е брза работа. Иако треба да се обидете да имплементирате што повеќе од овие предлози, треба да бидете трпеливи за да ги видите резултатите.
И најдобро е ако работите на овие работи заедно, како пар, со многу комуникација околу проблемите со кои се соочувате. Една личност сама не може да поправи врска зависна од код.
Еден од двајцата може да покаже отпор на промени на моменти. Кога тоа ќе се случи, само потсетете се зошто сакате да се справите со овој нездрав аспект на вашата врска.
Сè уште не сте сигурни како да се справите со вашите зависни кодови начини? Разговарајте преку Интернет со експерт за врска од Hero's Relationship Hero кој може да ви помогне да ги разберете работите Едноставно.
Оваа страница содржи придружни врски. Добивам мала провизија ако изберете да купите нешто откако ќе кликнете на нив.
