Зошто е животот толку тежок?

Зошто е животот толку тежок?

Повеќето луѓе ова прашање си го поставуваат редовно.

Освен ако не сте примател на фонд за доверба, кој не работи, е во добра здравствена состојба, има дадилки за вашите деца и малку обврски за кои треба да зборувате, големи се шансите да се прашувате и за тоа.

Едноставно веб-пребарување за тоа прашање ќе донесе сите начини на одговори

Овие се движат од „ние сме премногу емотивни“ до „баш таков е животот: справете се со тоа“.

Исто така, има многу слаби одговори кои укажуваат на тоа дека работите се тешки само ако не прифатиме некој божествен план или дека нашиот сопствен став ги одредува среќата или стресот.

„Lifeивотот е борба за секого и за сè“

Секако, ова може да биде вистина на повеќе нивоа, но тоа што му го кажувате на некој што се само-лекува на постојана основа само за да не вика е неверојатно штетно.

Уште полошо е вид на пропаганда во која на луѓето им се кажува дека треба да создадат своја среќа…

… Дека ако сметаат дека животот е тежок, тоа е затоа што тие се правење тешко за себе.

Повеќето луѓе не сфаќаат колку може да биде штетно тоа да се каже некому.

Да се ​​каже нешто за ефектите од „ох, животот е тежок за сите живи организми, што е со барање храна и засолниште и слично“ е многу лекомислено.

Повеќе од тоа, го отфрла многу реа Прашања со кои треба да се соочат луѓето.

Да, секое живо суштество ќе се соочи со одреден степен на тешкотија ако сака да напредува, но има масивни разлики таму.

Верверица која има проблеми со наоѓање храна за чување на зимата тешко може да се спореди со самохран родител кој живее во сиромаштија во град кој со години нема чиста вода за пиење.

Тој верверик не мора да размислува за здравствено осигурување за своите деца, или за можно затворско време ако престанат исплатата на колеџ-заем, итн.

Лицето кое е зафатено од вознемиреност, се занимава со прашања на старателство со насилен поранешен сопружник, ќе има различни потешкотии отколку лице од потекло од етничко малцинство кое се соочува со постојана дискриминација и вознемирување.

Населението се зголемува и работните места стануваат оскудни. Можеби имате проблем да најдете работа во вашата област. Или било која работа воопшто, а камоли пристојно платена.

Не е невообичаено професионалци со работа со полно работно време да работат како возачи на Uber за време на викендите за да помогнат да се снајдат крај со крај.

Зборував со неколку луѓе додека го истражував овој напис, а некои од нивните приказни ме оставија апсолутно скршено срце.

Понатаму, тие ме натераа да сфатам дека нема одговор „една големина одговара на сите“ зошто животот може да биде толку неверојатно тежок.

На пример:

- Самохран родител кој се грижи за две хронично болни мали деца, додека се занимава со сопствени проблеми со физичкото и менталното здравје.

- Една млада транс личност чие конзервативно, религиозно семејство во основа не им се согласи, кое сега живее во целосен емоционален пресврт, прилагодувајќи се на новите промени на телото, сам.

- Високо образована, средновечна личност која мораше да преземе работа што ја презираат кога, поради ненадејна трагедија, неочекувано станаа единствена грижа за ранливите членови на семејството.

- Млад тинејџер чиј домашен живот е толку токсичен што наоѓаат каков било изговор да се држат настрана и е во нездрава романтична врска само за да има безбедно место за бегство.

- Високо квалификувана креативна личност која живее во огромна сиромаштија затоа што работата е многу скудна, а главно се аутсорсинг на луѓе во странство кои се подготвени (и способни) да работат за пени.

Ова се само неколку од приказните што ми беа споделени и тие илустрираат како животот може да биде неверојатно тежок за секого, иако на многу различни начини.

„Ниту едно дрво не преживува само во шума“.

Веројатно сте запознати со цитатот: „Потребно е село да израсне дете“, што подразбира дека е потребно секој член на заедницата да воспитува една личност до здрава зрелост.

Takeе го направам тоа чекор понатаму со цитат што го слушнав во шоуто ОА :

Ниту едно дрво не преживува сам во шума.

Можеби мислиме на дрвјата како осамени чувари, но ова не може да биде подалеку од вистината. Секој е дел од комплициран, меѓусебно поврзан екосистем.

Ова е извадок од статијата Дали дрвјата зборуваат едни со други? од списанието Смитсонијан:

Мудрите стари дрвја мајки ги хранат своите фиданки со течен шеќер и ги предупредуваат соседите кога ќе се приближи опасноста.

Несовесните млади ризикуваат глупави ризици со пролевање лисја, бркање светло и прекумерно пиење и обично плаќаат со животот.

Кнезовите принцови чекаат да паднат старите монарси, за да можат да го заземат своето место во полн сјај на сончева светлина.

Сите дрвја се поврзани преку мицелијални (габични) мрежи под површината на почвата, создавајќи „… кооперативни, меѓусебно зависни односи, одржувани преку комуникација и колективна интелигенција слична на колонијата на инсекти.

Каква врска има ова со човечките тешкотии?

Едноставно, толку многу од нас се закачуваат низ животот без да бидат дел од вистинска заедница.

Без поддршка што може да се најде во колектив.

Без племе.

Самостојна грижа / биланс на здрав живот е полесно кажано отколку да се направи

На повик на социјалните мрежи, имав навистина автентични, искрени одговори од луѓе кои едвај го одржуваат заедно.

Генерално, не го среќаваме ова ниво на искреност во сегашната култура на селфи и површна радост, но одговорите како овие зборуваат многу за борбите со кои се соочуваат толку многу:

Јас сум многу уморен. Цело време, толку уморен.

Се будам исцрпена, трчам наоколу цел ден обидувајќи се да стигнам, па паднам во кревет, немајќи повеќе од неколку виновни моменти да си направам чаша чај, да одговорам на објава на Фејсбук или да туркам брза храна во мојата уста.

Ниту тие „инспиративни“ објави не помагаат: „одвојте време за себе затоа што животот е краток и луѓето нема да зборуваат за вашата чиста куќа на вашиот погреб“.

Како и да е.

Тие не земаат предвид дека ако НЕ го исчистите легло за мачки или го однесете кучето на време на прошетка, мачките се пикаат на вашиот кревет, а кучето се залетува на килимот, а потоа имате три пати поголема работа обидувајќи се да се опорави од тоа.

Има време да одвоите време за себе: Малите деца имаат потреба од хранење или ќе гладуваат. Постарото семејство треба да се грижи, или ќе гладуваат во сопствената нечистотија.

Треба да се исполнат роковите, во спротивно ќе ве отпуштат. Куќите треба да се исчистат или ќе се удавите во бубачки и нечистотија.

Буквално трчам на стимуланси и лекови против болки, но се чини дека МНОГУ од нас преживуваат на овој начин, да нè забрзаат, а потоа и да нè забават.

Без разлика дали станува збор за кафе и вино, додатоци и медитација, или кокаин и опијати, МНОГУ нас се дозираат со НЕШТО * само * за да продолжат.

Некои од нив се „поздрави“ од другите, но дури и оние „здравите“ (како супер-храна и духовност) за кои КЛИГНУВАМЕ да ги сакаме нашите животи, зависат од тоа.

Значи,… заедница. И јас сум само толку уморен.

Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):

• 10 начини да го добиете вашиот живот заедно и еднаш и засекогаш
• Која е целта и точка на животот? (Не е тоа што мислите)
• Крајната листа на 30 прашања што треба да си ги поставите за животот
• Зошто треба да живеете еден ден во исто време (+ Како да го направите тоа)
• 21 работа што секој треба да ја знае за животот
• Зошто се чувствувате досадно од животот (+ Што да направите во врска со тоа)

Важноста на заедницата

Имам пријатели кои израснале во тесно поврзани верски или културни заедници во кои заедницата и меѓусебната зависност беа нормални и природни како дишењето воздух.

Пријатели, членови на пошироко семејство и соседи секогаш влегуваа и излегуваа од куќите на едни со други.

Ако некој имал ново бебе, можете да бидете сигурни дека имало десетина различни „тетки“ кои помагале низ куќата: да се грижат за малото, да ги хранат постарите браќа и сестри, осигурувајќи дека мама добива многу време за опоравување.

Истото важеше и за тоа дали на некој член на семејство му се слоши или ако имаше ненадејна смрт.

Ова другарство не беше ограничено само на огромни пресврти: секојдневните посети, неделните заеднички оброци, редовните собири и излети и прослави беа дел од секојдневниот живот.

знаци на за fallingубување во него

Луѓето можеа да појдат за да позајмат чаша шеќер, да помогнат да се изгради палуба или само да се дружат во дворот на топла летна вечер.

Размислував за ова неодамна за тоа колку од нас живеат претежно осамени животи.

Можеби имаме силно нуклеарно семејство, со партнер, деца, можеби со родител или двајца, но тоа е тоа.

Повеќето од нас дури и не ги познаваат соседите, а камоли да комуницираат со нив на редовна основа.

Јас ќе ти дадам личен пример:

Пред неколку години, јас и мојот партнер донесовме одлука да се преселиме во рурално село во друга провинција за да се извлечеме од неблагодарната неблагодарна работа на која бевме во центарот на Торонто.

Овој потег има свои негативни страни, како и неговите придобивки.

Ивееме во мирна, развиена околина, со многу свеж воздух, зелен простор и домашна храна.

Бидејќи трошоците за живот тука се многу пониски, не мора да работиме 70-часовни недели за да поминеме. Имаме време да готвиме, да читаме, да правиме јога и да медитираме.

Она што го немаме е тоа претходно споменато чувство за заедница.

Нашите најблиски соседи се далеку од фер. Ние немаме ништо заедничко со нив, па дури има и јазична бариера, бидејќи руралниот француски дијалект на кој тие зборуваат е доста различен од она што го учевме на училиште.

Средбата со пријатели на кафе не е опција, бидејќи блиската заедница што ја одгледувавме е оддалечена 550 км.

Секако, имаме видео разговори и телефонски повици, но тоа не е сосема исто, нели?

Истото со организирање заеднички градинарски простор или групни скари. Или контакти за итни случаи.

Ние сме исто така добро свесни за потребата од заедница и се надеваме дека можеме да се преселиме во место каде што можеме да најдеме рамнотежа помеѓу нежниот живот и посилните врски на заедницата.

Но, повторно, со тоа што модерниот живот е френетичен и бара како што е, ние треба да дадеме приоритет .

Мирна осаменост или заедница во стресна околина?

Каде е средното решение?

Е таму средно решение?

Претпоставувам дека тоа треба да се утврди.

Апсолутната потреба за рамнотежа на телото / умот / духот

Покрај очајната потреба за повторно разгорување на заедницата, луѓето мака мачат да најдат одредена мерка за реална рамнотежа во нивните животи.

Толку многу се работат до коска само за да се снајдат крај со крај, што остава малку (или воопшто) време за автентична човечка интеракција, креативност и грижа за себе.

Друг од одговорите што ги добив од моето повикување на социјалните мрежи беше од мој пријател учител по име Аријадни, кој го сподели ова:

Вредностите на нашата култура се целосно расипани и наназад од она што треба да бидат.

Работени сме на земја и ни рекоа да бидеме горди што сме зафатени. Наместо време со луѓе за кои се грижиме, ни е речено да се смириме со нас, нашите партнери, нашите деца ствари .

Ни кажаа дека материјализмот е добра работа.

Ни рекоа дека уметноста е опција - не примарен дел од нашето човечко искуство.

Исклучени сме од духот, што и да значи тоа за поединецот.

Не ни е дозволено да функционираме со човечка брзина: само вкочанети, пчели работнички што го следат правилото.

Безброј луѓе се согласија со нејзината изјава и јас се најдов со солзи и кимнав со нив.

Се сеќавам како беше да се живее на тој начин, работејќи три работни места во Торонто само за да врзувам крај со крај.

Поразително е да се мисли дека сè што има во ова чудесно човечко постоење што ни е доделено.

Да поминувам низ бесконечни денови во кабина или канцеларија, правејќи работа што воопшто нема да биде важна за една или две децении

„Само да се радуваме на неколку години одмор во нашите 70-ти, ако успееме да изгребаме доволно пари за да се пензионираме.

Треба да има повеќе од тоа, без постојана, бесконечна борба.

Време е да се создаде, на пример, без разлика дали станува збор за слика, поема или неколку домати во саксии на балконот.

Искрено време поминато со оние за кои се грижиме.

Духовен ритуал и самостојна грижа за себе.

Што можеме да сториме за да го олесниме животот?

Lifeивотот е често потежок поради надворешни фактори кои се надвор од наша контрола.

Од нас се очекува да бидеме добри работници (и дружеубиви колеги)

Заработете и потрошете пари, продолжете со изгледот, погодете ги социјално посакуваните пресвртници

Усогласете се и вклопете се во прифатливи кутии и постапувајте како сето тоа без напор.

Додадете современи фактори на социјалните медиуми за тоа како треба да изгледате и да постапувате, а животот станува уште потежок.

Очекувањата се сè повеќе нереални и овие очекувања се принудени на луѓето порано и порано во животот.

Можеме да ги ублажиме многу на лична мизерија со утврдување на она што е навистина важно за нас, и што не е она што ни треба, и што можеме да им го понудиме на другите.

Земи ја својата џурна и пенкало, и запрашајте се следниве прашања:

• Кои се најважните работи за кои сметате дека треба да напредувате?
• Кои аспекти од вашиот живот сметате дека се најпредизвикувачки?
• Како другите луѓе може да ви помогнат?
• Како може да им помогнете на другите за возврат?
• Кои општествени очекувања прават да се чувствувате огорчени?
• Дали уживате во работата што ја работите?
• Ако не, каков вид на работа ќе ја разгори вашата душа?
• Дали имате очекувања од каков живот треба Биди како?
• Дали тие очекувања ве прават несреќни?
• Дали вашиот живот би бил малку полесен ако вие пушти ги тие очекувања ?

Одговарањето на овие прашања може да понуди малку увид во вашите главни стресни фактори.

Откако ќе ги идентификувате, можете да размислите за спроведување на плановите за да работите на нив.

Ако чувствувате дека сакате / треба да имате посилна заедница, размислете за различните фактори што би сакале да ги имате околу вас.

Дали сакате да се опкружите со луѓе кои ги споделуваат вашите духовни убедувања?

како изгледа rey mysterio

Или оние кои имаат слични креативни интереси?

Духовните и религиозните заедници се обично добредојдени, но има безброј различни групи на заедници во кои би можеле да се интегрирате, засновани на сопствените склоности.

Чувствувам дека е важно тука да споменам дека привилегијата игра монументална улога кога станува збор за заедницата.

За жал, луѓето се малтретираат, не се почитуваат и се чувствуваат непожелно во различни групи на заедници засновани врз секакви различни фактори.

Етничката припадност, религијата, социјалната положба, работоспособноста и полот се само неколку одлики што можат да направат човекот да се чувствува добредојден во група, или да направи да се чувствува избегнувано и несакано.

Ако ве малтретирале групи во кои се надевавте дека ќе се придружите, може да се двоумите дали да се обидете повторно, плашејќи се да ве отфрлат или повредите.

Тоа е апсолутно разбирливо и жал ми е што доживеавте таков вид грдост.

Се надеваме дека ќе најдете група што ќе ве цени и добредојде на начинот на кој заслужувате да бидете пречекани.

Ако веќе сте дел од заедницата, запрашајте се дали сте отворени и им посакувате добредојде на новите членови или има лични пристрасности на кои треба да работите.

Секогаш има простор да учиме, да се подобруваме, да растеме и да лекуваме, ако тоа си го дозволиме.

Немаме намера да го поминуваме животот сам. Социјалната изолација е штетно за нашето целокупно здравје , а особено нашата емоционална и психолошка благосостојба.

Повторно воспоставување на силно чувство за заедница - и учење дека е во ред да се потпреме на другите кога ни требаат - можеби нема да ги реши сите животни тешкотии, но сигурно може да ги направи многу поподносливи.

Дали сакате вашиот живот да се чувствува полесно отколку што е сега? Зборувајте со тренер за живот денес, кој може да ве однесе низ процесот. Едноставно кликнете овде за да се поврзете со еден.