Да се излезе надвор од нас се чини тешка задача во светот кој повеќе се спушта на сите што собираат максимален број лични врски. Под ваква постојана леќа, емпатијата кон другите им дава место на спектаклот, така што ќе добиеме лајкови, кликови, погледи или ќе ги повлечеме сите само-славени ставови што крварат од „социјалниот“ свет во реалниот живот.
Ние го забораваме тоа ние не сме центар на сите, нашите мисли не се утврдена реалност, ниту, пак, сме ослободени од гребење на колената од време на време на карпестите морални патишта на ивотот.
Ако нашите животи биле толку драстично погодени од нашето технолошко, социјално време, можеме ли да вратиме малку тишина во која всушност слушаме што вели некој, отколку да одговориме на нив како да се мем на денот?
Нагласено и неоспорно да.
Можеме да се промениме.
Можеме да се трансформираме.
И започнува со loveубов
Емпатија во вашиот Loveубовен живот
еден) Да речеме дека сте во врска (како што сме многумина од нас). Оваа врска може да биде нова или да е долготрајна. Во секој случај, сакате повеќе да цвета, отколку да стане слободно многу полно со коприва. Да се биде отворен за потреби , чувства и мисли на другите е вода за оваа земја. Зголемувањето на вашата емпатија ќе ве направи повнимателни, што значи дека ќе искорените проблеми пред тие да станат длабоко вметнати проблеми. Вашата градина расте.
два) Тоа ќе помогне во комуникација , кои ја зголемува интимноста , што се зголемува интимност. Размавтај миг намигнување. Ако зголемената фреквенција при доживувањето на грицкавите делови на вашиот overубовник не вреди малку да се трансформира, можеме да затвориме продавница и да видиме што работи сега.
3) Најверојатно ќе се најдете на крајот на многу повеќе прегратки. Докажано е дека прегратките го подобруваат имунитетот со намалување на стресот. Прегратките го зголемуваат чувството за социјална поддршка и ја намалуваат чувство на изолација свет управуван од мене парадоксно создава. И прегратките прават две лица кои никогаш не се сретнале да почувствуваат непосредна врска. Замислете што додава меѓу loversубовниците!
4) Емпатија му помага на некој да даде приоритет . Неважните работи што порано беа огромни мозоци (но беа први на списокот на нештата што ме дефинираат) почнуваат да се повлекуваат, бледнеат и - ако сакаат боговите - паѓаат. Зошто? Затоа што се зголемува и емпатијата интуиција , и брзо сфаќате дека проблематичните работи за кои мислевте дека се од исклучително значење… не се.
Семејна кохезија
Некои од нас ги слушаат зборовите „обединување на семејството“ и веднаш размислуваат за „Трета светска војна“. Ако романтични врски можат удобно да постојат во полињата со коприва, семејствата можат да бидат изгорени полиња со вулканска карпа кои даваат бодливи плодови кои драгата тетка Мег непрекинато се обидува да ги испече во пита.
Нашите семејства се често најмалку емпатично околината што ја одржуваме, главно затоа што сме научени дека треба да трпиме што и да се јаде семејното јадење. (Јас сум повеќе од склоноста „Крвта може да биде погуста од водата, но веројатно ќе искрварите пред да умрете од жед“.)
5) Ако да се суди е прифатена како неизбежна семејна динамика - иако не е - замислете ги разликите ако сите во семејството се чувствуваат слушнати, видени и почитувани. Замислете ја зголемувањето на loveубовта, грижата и вниманието во семејната единица. Тоа што ќе научиме што е емпатија и зошто е важно. Толку е чудно што нашиот прв вовед во социјалните единици е оној што слави А. недостаток на емпатија .
Грижата значи зајакнување и формирање на вистински врски надвор од само ДНК!
Изгледи за кариера
Сите сме ги виделе луѓето кон кои укажуваат мразат сè за нивните работни места . Ова не е да се каже дека нема работни места што се целосно духови. Погледнете: 90% од индустријализираниот свет. Но, оние мрачни, горко затворени луѓе многу ретко се чини дека се движат напред, странично, горе или долу: тие остануваат точно таму каде што се.
Промоции и раст се случуваат насекаде, но под нивните нозе. (Да не кажам дека кретените не напредуваат, затоа што, повторно, 90% од индустријализираниот свет, но емпатичното срце го дефинира просперитетот со многу покорисни критериуми отколку едноставно статусот и богатството.)
6) Зголемената емпатија, отворено кажано, ќе направи да изгледа како да давате проклето повеќе од вашиот личен просперитет. Да се гледа како тимски играч кој се грижи за успех од поголема целина (т.е. оние околу вас) ќе отворат многу врати, веројатно врати што ве водат далеку од компанијата А во целосно ново царство со компанијата Б!
7) И како што никнуваат можностите, се зголемуваат сопствените интереси… што отвора уште повеќе можности! Писма за препораки стануваат се помалку „Да, таа работела тука“ и повеќе „Беше радост што ја имав тука!“
Радоста раѓа радост. Тоа мечки се повторува од сега, паѓајќи го последниот гареж од саѓивиот врв на последната starвезда. Може дури и да ја роди таа нова и подобра работа за која никогаш не сте знаеле дека ви се подготвува.
Емпатијата е клучна за радоста.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Зошто недостаток на емпатија не се среќава само кај нарцисоидите и социопати
- 5-те меѓучовечки вештини кои се најважни во вашата кариера, врски и живот
- 4 работи што сочувствителните луѓе НЕ СЕ
- Дајте им ги на луѓето овие 3 работи за да ги направат среќни
Пријателства
8) Најдобар начин да преобрази ги бродовите за познаници во пријателства е всушност да се биде пријателски расположен. За да бидете всушност пријателски расположени, треба да се грижите повеќе од себе. Треба да се грижите за тоа како се чувствуваат другите луѓе во врска со она што го правите и зборувате.
Тој пријател со кого секој може да разговара е лепак за толку многу социјални интеракции, од забави до собири до тивки вечери до црковни функции, бидејќи тие работат од чувство на loveубов кон надвор, отколку од внатрешен прилив на Види ме!
Зголемената емпатија значи луѓе сака да бидат околу вас, тие сакаат да ве вклучат во најрадосните делови од нивниот живот затоа што, едноставно, што прави радоста? (Види погоре.)
Ваше сопствено чувство за значење
9) Конечно, зголемувањето на вашата емпатија го трансформира y-o-u. Не надворешните придобивки, кои се чудесни, туку осамениот мотор со месо што се движи наоколу на оваа огромна, разубава карпа што се провлекува низ вселената, како поговорниот лилјак од пеколот. Секоја посочена корист досега станува придобивка од малку старите вас.
10) Зголемената емпатија ве отвора кон сопственото чувство за меѓусебна поврзаност. Сфаќате дека, без оглед на сè, не сте сами. Некој таму се чувствува за вас. Вие сте скапоцени, потребни сте, и има такви кои се подготвени и подготвени на момент да го олеснат секој товар што ќе ве снајде, сè додека не успеете да застанете на нозе. Во свет на зголемена емпатија, вие сте важни. Вие сте многу важни.
Ова ве наведува да сфатите дека луѓето, кои имаат шанса да бидат одлични, ќе бидат одлични. Минус на бучавата и wallsидовите што ни се кажуваат се „модерен живот“ (на ист начин како што ни е кажано дека крвта е подебела од… ќе добиете лебдат), нашите меѓусебни интеракции стануваат неверојатни работи кои потврдуваат живот. Луѓето сакаат да ве слават онолку колку што вие сакате да ги славите.
по што е познат Адисон Рај
Трансформиран
Ние ги трансформираме нашите животи во големи и мали парчиња, со често добро или лошо да се гледа како фрлање парички, кога вистината е дека трансформацијата е предвидлива: она што влегува е она што излегува. За да изградиме мускулна маса, додаваме тегови. За да ја зголемиме грижата што ја имаме еден за друг, треба да се опкружуваме со вистинско внимание, чувство на поврзаност и подготвеност да им овозможиме на нашите умови и срца да цветаат на различни места.
Lifeивотот потоа оди од тоа што е изолиран чајник постојано испуштајќи пареа до наводнување може да понуди капки слично на ладен, добредојден дожд.
Подобар, поемпатичен свет не е невозможен, а придобивките се неверојатни.
