Популарната култура нè натера да веруваме дека ако луѓето околу нас не покажат очекуван степен на емпатија, нешто не е во ред со нив.
Некои се означени како нарцисисти, други како социопати , но дали се тие навистина? Додуша, има огромен товар од овие типови таму, но очигледен недостаток на емпатија кај некого не мора да значи основа за претпоставка дека спаѓаат во која било од тие категории.
Кога страдаме и ќе се обратиме до некого за поддршка, нашето очекување е дека тој ќе сочувствува со нас и ќе нè теши. Тоа е душевна копнеж што ја имаме кога ќе си дозволиме да бидеме ранливи со другите.
Значи, кога ќе ја покажеме својата мека поткрепа и признаеме дека ни треба поддршка, а оној што сме го отвориле се одвраќа од нас, тоа боли како пекол.
Може да чувствуваме шок, предавство и други негативни емоции затоа што нашиот пријател во основа го сторил поларниот спротивен на она што ни треба од нив, а нашата претпоставка е дека тие се ладни. Сурови се Тие се социопатски или флагрантни нарциси и потполно неспособни да се чувствуваат како што треба, затоа што ако се чувствуваа, тие ќе ги разбереа нашите потреби во тој момент и ќе се наведнуваа наназад за да ни ја дадат нивната поддршка.
Може да има многу различни причини зошто некое лице не покажува емпатија или сочувство на начинот на кој вие очекувате, во време кога сакате да го сторат тоа, а причините наведени подолу се само неколку од нив.
Презаситени се и не можат да го издржат
Огромното мнозинство од нас се воздржува од распрснување на сите наши лични проблеми на нашите страници на социјалните мрежи, и како такви навистина никогаш не знаеме низ што може да помине друго лице во даден момент.
Сет Ролинс и Роман владее
Некои луѓе успеваат да одржат силна фасада додека се занимаваат со неверојатна количина на болка - и физичка и емоционална , но иако изгледаат стоички и позитивни, во реалноста тие едвај ги држат своите с * заедно. Сè што им треба е едно мал активирач да ги натера да се срушат во локва хистерични солзи.
Како пример, можеби една од вашите колеги-жени (ајде да ја наречеме mayена) се соочува со уште еден неуспешен третман на плодност, и сега се соочува со многу остра реалност дека тешко дека некогаш ќе роди свое дете.
Таа не разговарала за ова со никого на работното место затоа што е многу приватна личност, но е емотивно уништена и едвај ја држи професионалната машка маска што ја облече.
На ручек, во канцелариската менза, друга соработничка отвори тема за пријател кој е тажен затоа што штотуку имала спонтан абортус, а enена излегува од собата без збор. Сите почнуваат да шепотат, навредени од нејзиното однесување и ја нарекуваат бездушна со сочувствителното ниво на мртов коњ, во меѓувреме таа се заклучила во својот автомобил за да може да ги отрезни цревата во релативна приватност.
смешни работи да кажете за себе
Тешко е да не се претпоставуваат и судат другите за нивното однесување, но бидејќи никогаш нема да можеме стигне во умот на другиот или срце и навистина знаат што чувствуваат, често е добра идеја да им дадете корист од сомнежот.
И во слична насока
Тие страдаат од замор од сочувство
Дали знаевте дека денес, просечен човек ќе биде изложен на повеќе новости и информации отколку што би прочитал или слушнал некој во ерата на Викторија за една година?
Мало е чудо зошто толку многу луѓе се мачат со вознемиреност и паника кога од ден на ден, нивните извори на социјални мрежи се преплавени со секаков вид неправди, хорор приказни и очај.
За некои луѓе, постојаниот напад на целата оваа негативност може да предизвика да развијат замор од сочувство. Тоа е одлика што понекогаш се развива кај медицинските сестри. По одредена количина на продолжено изложување на ситуации или информации што се емоционално штетни, умот само… некако го затвора центарот за емпатија како средство за самоодржување.
Лицето оди во автопилот способно да функционира и професионално да си ја работи својата работа, но без емоционално учество. Честопати, тоа е или тоа, или тотален нервен слом заради сите ужасни, емотивно невообичаени глупости со кои се борат.
сопругот одбива да зборува за проблемите
Луѓето кои работат во навистина опкружувања со висок стрес (како медицински сестри на одделот за траума или медицински лица во воени зони) исто така обработуваат емоции на различни нивоа и имаат различни приоритети кога станува збор за она што го сметаат за сериозно.
Тешко е да се соживееме со некој што стенка и плаче за истегнување на глуждот кога требаше да му ампутирате нечиј екстремитет затоа што ги погоди шрапнел од бомба, знаете?
За лицето кое се справува со истегнување, тоа може да биде најтешката болка што некогаш ја доживеале и тие бараат малку удобност и уверување од некој за кого се грижат. За медицинскиот терен, тоа е прашање на „Не можам дури. Ајде зборувај со мене кога крвариш од твоите очи “.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- 4 начини Недостаток на емпатија ќе ги уништи вашите врски
- Ако сакате трајна Loveубов, побарајте некој што чувствува емпатија како вас
- Лизгавиот наклон кон апатијата: Предупредување до сите емпати
Тие се занимаваат со лична траума или ПТСН
За некои луѓе, недостаток на емпатија може да произлезе од трауматско искуство во нивното минато.
Луѓето кои, како деца, морале да се справат со околностите во кои биле злоставувани или се справувале со високо-стресно, трауматско опкружување, честопати морале да ги затворат своите реактивни емоции за да продолжат понатаму.
Како такво, има некаков пригушен ефект кога станува збор за нивните емоции механизам за справување беше да се намали нивната реакција на емоционални дразби, па се чини дека имаат многу поголем праг за да бидат сведоци на болка и страдање.
како можам да си го спојам животот
Тие може да изгледаат ладни или нечувствителни, но тие реакции (или недостаток од нив) произлегоа од потребата да се заштитат кога се справуваа со неверојатно трауматски ситуации во нивното минато.
Ова е уште еден поздрав кон фактот дека ретко кога познаваме други луѓе, како и што мислиме дека знаеме, и можеби на луѓето ќе им требаат години да ни се отворат за глупостите низ кои живееле, ако некогаш ни зборуваат за тоа воопшто.
Многу е лесно да се осуди друг за нивната очигледна студенило, кога е можно тие воопшто да немаат многу голема контрола врз таа реакција.
Тие имаат неможност да се поврзат со другиот
Постои уште една солидна причина зошто на луѓето може да им се чини дека немаат сочувство, а тоа е дека многумина можат навистина навистина да разберат и да сочувствуваат со работите што ги искусиле лично.
Како пример, некој што никогаш не доживеал труење со храна може да се потсмева на оние кои страдале од тоа, сè додека самите не го доживеат тоа и не се развлечат од мизеријата и болката.
СЕГА, откако тоа го почувствуваа од прва рака, тие ќе можат да сочувствуваат со другите луѓе што поминуваат низ тоа: „Те чувствувам, човеку ... Имав несигурен кари и ме кршеше една недела“.
Ова се типови на луѓе кои, кога се соочуваат со приказни или слики од луѓе кои страдаат во далечни земји, не можат вистински да се поврзат со она што го минуваат и, како такви, немаат силен емоционален одговор за возврат.
Лошите работи се случуваат во небулозно „далеку, таму некаде“, но случувањата се толку далеку од „овде“ што изгледаат надреално… скоро како да гледате филм или ТВ-шоу полно со актери отколку со вистински луѓе.
Ова е „дружењето“ за кое треба да бидеме внимателни, треба да запомниме дека само затоа што некој живее далеку, не значи дека не ги чувствува истите работи што ги правиме ние. Тие се исто како нас.
Како придружна белешка, луѓето кои имаат потешкотии да сочувствуваат со другите далеку не се исти со оние кои можат да гледаат ослабени деца или гладни бегалци и само да кажат нешто за ефектите „не моето племе, ниту мој проблем“.
Чарли Хас и Шелтон Бенџамин
Тоа се шупак.
