Ако го читате ова, веројатно веќе сериозно размислувате да се откажете од работата. Нормално е потребно некое време да се биде несреќен во работата за луѓето да дојдат до сцената на Гуглинг.
Реалноста е дека, колку што нашите работни места не нè дефинираат и не треба да нè дефинираат, ние трошиме огромно мнозинство од нашите будни часови правејќи ги.
Она што ќе избереме да го направиме за да заработиме пари што ни требаат за да преживееме, има огромно влијание на тоа каде ги поминуваме нашите денови, со кого ги поминуваме и каков начин на размислување ги трошиме. Може да има драстични ефекти врз нашите физички и ментални здравје.
песни за смртта на најблиските
Ако размислувате да ја напуштите работата, тогаш треба да размислите многу. Ова не е одлука што треба да се донесе на начинот на кој тие го прават тоа во филмовите, кога некој ќе кукне, ќе викне „откажувам“ и излегува од канцеларија.
Како што, понекогаш, сите фантазираме за јавно спуштање на нашите работни места во лицето на нашиот шеф и самоуверено излегување од канцеларијата додека луѓето гледаат со восхит, во реалниот живот работите не функционираат така. Тажно, знам.
Тоа е нешто што треба да го направите смирено и од сите вистински причини, следејќи ги вистинските процедури. Иако тоа можеби не е она што сакате да го слушнете, реалноста на оваа „возрасна“ ајкула сите ние се обидуваме да се преправаме дека сме ставени под контрола.
Од друга страна, јас не охрабрувам никого да остане каде било навистина несреќен . Иако практичноста е клучна, ако работата влијае на вашето физичко и / или ментално здравје, треба да ја напуштите порано отколку подоцна. Ништо не вреди за тоа.
За да ви помогнеме да откриете кој следен чекор треба да биде за вас, еве неколку од прашањата што треба да си ги поставите пред да направите скок.
1. Што точно ме тера да ја мразам оваа работа?
Пред да направите нешто драстично, треба да ги имате јасно во умот причините зошто го правите тоа. Време е за пенкало и хартија. Бура на идеи за причините зошто сакате да заминете. Ако ги има многу, можете да ги поделите во категории како работно опкружување, колеги, одговорности итн.
Бидете сигурни дека имате апсолутно сè од градите и надолу на хартија. Артикулирање на тие фрустрации ќе ви помогне појасно да ја разберете ситуацијата во која се наоѓате.
2. Дали сум јас, или тие се тие?
Кој е овде што го предизвикува проблемот? Биди искрен. Дали е тоа нешто со тебе? Не подразбирам дека можеби сте вие виновни, но има ли некој елемент од вашиот карактер што едноставно не одговара? Дали ова не е најдобрата употреба на вашите вештини? Дали би биле подобро да работите хонорарни? Да си свој шеф? Дали имате случај на фрустриран скитник?
Или тоа е проблем со самата компанија? Дали тоа се вашите колеги? Твојот шеф? Вашето работно време, одговорности или работна средина?
3. Што би требало да се промени за да останам?
Погледнете ги работите што сте ги напишале на вашата листа. Дали има нешто таму што може да се поправи или да се менува? А, ако беше исправено, дали тоа ќе беше доволно да ве натера да останете?
Ако, на пример, тоа има врска со вашите работни услови или одговорности, дали е можно повторно да се преговара за нив? Дали тогаш тоа би значело дека можете среќно да продолжите да работите таму? Ако е така, дефинитивно вреди да се обидете да се справите со тој проблем и да се обидете да ги решите работите пред да размислите да се откажете.
Ако нема апсолутно никаква промена што може да се направи што може да ве убеди да останете, тогаш го добивте вашиот одговор.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Ако не знаете што да правите со вашиот живот, прочитајте го ова.
- Како да се надмине стравот од промени и самоуверено да се соочиме со нови предизвици
- Како да направите времето да оди побрзо (на работа или во секое време)
- Зошто ви треба план за личен развој (и 7 елементи што мора да ги има)
- Пред да се пронајдете себеси, проверете дали сте го поставиле ова прашање
4. Дали сакам да останам во истата индустрија?
Дали е ова специфично работно место и работно опкружување што е проблем, или индустријата како целина не одговара за вас? Размислете дали она што ви треба е целосна промена во кариерата, или дали различна компанија во истата индустрија со друга динамика на работа би одговарала подобро.
5. Дали сум тука доволно долго?
Ако сте биле на работа само два месеци, тогаш размислете да им дадете на работите малку време да се смират за да видат дали ќе се подобрат откако ќе добиете повеќе искуство во работата под вашиот појас.
Слично на тоа, само задржувањето на работа неколку месеци можеби не изгледа одлично на вашето CV. Можете ли да го истакнете уште неколку месеци? Може ли да се донесете да останете таму една година, или најмалку шест месеци?
како умре големиот татко v
Времето што ви треба да направите да изгледа малку подобро на вашето CV исто така може да биде време кое можете да го искористите за планирање на вашиот следен потег и аплицирање за работни места.
6. Дали ова влијае на моето ментално здравје и благосостојба?
Ако доживувате високо ниво на стрес на вашата работа, тоа може да предизвика големи штети врз сите аспекти на вашето здравје. Ништо не вреди да го жртвувате вашето здравје, па ако е толку лошо, тогаш е време да го направите тоа ставете се на прво место и заминете, без оглед каков беше вашиот одговор на бројот пет. Вашето CV ќе се опорави, можеби не.
7. Колку списоци како овој прочитав?
Дали веќе прочитавте неколку списоци на слични теми на оваа? Ако вашата историја на пребарување на Гугл не е ништо друго освен варијации во „причините за напуштање на мојата работа“ или „причини за останување на мојата работа“, тогаш тоа е прилично добар знак дека сте сериозни во врска со ова.
8. Каков е планот?
Ова веќе го знаете, но повеќето од нас немаат луксуз само да можат да ги напуштат своите работни места без да се воспостави никаков вид резервен план. Пред да ја предадете оставката, ви треба јасна идеја за тоа каде се движите следно и кои чекори ќе ги преземете.
Наредена вистинска работа е, се разбира, идеална, но можеби нема секогаш да има време за тоа ако вашата работа навистина го прави својот данок. Во секој случај, неверојатно важен е конкретен план со чекори што можете да ги преземете за да добиете подобра работа и да бидете посреќни.
Да ги погледнете вашите финансии е исто така од витално значење, бидејќи сите ние треба да јадеме и да плаќаме кирија. Бидете сигурни дека имате јасна идеја за тоа каде сте финансиски, за да знаете колку долго реално можете да бидете невработени. Јасно да се постават работите пред вас, треба да помогне да се отстрани одреден стрес од ситуацијата.
Допрете во мрежата за поддршка
Ова дефинитивно не е нешто низ што треба да поминете сами. Бидете сигурни дека семејството, пријателите, партнерот или кој и да е на кој верувате и на кој се потпирате, се свесни за ситуацијата и побарајте совет.
Можеби не е секогаш толку конструктивно, но тие треба да знаат дека поминувате низ тежок период и, кој знае, може да излезат со предлог или решение што не ви се случило никогаш.
Одвојте неколку недели за да оставите прав да се смири ако можете порано донесување на голема одлука , и ако сè уште се чувствувате на истиот начин, тогаш земете го скокот.
Lifeивотот е премногу краток за да бидете беден 40 часа неделно, затоа оставете ги негативните искуства зад вас, земете ги со вас сите лекции што сте ги научиле и проверете дали вашиот следен потег е попозитивен.
какви цели треба да си поставите
Среќно на вашето патување и запомнете, сè ќе биде во ред.
