Треба да донесете одлука што ќе го промени животот? Се чувствувате вознемирено и исплашено за тоа? Се чувствувате несигурни за тоа кој избор е најдобар за вас?
Добри вести! Сите тие се сосема нормални работи што треба да ги почувствувате кога ќе донесете одлука што ќе го промени животот.
Ivingивеењето во активно учество во животот бара да одлучите како да го продолжите вашиот живот и каде да ја насочите вашата енергија. Тоа може да се чувствува огромно ако немате добар процес за донесување на тие големи одлуки.
Toе претставиме едноставен процес што ќе ви помогне да го пронајдете вистинскиот пат.
1. Појаснете ја одлуката.
За да донесете правилна одлука, треба да идентификувате и разјасните каква одлука всушност донесувате.
Разделете се на една реченица што претставува промена што сакате да ја направите. Ова ќе помогне да се отстранат збунувачките емоции кои често ги опкружуваат овие ситуации.
како да знаете дали ви се допаѓа момче
Бидете специфични и директни за одлуката што сакате да ја донесете. Еве неколку примери за да ви дадам идеја.
- Дали треба да се преселам во нов град?
- Дали треба да се вратам на колеџ?
- Треба ли да го напуштам партнерот?
Земи си лист хартија и напиши ја изјавата за одлука преку горниот дел. Оваа изјава ќе помогне да служи како сидро.
2. Создадете список на добрите и лошите страни на одлуката.
Списокот на добрите и лошите страни е одличен начин да помогнете да се отстрани забуната околу донесувањето на одлуката за промена на животот.
На вашиот лист хартија, напишете колона предности и недостатоци рамо до рамо надолу по хартијата. Спуштете сè што можете да помислите дека може да биде релевантно.
Фокусирајте се на изјавата за одлука на горниот дел од листот ако се фатите во емоции или чувствувате дека вашиот фокус се префрла премногу. Ова е вашето сидро назад во мисловните процеси ако се најдете дека лебдите.
Ако сметате дека имате потешкотии да дојдете со добрите и лошите страни, размислете за различни прашања што можат да помогнат да се расипат овие мисли.
Користете други зборови освен „про“ и „против“ затоа што тие всушност не се зборови што ги користиме во секојдневниот живот за да стигнеме до ваков вид информации.
Наместо тоа, разгледајте прашања како:
- Кои се придобивките од правењето на оваа промена?
- Како ќе се чувствувам ако ја направам оваа промена?
- Како ќе се чувствувам ако се чувствувам немој направи оваа промена?
- Како може оваа одлука да ми наштети мене или на мојот живот?
- Дали некогаш повторно ќе имам ваква можност?
3. Размислете и посочете ги сите про и против.
Toе ставиме малку спин на стариот метод за изготвување на листа на предности и недостатоци. Toе го оцениме секој професионалец и против на скала од нула до пет.
Нулата треба да претставува ставка за која не се чувствувате силно или не мислите дека ќе донесе голема разлика. Спротивно на тоа, петка треба да претставува предмет за кој најсилно се чувствувате или чувствувате дека ќе направи огромна разлика. Броевите еден, два, три и четири треба да претставуваат различен интензитет помеѓу двајцата.
Додадете ги вкупните колони за добрите и лошите страни, и ќе имате алатка за подобро мерење на одлуката.
Оценувањето на секоја од овие ставки ќе ви помогне да добиете подобра идеја за тоа колку е важен секој запис, наместо само да бидете апстрактен список.
На пример, вашата листа може да има многу лоши страни, но тие се претежно нули и единици, додека вашата листа на добрите е пократка со многу четири и пет. Вистинската тежина на предностите може да биде поголема од минусите, со тоа повеќе ве наклонуваме кон донесување на таа одлука, иако списокот со минуси е подолг.
4. Склучете мир со вашата одлука.
Вреди да одвоите малку време за да размислите за потенцијал резултати по ваш избор.
Но, тука е проблемот. Честопати, може да помислиме дека нешто ќе се претвори во еден правец, но резултатот не е како што сакавме или очекувавме. Можеби имате големи дизајни за вашиот живот, и тие едноставно не функционираат од која било причина.
И спротивното е точно. Можеби претрпете неуспех или може да се разнесе план што ќе ве одведе во потполно нова насока за која не сте знаеле дека сакате додека не ја добиете. Понекогаш може да ве наведе да сфатите дека она што мислевте дека го сакате не е всушност тоа што го сакате.
Наместо да се фокусирате на потенцијалниот исход, фокусирајте се на тоа дали можете да бидете во ред со одлуката.
Секој жали за работите што посакувале да ги стореле поинаку. Сакате да бидете што е можно посигурни дека вашата одлука е она што го чувствувате најдобро за вашиот живот врз основа на информациите што ги имате при рака.
И, ако не се чувствувате како да имате доволно корисни информации за да ја донесете таа одлука, побарајте ја.
5. Не правете потег освен ако срцето не е во него.
Што значи тоа?
Тоа значи дека ова е одлука што ја донесувате за себе, што одекнува кај вас. Тоа е одлука што е во согласност со нешто што е потребно за вас и вашиот живот.
Да, има моменти кога треба да донесуваме одлуки што имаат корист за другите луѓе пред нас. Тоа е голем дел од одговорноста.
Но, кога станува збор за донесување одлуки што го менуваат животот, сакате да бидете апсолутно сигурни дека може да бидете во ред со одлуката што сте ја донеле. Ако не, тоа може многу брзо да се разнесе во твоето лице и да ги уништи односите со други луѓе.
Дозволете ми да ви дадам еден пример, за да можете подобро да разберете.
Софија и Jackек се заедно околу пет години. Софија аплицирала на колеџи и со стипендија се прифаќа во нејзиното училиште од соништата, но тоа не е во состојба. Jackек не сака да се движи. Тој сака Софија да оди во училиште во близина на местото каде што живеат или да остане дома со него. Сега Софија е исправена пред избор. Дали оди во училиште од соништата надвор од државата и раскинува со Jackек? Или, таа се откажува од тој сон, останува со Jackек и оди во локално училиште?
Во тоа сценарио, Софија мора да стори што е во согласност со нејзината сопствена желба. Да претпоставиме дека таа не оди, и тоа е она што in е во срцето. Во тој случај, таа на крајот ќе му замери на Jackек, што ќе ја отруе и уништи врската, потенцијално раскинувајќи ја подоцна. Тогаш, таа нема да има врска или искуство, сè за ништо.
Но, можеби останувањето е вистинско за неа. Можеби и таа е прифатена локално на програма каде што може да продолжи со своето образование, да остане со нејзиниот партнер и семејството и пријателите што ги има во оваа област.
Нема точен или погрешен одговор затоа што зависи од тоа што е во срцето на Софија. Која одлука е најдобра за Софија и нејзината иднина?
работи што можете да ги правите дома кога ви е здодевно
И, каква одлука е најдобра за вас? Тоа е најмногу во согласност со она што го сакате од животот?
Не правете потези со половина срце со одлуки што го менуваат животот. Бидете сигурни дека вашето срце е во него, дури и ако се чувствувате исплашени или не сте сигурни на тој начин, нема да жалам за таа одлука триесет години по патот.
6. Направете избор да дејствувате - тогаш направете го тоа!
Дали некогаш сте слушнале за „анализа на парализа?“ Тоа е фраза што се користи за да се сврти вниманието на однесувањето на користењето истражувања за да се презасити себеси да не донесе одлука.
Лицето заробено во анализа на парализа може да се чувствува како едноставно да немаат доволно информации за да донесат соодветна одлука! Тие мора да имаат повеќе! Тие мора да го земат предвид секој можен агол и исход пред да се чувствуваат во ред со преземањето на чекорите што треба да ги направат.
Понекогаш немаме слобода за тоа. Може да има претстоен рок или тешка точка каде што тоа го прави или ја губи можноста. Во тој случај, одлуката е најдобро донесена со доволно време да се надминат сите проблеми што може да се појават.
Но, ако нема временско ограничување, тогаш ќе треба сами да одлучите кога ќе преземете нешто. Генерално не е добра идеја да се донесе импулсивна одлука, но исто така не е правилно да се остави да седи премногу долго.
Needе треба сами да донесете одлука доколку не ве водат никакви надворешни фактори. Дајте си околу еден месец. Тоа ќе ви даде многу време за истражување и разгледување на вашите опции. Откако ќе се вклучи таа триесетдневна марка, време е да донесете одлука ако сè уште не сте го направиле тоа.
Направете го тоа и тргнете напред, без оглед дали ја следите таа одлука што го менува животот или наоѓате поинаков пат што е соодветен за вашиот живот.
7. Не ја преценувајте важноста на одлуката.
Кога зборуваме за донесување одлуки што го менуваат животот, честопати се случува, иако нешто многу добро може да го промени нашиот живот, тие промени не се толку значајни како што мислите.
Промената во кариерата не мора да биде трајна доколку не успее - сепак ќе имате вештини и искуство да се вратите на моменталниот пат во кариерата, ако сакате или имате потреба.
Завршувањето на врската може да изгледа како огромна работа во тоа време, особено кога таа врска била долга. Но, ќе бидете изненадени колку брзо животот може да се врати во нормала по раскинувањето или разводот.
Преместувањето во нов град може да промени многу работи во вашиот живот - нови пријатели, нова работа, нова околина и хоби. Но, повторно, животот се враќа во нормала, дури и ако е нов нормален, прилично брзо. И секогаш можеше да се вратиш назад.
Можеби единствената одлука што трајно го менува вашиот живот е таа да имате деца. Не можете навистина да го вратите тој еднаш кога тоа се случи и животот навистина се менува на многу начини. Но, дури и тогаш, се вклопувате во нова рутина и животот продолжува.
Значи, ако се чувствувате загрижени за одлуката, само запомнете дека тешко дека ќе изберете што и да изберете уништи си го животот . Тоа може да значи прилагодување или транзиција, но ќе бидете добро на еден или на друг начин.
Сè уште не сте сигурни како да ја донесете оваа голема одлука? Треба да разговарате со некого? Зборувајте со тренер за живот денес, кој може да ве однесе низ процесот. Едноставно кликнете овде за да се поврзете со еден.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- Анксиозност за одлука: 8 совети за без бунтовнички * Совети за негово надминување!
- Како да бидете поодлучни: 9 совети за побрзо донесување подобри одлуки
- Како да донесувате добри одлуки во вашиот живот: 7 без совети *
- Кога сте на крстопат во вашиот живот, сторете го ова
- 6 совети за справување со поголемите животни транзиции
- Како да се надмине стравот од промени и самоуверено да се соочиме со нови предизвици
- 8 Безглавие * Начини да се преземе контролата над вашиот живот
- 10 не срања * Начини да се живее живот без жалење
