Неодамна се чувствувате далеку од сопругата?
Можеби не можете да преболите расправија или имате чувство како романсата да се намалува со текот на времето.
Но, со правилен став и неколку мали промени, можете да се вратите на подобри услови.
Врските бараат напор да напредуваат. Штом стапите во брак, лесно е да ве одвлекува вниманието од сè друго што го имате во животот и да престанете да giving давате на вашата врска внимание како што заслужува.
Ако се чувствувате исклучени од вашиот партнер, видете го ова како повик за будење за да започнете да си давате приоритет повторно едни на други.
разлика помеѓу водење loveубов и секс
Чувствувате се како вас и сопругата да ви треба помош за повторно поврзување? Прочитајте за да видите неколку врвни совети како да започнете:
1. Разговарајте со нив.
Потребни се двајца од вас да ја обноват врската, па ако се чувствувате далечни од брачниот другар, бидете отворени со нив и разговарајте за тоа што сакате да ја вратите вашата врска на добро место.
Размислете дали се чувствувате исклучени од нив заради нешто што го сториле за да ве вознемират. Ако има нерешено прашање меѓу вас, би можеле да се затворите од нив потсвесно.
Ако остане, проблемот ќе изгние во срцето на вашата врска и ќе ве оддалечи. Зборувајќи им за ова прашање ќе ви помогне да го пронајдете затворањето што ви треба и да ви овозможи да продолжите заедно.
Ако ви треба повеќе од брачниот другар во однос на вниманието и приврзаност , донесете им го на конструктивен начин, давајќи примери за тоа како можат да ви го дадат она што ви треба. Тие нема да знаат дека не прават доволно освен ако не им кажете.
Бидете отворени со своите чувства и запомнете дека, иако сте во брак, тоа не значи дека вашиот партнер може да ви го прочита умот. Needе ви треба нивната поддршка за да направите позитивна промена во вашиот брак, затоа започнете разговарајќи со нив и гледајте како напредуваат работите.
2. Бидете физички.
Забораваме колкав ефект има физичкиот допир врз нас. Бавниот бакнеж, тесната прегратка, дури и четката на раката, сето тоа може одеднаш да ја разгори хемијата помеѓу вас.
Ако се чувствувате како да сте ја изгубиле искрата, обидете се да создадете повеќе физичка врска со вашиот партнер.
Нешто како малку допирање на нивната рака додека им зборувате или пак држете им ја раката додека одите , може да биде доволно за да ве потсетам на двајцата за посебната врска што ја имате едни со други.
Интимноста е важен дел од врската и може да се тргне настрана поради замор и зафатен распоред. Физичката интимност е нешто посебно што го споделувате само едни со други, затоа користете го како алатка за да ја вратите таа врска што ја посакувате.
Потсетување на сопругата за начинот на кој се чувствува допир и охрабрување да го сторат истото може да биде сè што е потребно за да се чувствувате повторно поврзани и да ја вратите магијата што ви недостасува во врската.
3. Одете по патеката по меморијата.
Поминете некое време поминувајќи низ стари фотографии или обидете се да пресоздадете еден од вашите омилени датуми.
Потсетувањето за заеднички добри времиња може да биде забавна вежба, враќање на тие среќни спомени и потсетување на двајцата на сите прекрасни споделени искуства што ги имате како двојка.
кралски татнеж картичка за натпревар 2017 година
Ако се чувствувате како да сте се оддалечиле затоа што сте биле премногу зафатени со сè што е надвор од вашиот брак, враќањето назад во текот на некои среќни спомени може да ве потсети на луѓето во кои сте биле најдобро
Препознавањето како сте се смениле со текот на времето, би можело да биде реализација што треба да ја репризирате она што ви е важно во животот и да започнете да вложувате повеќе напори во вашиот брак.
Се надеваме дека, сеќавањето на добрите времиња ќе ве охрабри и двајцата да започнете да планирате уште неколку патувања и датуми каде што можете да создадете нови спомени и повторно да го извлечете максимумот од вашата врска.
4. Почнете повторно да излегувате.
Мислам едни со други
Почетокот на нова врска е секогаш возбудлив. Вие се трудите едни за други, одвојувајќи време да се облечете и избирате некаде убаво да одите.
Откако ќе се чувствуваме пријатно едни околу други и ќе се венчаме, можеме да престанеме да даваме приоритет на ноќевањата со датуми и наместо тоа да западнеме во навика на PJs и полетувања.
Одлично е што сте достигнале точка каде што сте целосно задоволни што сте сами едни околу други и не чувствувате потреба да импресионирате. Но, со закажување во редовни ноќи за состаноци, имате време да сеуште оставите впечаток и да покажете дека се грижите да изгледате и да се чувствувате добро со сопругата.
Секој е попривлечен кога гледа и се чувствува најдобро, затоа сменете ја тренерката за убава облека и поминете некое посветено време правејќи нешто убаво заедно.
Не мора секогаш да одите во некој фенси ресторан, важно е да го поминете времето фокусирано еден на друг без да ви го одвлекува вниманието и да ја имате толку потребната можност да се поврзете повторно како двојка.
5. Направете список со кофи.
Кога за прв пат стапувате во врска со некого, ги имате сите овие надежи и соништа за тоа што ќе направите заедно и за сите работи што ќе ги постигнете. Можеби се големи соништа како купување куќа заедно или многу помали планови како одење на одмор.
Како што одминуваше времето во брак и сте споделиле повеќе искуства и сте ги постигнале повеќето од вашите цели, престанувате да планирате работи за да работите како двојка. Почнувате да се чувствувате летаргично во вашата врска, без што да очекувате. Може да ве натера да мислите дека сте изгубиле интерес еден за друг.
Седењето за да испланирате список со кофи со вашиот партнер е лесен начин да вратите дел од возбудата од заедничките рани денови.
Обидете се да наведете работи, големи и мали, што сакате да ги правите и двајцата, но проверете дали се работи што можете да ги направите заедно. Тоа може да ви даде нов увид во вашиот партнер и себеси додека наведете нови работи што сакате да ги постигнете заедно.
Дајте си реална временска рамка и редовно прегледувајте го списокот за да ги одбележите активностите што сте ги оствариле.
Не само што ќе имате работи за очекување како двојка, создавајќи нови спомени заедно, туку ќе имате заедничко чувство за достигнување при комплетирање на вашата листа.
Се надеваме дека ќе бидете охрабрени да продолжите да ги поместувате границите на вашите искуства како двојка, спречувајќи животот некогаш да стане досаден.
6. Посветете си го целото внимание едни на други.
Сите сме биле виновни за тоа… поминувате време со сопругата, но и двајцата седите додека се движите низ вашите телефони, проверувате на социјалните мрежи или им одговарате на пријателите.
Опасна навика е да се фатите затоа што дури и кога мислите дека поминувате време заедно, навистина не си го посветувате целото внимание.
Игнорирањето на другите одвлекување на вниманието станува уште потешко ако додадете работа или деца во мешавината. Кога секогаш треба да се направи нешто друго, фокусирањето на вашиот партнер престанува да биде приоритет.
Само затоа што сте навикнати на вашиот партнер да биде постојано таму, не значи дека тој не заслужува да го има вашето целосно внимание кога ќе ја добиете шансата. Знак на почит едни кон други да го насочите вашиот фокус на она што го зборувате и го правите заедно.
Бидете сигурни дека, барем за ноќните состаноци, ќе се потрудите да ги оставите телефоните и да издвоите време само за двајцата. И двајцата ќе ја цените внимателноста и тоа ќе ви даде можност правилно да се поврзете и да споделите драгоцено време.
7. Поминете време заедно заедно смислено.
Иако може да кажеме дека сме поминале една вечер заедно, половина гледајќи сапун на ТВ додека ги проверуваме нашите телефони и мрмори „чекај, кој што стори?“ Толку често едни на други, не се смета точно.
Само затоа што сте еден до друг во иста просторија, не значи дека поминувате квалитетно време заедно.
Исто така, не значи дека гледањето телевизија заедно не може да биде значајно. Се работи за тоа како пристапувате кон некоја активност и дали тоа го правите активно или пасивно.
Ако сакате да гледате нешто, одберете филм заедно, извадете ги вашите омилени закуски за споделување, оставете ги телефоните и посветете му внимание како да сте на кино на состанок. Ако готвите вечера, направете ја задача што ја правите заедно, разговарате и комуницирате.
Намерното приближување кон некоја активност, наместо да запаѓате во навика, е еден од наједноставните начини да најдете време малку да се поврзете секој ден.
топ 10 тематски песни на wwe
Се работи за избор да бидете свесни за вашиот партнер и да му дадете внимание отколку да бидете само на исто место.
Не секогаш може да бидат фенси состаноци и возбудливи изненадувања, но промената на вашиот став кон начинот на поминување време заедно брзо ќе започне да го прави позначајно за двајцата.
8. Кажете им што цените за нив.
На сите ни се допаѓа да слушаме некогаш убаво кажано за нас. Кога се запознавате меѓусебно датира, природно е да се комплиментирате, но ова е нешто што може да испадне од врската што подолго трае.
Да вложите повеќе напор да му дадете вербален комплимент на брачниот другар, а особено да им кажете работи што ги цените за нив, може да биде начин да ги охрабрите двајцата повторно да се поврзете.
Не само што ќе му дадете комплимент на сопругата, но кажувањето на работите што ги цените за нив е потсетник за сите работи за кои сте им благодарни.
Можеби наскоро ќе сфатите колку навистина ги цените, а истовремено да им дадете поттик на нивната самодоверба. Колку повеќе слушаат комплименти од вас, толку е поголема веројатноста дека ќе ги вратат, враќајќи им дел од таа романтична искра што ви недостасува.
9. Размислете за животот без нив.
Не е убаво да се мисли, но ако навистина се борите да ја пронајдете таа врска со сопругата, можеби вреди да размислите колку поинаков живот би бил без нив.
Се вели дека не знаеме што имаме сè додека не го снема, и не е невообичаено да се биде виновен што се сметаме здраво за готово, додека твојот брак продолжува.
Да се искористи некое време навистина да се размисли каков би бил животот без твојот партнер, не е пријатна вежба, туку да сфатиш како влијаат врз тебе секој ден и што би значело да ги нема таму повеќе може да биде шок за вашиот систем, треба да започнете повеќе да се занимавате со вашата врска.
Да се има простор едни од други и воопшто да немаме едни со други се сосема различни сценарија. Здраво е да имате време за себе во врска, но воопшто да немате партнер и да размислите како тоа навистина би се чувствувало, може да ве натера да го цените она што го имате малку повеќе.
Започнете да ги искористувате максимално моментите што ги имате заедно и активно да се цените едни со други. Вклучувајќи се повеќе во вашата врска, ќе откриете колку повеќе почнувате да се извлекувате од тоа.
10. Протресете ја вашата рутина.
Избегнете заглавување во рутина од истата рутина и размрдајте ги работите со некои изненадувања за вашиот партнер.
Кога сте во рутина, може да станете премногу зафатени со истата секојдневна шема и да започнете да се исклучувате од времето поминато со сопругата преку монотонијата на сето тоа.
Промена на вашата рутина или планирање на спонтано изненадување ќе ве истресе и двајцата од ступор и повторно ќе го насочите вниманието едни на други.
Не е потребно нешто големо за да се променат работите, секоја разлика што ќе ја направите по одреден период кога сте заглавени во истата дневна рутина, повторно ќе ги активирате и двајцата и ќе започнете повторно да ја активирате врската помеѓу вас.
зошто расположението на мојот сопруг се менува толку брзо
Може да биде правење на една од нивните обврски за нив, изненадување со омилениот оброк или планирање излегување со дружење. Чувајте се едни со други на прсти со забавни идеи и гестови и избегнувајте да ве проголта повторувањето.
11. Волонтирајте заедно.
Ова не само што вклучува и да одвоите време и да направите нешто значајно заедно, туку ќе им помагате и на другите, но и на вас самите.
Нема ништо како волонтирање да го вратите животот во перспектива кога се чувствувате малку изгубено. Правејќи ја оваа активност што ја правите со вашиот сопружник, може да ви помогне повторно да се поврзете со заедничко добро и повторно да го видите најдоброто еден во друг.
Може да биде било каков вид на волонтирање, без разлика дали се занимавате со луѓе, вашата заедница или добротворна организација.
Обединување заедно за добра цел ќе направи тим уште еднаш и може да ви помогне да го цените она што го имате во вашите сопствени животи и едни на други.
мојот сопруг повеќе не е за loveубен во мене
12. Изгради нешто заедно.
Големо или мало, не е важно, но идеално не бирајте нешто што ќе предизвика премногу притисок и стрес врз вашата врска.
Може да биде едноставно како комплет за домашни занаети или DIY проект за кој сакавте да се вратите за вашата куќа. Клучниот дел од ова е да бидете сигурни дека тоа е нешто што и двајцата можете да го вклучите и да го направите заедно.
Градење на нешто заедно значи дека треба да одвоите време за да се фокусирате на заеднички проект. Haveе имате време да разговарате и повторно да се поврзете без одвлекување на вниманието, бидејќи ја вложувате својата енергија во заедничка цел.
Успехот на проектот ќе зависи од тоа двајца да слушате и да комуницирате едни со други на позитивен и охрабрувачки начин. Можеби ќе започнете природно да комплиментирате, да помагате и да се поддржувате едни со други, сите работат на повторно поврзување со вашата врска и потсетување колку се грижите за оваа друга личност.
Откако проектот ќе заврши, ќе имате задоволство да знаете дека тоа беше нешто што го постигнавте заедно и да бидете потсетник за одличниот тим што сте.
Бракот нема да цвета, освен ако не се склони кон тоа. Во срцето на животот што го градевте заедно, работата, куќата, семејството, е врска помеѓу две лица, која сепак заслужува внимание.
Нашиот интерес едни за други ќе се менуваат и развиваат со текот на времето. Сите сме виновни што не ја направивме нашата врска приоритет и наместо тоа, посветивме премногу внимание на сè друго околу нас.
Ако сакате да вратите дел од хемијата и врската што ја имавте на почетокот на вашата врска, тогаш и посветивте исто толку внимание како тогаш. Барајте нови работи што треба да ги цените едни во други, комплименти и флертувајте едни со други, без оглед колку долго сте заедно.
Малку напор оди далеку во одржување на таа искра меѓу вас. Доверба во врската што ја имавте со оваа личност која беше доволно силна да ве натера да изберете да го поминете животот со нив. Таа врска меѓу вас е сè уште тука, и со малку повеќе внимание може да напредува.
Сè уште не сте сигурни што да направите за да ја вратите врската со сопругот или сопругата? Разговарајте преку Интернет со експерт за врска од Hero's Relationship Hero кој може да ви помогне да ги разберете работите. Едноставно.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- Како да ја вратите искрата во вашата врска: 10 совети за без бунтовништво!
- 16 начини да го вратите вашиот брак на вистинскиот пат
- Што да правам за врска што нема интимност и поврзаност
- Како да започнете одново: 13 совети без бунтовници!
- Ако сте оженети и осамени, еве што треба да направите
- Што да правите ако не сте задоволни во вашата врска, но го сакате / ја
- 10 совети ако повеќе не ве привлекуваат сопругите
- 9 Безглавие * совети што ќе ви помогнат низ тешки времиња во вашата врска
- 25 Нема срање * Не го потпишува вашиот сопруг едноставно повеќе не ве сака
