Секој ден нè бомбардираат притисоци да бидеме некој што не сме.
Рекламирање и луѓе со нешто што редовно да продаваат pиркаат во нашата несигурност за да нè натераат да ги отвориме паричниците.
Пријателите и семејството можат да бидат исто толку лоши. Премногу често, тие не бараат да ја запознаеме сликата за тоа кој сме во нивната глава, наместо со личноста што всушност сме.
Автентичноста не се цени како што треба, освен ако не е дел од продажниот терен за деловен консултант кој држи главен говор или се обидува да ја продаде својата најнова книга.
И работата е исто толку лоша. Вие не можете да бидете себе си на повеќето места за вработување. Мора да бидете некој друг за ефикасно да ја завршите својата работа. Викањето назад кон клиентите е многу намуртено и сигурно ќе ви донесе дисциплинска постапка или „обука за подобрување“.
Како останувате верни на себеси додека лутате низ сето ова?
1. Знајте кои сте и за што се залагате.
Како може да си верен на самиот себе, ако не знаеш кој си? За што се залагате?
Одреден дел од вашиот мозок знае кога сте во склад со нешто што одговара за вас. Може да ви даде чувство на удобност или блискост, како во „Ова се чувствува како мене“.
Може да биде и спротивното. Може да се чувствувате како ова да е драстично погрешно, дека не е добро или правилно за вас и дека непријатноста може да ве принуди да сакате да ја промените.
Можете полесно да идентификувате што е важно за вас со тоа што ги буди вашите најсилни емоции, а потоа да ги побарате причините зад тие емоции.
Едно лице може да се чувствува неверојатно страствено за детскиот глад затоа што гладувало како дете. Или можеби тие само одбиваат да ја прифатат неправдата кога детето гладува бидејќи тоа е нешто што е над нивна контрола.
Колку појасно го разбирате „зошто“ од вашите емоции, толку полесно е да се дојде до вистината за тоа кои сте и кои сакате да бидете.
тематска песна на wwe john cena
2. Постапувајте со чесност и интегритет.
Луѓето не се секогаш толку добри. Понекогаш сме себични, кратковиди, одмаздоубиви или се бориме со какви било други проблеми што доаѓаат со човечката состојба.
Можеби бараме кратенки за да напредуваме, да прескокнеме напорна работа и да го најдеме патот до врвот на скалата, притоа жртвувајќи што е можно помалку. И тоа е можно да се направи, но воопшто не се чувствува добро кога се обидувате да најдете мир и среќа со себе.
Постапувајќи со чесност и интегритет е тешко во свет што толку често го казнува. Многу луѓе не сакаат да ги слушаат, гледаат или чувствуваат ефектите на вистината, особено кога ќе се обелодени нивното погрешно постапување.
Добрата вест е дека можете да ја избегнете таа загриженост целосно постапувајќи според она што верувате дека е исправно, со искреност и интегритет.
Искреноста е дејствување во согласност со она што знаете дека е вистина, што се усогласува со желбата да се биде верен на самиот себе.
Почитувајте го вашиот морален компас, дури и кога се чини невозможно да се направи. Всушност, тоа е време кога е најважно.
Понекогаш - често, дури и - ќе мора да им кажете не на луѓето за да останете верни на себе. Колку и да е тешко, тоа ќе се чувствува многу подобро отколку да одите заедно со нешто што не ви одговара.
3. Помалку се грижи што мислат другите луѓе за тебе.
Природно е да сакате да бидете сакани од другите, но да бидете тип на личност која ја сакаат сите ретко е компатибилна со тоа да бидете верни на самите себе.
Ова делумно се сведува на постапување со чесност и интегритет споменати погоре, бидејќи тоа честопати оди рака под рака со тоа да се тврди и да не се превидува на волјата на другите. Многу луѓе не сакаат кога нивните ставови или желби се оспоруваат.
Потоа, тука е фактот дека, со тоа што сте вистински кон тоа што сте, може да откриете дека имате помалку заеднички работи со луѓето што ги нарекувате пријатели. Ова сознание може да биде обесхрабрувачко, но не треба да ве спречува да ја следите вашата лична вистина.
Како што вашите постапки почнуваат да се усогласуваат со вашето вистинско јас, ќе видите дека некои од односите што ги имате во животот нема да преживеат, и тоа е во ред.
Не може да ви се допаѓаат сите, но некои луѓе ќе ве сакаат, и тоа е доволно.
4. Дозволете си да бидете ранливи.
Да се биде ранлив значи да се прифатат сите аспекти на себе си. Постојат некои работи што нема да ви се допаднат во себе, што може да ви предизвикаат болка или непријатност. Тоа е во ред. Тоа е дел од тоа да се биде човек.
Луѓето кои се однесуваат вака, не е случај, сè уште немаат искусено нешто сериозно за да ја променат својата перцепција. Но, тие ќе го направат, порано или подоцна.
Ранливоста има неколку интересни ефекти. Прво, ги плаши луѓето кои не се емоционално интелигентни или инвестирани. Тие ги гледаат тие проблеми и не сакаат да се справат со нив, затоа брзаат на друго место.
Тоа е одлична работа. Постојат неколку работи полоши за вашиот живот и чувството за себе од тоа да бидете опкружени со луѓе со фер временски услови кои всушност не се грижат за вас.
Втората значајна придобивка што ја обезбедува ранливоста е врската. Тоа им овозможува на другите луѓе кои чувствуваат сличен начин да видат дека ја разбирате нивната болка или предизвици, што ви дава можност за поврзување и откривање на вистината.
5. Изберете го вашиот став кога се соочувате со неволји.
Приближувањето кон тоа што сте и што сакате од животот е тежок предизвик. Тоа веројатно ќе бара обид и неуспех додека сортирате што работи и што не работи за вас.
Тоа може да биде неверојатно депресивно и далеку потешко ако сте поразени за да не успеете. Haveе имате предизвик да научите и да постапувате како што сте навистина, освен ако не можете да носите добар став за да не успеете.
Се работи за перспектива. Практично никој не успева при првиот обид за нешто. Потребно е вежба, правење грешки, уште повеќе вежба, уште повеќе грешки! Клучот е да не гледате на неуспехот како на крај, туку како на еден чекор на вашето многу подолго патување за самооткривање.
Ако имате проблеми со менталното здравје, ова ќе биде тешко. Прашањата за депресија и самодоверба обожаваат да ги опишуваат сите неуспеси како негативни што ја разбиваат земјата и да докажат дека сме неуспеси или безвредни. Овие мисли се лаги создадени од ментална болест, злоупотреба или трауматски околности.
Планот не излезе? Добро. Ајде да најдеме нов план. Како продолжувате напред кон таа цел?
6. Отфрлете го материјализмот како средство за исполнување.
Стапиците на материјализмот нема да ви помогнат да се поврзете и да живеете во склад со вашето вистинско јас.
Тоа не значи дека не треба да сакате ништо или да не сакате да имате некои работи. Тоа е сосема добро.
Материјализмот влегува во проблематична територија кога барате работи за најдобро да ги претставите тоа што сте, за да можете да му докажете на остатокот од светот дека сте одредена работа.
Колку е добро да имате фенси автомобил за да ги импресионирате другите луѓе кога треба да се закопате во долгови за да го набавите?
Каква корист имаат дизајнерската облека, обувки и чанти, чија примарна вредност е изведена од името на брендот?
се обидувам да земам еден ден во исто време
И, покрај тоа, платите потребни за купување на овие работи често бараат најмалку 50-часовна работна недела. Понекогаш многу повеќе ако се борите да ги тргнете златните лисици.
Колку од вашето време, од себе, сакате да жртвувате за овие работи?
Повторно, не станува збор за целосно строг животен стил. Купете работи ако сакате и можете да си ги дозволите. Само не купувајте работи за да се обидете да се претставувате пред другите луѓе. Тоа ќе ве стави на неблагодарна работа на конзумеризам што никогаш не завршува и ќе ве оддалечи многу подалеку од себе отколку што се грижите да бидете.
7. Дозволете си слобода да растат и да се развиваат.
Има проблем со контактот со вашето вистинско јас. Голем проблем, всушност. Претпоставува дека нашето вистинско јас е некој со кој вреди да се биде во контакт.
Но, човештвото е грдо и неуредно на моменти. Луѓето се алчни, jeубоморни, лути и сите други работи што не се продуктивни за да живеат квалитетен, среќен, мирен живот.
Вашето вистинско јас можеби не е парагон на доблеста за која се надевате дека ќе биде и тоа е во ред! Тоа само значи дека си човек и треба да завршиш работа.
Не сте осудени да бидете личноста што сте. Можете да научите, да растете, да правите нови работи, да го претворите вашето автентично јас во некој подобар отколку што бевте вчера.
Ако не ви се допаѓа вашето вистинско јас - променете се. Имате моќ и можност да се извајате во која било слика што сакате. Justе треба само време и напор да се стигне таму.
Не ограничувајте се на тоа што мислите дека сте. По некое копање, може да откриете дека сте многу повеќе од очекуваното.
Сè уште не сте сигурни како да бидете верни на себе? Зборувајте со тренер за живот денес, кој може да ве однесе низ процесот. Едноставно кликнете овде за да се поврзете со еден.
Можно е и ова да ти се допаѓа:
- Како да се пронајдете себеси: 11 начини да го откриете вашиот вистински идентитет
- 4 знаци дека лажете сами (+ 6 начини да го запрете тоа)
- 36 важни прашања за саморефлексија за помош на интроспекцијата
- Како да бидете сами: 5 совети за да бидете вистински, автентични и да не бидете лажни
- Ако не знаете кој сте, прочитајте го ова
- Како да си верувате: 20 совети за без бунтовништво!
- 6 активности за самосвесност кои навистина прават разлика
