Добивте краен рок, но тешко сте започнале со задачата, задачата или работата. Звучи познато?
Дали сте склони на напади на одложување?
Дали често се чувствувате лишени од погон и ентузијазам што е потребен за да го направите потребното?
Не грижи се, не си сам, сите сме биле таму, го сторивме тоа и ја добивме маицата. Никој не е имун на оваа изнемоштена состојба, но секој е способен да ја надмине.
Проблемот е што светот и неговите многу гуру се преокупирани со совети засновани на теории за мотивација , планирање, нивоа на енергија, уживање, и така натаму и така натаму.
Тие инсистираат дека ова се клучни состојки кога станува збор за завршување на работите.
Тие се во заблуда.
Постои една работа што ги надминува сите други. Едно нешто што, ако не е присутно, ќе ја уништи секоја шанса да уживате во продуктивен ден.
Оваа работа е дисциплина.
Дисциплината е основа за целата работа. Ако ви недостасува, ќе се борите да го постигнете посакуваниот исход. Willе го пропуштите вашиот рок, нема да ги извршувате своите должности и нема да успеете во потрагата.
Ако се сомневате во ова, тие треба да бидат поништени до времето кога ќе завршите со читање на овој напис. Lookе ги разгледаме овие квалитети споменати погоре (меѓу другите) и ќе објасниме како тие пропаѓаат под лупа како тие не се ништо ако не се поддржани од дисциплина.
Па, да започнеме, нели?
Дисциплината е поважна од мотивацијата. Примарниот фокус на многу наставници и гуруа во областа на самопомош и личен развој е мотивацијата. Постои цела индустрија со единствена цел да ги мотивира луѓето да ги постигнат своите цели, да станат подобри работници и да се искачат на врвот.
И, да, има малку сомнеж дека да се биде мотивиран да направиш нешто ти дава поголема шанса да го следиш. Но, тоа не ви дава 100% шанса. Не гарантира успешно извршување на задача.
Секако е убаво да се чувствувате мотивирани додека правите нешто и ќе добиете поголемо уживање од самата работа (тема на која ќе се вратиме подоцна), но исто така можете да бидете многу мотивирани и сепак да седите таму виткајќи ги палците.
Само погледнете ги луѓето кои одат да видат мотивациони говорници за да ги постигнат своите посакувани резултати. Стојат, плескаат и скокаат и викаат прават што и да им каже нивниот домаќин. Некои од нив ќе исчезнат и ќе се нурнат со главата прво во справувањето со предизвиците со кои се соочуваат. Другите ќе си одат дома, ќе се чувствуваат воодушевено неколку дена, ќе си кажат дека е тоа почеток на нивниот нов живот , а потоа занемарување да се постапува на било што воопшто.
И ова е клучниот проблем со мотивацијата: сето тоа е во умот . Мотивацијата не е еднаква на дејството. Мотивацијата не е физички процес. Мотивацијата е само чувство, и привремено.
Она што тие мотивациски говорници честопати го занемаруваат да им кажат на својата незаситна публика е тоа што тие вложуваат 15 часа полни со дисциплинирана работа и напор да стигнат до сега. Тие не признаваат дека нивната мотивација не е секогаш присутна, дека честопати опаѓа и исчезнува. Нивните присутни не сакаат да го слушнат ова, не сакаат да им се каже дека нема да постигнат ништо ако не бидат подготвени да посветат сериозни часови на акција.
Уште повеќе, малку е тешко да се најде мотивација за завршување на световните задачи, без разлика колку се потребни и важни. Без разлика дали станува збор за домашни работи, даночни пријави за деловни активности, монотони повици за продажба или досадни состаноци, има некои работи за кои ќе се борите да најдете мотивација.
Дисциплината е поважна од планирањето. На успешното завршување на една задача, особено онаа што вклучува одреден степен на сложеност, во голема мера помага формирањето на план пред извршувањето. Сепак, планот е само план. План ќе ви каже како да стигнете од А до Б, но тој нема да ги преземе чекорите за вас.
Можеби ќе помислите дека списокот со обврски ви помага да ги завршите работите, но тоа е исто толку ефикасно колку и да ги отчукувате работите. Колку ставки од вашата листа остануваат неработени? Колку белешки по објавувањето сте расфрлани на вашата работна маса или сте се залепиле за вашиот фрижидер што се таму со недели или месеци или дури со години?
Од прва рака знаете како е да се направи план и да не се следи по него. Се случува почесто отколку што веројатно би сакале да признаете. Големи планови, мали планови, не е важно тие паднаа покрај патот.
Немојте да се тепате за тоа - сите го прават тоа. Дури и најуспешните меѓу нас се справија со плановите, но тие имаат дисциплина да постапуваат според плановите што им се навистина важни.
И ова е причината зошто планирањето е споредно со дисциплината: планот, ако не се следи, не менува ништо, туку дејството ИС се менува. Кога сте дисциплинирани во потрагата по акција, станувате сила за промена во вашиот живот, а често и во поширокиот свет.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Зошто сум толку мрзлив и како можам да престанам да ја оставам мрзеливоста да победи?
- „Што правам со мојот живот?“ - Време е да дознаеме
- „Не сум добар во ништо“ - Зошто ова е една ГОЛЕМА лага
- Зошто ви треба план за личен развој (и 7 елементи што мора да ги има)
- 5 причини зошто секој треба да направи табла за визија
Дисциплината е поважна од уживањето. Кога уживате да правите нешто, кога тоа е ваша страст , тоа не е никаков напор. Задоволство ми е. И ова може да доведе до високопродуктивни периоди на работа или рекреација.
Но, што ако од вас се бара да направите нешто во што не уживате? Што тогаш? Можете ли некако да се натерате да уживате во тоа? Малку веројатно.
Не, ако не уживате во одредена задача, ќе ги најдете сите изговори за тоа да не го сторите тоа. Ако не уживате во тоа, ќе го одложите. Ако не уживате во тоа, ќе се плашите да морате да го сторите тоа.
камен ладно Стив Аустин шоу
И, да, има многу работни места што повеќе не би ги направиле, но тие се важни, ако не и од суштинско значење. Значи, тие треба да се направат, нели?
Но, како ти е донесете се да ги правите сите работи што не сакате да ги правите ? Единствено решение е дисциплина. Едноставно, треба да се заглавите и да го исчистите тоалетот, да одите на тоа трчање и да ја напишете таа дисертација.
Не е важно што не ви се допаѓа, чинот на правење е доволно за да се заврши. Може да се чувствувате нанесено, досадно или уморно, но ако сте фокусирајте се на задачата и продолжете да ја правите , на крајот ќе го завршиш.
Уште нешто во врска со уживањето е ова: она што го уживаме може да го смени од еден момент во друг. Можеби ќе уживаме со нешто за почеток, а потоа ќе видиме како нашиот ентузијазам исчезнува колку подолго го правиме тоа.
Замислете една сладолед без крај со сите ваши омилени додатоци, освен што е еднонасочен билет за дијабетес, тој убаво ја покажува непостојаната природа на уживање. Првите неколку зафати се како рајот на чинија, следните 10 се неизмерно задоволувачки, а 10-те после тоа се уште се прилично добри. Но, тогаш нешто се случи, уживате во секоја лажица малку помалку од последната, сè додека, на крајот, воопшто не уживате во тоа.
Затоа, не потпирајте се на вашето уживање во задачата за да ја завршите.
Дисциплината е поважна од нивото на енергија. Веројатно се чини дека работите многу повеќе кога батериите ќе се полнат и живиот и енергичен живот тече низ тебе. Сосема е разумно да се претпостави дека работите на вашето оптимално ниво на изведба во оние моменти кога имате многу физичка и ментална енергија.
Но, што се случува кога не се чувствувате толку полни со грав? Дали паѓате во грамада, не можете да се движите? Сосема веројатно, но не мора да биде така. Дури и ако сте релативно уморни, имате капацитет да продолжите да работите ако треба изберете да го стори тоа.
Ретко кој може да го исцрпи нивото на енергија во целост, освен ако, можеби, не истрчал маратон или не учествувал во некој друг интензивен, надвор од вообичаениот физички предизвик. Во најголем дел, ќе имаме подготвена резерва на енергија и чекаме доколку сакаме да ја искористиме.
Тука влегува дисциплината. Во оние моменти кога ќе застане заморот, можете да продолжите да притискате, истрајувајќи се на која било задача што ја работите. Можеби не е лесно и можеби нема да уживате во тоа, но може да се направи сè додека не стигнете до крајната, вистинска исцрпеност.
Постојат многу занимања за кои е потребно луѓето да продолжат да се соочуваат со уморот. Лекарите и другите работници во болницата за итни случаи редовно прават 12-часовни смени за време на кои им се засилува нивото на енергија. Готвачите честопати ќе бидат во кујната голем дел од денот и вечерта без да застанат. Брокерите ќе стават сериозни часови за да ги покријат сите поголеми финансиски пазари низ целиот свет.
Дали овие луѓе страдаат од одложување додека работат? Нема шанси. Нивната волја да продолжат да работат не зависи од нивото на енергија, зависи од нивната дисциплина и нивната посветеност.
Дисциплината е поважна од навиките / рутините. Преземањето одредени активности од навика или затоа што тие се дел од рутина може да биде многу ефикасно средство за завршување на работите. Може да биде особено добро за задачи од кои уживате малку или воопшто не уживате, како што се перење алишта, одговор на е-пошта за услуги на клиенти или купување храна.
Ако се држите до одредени моменти кога овие и другите задачи се завршени, ќе го извадите елементот на избор од равенката. Веќе не бирате да ги правите овие работи, вие само следите образец на однесување.
Но, дали е ова доволно за да се гарантира дека работите ќе се завршат? Не баш. Навиките можат да бидат скршени и од рутините да се отстапи. Ако се чувствувате уморни или тажни, или ви се појави нешто друго што сакате повеќе да го правите наместо тоа, малите работни места и обврските можат да останат недовршени.
За да се држите до вашиот редовен распоред, мора да му пристапите со дисциплина. Само преку утврдената желба да ја видите задачата до нејзиниот крај, можете да осигурате дека вашата рутина е зачувана.
Што поставува дисциплина освен?
Сега треба да бидете убедени дека дисциплината е основа за целата работа, но зошто треба да биде така?
Па, прво дисциплината го отстранува дејството од доменот на умот и го става цврсто во реалниот свет. Мотивацијата, планирањето, уживањето, енергијата и навиките се базираат на умот (или телото), додека дисциплината е нешто сосема друго.
Дисциплината не е толку многу мисла, туку сама акција. Да бидеме поконкретни, тоа е систем преку кој се преземаат активности. Вашата ментална состојба не е важна затоа што само истрајувате на акција, без оглед на тоа.
Дисциплината е пат што трае свесна желба или избор заснован на ум и го претвора во физички, реален реален свет преку акција.
Второ, додека сите гореспоменати аспекти на работата се привремени, дисциплината е трајна. Не се навикнува, троши или губи. Ако сакате да го искористите, тоа е секогаш таму.
Ова е важно затоа што значи дека што и да се случи друго со вас и околу вас, ако можете да ја искористите вашата дисциплина, тогаш може да се постигне посакувана акција.
И трето, дисциплината може да биде извор на сите други работи што се дискутираат овде. Кога продолжувате со задачата што ја имате пред вас, кога упорно ја извршувате, всушност може да откриете дека вашата мотивација, уживање и нивото на енергија се зголемуваат. Огромното задоволство од постигнувањето честопати е доволно за да го исполните вашиот ум со позитивни мисли и чувства.
Дисциплината исто така може да помогне формираат навики и создавајте рутини, и бидејќи планирањето е задача како и секоја друга, дисциплината е сè што е потребно за да се формира план за подоцна да се спроведе во дело.
Дисциплината е во срцето на повеќето големи достигнувања. Микеланџело не можеше да ја заврши сликата во Сикстинската капела без дисциплината да продолжи да се одвива за сите тие години. Елитните спортисти не го достигнуваат своето врвно ниво на фитнес и вештина без години посветена напорна работа и напор. Дури и нашите вооружени сили не би функционирале без нивната дисциплина на заштитен знак - на крајот на краиштата, кога сте на бојното поле, ниту едно планирање, мотивација, уживање, енергија или рутина нема да бидат доволни без дисциплина да се следи и да се стори она што е потребно да се направи.
Ако сакате да завршите некоја задача и успее во своите цели , единствениот метод за заштита од куршуми е дисциплина.
